关于洗牙有如下技巧

关于洗牙有如下技巧

1、洗牙前口腔内消毒，避免感染。

2、洗牙前椅位和头托的调整很重要，这样才能让视野更清楚，对于有心脏病的患者椅位尽量调整高一些，让患者自己找到一个合适的位置。

2、洗牙分区段进行，养成习惯，不至于牙面有遗漏。

3、洁牙尖永远与牙龈方向保持一致，不至于损伤牙龈。

4、根据牙龈的方向和牙齿的位置随时调整你的椅位，在120度内移动，不要以为坐在一个位置可以洁治所有的牙齿。

经常洗牙对人体有害吗

洗牙有没有危害?

洁牙、洗牙现今已经成为一种专业性很强的技术活，要洗牙一定要去正规的口腔医院进行才可以，大家千万不要操之过急，就在小门诊就展开一次不正规的洗牙，那样对牙齿的危害是相当的大的。不仅会造成牙体组织的损伤，甚至撕裂牙龈导致牙龈出血不止。因此对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格训练的医务人员来为您洗牙，这样就可以完全保证洗牙的安全和效果了。

医院不正规，洗牙危害大

在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。

第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。

第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。

牙线多久用一次比较好 牙线不会用怎么办

使用牙线首先需要将牙线推入到牙缝中，这个步骤是没有任何技巧的在，只需要将牙线压进去就可以了。

其次牙线拉出来的时候，需要注意的一个技巧，就是把牙线紧贴牙齿表面，然后往外刮，并且注意一个牙缝涉及两个面，所以刮完一面还要刮另一面。

最后再用清水冲洗一下牙齿，将上面的脏污都清理干净，这样牙线的清理流程就算是完成，可以根据实际情况来调整使用。

儿童要多大才可以进行洗牙

洗牙有哪些好处

洗牙能够清除牙菌斑等细菌，维护牙周健康，并且，还能够在一定程度上治疗牙周病，是一种较不错的口腔治疗方法。而且，洗牙的方法不同，所需的时间也会有较大的改变，现在流行的超声波洗牙和喷砂洗牙，不仅治疗速度快，效果又好，是一种不错的洗牙技术。洗牙治疗日益成为很多人口腔护理的常用方法，因为，洗牙不仅能够清除牙结石等细菌物质，而且，洗牙还能做到一定程度上的还原牙齿本色的美白效果。但是，很多人可能又感到疑问了，那么，究竟儿童能不能洗牙呢?多大开始可以洗牙?

16岁后洗牙较适宜

牙科专家称，在牙齿还没有完全发育成熟之前，尽量不要采用洗牙或牙齿漂白等方法。因为，当儿童还小的时候，牙齿还处于一个发育阶段，如果洗牙的话，就很可能会伤害到牙齿的牙龈、牙根等组织，造成口腔组织损伤，影响牙齿的正常发育。虽然说洗牙能够起到保护口腔的作用，也在一定程度上减少了龋齿的发病率，可是，一旦医生的洗牙操作不当，就很容易影响到儿童的口腔健康。所以，儿童时期是不建议洗牙的，一般情况下，医生都会建议，孩子等到16岁之后再进行洗牙治疗比较有益健康。

洗牙以后要注意什么

多大才可以洗牙，看了以上介绍你对多大才可以洗牙有了了解吧!专家说，洗完牙以后两周内不宜食冷、热、酸、甜等食品，如果洁完牙一周内出现不舒服的现象属于正常现象，不用紧张!

宝宝吸管杯要怎么清洗

宝宝吸管杯要怎么清洗呢?下面为各位宝妈支妙招，教大家如何轻松清洗吸管杯!

技巧1、用滴入1-2滴醋的温醋水，浸泡30分钟后，用质地柔软的海绵进行清洗。能保持清洁。(注意：不要盖上盖子)，因里外空气温度的差异，盖子部分有可能产生水珠。

技巧2、因水渍产生红点。把滴入10%醋的温水装入杯子30分钟后，用质地柔软的布进行清洗，可以把红点去掉。

技巧3、用温苏打水进行消毒。(注意：不要盖上盖子)。

技巧4、顽固茶渍和果汁渍的清洗。先倒入适量温水，滴入2滴洗洁精，再用软毛牙刷轻轻刷洗，效果明显。

洗牙有坏处吗？

洗牙对有牙结石的人来说是有好处的，但也不宜常用，常用会破坏口腔的环境。

洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。

实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。

第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。

第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

第三，极易造成交感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。

洗牙有坏处误区1： 初次洗牙的患者多会提出这样的问题：洗牙会不会使牙受到磨损?会不会使牙缝变宽，牙齿变得松动? 只要了解洗牙的原理和作用，这样的心理压力自然就能得以消除。洗牙的医学术语是“龈上洁治”，是使牙石软垢从牙面和牙齿充填物或修复体表面清除下来的操作过程。

洗牙有坏处误区2： 牙石是引起龋病和牙周病的重要因素，因此龈上洁治是预防龋病牙周病的重要措施，是治疗牙周病的基础。 临床上常采用超声波洁牙，基本原理是利用超声波振动效能和水雾冲洗配合，大大提高清除牙石的效率。超声波洁牙机头工作端制作得光滑，无切削磨钻功能，因而在洁牙的过程中它没有切削割磨的作用，所以自然不存在牙齿受磨损的问题。

洗牙有坏处误区3： 在牙石的“伪装”下，患者不知道在牙石的毒害下，牙龈已严重退缩，牙根已严重暴露，牙齿已变得松动，牙与牙之间的间隙已变宽。洁牙完毕后，有的患者却不敢去面对，反而误以为是超声波造成的。 洁牙机产生的超声波只会使牙石脱离牙面，而不具备牙石那样“静悄悄”地破坏牙齿和牙周组织的本领，产生误解的患者太低估牙石的危害了

洗牙有坏处误区4：记住，洗牙就如清水洗脸一样没有坏处，当然，不正规的操作会造成不良后果。

洗牙对牙齿好吗 有利于身体健康

洗牙有助于维持身体健康，研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持牙齿和牙龈健康，并可能降低患心脏病和中风的风险。

洗牙到底好不好

洗牙的好处

1、可以预防牙龈方面的疾病

不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。

如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

2、有助于保持良好的口腔卫生

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

3、有助于较早地发现牙科问题

您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。

如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

4、有助于维持身体健康

最近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

5、经常洗牙有助于防止口臭

牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。

母乳喂养有如下好处

一、营养

母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。

母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。

在母乳中虽然含有比较多的铁元素，而且是比较容易让宝宝所吸收的哦，所以母乳喂养可以防止宝宝肥胖呢。

母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。

母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地发生变化。妈妈产后1-2天内分泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体成分，还有轻泻作用，利于新生儿排出胎粪。

二、对乳母而言

母乳喂养还可刺激母亲子宫收缩，促其早日恢复。哺乳母亲也较少发生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母体内多余的脂肪和水分，有利于产后修身。

新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染性疾病的发生。

宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。

喝豆浆有如下好处

1、防治糖尿病(糖尿病食品)：豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

2、防治脑中风：豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂(卵磷脂食品)，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

3、防治冠心病：豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。

4、防治高血压(血压食品)：防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

5、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。

6、防治支气管炎：豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

7、防治癌症(癌症食品)：豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

8、防治老年滞呆、便秘(便秘食品)、肥胖等。

9、防止衰老：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

洗牙有什么好处和坏处 洗牙的好处

不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。

根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的机率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，做一些简单的治疗，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。

喝豆浆有如下好处

1、防止脑中风

豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。

冬季喝豆浆好处 盘点豆浆的8个误区

2、防治癌症

豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。

3、防止支气管炎

豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。

4、防止衰老

豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使**的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。

5、强身健体

每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。

冬季喝豆浆好处 盘点豆浆的8个误区

6、防止糖尿病

豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。

7、防治高血压

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。

钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。

选购鳗鱼有如下要点

最好上正规商店购买定型包装产品。按照卫生部《咸鳗鱼卫生标准(gb10139——1988)》规定，合格的鳗鱼应该是：体表微黄色或黄色，无霉斑，肌肉坚实，无异味。

警惕小贩使用工业盐。选购新鲜鳗鱼后，最好能自备盐料交给摊主加工。

留意吊挂风干鳗鱼场所的环境，注意周围是否有蚊蝇出没。因为少数不法加工者为了驱赶蚊蝇，会在海产品上抹“敌敌畏”。

注意区分种类：鳗鱼分东海热气鳗、冷气鳗和进口鳗，其中东海热气鳗最贵，进口鳗最便宜。

一般市场上贩卖的鳗鱼大致上分为活鳗和调味加工鳗鱼两种。

品质良好的活鳗大体而言必需具备下列条件：

鱼身柔软而青蓝色者

味道鲜美者

适合耐久蓄养者

含适度的脂肪

无异嗅味者

鳗鱼符合优良品质的鳗鱼不论在调味加工烤鳗或生鲜活鳗市场的需求上，均相当受到欢迎，也是鳗鱼产业一直以来发展的趋势。从市场挑选品质良好的活鳗，经过宰杀处理的过程，若没有立即烹调食用，可将鳗鱼置入冰箱内冷藏;若需长期贮存，可在鱼体处理干净后，用塑胶袋包妥后，放入冷冻库保存。

前列腺炎危害有如下

一、影响生育

首先我们应认识到，前列腺发生炎症时，前列腺分泌减少，从而使精液量减少，干扰了精子的生存和活动，同时使前列腺液中的酶活性下降，精液粘度增加，液化时间延长;炎症也可使精液的pH值降低，并使机体产生抗精子抗体，使精子死亡;前列腺液中含有大量的细菌和细菌毒素，可消耗精浆的营养成分，从而影响精子的存活。慢性前列腺炎早期进行治疗是完全可以避免不育的情况出现。

二、引起性功能障碍

很多慢性前列腺炎的患者都会出现不同程度的性功能障碍，如遗精、早泄、阳痿等。慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血管功能，但由于前列腺患者长期的不适感常在病人心理上产生压力，使患者产生抑郁和担心，特别是不了解本病性质的病人，常会认为自己的性功能有问题，久而久之的精神因素可使病人性欲降低，并发生性功能障碍。

前列腺炎的患者在性兴奋时前列腺充血，可引起局部疼痛加重，并可产生射精痛和早泄，而且有些病人害怕有炎症的精液危害女方，久之会产生对性生活的畏惧心理，使性生活减少，性欲下降。其实，正常适度的性生活，不但不会加重前列腺炎症，还可对慢性前列腺炎的治疗起积极的促进作用。

三、导致慢性肾炎，甚至会发展为尿毒症

前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

榛子具有如下功效

1. 榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用;

2. 它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效;

3. 榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期;

4. 榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用;

5. 榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生;

6.榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期使用有助于调整血压。

7. 每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。

8.榛子含有β-谷甾醇(甾醇)，天然植物甾醇对人体具有重要的生理活性作用，能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇降解代谢，抑制胆固醇的生化合成，对冠心病、动脉粥样硬化、溃疡、皮肤鳞癌、宫颈癌等有显著的预防和治疗效果，有较强的抗炎作用，还可以作为胆结石形成的阻止剂。

此外，天然植物甾醇对皮肤有温和的渗透性，可以保持皮肤表面水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症、老化、防止日晒红斑，还有生发养发之功效。作为W/O型乳化剂，用于膏霜生产，具有使用感好(辅展性好、滑爽不粘)、耐久性好、不易变质等特点。

榛子含有的天然植物甾醇具有良好的抗氧化性，可作为食品抗氧化剂及营养添加剂;也可以作为动物生长剂原料，促进动物生长，增进动物健康。