脖子对人体健康的影响

脖子对人体健康的影响

当我们在使用电脑和疯狂用手机发短信时，脖子所受的负担比抬头时多达3倍。过度的弯曲除了会带来驼背之外，对健康和美容也有很大的影响。如果对颈椎问题放任不理，还会带来神经方面的损害，使精神健康受到影响，最常见的就是会产生头晕和目眩。

正因如此，如果善待你的脖子就能避免很多问题，如果你没有时间去按摩的话，颈部的僵硬就会一点点累积。以下4个简单的动作，只要感觉僵硬时动一动，脖子就能在瞬间得到解放。

颈部其实也和脸部一样，每天经受着紫外线的照射，且容易干燥。而且由于经常活动，很容易产生皱纹。但是颈部享受到的护理，和脸部比起来简直落后了好几个世纪。如果你打算一直对此视而不见的话，就会暴露你的年纪。所以颈部也需要你每天的护理。作为脸部护理的延伸，颈部也需要化妆水和乳液的日常护理。在那些颈纹比较明显的地方，就要用一只手撑开颈纹，另一只手尽可能均匀地把颈霜涂抹开。

淋巴结按摩排毒，因为淋巴结有过滤淋巴液、防止病原体、异物进入血液从而侵害机体的功能。因此，体内的老化物质很容易滞留在此处。适当的按摩、刺激这一部位，能够促进如同排水沟一般功效的淋巴结运动，消除脸部暗沉。方法也很简单，只要用大拇指外其余四指轻按锁骨内侧5秒钟，然后松开，如此循环数次即可。

适度按压后脖颈，后脖颈处的要穴，对于缓解颈部、肩部僵硬以及消除眼睛疲劳都有帮助。一个是风池穴，位于后脖颈两根比较粗的肌肉的外侧。另外一个是天柱穴，位于风池穴左侧约一指左右的位置。以适度的力度按压、刺激这两大穴位，能够很大程度上缓解颈部和肩部的僵硬。

养成使用电脑每15分钟抬头后仰一次的习惯，长时间保持同一姿势，这对于肌肉来说是重大的损伤。而对于脖子来说，最大的打击来自于低头俯视，尤其是使用电脑、游戏机和手机时的姿势。每天使用电脑3小时以上的人要注意了，尤其是用笔记本电脑的人，一定要养成每隔15分钟就抬头休息一次的习惯。休息时间最短也要30秒钟。适度的休息能够缓解后颈部承担的压力，并放松肌肉。

肥胖对人体健康的影响 肺部

身边如果有超胖的人，你会发现他们呼吸的时候，似乎比别人要困难很多，特别是温度高的时候，更是感觉喘不过气来。身材过于肥胖，对肺部的损伤极大，会形成慢阻肺，进而导致呼吸系统疾病的出现。

高温对人体健康的影响

一、对生理功能的影响：

体温的调节：高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素，对体温调节都有影响。

水盐代谢：高温作业时，排汗显著增加，可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等，如不及时补充，可导致机体严重脱水，循环衰竭，热痉挛等。

循环系统：高温作业时，心血管系统经常处于紧张状态，可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。

消化系统：可引起食欲减退，消化不良，胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。

神经内分泌系统：可出现中枢神经抑制，注意力、工作能力降低，易发生工伤事故。

泌尿系统：由于大量水分经汗腺排出，如不及时补充，可出现肾功能不全，蛋白尿等。

二、中暑性疾病：按发病机制和临床表现的不同，分为三种类型

热射病：由于体内产热和受热超过散热，引起体内蓄热，导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种，病情危重，死亡率高。

典型症状为：急骤高热，肛温常在41℃以上，皮肤干燥，热而无汗，有不同程度的意识障碍，重症患者可有肝肾功能异常等。

热痉挛：是由于水和电解质的平衡失调所致。

临床表现特征为：明显的肌痉挛使有收缩痛，痉挛呈对称性，轻者不影响工作，重者痉挛甚剧，患者神志清醒，体温正常。

热衰竭：是热引起外周血管扩张和大量失水造成循环血量减少，颅内供血不足而导致发病。

主要临床表现为：先有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗，继而昏厥，血压短暂下降，一般不引起循环衰竭，体温多不高。

神经官能症对身体健康影响有哪些

神经官能症生活中也并不少见，但是对于有神经官能症的人我们都可能会远离，但是要知道神经官能症对健康是有一定的危害的，所以作为家属也一定要及时带患者接受治疗。但是，神经官能症对健康有什么危害呢?

神经官能症又名神经症，又称神经官能症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能。那么，神经官能症对身体健康具体有哪些?

该病是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，到处检查求治，是医疗费用高消费者。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病。严重地影响了学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。因此，植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性，影响工作和生活。

以上就是关于神经官能症对身体的危害，若您对以上内容想要有更多的了解，您可以咨询这方面的专家，希望专家可以给您一个满意的答复。

槟榔对人体健康的影响

1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。

2.槟榔中有可致癌的生物碱，长时间咀嚼会导致罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会导致中毒致癌。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而 引起。

3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。

4.吃槟榔过量，会产生中毒、成瘾、致幻，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病，包括听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。

5.由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。

6.对颞颚关节的影响：由於牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。

7.对牙周组织的影响：由於槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫 而发炎，也由於用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由於石灰 质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病 变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。

8.对口腔黏膜的影响：由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。

9.对消化系统的影响：槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。

10.过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。(内服引起者可用高锰酸钾溶液洗胃，并注射阿托品)

癌症怎样影响人体健康

癌症对人体健康的影响，不少是和良性肿瘤相同 的，通常有如下几个方面：① 妨碍容貌，面部肿瘤尤其突出；② 增加负荷，体积巨大的肿瘤使病人有坠胀感 甚至影响行动；③ 疼痛；④ 妨碍功能，如食道癌可影响吞咽；⑤ 压迫和阻塞，内脏器官肿瘤特别多见；⑥ 出血，常见于肺癌、肾癌、肠癌、子宫颈癌等；⑦ 感染，肿瘤组织坏死、肿块压迫与阻塞，身体 抵抗力下降，均可直接或间接地引起感染；⑧ 代谢异常。癌症对人体健康的影响，比较具有特征性的是恶 病质(恶液质）。恶病质不是一个独立的疾病，而是一组综合征，表现为食欲减退、消瘦、贫血、疲乏无力、全 身衰竭。恶病质主要出现在病情晚期，是肿瘤致人死 亡的主要原因之一。肿瘤病人为什么会出现恶病质，这是尚未完全明 了的问题。曾有人认为，恶性肿瘤在生长过程中会释 放破坏身体功能的“毒素”，但这种毒素至今并未分离 出来。也有人认为，恶性肿瘤生长迅速，会夺取病人 的大量营养，但癌症生长很少超过胎儿在母体中的生 长速度，而孕妇并不因胎儿迅速长大而出现恶病质， 所以这种观点也难以自圆其说。还有人提出，癌肿消 耗的营养不仅是一个量的问题，它还优先夺取病人的 必要氨基酸、维生素...

歪着脖子打电话影响健康

从生理结构来讲，人体的颈椎侧弯的角度不可能太大。要夹住话筒，需要颈椎比平时做出很大的努力才能完成。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧的肌肉则要极力收缩。筋膜和韧带也是同样，而颈椎几乎所有的小关节都处于最大活动范围，长时间保持这一姿势，极易诱发颈椎病。

研究表明，歪着脖子打电话，会压迫颈动脉，使从颈部到脑部的血液循环受到一定程度的阻碍，容易导致脑部功能失调，严重者还会产生轻微中风。一般人很少注重保护颈部，常使之处于不正常的扭曲状态，长时间的压力累积，不但会导致腰背酸痛，还有导致血液循环受阻的危险。

正确的打电话姿势是颈椎中立，使其处于最放松的状态，手握话筒，靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是，为了避免与话筒直接接触发生污染，不要将其紧贴在耳朵和嘴巴上。

驱蚊灯可能影响人体健康

蚊子这种小动物对光是非常敏感的，对一些光可能非常喜欢，但是对另一些光可能会很厌恶，昆虫学家就是根据蚊子的这种习性研制出一种让蚊子非常讨厌的光，将蚊子驱赶走，这样就不会咬到我们了。

我们都有一个常识，蚊子是黑暗中行动的动物，一般白天是不会出来的，那就说明它们怕太阳光，因此研究出了太阳光谱灯，这就是我们常用的驱蚊灯。但是问题来了，我们都知道太阳光是有紫外线的，紫外线会把人的皮肤晒黑甚至晒伤，那这种类似太阳光的驱蚊灯也一定会对我们的皮肤有伤害。

而且现在的驱蚊灯为了能够彻底将蚊子消灭，是采取的先用光波将蚊子吸引过来，然后用电波将其电死，但是这样电死的蚊子存在在空气中，而且蚊子本身就是携带很多细菌和病毒的，因此，就容易造成二次污染。因此，驱蚊灯和灭蚊灯对健康还是有影响的。

经官能症对身体健康影响有哪些

首先神经官能症包括心脏神经官能症、肠易激综合症、神经衰弱，焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、疑病症和癔症等类型。发作时可表现为脑力和体力的不足，头痛、失眠。或表现为莫名的、广泛的焦虑或紧张感，厌世、意志消沉。也可能失去自信并被疑虑所困扰，全神贯注于一些小病症。或者反复出现明知不合理而又无法摆脱的观念、意向和行为。或者对某种特定事物或境遇怀有强烈的恐惧等等。

另外，如果神经官能症严重的还会使患者感到焦虑不安，对患者的身心健康有很不利的影响。由于现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病，原因何在?专家认为，这就是植物神经系统影响免疫系统的表现。当神经官能症出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱，从而出现各种顽固性疾病。

男人发福对身体健康的影响

男人发福后会对健康造成什么危害呢?请看下文的详细介绍.

男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人，往往就就容易腰围见粗，啤酒肚、大腹便便这样的男人还能看吗?

男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福”。可惜，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。更不幸的是，“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下，问题就不一般了。

雷池之外有五大危害

择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的5个隐患。

1.腰围越大，患高血压的危险性也就越大

20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%.

2.更易发生高脂血症

有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”--低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

3.更易发生大脑动脉粥样硬化

他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。统计显示，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

4.心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍

有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者，10年之内发生冠心病的机会大为增加。

5.可能发生糖尿病，特别是2型糖尿病

腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。