拉肚子按摩哪里最有效
拉肚子按摩哪里最有效
1.患者仰卧位，按摩者立于一旁，实证用顺时针方向摩腹法，以肚脐为中心掌摩3-5分钟；虚证用逆时针方向摩腹法，以肚脐为中心，掌摩3-5分钟。并用一指禅推法从中脘穴推至关元穴，往返操作4-6遍，并推揉梁门，天枢穴各100次左右。
2.患者俯卧位，按摩者立于侧，用㨰法从上到下沿背部膀胱经反复操作3-5遍，指按双侧夹脊穴2-3遍，并用拇指啊牛肉双侧脾俞，胃俞，大肠俞穴各数十次。
3.双手拿揉大腿部1-2分钟，并用拇指弹拨胫骨前肌数遍；按揉双侧梁丘，足三里，上巨虚穴各数十次。
瘦肚子最快最有效的方法是什么
如何瘦肚子最快最有效1、控制甜食细嚼慢咽
不要小看蛋糕精致小巧的外表，它是能让你发胖的元凶。首先，就是因为甜食体积小，较不容易产生饱足感，但是一小份的热量却非常高，吃的时候往往为了填饱肚子，一不注意就吃太多了啦!吃东西的速度过快，会造成进食过多的后果。这是因为明明所摄取的食物分量已经足够了，可是大脑却还没收到饱食信号，所以你会吃得更多。减慢用餐速度可以让你感受一下你是不是已经吃饱了，从而减少你用餐的份量。
如何瘦肚子最快最有效2、饭后站立一会
吃完饭后不要马上坐沙发，要站立半小时。 看电视的时候，多扭扭腰，还可以多喝酸奶，很多减肥专家和营养师都认为，腹部肥胖问题都与肠道健康有很大关系，酸奶中含有最富价值的乳酸菌，可以增加肠道的酸性，抑制腐败菌生长，每天至少喝一杯酸奶，或者吃含50毫克以上的益生菌的营养片，都是对减肚子上的赘肉有益处的。
如何瘦肚子最快最有效3、走路瘦小肚子
放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹。平时上下班多走路可以让身体血液循环更顺畅，而且最重要的是，可以消耗脂肪。之所以白领容易胖，就是因为白领一整天的时间都在办公室坐着，中午吃完饭也是坐着，没有任何运动，所以小肚子非常容易胖，这点事毋庸置疑的，如果不想胖，就要先让自己运动起来，不愿意跑步锻炼，可以，多走路，既能达到目的还能减肥，效果真的不错。
如何瘦肚子最快最有效4、仰卧起坐瘦肚子
仰卧起坐是所有运动中最有效果的一个，但是大部分坚持不下来。有毅力的朋友每天可以做几组，一组分十个或者是二十个，长期坚持下来，不但没有小肚子，而且大腿、腰肢也会得到极大的锻炼，当然，不要一下子做猛了，心急吃不了热豆腐，徐徐前进，才能成功。
如何瘦肚子最快最有效5、按摩+摩素瘦肚子
首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟然后把摩素纤体霜抹在腹部，以手掌心紧贴腹部稍微用力按压，并以顺时针方向，由下往上推按，直到摩素完全吸收。腹部要以整个手掌往同一个方向打圈，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后收腹。由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后瘦肚子。按摩时要稍稍用力，能感到脂肪抖动，并达到发热效果则是最好。
拉肚子按摩哪些穴位
天枢穴
取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴，用手指用力按压这个穴位，便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候，刺激这个穴位，症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势，这个穴位于足背部位，脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
拉肚子按摩哪里
拉肚子按摩穴位推荐
天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
大横穴
取仰卧位，以双手中指指腹分别点揉两侧的大横穴，顺时针和逆时针方向交替点揉大横穴属于足太阴脾经，位居脐旁，具有通调肠俯，健脾和胃，温阳散寒，理气止痛，祛湿止泻之功，主治腹泻，腹胀，腹痛，痢疾，便秘，小腹痛等症。
拉肚子按摩治疗图 背部按摩治疗拉肚子
患者俯卧位，按摩者立于侧，用㨰法从上到下沿背部膀胱经反复操作3-5遍，指按双侧夹脊穴2-3遍，并用拇指啊牛肉双侧脾俞，胃俞，大肠俞穴各数十次。
五分钟快速拉肚子 按摩法
操作：用拇指指尖按压患者前臂背侧的支沟穴，以局部感到胀痛为宜，每次按压5分钟，每天3次。
操作：将大拇指指尖放于足三里穴上，其余四指附于小腿外侧，微用力压揉3分钟。
操作：将大拇指指尖放于上巨虚穴上，微用力压揉，以局部有酸胀痛为宜。
操作：将大拇指指尖放于小腿内側的三明交穴上，微用力圧揉3 ~ 5分钟。
操作：用双手拇指指腹同时按揉两側大肠俞穴，时间为3~ 5分钟。
操作：以拇指指腹按揉照海穴1~ 2分钟，力度适中。
1、腹胀+天枢穴
2、头晕+百会穴
3、便血+孔最穴
功效：便秘病位在肠，故取大肠背俞穴大肠俞，再加上下合穴上巨虚，以通调大肠腑气；支沟、照海合用为治疗便秘之经验效穴，支沟调理三焦气机以通腑气，照海养阴以增液行舟；三阴交调理肝脾；足三里健脾和胃，通畅腑气，可快速腹泻。
拉肚子按摩哪里最有效 摩腹治疗拉肚子
患者仰卧位，按摩者立于一旁，实证用顺时针方向摩腹法，以肚脐为中心掌摩3-5分钟；虚证用逆时针方向摩腹法，以肚脐为中心，掌摩3-5分钟。并用一指禅推法从中脘穴推至关元穴，往返操作4-6遍，并推揉梁门，天枢穴各100次左右。
拉肚子按摩哪里最有效 腿部按摩治疗拉肚子
双手拿揉大腿部1-2分钟，并用拇指弹拨胫骨前肌数遍；按揉双侧梁丘，足三里，上巨虚穴各数十次。
宝宝受凉吐奶的危害
如果宝宝吐奶呈喷射状，那就不是正常吐奶现象了，妈妈应该立即带宝宝到医院就诊。喷射性呕吐是指宝宝嘴里的奶很猛烈地喷出去，比如一下子从房间的这头喷到了另一头。这可能说明宝宝是幽门狭窄，即胃末端的肌肉变厚了，食物无法通过并进入小肠。
宝宝如果肚子受凉，容易拉肚子或吐奶，爸妈要照顾好宝宝，可以给宝宝热敷肚子、按摩几次、多吃温热的食物，都可以有效缓解因为受凉而引起的吐奶。如果宝宝吐奶情况还是没有好转，并伴有异常症状，要及时到医院诊治。