睡眠不好真的会引起尿频吗
睡眠不好真的会引起尿频吗
睡眠不好会产生的问题是很多的,但是尿频这个情况有很多的因素发生的
(1)尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激:如尿路结石、异物,通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少:如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。 中医将尿频列为“肾虚”的症状之一。
睡眠不好真的会增加胃癌风险
研究证明:睡眠与癌症的关系极为密切
专家表示,其实早就有研究表明,癌症的发生于睡眠有着密切联系。美国美国斯坦福大学医学研究中心的科学家们研究证明,睡眠与不眠之间的循环周期会对某些激素的分泌产生影响,而人体组织中的各项生命活动都受到特定激素指数的调控。如夜间人体会产生一种褪黑激素,它所具有的抗氧化性能能保护脱氧核糖核酸不受氧化物的损害,同时它还可以抑制雌激素的产生,而这种雌激素能促使某些肿瘤的生长和发展。
此外,还有一种激素会对肿瘤细胞产生影响--可的松。这种激素的分泌量在凌晨处于高潮,而在白天则会骤然下降。它能够对人体的免疫系统产生巨大影响,当然也影响到人体对肿瘤的抵抗力。因此,可的松的分泌规律一旦遭到破坏就会导致机体组织免疫系统被破坏,因此肿瘤细胞极易生长。
睡眠不好最易发生胃溃疡,5-10%会发生癌变
那睡眠不好是否会增加胃癌风险呢?专家表示,目前并没有证据表明胃癌与睡眠不足有关,但是有研究表示,睡眠不足会降低胃部血液流量,削减胃的自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。
此前,一项动物实验证明,睡眠不足的老鼠胃溃疡在12~13毫米,睡眠充足的老鼠则为4毫米。同时,睡眠不足的老鼠胃部血流量减少,使胃部自保能力降低。“但如果胃溃疡反复发作,不及时治疗,就容易造成癌变。”专家表示,约有溃疡病5-10%会发生癌变,因此有胃溃疡务必接受正规、及时的治疗。
胃溃疡症状早知道,专家教你四找提高睡眠质量
许多患者发生胃痛后都会服用止痛药,其实掩盖了胃溃疡的症状,专家表示,一般胃溃疡疼痛多位于剑突下正中或偏左。疼痛范围一般较局限,局部有压痛。胃溃疡疼痛多在餐后半小时出现,持续1~2小时,逐渐消失,直至下次进餐后重复上述规律。
睡眠不好会引起阳痿
男科专家指出,良好是睡眠有助于阴茎的保养,改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。
失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是,它还剥夺了男性“保养”阴茎、改善性能力的机会。医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。
阴茎的保养离不开良好的睡眠
有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。
睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此,希望广大男性要劳逸结合,保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。
睡眠对每个人都很重要,它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好,则可表现为全身各个脏器的不适,男性性功能障碍,阳痿等等都难逃其“魔爪”。男科专家指出:阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时,一定不要忽视睡眠的重要性。
睡眠不足会导致什么 长期睡眠不足导致泌尿系统疾病
长期睡眠不足的人更容易患上泌尿系统疾病。长期睡眠不足或者是睡眠质量不好的人晚上起夜的次数会明显增多,甚至会引起尿失禁,引发泌尿系统炎症的发生等等。
睡眠不好会引起耳鸣吗
耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉,是各种疾病引起的一种症状。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安,严重者可影响正常的生活和工作。耳鸣可发生于多种疾病,几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由于一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由於一个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症(一种发生於中耳听小骨的疾病)、耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。
耳鸣的临床表现很多,不同的原因引起的耳鸣有不同的特点。有的为一侧耳鸣,有的则为两侧耳鸣;有的耳鸣间歇出现,有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣,重者身处闹市时都感到吵闹不安。 耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。 血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。那睡眠不好会耳鸣吗?
睡眠不好会引起耳鸣吗?过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。美尼尔氏病原因,听神经瘤,硬化症,是骨迷路致密的板层骨局灶性地被富含细胞和血管的海绵状新骨代替而产生的疾病。头部外伤的原因,肌肉阵挛原因,全身系统性疾患原因,如贫血、高血压、糖尿病甲状腺功能低下、低血糖、自身免疫性疾病、血管痉挛性疾病等均可能伴随耳鸣,另有尚不能明确原因的耳鸣,约占耳鸣人数的40%。耳鸣是由于耳蜗内外毛细胞的细胞膜透性障碍或改变,或毛细胞突触代谢障碍,或听神经纤维间的短路引起的。
睡眠不好真的对胎儿有影响吗
偶尔的睡眠不好对胎儿没有任何影响。长时间睡眠不好,情绪的波动肯定会使孕妇的血压、心跳变的不正常,身体内环境紊乱,各种激素分泌失衡,肯定不利于胎儿的生长发育。充足的睡眠对孕妇尤其重要.因为身体方面的变化,孕妇容易疲劳,应获得充足的睡眠. 孕妇每日的睡眠时间最少不能低于8小时.怀孕7-8月个月后,应该保证午睡,但时间要控制在2小时之内,以免影响夜间的睡眠.
孕妇腹中的胎儿通过胎盘与母体进行气体和物质交换,获得氧气,养料,排出二氧化碳和废物.胎盘血液灌注与否,直接影响胎儿的发育与生存.因此,孕妇既要保证充足的睡眠,又要采取适于胎儿发育的睡姿。
睡眠选择左侧卧位.孕妇从怀孕4个月起子宫会逐渐增大,这时睡眠宜采取左侧卧位.仰卧或右侧卧位时,增大的子宫会压迫腹主动脉及扭转子宫韧带和系膜,使子宫血流量明显减少,直接影响胎宝宝的营养和发育。建议孕妈妈们每天至少要保证8~9个小时的睡眠时间,而且最好有1~2个小时的午睡时间。另外要注意养成良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜。
孕妇失眠的原因是什么 尿频
上夜尿多当然会睡不好了。而尿频就是孕妈妈最容易产生症状,因为日益增大的子宫和胎头会挤压膀胱,引起尿意,发展成为尿频,而这种尿频现象就会严重影响孕妇的睡眠质量,导致孕妇睡眠不足。
女性宫颈炎会引起尿频吗
一般而言,单纯的宫颈炎只要积极治疗,不会对健康构成太大的威胁。但是宫颈炎易导致女性尿频。导致女性尿频的原因包括精神神经性尿频、非炎症刺激、膀胱容量减少、炎症刺激。其中炎症刺激包括膀胱炎、尿道炎、外阴炎、宫颈炎等。可见,宫颈炎会是导致女性尿频的。
女性患有宫颈炎时,在炎症的刺激下可能导致尿频、尿急、尿痛的症状同时出现,称为尿路刺激症。这种尿频尿急症状往往让女性找不到头绪,其实只要治疗好宫颈炎,尿频尿急症状也就逐渐消失了。
宫颈炎可分为急性和慢性两种,急性的主要症状为白带增多、呈脓性,其他症状有腰背痛、盆腔下坠感,以及尿频尿急。部分患者有性交疼痛。而慢性主要症状为白带增多,由于病原菌的不同,白带的颜色、量也有所不同。白带可为粘稠的或脓性的,有时可带有血丝或少量血液,也可有接触性出血。下腹或腰瓶卵经常出现疼痛,盆腔部可发生下坠痛或痛经,常于月经期、排便或性交时加重。宫颈炎如果不及早进行治疗,那么就很有可能导致宫颈糜烂。宫颈糜烂尤其是中度和重度宫颈糜烂的宫颈分泌物会明显增多、质地粘稠,并有大量白细胞,这对精子的活动度会产生不利影响,妨碍精子进入宫腔,影响受孕。
睡眠不好真的能引起血压高吗?
在日常生活中到处都存在引发血压升高的危险因素,其中睡眠质量不佳也是一个重要的高血压发病的诱因。人的一生有很多时间需要在睡眠中度过,所以如果长期睡眠不好,日积月累就会出现严重的高血压病症。
大家都知道不良的生活方式是血压升高的主要诱因,但是很少有人注意到不良的睡眠习惯也会导致高血压的发病。根据大量的高血压临床调查我们可以明确的看到睡眠质量不好也是导致高血压发病的主要原因,而且可使高血压发病率提高30%到60%。智利大学的神经学家佩拉·戴维在新出版的有关睡眠医学的书中指出,睡眠问题可能是导致高血压和心血管疾病发病的主要原因之一。而在智利死亡率最高的疾病就是心血管疾病。
在生活中有些人存在不良的睡眠习惯,这可能是诱发血压升高危险的重要原因,打鼾是睡眠质量不佳的典型表现,也可能是呼吸暂停综合征的信号。打鼾时,由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量,还会导致睡眠中的短暂清醒,这些都会影响睡眠质量。这导致患者在睡眠的时候不能得到充分的休息,导致出现血压升高的危险。
睡眠质量得不到保证是血压升高的原因所在,在日常生活中一些人的睡眠质量不佳,由于氧气摄入不足,血液中的二氧化碳增加,这会造成胸腔内的压力变化和血管收缩,这些都会增加心脏的负担。另外,人体血压在睡眠期间会降低,但是睡眠质量不好的人经常出现短时间的清醒,交感神经系统保持兴奋,这就使得他们的血压仍然保持清醒时的较高水平。
高血压的病因会受到多种因素的影响,其中睡眠质量不佳是一个不可忽视的重要发病原因。我们大家要重视这一高血压形成原因的危险作用,在平时要积极改善睡眠习惯,提高睡眠质量,避免高血压的侵袭。