乙肝携带者食谱

乙肝携带者食谱

现在，有很多乙肝携带者的妈妈都会选择生宝宝，但是生下来的宝宝有的还是会有乙肝携带的，那么如果宝宝是携带者，该怎样饮食呢?乙肝携带者食谱是什么?

新生儿乙肝病毒携带者是指携带HBeAg阳性的母亲，因携带有病毒，侵入到新生儿体内，导致新生儿感染乙肝病毒(HBV)。

乙肝病毒携带者饮食宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。

乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝病毒携带者饮食上应多吃蛋白质食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

妈妈们要带宝宝进行体育锻炼，这样才可以能够提高宝宝自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动。同时休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化。

乙肝疫苗多长时间打一次 乙肝病毒携带者可以办健康证吗

乙肝病毒携带者它的概念就表明，患者肝功能正常。如果肝功能正常，乙肝DNA阴性，病情稳定，没有肝炎症状，这种情况下是可以办健康证的。如果肝功能正常，但乙肝DNA阳性，说明传染性较强，要及时就诊，乙肝携带者办健康证之前去医院检查，看是否符合要求。

乙肝的常识有哪些

1、患者应该弄清楚乙肝携带的真正含义

乙肝病毒携带者是像正常人一样，正常地生活、学习和工作。但千万别忘了乙肝病毒携带者体内还是存有乙肝病毒的，它们只是目前还比较规矩，没有给肝脏带来大的危害。不过，乙肝病毒是很难与人体相安无事地过一辈子的，多数乙肝病毒携带者的身体会因为与乙肝病毒的战斗而心力交瘁，这一天会随着你是否积极运动、是否健康生活而或迟或早地到来。

2、尽量多了解一些关于肝病的知识，要科学的，不要人云亦云

很多人都认为同乙肝病人一起吃顿饭、握一次手，甚至对方咳嗽一声就可以感染上乙肝。其实乙肝是一种通过母婴、血液和性关系等传播途径才能感染的疾病，至今没有现象证明乙肝病毒通过分泌排出体外，如汗腺唾液等，也不可能通过健康的皮肤进入人体。因此，日常生活接触是不会传播乙肝的，过度的恐惧和歧视完全没有必要。然而，尽管政府一直在人们的意识上做引导，但我国数量庞大的乙肝患者队伍及乙肝无法彻底治愈的现状，使得社会群体对乙肝还是讳莫如深，让乙肝患者始终面临着巨大的生存压力。

尽管科学地了解乙肝知识，清楚地了解自己的病情，不会使你的疾病痊愈，但我还是要说，这对你的健康状况可能会有极大的帮助。你可以从现在开始重新调整自己的饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻;尽可能地敞开心扉告诉别人，普遍的接触不会传播乙肝，并且注射乙肝疫苗后可以非常有效地预防乙肝;或许仍有很多人对你投以异样的眼光，但你一定不要对自己失去信心，与其沮丧悲观地任由病情发展，不如积极乐观地配合医生治疗。

3、了解乙肝携带的病情进程，千万不要不管不问

无症状的乙肝表面抗原携带者一般转归良好。长期携带者中一部分进展为慢性迁延性肝炎，小部分成为慢性活动性肝炎，也可能处于肝硬变形成阶段，有个别携带者可能演变成肝癌。具体地说，转归有4种情况。

(1)自然转阴。随着时间推移，机体免疫状态改善，部分携带者的乙肝表面抗原可自行转阴。国内报道，凡是母婴垂直传播的携带者，乙肝表面抗原的自然阴转率很低，一般低于2%，18岁以后的青壮年的自然阴转率在1.25%～3.4%，同时有e抗原阳性者更难转阴。

(2)持续稳定的终身乙肝表面抗原携带状态。有不少患者终身携带乙肝表面抗原，发现乙肝表面抗原数十年阳性。在曾经报道218例无症状乙肝表面抗原携带者中，有48.2%的肝脏有轻微病理变化，这种变化就是相对稳定的一种乙肝病毒持续感染的低反应状态。

(3)有一部分人在携带过程中出现肝功异常，发生临床显性肝炎。其中乙肝表面抗原与e抗原持续阳性者易发展成慢性肝炎，还有少数是与丁型肝炎重叠感染，个别还不能排除其它病毒引起的肝损害。

(4)发生慢性活动性肝炎、肝硬变甚至肝癌。有人认为发生慢性活动性肝炎者可达1%～3%，少数人可发展为非活动性肝硬变，已发生肝硬变的患者中 9.9%～16.6%有发生肝癌的机会，个别报告有42.1%可伴发肝细胞癌。研究表明，乙肝表面抗原携带者比非携带者发生原发性肝细胞癌的危险率大 200～300倍。演变为肝癌的关键是乙肝表面抗原阳性者的乙肝病毒去氧核糖核酸的基因序列已经整合到该携带者的肝细胞核中。

4、关于乙肝携带的愈后问题

乙肝携带在医学上分成两类，一类叫慢性表面抗原携带者，即dna和e抗原都是阴性的;还有一类是乙型肝炎病毒的携带者，e抗原阳性或dna有一个阳性。假定患者的肝功能是正常的来初步划分，没有超过40个单位(北京市标准)，乙肝携带的愈后情况可分成三类。

第一类，推测愈后是比较好的，基本不影响生活质量。

第二类，将来转氨酶要升高，或者有一些症状，影响一部分生活质量。

第三类，高危人群，比如是母婴传播的，家里有五个孩子四个孩子都被感染了，或者三个孩子被感染了，母亲四十岁或者五十岁得肝癌了，或者肝硬化了，这个就是高危人群。

乙肝携带者有什么反应

乙肝携带者一般是没有反应的，只有在做乙肝五项检查的时候才会发现。
意见建议：经常有乙肝患者接触的人，要做乙肝五项的检查，就知道有没有乙肝携带了，如果没有被感染，就需要打上乙肝疫苗。预防乙肝病的传染。

乙肝病毒携带者就是患有乙肝吗

你好，乙肝病毒携带者意思是可以查出有乙肝病毒携带，但是肝功能正常。
指导意见：
你的检查结果两对半提示什么？乙肝携带者病史可能是以前感染过病毒但是已经恢复。建议你可以把化验单上传，这样才可以为你分析

哪些女性孕前一定要检查

月经不调

相信大多数女性都经历过月经不调，导致月经不调的原因有很多，比如生活压力大、情绪波动大、内分泌失调等等，有些因素甚至会导致不孕不育或者流产。所以月经不调的女性一定要做好孕前体检，必要时还要做卵巢功能性检查、染色体检查等，排除一切可能影响到胎儿的问题。如果发现自己月经不调，一定要尽早治疗，不能等到要怀孕了才开始紧张。

有流产史

女方曾经有过习惯性流产、死胎、死产或是智力低下儿等不良产史的话，再次受孕前一定要排除习惯性流产的可能性，做好孕前检查，分析清原因，对因治疗，改善妊娠结局。

乙肝病毒携带者

乙肝携带者怀孕前要做肝功能检查，由于乙肝病毒的存在，乙肝携带者很轻易造成肝损伤。所以，乙肝携带者需要通过肝功能检查肝功能是否正常，假如肝功能异常时最好不要怀孕，要先治疗，否则怀孕的话会加重肝脏负担，影响孕妇以及胎儿的健康，待肝功能正常后再怀孕。

抽血后容易疲劳是怎么回事

只要是乙肝都是一种病毒感染引起来的，但是有轻重缓解的不同。一般根据肝功正常与否，分为乙肝携带者和乙肝患者，单纯的表面抗原阳性、肝功能正常者为携带者，如果肝功不正常就属于乙肝病，发病急的为急性乙肝、慢的为慢性乙肝。

乙肝携带者定时检查很关键

乙肝携带者指的是有乙肝病毒携带，但肝功能正常，肝组织炎症、纤维化轻，暂时不需要治疗。常常有些朋友听医生说乙肝携带者不需要治疗以为万事大吉，不用管了。其实这是不对的。乙肝携带者暂时不需要治疗，不等于该病永远不需要治疗。

由于乙肝病毒感染是慢性进展性疾病，多数患者经过数年或数十年的过程会出现肝脏疾病的进展，表现为肝脏炎症的活动或纤维化加重，有的甚至发展成肝硬化。而在这个过程中，有的患者会有这样那样的不舒服，如乏力、食欲差等，多数患者可能并不会注意到自己有何不适，常常在不知不觉中发展成为肝硬化。

有的甚至已发生肝癌也没什么感觉，当自己感觉到不适到医院就诊时可能就已失去了最佳的治疗时机。因此，对于乙肝病毒携带者，即使医生判断你的病情稳定，不需要治疗，也一定要定期到医院，找专科医生检查，以便及早发现疾病的变化，及时治疗。

乙肝携带者食谱

乙肝病毒携带者饮食宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。

乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的微量元素和矿物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝病毒携带者饮食上应多吃蛋白质食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

妈妈们要带宝宝进行体育锻炼，这样才可以能够提高宝宝自身的抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动。同时休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化。

普通肝炎会传染吗

1、平时吃饭，说话，握手，拥抱都不会传染的、甚至接吻传染的可能性都很低、只通过血液传染，离开血液的乙肝病毒是不能生存的，都是因为有些人为了赚钱利益才把乙肝说得很严重一样。。所以不要相信外面那些乱七八糟的医院广告，很多无辜的人被他们医死了都死不瞑目。一点医德都没有。

2、就像你说的，如果说话都传染，那么全国有1亿的乙肝携带者，几乎每个人每天都有接触过乙肝携带者，接着几天之内全国就没有人不被乙肝传染的，所以你的说法是不对的。现在全世界每年的乙肝携带者都在下降，说明乙肝的传染性是很微小的。

3、如果是乙肝携带者，肝功能正常，跟健康人是没有任何区别的。。而且他们是不需要治疗的。治疗反而对身体是不利的。所以不要被广告，医生骗。如果哪个医生真的能治好的话，那就要去拿若贝尔奖了。乙肝更需要的是靠自己去调养，和病毒和平共处一辈子是没有问题的。

由上面的内容我们可以知道有时说话，我手，拥抱，甚至连亲吻这些都不会导致肝炎传染的，肝炎只会通过血液传染，而且如果只是乙肝携带着他的肝功能正常的话，他跟健康人是没有什么区别的，所以大家大可不必担心会被肝炎患者传染。

乙肝病毒携带者会自然转阴吗

慢性乙肝病毒携带者约25%出现肝功能异常，发作为慢性乙型肝炎;约75%是稳定的慢性携带者。在“大三阳”的慢性携带者之中，大约每年有10%会自然转为“小三阳”;在“小三阳”的慢性携带者之中，大约每年有5%会自然清除“小三阳”;在全体慢性携带者之中，大约每年有2%～3%会自然清除病毒而最终恢复。

慢性携带状态的清除与年龄和性别相关：女性能较早清除携带;越年小的携带越稳定，年龄渐老的清除的渐多。小儿和少年因乙肝疫苗普种，感染已大幅度降低;当前成年人中约有10%是慢性乙肝携带者，而60岁以上的人不到5%。经过漫长岁月的乙肝病毒携带，逐渐发展了特异的抗病毒免疫，最终几乎都能清除病毒，所以慢性乙肝携带者不是终身感染。

乙肝病毒携带者与乙肝患者应区别对待

乙肝在中国相当普遍，全国约有10%人口被乙肝病毒侵扰。在这庞大的人群中，有绝大多数的人应该不能看作是乙肝患者，严格来说他们是乙肝病毒携带者。他们中的绝大多数只是机体存在乙肝病毒，但肝功能检查正常，可以正常工作和学习，对生活也没有任何的影响。

所以说，乙肝病毒携带者与乙肝患者应该区别对待。现在中国有关部门已经出示一系列的保护乙肝携带者的政策，维护乙肝病毒携带者的权利。另外还明确指出乙肝携带者不是乙肝患者。中国将要取消入学及就业对乙肝携带者的限制。对这一问题，各界正在研究讨论，希望能够达成共识，更好地维护乙肝病毒携带者的各项权益。

乙肝携带者怀孕前需要做哪些检查

1、乙肝携带者怀孕前要做肝功能检查，由于乙肝病毒的存在，乙肝携带者很轻易造成肝损伤。所以，乙肝携带者需要通过肝功能检查肝功能是否正常，假如肝功能异常时最好不要怀孕，要先治疗，否则怀孕的话会加重肝脏负担，影响孕妇以及胎儿的健康，待肝功能正常后再怀孕。

2、乙肝携带者怀孕前要做乙肝病毒dna检查，查看体内的病毒复制情况，假如乙肝病毒dna阴性，说明病毒复制量比较小，传染性比较小，此时怀孕最好;否则的话，极轻易对胎儿造成传染，不利于生出健康的宝宝。

乙肝携带者会变成乙肝患者吗

什么是乙肝病毒携带者?肝病专家指出：乙肝病毒携带者，指的就是感染了乙肝病毒，却没有肝炎的症状和体征，肝功能各项检查均正常，一年内连续随访三次以上，血清ALT和AST均在正常值范围，肝组织学检查没有明显异常的乙肝病毒感染者。那么，乙肝携带者会变成乙肝患者吗?

据有关资料显示，大约有25%的乙肝病毒携带者会在某一时期发病，慢性乙肝几乎都是从乙肝病毒携带者发展而来。10%-30%慢性乙肝患者5年内可发展为肝硬化，其中1%-5%肝硬化者可发展为肝癌。这说明乙肝病毒携带者有可能变成乙肝病人，但是也有一部分人一生携带有乙肝病毒而不发病。通常以下两类乙肝病毒携带者容易引起发病：

一、盲目治疗

临床上治疗乙肝的药物有很多，很多病人以为多用药，治疗效果就好，转阴的机率就高，不遵从医嘱，擅自用药，结果导致病情进一步恶化。

二、不良的生活习惯

因为乙肝病毒携带者觉得没有不适的症状，所以平时放松警惕,，烟酒不离，不注意休息，饮食不规律，时间久了，肝脏受到严重损害，乙肝病毒携带者最终会出现肝功能异常，转为乙肝病人。

以上就是肝病专家有关“乙肝携带者会变成乙肝患者吗”的相关内容介绍。乙肝病毒携带者应定期去正规肝病医院进行检查，一旦发现异常就要及时接受治疗，做到早发现、早治疗!