引发糖尿病的九大原因

引发糖尿病的九大原因

1.缺少维生素

人体缺少维生素E容易患糖尿病。芬兰的研究小组对健康中年男子进行了为期4年的跟踪观察。在观察期间内，其中体内维生素E含量低的男子患糖尿病的危险是正常人的4倍。因此，除减肥和加强体育锻炼可减少患糖尿病的危险外，增加维生素E的摄入量也是一种重要的辅助手段。

2.爱看电视

爱看电视的人是较易得糖尿病的高危人群。与每周看电视时间不到一小时的男性相比，每周看2至10小时电视的男性罹患糖尿病的危险高出66%;看电视时间在21至40小时的男性，危险增加一倍;看电视时间在40小时以上者，危险提高几乎两倍。这项研究显示，长时间看电视这种缺乏运动的生活形态和患糖尿病的危险有直接关联。并不是电视本身带来糖尿病危险，而是通常看电视越久，代表一种典型的生活态度与习惯，即摄取过多卡路里和运动量较少。

3.压力大

丧偶、经济困难或其他改变生活的变化，都是使中年人患糖尿病的危险因素。生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，是发生Ⅱ型糖尿病的普遍现象。研究人员发现，遭到过重大打击的人，比受打击小的人患糖尿病的可能性大60%。

4.吃得过饱

吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。

长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传易感性的人群，极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群，更容易引起体内的胰岛素过量积存，从而造成高胰岛素血症，而高胰岛素血症是导致全身性动脉硬化的主要原因。

5.水果当饭

天热的时候，即使可口的饭菜摆在面前，也不容易引起食欲，有些人就以水果和饮料为主食，常常以西瓜、桃子等一大堆水果来应付一顿饭。医生说，各类瓜果饮料中，很大一部分水果和饮料所含糖分偏高，对一些本来血糖就偏高的中年人来说，不加节制地进食往往容易使血糖直线上升，从而引发糖尿病症。

6.睡眠不好

睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。瑞典的研究人员在对8000名没有糖尿病病史的中年瑞典人跟踪长达10年后发现，这些人当中竟有500多人已不知不觉地患上了不同程度的轻微糖尿病，而且这些人患病的一个共同的主要原因是睡眠不好或睡眠太少。

7.每天一罐甜苏打水

妇女每天喝超过一罐的甜苏打汽水，不但容易变肥胖，也增加了患糖尿病的机会。那些每天至少喝一罐甜饮料的妇女比喝得少的人患上Ⅱ型糖尿病的风险要高85%。除了软饮料中含有过多热量外，饮用者快速吸收很多糖分也使她们容易肥胖和患糖尿病。这可能不是糖的问题，而是跟糖在液体食品里有关。所以苏打汽水和其他提供能量的饮料可能导致摄入能量过多，最后引起超重和肥胖。

8.女性铁过多

体内蓄积的铁过多会导致女性罹患成年型糖尿病，因此及早验血有可能帮助识别有患病危险的人。

铁蛋白是血液中的一种铁与蛋白质的配合物，是铁蓄积量的标志。研究人员发现，即使把诸如肥胖和其他危险因素，包括糖尿病家族史、身体活动、饮酒和饮食之类的因素考虑进去之后，在研究之初铁蛋白含量较高的女性发生糖尿病的危险性也差不多是常人的两倍。

9.男性滴酒不沾

适度摄取含酒精饮料的人，罹患“Ⅱ型糖尿病”的概率，要比滴酒不沾或极少饮酒的人来得低。这是由美国哈佛大学医学院一群研究员在过去12年持续不断所作的研究结论。过去12年来，研究员每年分别向20951名男性医生，年龄由40岁至84岁不等，发出问卷，内容是有关他们选择的生活形态如喝酒、抽烟及运动等3方面作调查，逐年加以分析和记录。

澄清糖尿病六大误区

误区一：糖尿病不是一种严重的疾病。事实上，糖尿病最终致人死亡的可能性要高出乳腺癌和艾滋病。

误区二：吃糖太多引发糖尿病。迄今为止，没有任何科学证据表明，吃糖多会得糖尿病。糖尿病的发生原因极为复杂，涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等因素，至今未被医学界完整清晰地阐明。因此，不可将糖尿病与吃糖太多简单地画等号。

误区三：肥胖引发糖尿病。体重指数(BMI)超过25只是引发糖尿病的诸多危险因素之一。有很多体重超重的人身体完全健康，一些体重正常的人却得了糖尿病。

误区四：患上糖尿病就意味着饮食要异于常人。其实，不论健康人还是糖友，都需要健康的饮食，即选择低脂、营养全面、热量适中的食品。

误区五：一诊断糖尿病就要打胰岛素。1型糖友的确需要这样治疗，大部分2型糖友只需通过合理饮食、规律的锻炼和口服药就能控制。

误区六：只有成人才会得糖尿病。儿童和青少年糖尿病以1型居多。如今，他们患上2型糖尿病的可能也增加了。预防措施就是让孩子养成良好的生活习惯，包括少看电视、多参加体育运动、少吃垃圾食品等

引发糖尿病的原因有哪些

1.病毒感染引起糖尿病

有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解，在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后，很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的?最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的，此后经过多年研究表明，会引起糖尿病的相关病毒有：腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞，从而引起糖尿病。

2.基因遗传引起糖尿病

糖尿病也会遗传吗?很遗憾，在六十年前医学界就已认定，糖尿病通过细胞染色体，可能遗传给下一代。确切点说，如果家族中有长辈患有糖尿病，那么晚辈就更容易患上糖尿病。

3.饮食结构引起糖尿病

现在生活条件好，我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似，肉类的摄入愈加的多了。事实证明，常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外，食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一，经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类，比如腌肉等，也是引起糖尿病的原因之一。

4.缺乏运动引起糖尿病

一般，相对于糖尿病患者来说，病情发展到一定阶段，足部微小的创伤，如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚。冬季是糖尿病脚的高发季节，因为冬季部受凉概率较大，脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒，或者患有足癣、灰指甲等皮肤病，这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染，伤口不易愈合，形成糖尿病足。

5.营养不良引起糖尿病

有人说糖尿病是富贵病，其实不然。糖尿病是怎么引起的?事实证明，营养不良也会引起糖尿病。前面说过多食入肉类会引起糖尿病，那么营养过于单一的话，同样也会引起糖尿病的发生，特别是缺乏适当蛋白质的摄入

糖尿病并发症会得哪些 糖尿病性视网膜病变

糖尿病性视网膜病变是糖尿病致育的重要原因,病程超过10年的糖尿病患者大多合并有程度不同的视网膜病变，除了视网膜病变以外,糖尿病还会引发糖尿病性白内障、青光眼、黄斑病、屈光改变、虹膜睫状体病变等眼部疾病。

糖尿病是怎么得的

糖尿病的发生与胰岛素绝对或相对分泌不足相关，而导致胰岛素分泌不足的原因，主要与以下几个因素有关：

1.病毒感染在糖尿病的发病诱因中占重要位置。

2.体型肥胖会使血糖升高而出现糖尿病。

3.体力活动减少，容易使血糖利用受阻，导致糖尿病。

4.长期紧张、焦虑、抑郁的情绪。

5.妊娠期间，增多的雌激素可诱发糖尿病。同时，多次妊娠也会诱发本病。

6.空气污染、噪音、社会竟争等环境因素也会引发糖尿病。

吃多少糖会引发糖尿病

糖尿病是一种内分泌慢性疾病，由于人体内血糖控制不好而引起的。糖尿病患者多半都会伴有一些并发症，因而要注意平时的保健护理。那么，在生活中，吃糖过多会引发糖尿病吗?

糖尿病是有多种原因引发的，它可能会带有遗传、感染、生活环境、饮食等因素。如果一个人处于肥胖或超重状态，患糖尿病的风险，当然较体重正常者增高。但肥胖或超重，不是糖一家的“功劳”，而是“糖类脂类”作用的结果。糖又称为碳水化合物，包括多糖、单糖和双糖，如白糖、红糖、冰糖就是单糖。如果所说的“糖”是多糖类碳水化合物，多吃是不会引起糖尿病的。过去，我们吃的几乎是以高碳水化合物为主的食物，糖尿病的患病率不仅不高，反而很低。

而糖果里面含有较多的糖分，这也可能会引发糖尿病。在西方发达国家，其糖尿病患病率明显高于我国，和他们食用糖的消耗量明显高于我国完全一致。研究表明：大量摄取单糖、双糖，一则可促使肥胖率增高，从而使糖尿病增多，二则将会使许多隐性糖尿病患者，迅速转为显性，这在老年人群中尤为明显。

因而在四十多岁时应该注意糖尿病的检查。

但是普通人也应该注意定期去进行检查，以便及早发现疾病。这是因为糖尿病有早期无症状的特点。这很容易让人放松警惕，这种情况下如果拖到出现明显症状时才去就医，也许已经发生不可逆转的危害。所以，定期接受空腹血糖、餐后血糖检查是及早发现糖尿病的一种有效方式。

以上是对糖尿病病因的相关介绍，希望对您有帮助。糖尿病患者平时应该养成良好的饮食控制习惯，做好糖尿病并发症的预防。

糖尿病的原因有哪些呢

在众多糖尿病的病因中，肥胖是造成糖尿病的主要原因，肥胖造成脂肪积累，导致代谢等各方面紊乱，加重了胰岛的负担。过量的饮食，胰岛就要大量的分泌和工作，容易变得柔弱，柔弱的基础上易受到病毒感染，而造成破坏，导致糖尿病发。

其次遗传因素也会引发糖尿病的出现，糖尿病的发病原因有遗传倾向，与病毒、免疫、受体障碍胰岛素自体抵抗、自由基失控、五脏柔弱、阴阳失调、精神失调、饮食不洁、环境污染有关。

最后引发糖尿病的原因就是不科学的饮食以及不良的生活习惯。如果吃的量多，而且吃的东西肥腻，人体就会要求胰岛β细胞分泌更多的胰岛素，使血浆胰岛素水平增多，促进脂肪积累，造成肥胖，进而导致糖尿病。因此糖尿病与日常饮食有很大关联。

糖尿病的原因有什么

引发糖尿病的原因比较多，对于这种疾病最好的方式就是预防他的发生，一旦患上这种疾病，就需要终生靠药物来控制血糖，为了更好的了解这个疾病，下面就详细的为大家讲解一下糖尿病的原因有哪些?

1、遗传因素，糖尿病是遗传性疾病，在有糖尿病家族中患病的机率要高于正常的家庭5倍，在糖尿病1型的病因中遗传因素占了一半以上，在二型糖尿病中占了90%以上，由此可见糖尿病的发病和异常是有直接的关系的。

2、精神因素，精神的紧张，情绪的激动和各种应激状态，会引起血糖激素的大量分泌，比如生长激素，这些都是会造成血糖的升高。

3、长期摄取过剩的营养，饮食过多不节制，营养过剩，原已潜在有功能低下的细胞负担过重，诱发糖尿病，

4、感染，幼年型糖尿病和病毒感染有着明显的关系，感染本身不会诱发糖尿病，可以使得隐形糖尿病外显。

通过上述的讲解，大家对于糖尿病的病因也有了更好的认识，希望能对大家有用，我们要从糖尿病的病因来做好预防工作，养成良好的生活习惯，合理的饮食，从而减少不必要的伤害，最后祝大家身体健康。

引发糖尿病的根本原因

1、肥胖。肥胖是诱发糖尿病的原因之一，是非胰岛素依赖型糖尿病发生与发展的一个重要环境因素，大多数i型糖尿病患者的体型都属于肥胖，据统计约有60%-80%的成年糖尿病患者在发病前均为肥胖者，肥胖的程度和糖尿病的发病率呈正比。肥胖者由于脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或者是胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，体内产生胰岛素抵抗从而使血糖升高而出现糖尿病，同等的肥胖者持续的时间越长，越容易发生高血糖，糖尿病的几率就增加，肥胖的起因与家族性遗传有关。

2、病毒感染。病毒感染后可严重破坏胰腺细胞而发生糖尿病。感染在糖尿病诱发原因中占有重要的位置，特别是i型糖尿病的主要诱发原因就是病毒感染，幼年型糖尿病与病毒感染也有显著关系。病毒感染可能引发胰腺炎，导致分泌不足而产生糖尿病。经b细胞膜病毒受体进入b细胞后，病毒核酸编入宿主b细胞基因，使b细胞中胰岛素基因发生变异，合并异常胰岛素。另外，病毒感染还可使潜在的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

3、体力活动。根据调查表明农民工和矿工得糖尿病的几率比城市居民要低很多，由此推测可能是农民工和矿工的体力劳动要比城市居民大。上面我们说到了肥胖是造成糖尿病的原因之一，体力活动大从而很大程度上降低了肥胖，从而增加胰岛素的敏感性，血糖也就会被充分的来利用，也就不会出现糖尿病。相反如果体力活动减少，就很容易发胖，降低了胰岛素的敏感性，糖不能被充分利用，很有可能导致糖尿病。同时肥胖多脂肪的老年人中糖尿病明显增多，随着年龄的增加，体力活动逐渐减少，人体肌肉与脂肪的比例在改变，自25岁至75岁，肌肉组织逐渐减少，由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增加到36%

晚餐吃太饱有什么危害 晚餐过饱得糖尿病

长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病。肥胖也会引发糖尿病。

葡萄糖喝多了会诱发糖尿病吗

1、不会糖尿病本身形容的是一种现象,是一种尿中含有葡萄糖的一种现象,并不是说,从来没有一个学者,或者是一个理论证明说,吃糖多了会得糖尿病,。

2、糖尿病产生的原因,是由于生活方式的不健康产生的,包括饮食结构,包括锻炼,甚至包括心理状态。的糖尿病,比较典型的,发病原因是跟能量摄入过多,运动量不足等原因造成的。

3、葡萄糖喝多了不会诱发糖尿病,但也要适量,而且糖尿病人不宜食用糖类的食物。

妊娠会引发糖尿病吗

妊娠会引发糖尿病吗?妊娠有致糖尿病的作用，这主要与妊娠期孕妇体内发生的内分泌变化有关。

第一、雌激素、孕激素分泌增加。妊娠末期雌激素、孕激素分泌均增加。特别是雌三醇，可达非孕期1000倍，二者均可使胰岛B细胞活性和胰岛素生成增加。

第二，人胎盘催乳素(人泌乳生长激素，HPL)增加。妊娠末期人胎盘催乳素血中水平，可为人生长激素的1000倍。通过抑制胰岛素作用而导致对胰岛素的抵抗 增加，HPL增加不影响受体数目，但可能影响受体后，更加重胰岛素的抵抗;另外HPL水平升高，血中甘油三酯、游离脂肪酸、游离皮质醇增多，这些因素均能促进胰岛素抵抗和血糖增高。

第三，妊娠期胎盘有加速胰岛素降解的作用。1959年Freinkel等证实胎盘有胰岛素酶，可使妊娠末期胰岛素裂解速度增加6%～30%。

第四，孕妇对胰岛素的敏感性降低。最近报道约有80%正常孕妇的组织对胰岛素的敏感性降低。

引发糖尿病的原因有哪些

1、自身免疫系统缺陷

因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体(gad抗体)、胰岛细胞抗体(ica抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的b细胞，使之不能正常分泌胰岛素。

2、激素异常

妊娠时胎盘会产生多种供胎儿发育生长的激素，这些激素对胎儿的健康成长非常重要，但却可以阻断母亲体内的胰岛素作用，因此引发糖尿病。妊娠第24周到28周期是这些激素的高峰时期，也是妊娠型糖尿病的常发时间。

3、遗传因素

研究表明遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础，这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的hla抗原异常上。科学家的研究提示：1型糖尿病有家族性发病的特点如果你父母患有糖尿病，那么与无此家族史的人相比，你更易患上此病。

4、病毒感染可能是诱因

许多科学家怀疑病毒也能引起i型糖尿病。这是因为1型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染，而且1型糖尿病的流行，往往出现在病毒流行之后。病毒，如引起流行性腮腺炎和风疹的病毒，以及能引起脊髓灰质炎的柯萨奇病毒家族，都可以在i型糖尿病中起作用。

5、其他因素

如牛奶、氧自由基、一些灭鼠药等，这些因素是否可以引起糖尿病，科学家正在研究之中。