凉拌紫苏怎么做好吃 紫苏叶的处理
凉拌紫苏怎么做好吃 紫苏叶的处理
1、采摘下来的紫苏叶择洗干净，去掉口感较老的梗子，如果梗子比较鲜嫩就留下来，和紫苏叶一起使用。
2、把择洗干净的紫苏叶投入开水中，焯烫至叶片发蔫，颜色变成深绿色，再捞入冷水中洗净，挤干水分就可以开始凉拌了。
紫苏热性还是凉性 紫苏叶怎么吃最好吃
1.准备黄瓜500克、紫苏叶100克，适量味精、香油、醋、白糖、盐，现将紫苏叶洗净，然后加盐切碎。
2.把黄瓜洗净，去皮切成丝放入盆中，加盐、味精、白醋和白糖搅拌均匀，把切好的紫苏撒在黄瓜丝上。
3.加适量香油再次拌匀，凉拌紫苏黄瓜就做好了。
1.准备干紫苏叶8克、陈各8克，大米100克，先将粳米淘澄洗净，陈皮、干紫苏叶稍微清洗。
2.先把紫苏放入锅中，加水煮15分钟左右，去渣留汁，再把大米和陈皮下锅。
3.开火继续煮至粥稠，出锅时根据个人口味可加少量冰糖调味。
慢性荨麻疹偏方
1、凉拌紫苏叶
日常生活中经常吃凉拌紫苏叶对治疗慢性荨麻疹有不错的疗效。
用料：紫苏叶300克，盐、鸡精、酱油、香油各适量。
制法：紫苏叶择洗干净，焯透沥干，切段，放入盘内，加入盐、鸡精、酱油、香油拌匀即成。
功效：可以有效的消除慢性荨麻疹的过敏症状。
2、芝麻芹菜丁
用料：芹菜500克，黑芝麻20克，盐、鸡精、蒜各适量。
制法：芹菜择洗干净，切段;蒜切末;黑芝麻炒熟备用。锅中注水烧沸，放入芹菜段略煮，捞出沥干，装盘;将黑芝麻撒在芹菜上，加入盐、蒜末、鸡精拌匀即成。
功效：养血润燥、补肝益肾、滋润肌肤。适宜慢性荨麻疹患者食用。
3：药酒疗法
慢性荨麻疹还可以通过药酒来治疗，效果相当好。
处方：薄荷,苦参各30克,樟脑10克,白酒600毫升。
用法：药浸酒内7天后,去渣滤酒,加入樟脑粉混匀,用棉签蘸药涂擦患处.日3次。
疗效：用药3天,治丘疹样荨麻疹,有效率100%.治愈率92%。
4：熏洗疗法
处方：鲜红萝卜全株1000克。
用法：加水6000毫升,浓煎取液,熏洗上身,出汗为度,洗后避风.日洗1次。
疗效,：熏洗3-6次,有效率100%,治愈率86%。
紫苏叶可以减肥吗
可以。
紫苏叶从理论上来说是可以减肥的，但是紫苏叶只能作为辅助减肥的方式，而不能完全依靠吃紫苏叶来减肥，减肥最重要的还是健康的生活饮食习惯和运动。
紫苏叶生吃好吃吗
紫苏叶只要洗干净之后，它是可以生吃的。
不过直接生吃的味道刺激性太大，而且不易咀嚼下咽，可以把它做成凉拌紫苏叶再食用，当然紫苏叶泡水喝或者煲汤喝都是极好的，适量食用有治疗风寒性疾病、清热解毒、止咳化痰、增加食欲的作用。因此紫苏叶是可以生吃的，但是消化功能不好的人最好不要生吃，可以配合其他食材一起食用。
孕妇能吃紫苏叶吗
女性怀孕的过程中，饮食要合理安排，对一些不健康的食物都是不能选择的，尤其很多女性都是比较喜爱吃油腻的食物，在怀孕的时候，也是要减小选择，这样的食物对胎儿的发育没有太多帮助，那孕妇能吃紫苏叶吗，对紫苏叶也是很多人不清楚的，因此是不是可以选择的。
想要能够知道孕妇能吃紫苏叶吗，就需要对紫苏叶进行多方面认识，这样在对它选择的时候，也是可以知道，它是不是可以选择，这样对女性身体也是有着很好保护。
孕妇能吃紫苏叶吗：
答案是肯定的，孕妇当然可以吃紫苏的。
孕妇在感觉到有胀气的时候，这个时候，可以选择吃一些紫苏，用来改善这种现象。所以，紫苏帮助孕妇改善胀气有一定的功效。
如果怀孕后感觉到胃不舒服的话，也可以选择食用一些紫苏的，这是因为紫苏对于修复胃功能也有一定的帮助作用。
在怀孕的初期，如果你呕吐相当厉害的话，也可以食用一些紫苏，或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。
紫苏可以当调料，尤其是在煲汤的时候，当然，也可以把新鲜的叶用来做菜吃，这样吃下去，吸收度更好，更营养。
紫苏叶怎么吃 凉拌紫苏叶风寒感冒
取鲜紫苏叶 300 克洗净，入沸水锅内煮透，捞出挤干切段，加调味品拌匀即成。此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。
新鲜紫苏怎么保存 凉拌紫苏怎么做好吃
原料：紫苏嫩叶3份，黄瓜3份，玫瑰大头菜1份，香油少许。
做法步骤：
1、紫苏嫩叶按上法处理好，切碎；黄瓜切条或切片，玫瑰大头菜切成小粒。
2、把紫苏嫩叶、黄瓜和玫瑰大头菜放在一起，淋少许香油拌匀就可以吃了。
原料：紫苏叶、黄瓜、青辣椒、野山茶油、生抽、盐适量。
做法步骤：
1、紫苏叶按上法处理好以后切碎，黄瓜和青辣椒切丝。
2、把紫苏叶、黄瓜和青辣椒放在一起，加野山茶油、生抽和盐拌匀即可。
原料：紫苏叶60克，红椒25克，盐2克，姜3克，蒜10克，生抽10毫升，米醋10毫升，香油4毫升，白糖1克。
做法步骤：
1、紫苏叶按上法处理好以后切条，姜、蒜和红椒切碎，部分红椒切丝。
2、所以原料及调味料放一起拌匀就完成了。