先兆流产的饮食
先兆流产的饮食
先兆流产注意不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。先兆性流产后患者的身体比较虚弱，需要多注意休养，饮食上也要注意以温补和易于消化为主，可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物，例如，鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等 。
先兆流产如何保胎
先兆流产一般发生在怀孕的早期。先兆流产的孕妇在早期通常会有恶心呕吐尿频等怀孕症状，当然这些症状大多数孕妇在怀孕初期都会出现，但是如果孕妇还出现阴道流血的情况，那就要注意是不是先兆流产了。先兆流产的孕妇阴道会持续流血几天或者几个星期，量不多，此时还会出现腰痛或者下腹胀痛情况。先兆流产如果不仔细保胎，很容易在怀孕3个月前流产。
那么为什么会出现先兆流产呢?出现先兆流产胎儿一定会流掉吗?先兆流产孕妇该如何保胎安胎呢?一起来了解下。
关于为什么会出现先兆流产情况，原因有三。第一个原因是胎儿本身不健康，因为父母们不健全的生殖细胞勉强结合成胚胎，这种胎儿无法成长，只会在早期死亡。在某一方面来说，这种胎儿流掉也是一件好事，因为这种不健康的胎儿生下来也多数是畸形或者有异常。第二个原因是母体问题，也就是孕妇本身问题。我们常说孕妇情绪不宜大幅波动，忌大悲大喜，特别是抑郁忧伤，如果孕妇长时间情绪受到刺激，就很容易造成子宫收缩迫使胎儿流出。第三个原因就是孕妇感染疾病以及孕妇用药不当造成的。孕妇患上这些疾病，比如急性传染病，内分泌失调，以及子宫发育不健全都可能引起流产。某些化学物质以及物理放射性物质也是造成先兆流产的凶手。除此之外，不恰当的性生活、粗暴的孕期检查等都会造成先兆流产。
了解了导致先兆流产的因素，那么就要了解先兆流产如何保胎了。小编给你详细说道。首先，孕妇在怀孕前三个月忌情绪激动，怀孕前三个月孕妇最好保持平和的心态，不要干重力活，也不要乱服用药物。睡眠最好保持在8个小时以上，同时孕妇也要保持环境和个人卫生问题，防止细菌感染，也要特别注意阴道的清洁问题，阴道感染很容易影响胎儿健康。如果孕妇已经出现了先兆流产情况，最好去医院做个检查，如果确认胎儿死亡最好尽早终止妊娠，以免孕妇出现大出血和感染情况。如果能够避免流产，孕妇最好在医生的指导下卧床休息，服用黄体酮等药物保胎，禁止同房，在饮食上宜吃易消化的食物，慎吃辛辣、寒凉、上火食物。当然也可以去看中医吃一些中医保胎药方。
职场女性容易先兆流产
现代女性既里又外，很容易因为工作忙碌而忽略对胎儿和自己的保护。
职场女性容易先兆流产
近年来，都市女性尤其是白领一族因精神压力大导致的先兆流产率不断走高，在个别竞争激烈的行业，几乎每个孕妇都发生过“险情”。出现先兆流产后，卧床休息是首要原则，然而，不少人在执行医嘱时出现两极化：要么整日躺在床上睡觉，要么卧床不“停工”，把办公桌搬到床上。专家指，对于孕妇来说，与其多卧床不如少操心，否则对保胎无好处。
医学指导/广东省人民医院妇产科主任医师 闻安民
担心职位不保 准妈妈床上办公
在某广告公司任职的郑欣(化名)曾流产过一次，最近怀孕两个月后，又出现了先兆流产，医生要求她卧床休息。考虑到自己已31岁，郑欣希望这次能够保住孩子，立即照办。然而，由于公司的竞争激烈得犹如逆水行舟，不进则退，而郑欣负责的项目正到紧要关头，迫于无奈，她将办公桌搬回家里，每天躺在床上打七八个电话，“遥控”下属跟进。拖了一个月，项目虽然勉强完成了，但郑欣的孩子没保住。
“这几年先兆流产的发生率比过去要高，除了环境污染、饮食等因素外，工作节奏快、精神压力大是一个重要原因。”广东省人民医院妇产科主任医师闻安民说，由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。
一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。
单纯从生理因素看，先兆流产的原因比较多，例如胚胎发育问题、胎盘功能失常，母体全身性疾病、过度精神刺激引起内分泌失调、母体生殖器官炎症以及孕妇受外伤等，均可导致先兆流产。而过度精神刺激引起内分泌失调、母体生殖器官炎症以及孕妇受外伤是能够在妊娠期采取措施予以避免的。
妊娠八周左右最易受外界因素影响而先兆流产
“怀孕八周左右的孕妇，因外界因素发生先兆流产的几率比较高。”闻安民说，因为在此之前，胚胎发育主要靠卵巢激素，而八周左右，早期胎盘形成，进而为胎儿生长提供所需的营养，胎儿发育转为依赖胎盘激素，在这个过渡期内，很容易受到外界因素的影响。
要指出的一点是，先兆流产≠流产。出现先兆流产后是否导致流产，常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，出血停止，妊娠可以继续。但由于胚胎异常引起，哪怕再努力，也是保不住。
闻安民建议，孕妇发现自己有先兆流产的迹象，应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，排除遗传问题。但要注意，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。
“出现先兆流产的话，不必强行保胎。”闻安民说，从优生优育的角度来看，先兆流产也是人体的一种“优胜劣汰”，也就是所谓的“坏胎莫强留”。医生要根据对妊娠相关激素的检测来评估胚胎的发育程度，决定是否保胎。
据了解，如果孕妇妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗。如果阴道出血量多于月经量，或其他诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止流血不止情况恶化引发的感染。
在治疗方面，对于孕酮黄体功能不足引起的先兆流产，一般采用黄体酮保胎，在怀孕12周以后出现流产迹象，还可采用绒毛膜促性腺激素治疗。
养身更要养“心”
对于发生先兆流产的孕妇来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妇，心理安慰有时比绝对卧床更重要。孕妇会因先兆流产而产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产。由于孕妇不可受惊吓和过度精神刺激，家人应予以配合，尤其不要让孕妇生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。尽量少打电话谈论工作，让孕妇少操心。
职场女性容易先兆流产
孕妇卧床休息期间应严禁性生活。减少下蹲动作，避免颠簸和振动。但也不是“绝对卧床”，适当地下地走动、散步也是应该的。否则长时间躺在床上，精神容易萎靡不振。
卧室环境能对人的心境有影响，因此布置不要杂乱，尽量让孕妇有一个宁静的休养环境，少一点噪音。营养方面，食物要易消化，但应注意，不要骤然改变饮食习惯，但应尽量少吃辛辣等刺激性食物，注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。
发生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖，预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自己买药吃，绝对禁用妊娠禁忌药物。感冒用药一定要看清说明书上有无标明孕妇忌用。
还要注意的是，出现先兆流产的女性，情况好转后，妊娠三个月内还要注意避免抬重物，不要登高，也不适合旅游，避免疲劳。
女人先兆流产如何保胎
一、先兆流产如何保胎之住院治疗
住院治疗是最保险的办法,在医生的看护下,更加的安全,他们可以随时的了解你的胎儿情况,应对一些经济的情况及时保护好胎儿的周全。
二、先兆流产如何保胎之卧床休息
情况不严重的先兆流产患者也可以在家静养,卧床休息,避免颠簸和振动,避免性生活,此时家里应该是一种比较宁静的环境。
三、先兆流产如何保胎之心理防护
发现先兆流产后,孕妇更加是不能焦虑紧张等一些不良的情绪产生,这样一来容易加速流产,因消除顾虑,保持心情的舒畅,家人们可以多陪陪她聊聊天,这样在家人的关心下她自然就会安心一些了。
四、先兆流产何保胎之加强营养
在这怀孕的期间要根据医生的嘱咐加强营养,食物要易消化的食物,避免辛辣刺激的食物,另外还要特别注意饮食卫生。
五、先兆流产何保胎之防寒保暖
平时要注意防寒保暖,防止感冒的发生,因为很多药对胎儿是不利的,避免疲劳,避免伤害胎儿。
先兆流产怎么办
1、先兆流产的一般治疗
如发生先兆流产,孕妇应该注意休息,减少活动,禁止性生活,避免不必要的阴道检查,减少对子宫的刺激,同时避免过分的精神紧张,否则会引起流产。在流血停止后,最好休息两星期后再恢复工作。此种先兆流产治疗方法适用于轻微先兆流产症状的女性朋友。
2、先兆流产的药物治疗
黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用。药物的先兆流产治疗方法在孕早期,可用黄体酮保胎,也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗(因为该激素有刺激黄体功能的作用)。在孕中晚期可用镇静药和β-阻滞剂,以减少精神刺激和抑制宫缩。另外,口服维生素E也有益于维持胚胎的发育。
3、先兆流产的中医治疗
中医可根据辩证施治:肾虚者用菟丝子、桑寄生、阿胶、续断。外伤者可用小柴胡汤加减当归、柴胡、生黄芪、升麻根、桑寄生、阿胶和续断等先兆流产治疗方法。
先兆流产保胎几率有多少
先兆流产保胎成功率要视个人情况而定。
具体分析：
1、保胎成功率不好定的，是根据个人的情况而定的，在孕早期有先兆流产的情况最好及时进行保胎治疗的，可以服用黄体酮或是肌注黄体酮等药物来保胎，保胎几率很大。
2、如果保胎期间一直出血，量大考虑是自然流产，保胎成功几率不大的。
什么是先兆流产：
妊娠不满28周内凡出现腹痛、阴道流血、宫颈扩张等症状，称为先兆流产，妊娠12周内为早期先兆流产，其后的称晚期先兆流产。
女性先兆流产有哪些症状
先兆流产的症状有很多，先兆流产是人们日常生活中常见的妇女病。中医把这种先兆流产称为胎动不安。用中药辨证论治效果较理想，并且基本上没有副作用。
先兆流产的主要症状为：怀孕早期间(3个月以内)，阴道少量流血，可能会伴有下腹部疼痛，但没有组织物排出。经过一般治疗及卧床休息后,再禁止性生活,尽量减少不必要的妇科检查，大多数孕妇都能安然渡过孕期。不要相信使用中药安胎，会使婴儿皮肤变黑的说法。当出现先兆流产时，如果不积极调治，使保胎失败，久而久之可造成习惯性流产，将产生不孕的后果。中医认为引起先兆流产的原因是体质素弱，或跌扑外伤,中医根据不同原因辨证论治有较好的疗效。肾徐虚型：妊娠早期阴道出血，色暗淡，腰酸，腹坠痛或有屡次堕胎史。常伴有头晕耳鸣，小便频数，夜尿多。舌淡苔白。中成药可用参茸保胎丸、千全保孕丸、补肾固冲丸治疗。
先兆流产的症状不明显，属于一种常见病，发病初期先兆流产的症状并不明显，因此，许多人即便自我感觉有先兆流产症状也不去医院检查，往往错过了最佳治疗时间。因此，及早发现先兆流产的症状及早去医院就诊是最重要的。先兆流产是指妊娠20周以前，阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象。 中医称先兆流产为胎漏，胎动不安，进而发展，可有坠胎、小产之虞。一般在怀孕三月以后，胎儿已成形而坠者，则称“小产”，或称“半产”。现代医学称“自然流产”。如在坠胎或小产之后，下次受孕，仍如期而坠，或屡孕屡坠，达三次以上者，称“滑胎”，今称“习惯性流产”。
如何预防先兆流产的发生
如何预防先兆流产的发生?如有先兆流产史的女性朋友怀孕后如果想要有效的预防先兆流产的再次发生，在作息和饮食上要引起一定的重视。首先作息上要合理安排，不要睡得太多也不会缺少睡眠。平时不要干体力活，不要提重物、弯腰、攀高。饮食上要注意营养均衡，可以多摄入一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等含有维生素及微量元素其易于消化的食物。
想要预防先兆流产对自己心情的管理也是十分重要的。临床上对先兆流产的研究报告显示，孕妇的中枢神经过于兴奋是极有可能导致先兆流产出现的，因此想要预防先兆流产在孕期好保持心境的平衡，可多听一些悠扬的音乐来平复心情。另外卫生上也要注意，保持个人的卫生，勤洗澡勤换内裤可较好的避免细菌的入侵，就大大的减低因妇科炎症出现先兆流产的几率。
当然想要更好的预防先兆流产，定期进行产检是必不可少的。定期进行产检能够帮助你随时了解自己的状况，医生也能够及时发现一些存在的问题，可在第一时间采取想要的措施来防止先兆流产的发生，同样你自己也能够了解到自己在哪些方面要引起注意了。有先兆流产的孕妇要注意，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，这样也是能够很好的预防先兆流产的，要禁忌哦!
先兆流产的饮食禁忌
1、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
2、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。
3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
4、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
易引起流产的食物
忌口食物一：未经高温消毒的蛋白质食品
包括牛奶、奶酪，像法国布里白乳酪、羊乳酪、卡门贝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鲜奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，例如三文鱼、鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲭鱼(经常贴着“新星食品”“熏鲑鱼”“熏制的”“烟熏制品”或是“干肉”等标签。)这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
这里要说说孕妇喝鲜奶还是喝酸奶好的问题。鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，所以买鲜奶时要尽量去大型超市，选择知名企业的产品。
但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，由于其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收，同时既能抑制肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的妈妈来说，酸奶是一个不错的选择。
忌口食物二：方便面
有很多准妈妈说不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，但实际上，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，因为方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。虽然准妈妈吃方便面没有好处，但是有的妈妈实在禁不住方便面美味的诱惑，这时，准妈妈在吃方便面的时候一定要注意以下几点：
1.一天最多吃一次，也不能天天吃。
2.食用时应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。
3.三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的准妈妈，最好不要吃方便面。
忌口食物三：山楂
山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，很多女性更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的新娘，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。
妊娠期女性怎么预防先兆流产发生
1、预防先兆流产发生需做到摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等，可以有效预防先兆流产。
2、预防先兆流产发生需注意腹痛情况。准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。
3、预防先兆流产发生需做到保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让心情愉快起来，可以有效预防先兆流产。
4、预防先兆流产发生需注意休息。孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。
5、预防先兆流产发生需做到保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。
先兆流产护理要点主要都有哪些
1、先兆流产患者要注意生活作息：充足的睡眠是关键因素，每天的睡眠最好在8个钟头左右。平时可以多出去散散步、踏踏青，并进行适量的运动。这样不仅能够提高先兆流产孕妇的抵抗力还能够保证日后顺利生产。日常生活中先兆流产孕妇应穿宽松的衣服，尽量穿平底鞋。
2、先兆流产患者要注意个人卫生：女性在怀孕期间因为体内分泌物增多，更应该保持个人清洁卫生。勤洗澡、勤换衣，还需特别注意私处护理，建议先兆流产孕妇每天晚上用温水小心冲洗，防止病菌侵染。
3、先兆流产患者要进行适当锻炼：先兆流产孕妇在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质。一旦阴道有见红症状，应冷静处理。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重。所以，此时先兆流产孕妇应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事。
4、先兆流产患者要注意饮食禁忌：先兆流产孕妇忌吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。
5、先兆流产患者要保证环境安全：先兆流产孕妇应该远离危害身体健康的化学物质，尽量在无污染的安全健康的环境中生活。此外，也要预防生活中的各种意外伤害。