养生健康

女性什么时候不带胸罩好

女性什么时候不带胸罩好

1、享受睡眠时

在睡前给乳房自由。

8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时,请还乳房原本的摸样,让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

2、外出度假

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。

对完美身体的追求,是女人不能释然的原因之一,流行势力是那么的不可阻挡,他人的评判让女人不在意也难。

戴胸罩超12小时乳癌几率高21倍

胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。戴胸罩超12小时,患乳癌几率高出21倍;那些晚上也不摘下胸罩的妇女,可能性则要高出100多倍。

长时间戴胸罩可能导致

乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可,并随网络流传到国内各大网站,让女性尤其是职业女性心惊胆战:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好?

不戴胸罩好:中年女性认为,她们已经过了关注乳房美观的年纪了,保住健康最重要。所以可行的做法是,在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩,春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩,回家马上摘掉。

戴胸罩好:年轻女性认为,乳房形状对女性来说十分重要,为了保持美好胸形,胸罩必不可少。况且,这不过是使患癌风险高一点而已,拿这一点点风险和美好胸部相比,肯定是后者重要。

“罪”不在胸罩在于使用不当

“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。

有调查指出,世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。

因此,专家建议:首先,女性要选择合适的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂。

因此,盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。佩戴胸罩是必要的,关键是选择合适的胸罩,佩戴时间合理。

戴文胸会致乳腺癌

专家发现,每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。

那些晚上也不摘下胸罩的妇女,可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。

长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可,并随网络流传到国内各大网站,让女性尤其是职业女性心惊胆战:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好?

不戴胸罩好:中年女性认为,她们已经过了关注乳房美观的年纪了,保住健康最重要。所以可行的做法是,在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩,春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩,回家马上摘掉。

戴胸罩好:年轻女性认为,乳房形状对女性来说十分重要,为了保持美好胸形,胸罩必不可少。况且,这不过是使患癌风险高一点而已,拿这一点点风险和美好胸部相比,肯定是后者重要。

“罪”不在胸罩在于使用不当

“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。

有调查指出,世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。

因此,专家建议:首先,女性要选择合适的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂。

因此,盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。杨海燕说,佩戴胸罩是必要的,关键是选择合适的胸罩,佩戴时间合理。

怀孕期间戴胸罩有讲究

孕期乳房会发育增大,可以带胸罩,但要注意更换适当的尺寸,避免胸罩过紧。孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩,而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜,并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。

孕期乳房会发育增大,可以带胸罩,但要注意更换适当的尺寸,避免胸罩过紧。

怀孕期间还有必要戴胸罩吗?

孕期胸罩有讲究

·在体内激素的刺激下,女性乳房组织会在孕期发育增大,如果此期间不加以科学护理,乳房很容易在产后发生变形。专家指出,孕妇佩戴适宜的胸罩可以在很大程度上维持孕妇乳房的外形。

·怀孕时,女性乳房是从下半部往外扩张的,其增大的情形与未怀孕时不同。此外,由于乳房的重量增加,下围加大,如无支持物支撑,日益增大的乳房就会发生下垂,如果乳房内的纤维组织因此被破坏,则很难恢复。

因此,孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩,而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。

·此外,从怀孕到分娩,女性乳房体积约增加两个罩杯大,准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩,以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管,造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜,并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。

18岁之前不带胸罩好处

“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’,一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。”胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。

首先,戴胸罩时间不宜过长,每天不能超过8小时,更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢,促进血液循环。

其次,选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏,透气性较差。人活动时,胸罩会不断摩擦乳头,胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺,时间一长,会堵塞乳腺和乳头,诱发乳腺疾病。

再次,选用宽松的胸罩,最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部血液和淋巴循环,诱发各种乳腺疾病。

最后,不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴,因为此时还不可能出现乳房下垂的现象,建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性,内衣肩带要宽一些,否则就会使肩部的承托力度不平均,加重肩背负担,长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩,因为喂奶的关系,此时女性乳房一般会胀满,容易下垂,戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四,50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩,以防给乳腺疾病提供温床。

推荐阅读:女人小心胸罩变“胸”器

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戴胸罩的好处,并非仅仅是为了体形美。现在有不少胸罩都把能够美化胸型作为热点推荐给女性,有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉,以为这样就能保持胸部健美。其实这样是极为有害的。胸部淋巴系统发达,内衣束缚可能导致淋巴系统循环受阻。还有那些不正确的习惯会让胸部受害呢,一起来看看吧。

胸罩不合适会给身体带来痛苦

合适的胸罩可以保护乳房,避免乳房过度下垂,在显示女性的美态中起烘托作用,若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时,一定要注意大小适中,穿戴不宜过紧或过于狭窄,并要注意经常活动上肢,在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩,在家不出门或不迎接客人时,也可以考虑少使用,这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

温馨提示

尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩

尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉

每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。

年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液排出。

不同胸型的女性如何选择胸罩

胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的,除天生之外,有些是因为长时间不穿胸罩,使胸部任意游走,从而形成胸部外溢。因此,以上情况的女性请选用集中型的文胸,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中,衬托出挺拔的曲线。

胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸,因为全罩杯文胸,有能力将你的下垂胸部衬托起来。

胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择,例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸,它们对健胸都有一定的作用,另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合娇小胸部的女性。

乳房丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带、加土台,加钢丝托,有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房,很容易出现乳房上溢,松松垮垮。

晚上不摘胸罩患癌几率高

长时间戴胸罩可能导致乳腺癌

这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可,并随网络流传到国内各大网站,让女性尤其是职业女性心惊胆战:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好?

不戴胸罩好:中年女性认为,她们已经过了关注乳房美观的年纪了,保住健康最重要。所以可行的做法是,在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩,春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩,回家马上摘掉。

戴胸罩好:年轻女性认为,乳房形状对女性来说十分重要,为了保持美好胸形,胸罩必不可少。况且,这不过是使患癌风险高一点而已,拿这一点点风险和美好胸部相比,肯定是后者重要。

“罪”不在胸罩在于使用不当

“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。

有调查指出,世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。

因此,专家建议:首先,女性要选择合适的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂。

因此,盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。佩戴胸罩是必要的,关键是选择合适的胸罩,佩戴时间合理。

孕妇穿的内衣要注意什么?

1.怀孕后,孕妇的身体各个部位都会相应的发生一些变化。乳房作为要储备宝宝食粮的部位,就会变得非常的高耸,出现了第二次的发育,这时候如果不带胸罩,或者佩戴的胸罩不合适,就有可能会导致乳房的下垂,甚至出现疾病,所以这时候对于胸罩的选择尤为重要。那么,孕妇应该穿什么样的胸罩好呢?

2.考虑购买哺乳期胸罩。准妈妈如果想要节省金钱,也可以考虑购买哺乳期胸罩,这种胸罩和孕期胸罩具有相同的承托作用,不仅能满足孕期乳房的变化,而且是前开扣的,方便穿和脱。不仅孕期可以使用,哺乳期也能使用。

3.注意胸罩面料等细节问题。孕期胸罩面料最好是柔软的棉质布料,穿起来舒服,而且透气能吸汗;胸罩肩带最好宽一点,以免勒住皮肤。而且还要注意肩带是否紧贴孕妈妈的肩胛骨附近,可以举起手臂或者耸耸肩,看是否会滑落或者有其他的问题;孕期胸罩最好选择软钢托,太硬的话会造成血液不循环。

如何预防乳腺癌

建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅,睡眠充足。适量运动,坚持体育锻炼。积极参加社交活动,避免和减少精神、心理上的紧张因素,保持心态平和。佩带胸罩要得当,不要过紧,不要在夜间睡眠时带胸罩,不提倡做隆胸手术。女性最佳生育年龄为23 ~ 29岁。坚持母乳喂养。养成良好的饮食习惯,注意营养均衡,避免肥胖。积极治疗乳腺疾病。在有经验的医生指导下服用外源性雌激素。不长期或(和)过量饮酒。

生完孩子不带胸罩好吗 不带胸罩会影响乳汁分泌

生完孩子后妈妈不带乳罩,下垂的乳房会压迫乳房内的血管,从而影响乳房内血液循环,对乳汁的分泌造成不利的影响,长时间下去可能会影响哺乳。

这样睡女人容颜更易衰老

戴胸罩睡

胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。女性带胸罩睡觉易使人感到局部受压不适,也会影响局部气血流通,胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,并易招致乳腺小叶增生、乳腺癌等的发生,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。因此长时间戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健。

带妆睡觉

化妆品具有很强的附着力,会把污染物都会积聚在上面,再加上皮肤中分泌出的油垢、汗水,若不彻底清除,会妨碍肌肤正常新陈代谢、繁殖细菌,长出青春痘或暗疮、粉刺。经常不卸妆的人,污垢会一直残留在皮肤中,为日后清理带来很大困难。一些女性睡觉前不卸妆,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。所以,无论是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,回家后都应及早卸妆,这是保养肌肤的第一步。

枕头过高

如果我们在睡觉时使用过高的枕头,相当于整个睡眠时间中都被迫处于低头、头向左侧或者头向右侧的状态,这就等于在白天工作之外又给脖子增添了一重负担,自然很容易引起颈椎病。从生理角度来讲,枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因流入大脑的血液过多,造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道,易打呼噜,长此以往,易导致颈部不适或驼背,影响穿衣效果。

枕着手睡

这样会使肢体处于紧张状态,睡时两手枕于头下,除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外,还易使腹内压力升高,久而久之还会产生“返流性食道炎”。 另外,枕着手睡还会对颈椎和肩周产生压迫感,影响睡眠质量。

女人趴着睡觉会好吗

日常的女性在生活如何注意保健、尤其是在睡觉方式上,一个正常的、健康的睡觉方式、会给女性带来很大的好处,胜过于各种各样的保养品。俗话说的,睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但是现在很多女性朋友总会越睡越累,明明睡觉时间很充足,但是却天天顶着两个大熊猫眼。22种不正确的睡眠方式,这样睡眠会加速你的衰老,一定要注意。

1、带妆睡觉:

一些女性,特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

2、带胸罩入睡:

胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物质滞留乳房的结果。

一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯,这是很危险的。一些饰物是金属的,长期磨损皮肤,会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱,但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利于新陈代谢,这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。

相信通过上述我们大家的学习,广大朋友们对于女人趴着睡觉好吗,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想提醒大家的是,当我们长期趴着睡觉时,会对我们的心脏有一定的压迫作用,这样就会影响我们的血液循环。所以建议大家应该养成良好的睡觉姿势。

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1、要尽量选择宽松型的胸罩。长期戴过小过紧的胸罩,会影响局部的血液和淋巴循环,容易诱发各种乳腺疾病。 2、戴胸罩时间不要太长。睡觉时不要使用胸罩,在家不出门时也没有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的时间过久,晚上最好按摩乳房,促进其血液循环。 3、胸罩要宽窄适度。很多女性愿意选择窄吊胸罩。然而颈肩及上肢活动时,狭窄的胸罩会压迫肌肉组织,导致血液循环发生障碍。 4、选择纯棉质地的胸罩。化学纤维质地的胸罩除了容易诱发皮肤过敏,透气性较差外,还会影响泌乳。人活动时,胸罩紧贴乳头,乳头会不断摩擦胸罩内的纤维,产

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