枇杷是凉性食物吗，我特别喜欢吃凉性食物

枇杷是凉性食物吗，我特别喜欢吃凉性食物

枇杷属于凉性水果，具有清热、润肺、止咳化痰等功效，建议枇杷一般的人群都适宜食用，但是其中的枇杷仁是有毒的，是不可食用的，如果胃寒，腹泻和高血糖的人群要尽量少吃枇杷！

枇杷熬水的功效与作用 生津开胃

枇杷是凉性的食物，入胃经，其中所含的苹果酸、琥珀酸等有机酸成分，食用后能刺激消化腺分泌，帮助增进食欲、加快食物消化吸收，食欲不振、口干不适的人群用枇杷熬水喝能起到良好的生津止渴、开胃的作用。

高血压患者可以吃杨桃吗

杨桃是很多人都非常喜欢吃的水果，但是对于高血压患者，除了关心好吃不好吃之外，还要关注是否可以吃。那么，高血压患者可以吃杨桃吗?

杨桃本身是寒凉性食物，在药理上讲属于阴性，有清热，泻火，凉血，解毒等功效，多适用于热性病症。而部分高血压患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此杨桃的寒凉性恰恰助长了高血压患者体内中的“寒”症。综上所述高血压人群不可以吃杨桃等寒凉性食物。

那么，寒凉性食物还有哪些呢?豆腐皮、南酸枣、榆钱、橘子、蜗牛、金铃子、豆腐渣、决明子、蕺菜、地耳、螃蟹、薏苡仁、枇杷、青稞、黑木耳(微凉)等食物都是寒凉性食物。这些寒凉性的食物都是高血压患者不可以吃的。

以上就是对高血压能吃杨桃吗详细介绍，高血压患者是不可以吃这类食物的，否则对自身健康的危害很大，这也是因为杨桃是凉性食物，对患有高血压后，这类食物都是要减少选择，使得病情不会加重，同时对疾病治疗也没有阻碍。

洗澡后皮肤瘙痒怎么办 吃清热祛湿食物去除瘙痒

喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

早上起来喝绿豆汤好吗

不好。

空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的，主要是因为绿豆汤这种东西是凉性食物，我们在空腹去饮用绿豆汤可能会导致胃痛以及引发一些相关的胃病等。

枇杷可以空腹吃吗 吃枇杷拉肚子是什么原因

1、一次性食用过量的枇杷，枇杷是凉性水果，食用过多是会引起或加重消化不良，从而导致拉肚子。

2、枇杷吃多了是会助湿生痰，继发痰热的，本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出现腹泻的情况。

3、一些过敏体质的人，对枇杷产生过敏反应，也可能在吃枇杷后出现拉肚子的症状。

4、食用枇杷时，果核和果皮没有去除干净，枇杷核是有微毒的，而果皮上有绒毛和脏东西，都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。

鹅蛋是凉性食物吗

鹅蛋不是凉性食物。

鹅蛋味甘，性温，含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分，是具有补中益气、清脑益智、强健身体的温补食材，经常食用对生长发育、增强抵抗力、提高记忆力有很好的帮助。

孕妇春季不宜吃的食物

在整一个孕期，孕妇都有很多不宜吃的食物，在春季养生的时候，一些适合于普通人养生的食物孕妇并不一定适合吃，所以孕妇春季养生是有很多讲究的，那么春季孕妇不宜吃的食物有哪些呢?

1、螃蟹

春季的时候螃蟹就逐渐上市了，螃蟹的蟹肉是凉性的，孕妇需要小心。螃蟹味道鲜美，不管是直接蒸或者是煮粥、煮汤都很受人们喜爱，但是孕妇多吃容易导致成流产，蟹肉有活血化瘀的功效。

2、甲鱼

甲鱼的营养价值非常高，在春季的时候很多人也喜欢用甲鱼来炖汤，甲鱼汤有很好的通血活络的功效，对老年人有很好的养生作用。但是孕妇不宜吃甲鱼汤，容易造成流产和胎儿生产不全。

3、海马

海马是难产者常用的药物，但是对于孕期的孕妇来说并不适合吃海马，有活血堕胎的可能。

4、兔肉

兔肉是凉性食物，在孕期孕妇不能多吃凉性食物，包括兔肉在内，容易损人阳气。

5、驴肉

驴肉虽然不是凉性食物，但是孕妇吃驴肉很可能造成难产，不能多吃。

西瓜是凉性食物吗

西瓜性寒，夏天吃西瓜解暑比较好，但是不能一下子多吃，也不建议吃冰西瓜。

西瓜(学名：Citrullus lanatus，英文：Watermelon)，原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物，形状像藤蔓，叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果，且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑，呈绿色或黄色有花纹，果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。 西瓜的产量十分丰富，差不多每一株藤就可以结出达100个果实。

吃西瓜不会上火。营养学家说，西瓜味甘性凉，是属于凉性的水果，具有消热解毒、除烦止渴，还有利尿的功效，富含多种营养物质，是夏季消暑的绝佳水果，而吃西瓜也断然不会引起上火。

西瓜主根系，主根深度在1米以上，根群主要分布在20～30cm的根层内，根纤细易断，再生力弱，不耐移植。幼苗茎直立，4～5节后间伸长，5～6叶后匍匐生长，分枝性强，可形成3～4级侧枝。叶互生，有深裂、浅裂和全缘。雌雄异花同株，主茎第3～5节现雄花，5～7节有雌花，开花盛期可出现少数两性花。花冠黄色。

凉性水果

女性朋友在月经期间最好不吃寒凉性食物，而平时我们吃的水果很多是寒凉性的，比如梨、杨桃、草莓等。特别对于有痛经症状的女性应该避开吃凉性水果。如果不会有痛经症状且尝试过吃凉性水果没有不适者则可以灵活选择。

最保险的选择是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果。

夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。

杏仁是热性食物还是凉性食物

杏仁是蔷薇科杏的种子，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。

杏仁果长在短距(short spur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤和美容的功效。

杏仁是平性食物

祖国医学认为，杏仁味苷，性平。归肺、大肠经。有润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便等功能。所以，杏仁一般是平性食物，不属于热性或凉性食物。但是，像现在市面上热烘焙加工过的杏仁，吃多会上火。

食疗价值

现代研究发现杏仁中含有维生素B17，具有抗癌作用。

杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。相传明代翰林辛士逊有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他传授一长寿秘方，让他每天吃七枚杏仁，坚持食用，必获大益。这位翰林遵照此方，坚持不懈，直到老年依然身轻体健，耳聪目明，思维敏捷，长寿不衰。

1、镇咳、平喘作用：苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。

2、对消化系统的作用：杏仁味苦下气，且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。

3、抗炎、镇痛作用：苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。

4、抗癌症肿瘤作用

5、降血糖作用

6、降血脂作用

7、美容作用

8、其他作用：苦杏仁苷具有抗突变作用，能减少由安乃近、灭滴灵、丝裂霉素C等引起的微核多染性红细胞的数量。

适宜人群

宜食：

癌症患者以及术后放疗、化疗的人宜食用，宜将杏仁制成饮料或浸泡水中数次后再吃。杏仁温油炸制为佳。

忌食：

产妇、幼儿、糖尿病患者不宜食用。

中医认为，杏仁既不是热性食物也不是凉性食物，正确来说，应该是属于平性食物。但是，像市面上过度烘焙加工过的杏仁，建议少吃，多吃易上火不利于身体健康。还有，并非人人适宜食用杏仁，建议要根据个人体质或其他原因食用杏仁。

枇杷吃了会拉肚子吗 为什么吃枇杷会拉肚子

一部分人吃枇杷后出现拉肚子情况，可能是由下面几个原因引起的：

1、一次性食用过量的枇杷，枇杷是凉性水果，食用过多是会引起或加重消化不良，从而导致拉肚子。

2、枇杷吃多了是会助湿生痰，继发痰热的，本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出现腹泻的情况。

3、一些过敏体质的人，对枇杷产生过敏反应，也可能在吃枇杷后出现拉肚子的症状。

4、食用枇杷时，果核和果皮没有去除干净，枇杷核是有微毒的，而果皮上有绒毛和脏东西，都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。

早上空腹可以喝绿豆汤吗

不可以。

空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的，主要是因为绿豆汤这种东西是凉性食物，我们在空腹去饮用绿豆汤可能会导致胃痛以及引发一些相关的胃病等。