低血压吃什么好的最快 鲫鱼糯米粥治疗低血压
低血压吃什么好的最快 鲫鱼糯米粥治疗低血压
鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)，与糯、米共煮成粥。每周2次，连用2个月。
艾灸治疗低血压
调理低血压的艾灸疗法低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。临床表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等，常灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，可收显效。下面来给大家介绍一下适用于三种低血压的艾灸调理方法。
1.体质性低血压最为常见，一般认为与遗传和体质弱有关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。这类患者的血管收缩调节功能差，多缺乏体育锻炼。
2.体位性低血压是指患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立，突然出现血压下降超过20mmHg，并伴有明显的头昏，头晕，视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。这种现象与其说是突然血压下降，不如视为血压调节不良。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，其他如：久病卧床体质虚弱的老年人。
3.继发性低血压由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿心肌病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。
吃什么治疗低血压
有贫血症的患者，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
食欲差的患者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
荤素搭配。多食桂圆、莲子、大枣、桑椹等可以增强体质;
选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
注意事项
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
糖尿病低血压吃什么好
糖尿病低血压吃什么好?治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一。饮食疗法可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。那么，糖尿病低血压吃什么好呢?看看下面的建议吧。
一、糖尿病低血压吃什么好?
低血压患者的饮食选择应该包括以下几点：
1、荤素搭配。
合理的搭配饮食可以保证摄入足够的营养物质。这样可以让身体从孱弱变的强壮。告别骨感吧。
2、低血压还会伴随贫血一起。
所以如果伴随了红细胞过低或者血红蛋白不足，就应该适当的吃一些含有丰富蛋白质和铁，铜等含有丰富微量元素的食物了。比如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。当然，作为糖尿病患者也要注意灭日摄入食物的总量要是一个定值才行。
糖尿病低血压吃什么好
3、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
每日需摄食盐 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
4、常吃生姜。
生姜能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
5、少吃具降压效应的食品。
比如冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等。
二、糖尿病低血压患者的饮食禁忌：
1、胡萝卜
血压低患者不宜食用，胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
2、番茄
血压低患者不宜多食。番茄有降低血压的作用，血压低的人食用，可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。
3、山楂
血压低患者不宜食用。山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用，高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食，必加重病情。
4、荸荠
血压低患者不宜食用。荸荠有降低血压的作用，高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜，低血压的患者食用容易加重病情。
5、莲子
血压过低患者不宜食用。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
6、蜂王浆
血压低患者不宜食用。蜂王浆虽然滋补作用较好，但有降低血压的作用，故血压低患者不宜食用。
三、糖尿病低血压患者的日常生活预防常识：
1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2、锻炼身体，增强体质。平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，保证足够的睡眠、规律正常的生活。
3、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
4、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。
低血压治疗
1.生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期随访，因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下，可能转变为低血压病，也可能原属病理性低血压病，只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。
2.原发性低血压病的治疗包括以下几点：
(1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
(2)适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。
(3)对于上述治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-A氟氢可的松0.1MG/D开始，根据治疗反应逐渐增加剂量，本药具有水钠潴留作用，通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15～30MG，1～3次/D)和盐酸士的宁肌内注射。此外，根据临床症状可予以对症治疗。
(4)中医中药治疗：中医认为低血压病主要是心脾阳虚，阳气不足，血行乏力所致。因此，主要治则是温补通阳，佐以补脾健运。一般情况下可用肉桂、桂枝、甘草各10G，1剂/D，水煎服或泡开水当茶饮。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30～50G。舌红少津咽干者加麦冬15G、五味子10G。此外，根据辨证施治，可辅以中成药如归脾丸或人参营养丸等也有一定疗效。
吃鲫鱼治疗神经衰弱验方
中医认为，鲫鱼味甘、性温，补脾开胃，活血通络，利水除湿，可用于治疗由神经衰弱引起的脾胃虚弱、少食乏力、气血虚弱等证。现代研究认为，鲫鱼含有优质蛋白质和脂肪以及维生素a、b1、b2、b12和烟酸、钙、磷、铁等成分，营养丰富，益心补脑。
鲫鱼糯米粥
材料：鲫鱼300克，糯米60克，姜末、葱花、盐、味精适量。
做法：将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净，糯米淘净。糯米加适量水煮粥，待粥快变稠时，将鲫鱼放入，粥好时，去鲫鱼骨，并放入适量的姜末、葱花、盐、味精即可。
功效：隔日吃1次，长期坚持食用，对治疗神经衰弱有很大帮助。
枸杞炖鲫鱼
材料：鲫鱼750克，枸杞子25克，香菜4克，花生油20克，大葱、姜、料酒、盐适量。
做法：首先，将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净，在鱼身打上斜刀花，放入开水锅烫几分钟，捞出备用。然后，将枸杞洗净，香菜切段、葱姜洗净切丝。最后，炒锅注油烧热，放入葱姜丝煸炒，加入清水、料酒、盐、鲫鱼、枸杞子，旺火烧开，改用小火慢烧至酥烂，加入香菜，淋上花生油即可。
功效：经常食用，可缓解由神经衰弱引起的精神倦怠、食欲不振等症状。
低血压吃什么好的最快 红葡萄酒治血压低
红葡萄酒一瓶，放一根党参泡好，一般泡3天。用法：每天晚上临睡前渴小酒杯半杯，约半两。一般患者一瓶即可见效。
治疗低血压的秘方
1.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。
2.肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10—20天。
3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。
此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。
中药方治疗低血压
高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。
通常认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。医学调查显示：老年人中，2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。
为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死?因为随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特别是脑血管硬化与心脏冠状动脉硬化，可使它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失，这时只有靠一定的血压才能维持适当的血流量。当血压过低时，血流缓慢，脑血管和冠状动脉的血流量减少，造成供血、供氧不足。同时，血流变缓还容易引致栓塞，从而诱发中风或心肌梗死。
老人一旦得了低血压，采用中医治疗会有比较好的效果。中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关。平时可多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等。在肉食中，要多吃瘦猪肉、羊肉及鸡肉、鸽子肉;蔬菜和水果含维生素、微量元素丰富，平时也应多吃一点，尤其是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大的好处。
另外，中医有些药物也可以起到升压的作用，老年人可适当采用。常见的有以下几种：
1.人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周。
2.肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10—20天。
3.黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。
此外，艾灸治疗对低血压有较好疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴，持之以恒，就可收到明显的效果。