自然分娩注意事项

自然分娩注意事项

孕妇在分娩的时候一般都是采用两种方式进行分娩的，一种就是自然分娩，另外一种就是采用了剖宫产分娩，两种分娩的方式都有各自的好处，当然如果可以的话，建议女性朋友还是选择自然分娩比较好，那么自然分娩我们有什么需要注意的呢，其实自然分娩也有很多细节要重视。

自然分娩需要注意很多方面，首先自然分娩的孕妇需要选择合适的年龄来分娩，其次自然分娩的孕妇在孕期需要有充足的营养才行，另外自然分娩是需要定期做检查的。

选择合适年龄分娩。初产妇，在25～29岁生育，顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩，年龄过大，产道、骨盆的关节变硬，不易扩张等原因，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次，年龄越大，发生高血压，糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高，因此一般都会采用剖宫产。

孕期要营养合理，控制体重。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品，如油炸食品.甜饮料.水果等。

定时做产前检查。孕妇定期做产前检查的规定，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

产前多运动。运动可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。同时也可以减轻生产中的疼痛，缩短产程的时间，同时还可以减少产道出血和撕裂的几率。

做好分娩前的准备。预产期前1个月，孕妇就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，积极配合医生，顺利地分娩。

上文我们介绍了什么是分娩，我们知道分娩一般有两种形式，一种是自然分娩，一种是剖宫产分娩，我们建议孕妇最好选择自然分娩，当然自然分娩是有很多细节需要我们注意的，不能马虎对待，上文详细介绍了自然分娩的注意事项。

孕妇分娩注意事项

1、不用紧张

很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪，这些不良的情绪都会影响到正常的分娩，在分娩征兆出现后一定不要紧张。在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后带着睡衣去医院，同时在分娩前适量的喝点蜂蜜水，经研究发现在分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。

2.顺产比剖腹产好

很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛，因此在分娩之前就直接选择了剖腹产，剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复，同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现，90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧，这是由于身体抵抗力不好所导致。

除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程，因此非常不利于他以后的生长发育，同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差，同时还非常容易出现注意力不集中的情况

3.忌枸杞

孕妇分娩注意事项中，还有很多饮食方面的禁忌，尤其是产妇坐月子期间，各种饮食禁忌让产妇防不胜防，稍有不慎就有可能会影响到自己以及新生儿的健康。在坐月子期间应该尽量的避免食用枸杞，可以说女性一生中只有坐月子期间不能吃枸杞。枸杞具有提精气的作用，在坐月子期间食用会让产妇出现兴奋躁动的情况，从而导致产妇不能够静心休养，同时还有可能会导致乳汁分泌减少。

4.忌抱小孩

很多首次生产的新妈妈在辛苦生下小宝宝后经常会迫不及待的抱抱，在坐月子期间应该尽量的少抱小孩，无论是坐着，站着都不可以。这是由于女性在坐月子期间关节是打开的，这个时候如果经常抱小孩的话就会对关节造成负担，甚至还有可能会为以后疾病留下病根。

水中分娩注意事项

最佳年龄在20-30岁

水中分娩的人群最佳年龄在20-30岁，年龄太小或产前对水中分娩不了解的产妇可能会心理准备不足，不建议水中分娩。超过30岁的产妇可视为高龄产妇，由于生理原因，以剖宫产为妥。

这些人不适合水中分娩

患有疾病或有流产史的产妇，不建议采用水中分娩，可选择更稳妥的生产方式。因为疾病往往会引发综合征，在分娩时易造成不必要的损害。

胎儿巨大不适合水中分娩

怀有巨大儿(超过7斤)、双胞胎或多胞胎的孕妇不适合水中分娩。

早产超24小时不适合水中分娩

早产、羊水已经破裂超过24小时的孕妇应接受紧急处理，不适合进行水中分娩。

以上主要介绍了水中分娩注意事项，你了解了吗?接着一起来了解下孕妇水中分娩有什么好处。

集中生产

由于水提供了更大意义上的隐私遮盖，这样有助于减少压抑，焦虑和恐惧，由于产妇身体放松，于是能够使出更大的力气，以诞生过程为重点。

减少受伤

水可以降低与压力有关的激素，使人体产生内啡肽作为疼痛抑制剂，水会使阴部变得更有弹性，减少的外阴撕裂以及外阴切开术的可能性。

增加能量

浮力可以减轻母亲的体重，允许自由运动和重新定位，同时促进更高效的子宫收缩，并且改善血液循环，从而为子宫肌肉充氧，减少母亲的痛苦，增加宝宝的氧气。

缓解压力

分娩是一项让神经高度紧张的活动，因此给孕妇减压，让孕妇感觉到分娩是一件舒适的事情，浸泡在水中往往有助于降低高血压引起的焦虑，那么分娩也就变得更加容易。

产妇分娩注意事项

1、不要闭眼睛

原因：很多孕妇在分娩的时候闭眼睛容易感到头晕。

建议：如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。不然，还是睁开眼睛更好。

2、不要采用排便姿势

原因：因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。

建议：产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。

3、不要高声乱叫

原因：持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。

建议：声音低一点，从一开始就“过分关注”阵痛。不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。

4、不要向后仰

原因：身体后仰只会加剧宫缩痛。

建议：采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。

5、阵痛没来不要用力

原因：用力是为了配合阵痛的波动，否则就是白费力气的，等到需要真的用力的时候就没力了。

建议：配合阵痛的波动而用力。

6、不要憋气

原因：憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。

建议：不要憋气，配合阵痛进行有节奏的呼吸。

如何选择正确的分娩方式

孕妇到了妊娠后期要为分娩做准备，选择合适的分娩方式关系到母婴安全，这需要产妇，医务人员及家属三方面的配合完成。剖宫产是解决妊娠合并症和难产最有效的方法。自然分娩是一个很好的过程，没有经历过自然分娩的母亲不是一个完整的母亲，能满足自然分娩的条件还是自然分娩好。

自然分娩的条件

胎儿不要过大，孕妇整个孕期体重控制在25—30斤最标准。孕期一周体重不要超过500克，少食多餐，控制体重。

骨盆的大小要适应。

运动可以促进自然分娩，每天运动一小时，上午30分钟，下午30分钟，晚上不宜运动。如果选择散步的方式，适合在上午有阳光的时候，帮助钙吸收。长期坐着不运动可以造成局部缺血，疼痛引起“假宫缩”。

剖宫产的适应症

无法从阴道分娩，头盘不称，产道异常，胎位异常，宫缩乏力经处理无效，引产失败。

须短时间结束分娩者：胎儿窘迫，子宫先兆破裂，孕妇不能耐受较长时间分娩，前置胎盘，胎盘早剥等严重产前出血病。

从阴道分娩有风险：子宫疤痕，高年初产妇，切盼胎儿。

自然分娩与剖宫产的比较

呼吸系统并发症：窒息，湿肺，羊水吸入，肺不张和肺透明膜病等，剖宫产儿多，尤其是吸入性肺炎的发生率的高。剖宫产儿湿肺的发生率8%，阴道分娩儿湿肺的发生率1%。自然分娩对婴儿肺部有挤压的作用，对孩子的今后的发育有好处。

感觉综合：剖宫产属于一种干扰性分娩，没有胎儿的主动参与，完全是被动的在短时间被迅速娩出，无这些必要的刺激考验，日后易发生“感觉综合失调”。

手术和麻醉的风险：剖宫产多并发症(如脏器损伤，羊水栓塞，术中出血及术后伤口感染，远期粘连，劳动力减弱，异位妊娠等)，剖宫产切口常在1-5年出现症状，发生率0.03—0.47%。自然分娩出血量400ml,剖宫产出血量600ml左右。以后再妊娠如果在子宫疤痕处着床，危险很大。

母子之间的感情：自然分娩乳汁分泌快，能尽快地喂养宝宝，与宝宝建立起感情，而且产后子宫恢复快，对产妇的身体伤害比较小。

注意事项

高度近视的妈妈(近视度数大于1000度)的最好不要选择自然分娩，生产时可能会引起视网膜剥离。

游泳是最好的运动，但速度要慢。平时饮食品种多样化，量不能多，不能吃太多水果，控制体重有利于自然分娩。

选择自然分娩的产妇，产前加强会阴部的按摩增加弹性，减少分娩时拉伤。

分娩注意事项

年龄介于24～28岁间

小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

孕期合理营养，控制体重

怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。

多做运动

适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

对顺产有信心

对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

定时做产前检查

定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。

分娩虽说非常痛苦，但是准妈妈们要做好充分的准备，调整好心态，来迎接宝宝的到来，对于相关的分娩的注意事项，准妈妈们要有一定的了解，对于一些预产知识，和产后调养也要有所认识，这样才可以保证自己和孩子的安全。

突然分娩的注意事项

1.处理突然分娩要做到无菌操作。为防止新生儿得破伤风，仍需要立即请医生注射破伤风抗毒素。

2.脐带结扎时，应用消毒过的线在脐带靠近婴儿肚脐的根部，先绕一圈扎紧，打两个死扣，再绕一圈再打死结。还要在靠近母亲这边距第一道结扎线一寸多的地方，再用线结扎一道，打好死扣。在两道结扎结的中间把脐带切断，并用消毒布包扎脐带断头。

3.胎盘多在15-30分钟内娩出，若长时间仍未娩出，应引起注意。

分娩后注意事项有哪些

在分娩过后，人们对于分娩后的注意事项也是需要多多注意的，一般来讲，常见的分娩注意事项，主要就是以下三点。

争取时间休息

分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。

产后尽快排大小便

顺产产妇应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

产妇多汗应注意清洁

产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

如何防止孩子患上癫痫病

预防孩子患上癫痫病注意事项(1)自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息和产伤，尽量不使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产。

预防孩子患上癫痫病注意事项(2)孕期尤其是孕期头三个月，要远离辐射，避免感染，不要盲目用药，应在医生指导下谨慎服药。孕期还应合理饮食，避免胎儿体重过大。同时，还要定期产前检查，若发现胎儿发育异常，应视情况及时终止妊娠。癫痫遗传倾向明显，夫妻一方患癫痫的，想孕育下一代时最好在专科医生全程指导下进行。

预防孩子患上癫痫病注意事项(3)小儿因感冒、扁桃体炎、肺炎或惊吓而出现发热时，超过38℃应及时就医，避免高热惊厥。因为小儿高热惊厥可造成脑组织缺氧，可继发脑损伤，可能会导致癫痫。此外，还应防止小儿患脑炎、脑膜炎等疾病，并注意避免头部外伤。头外伤可致癫痫，其发作时间不同，有的需数小时，有的数月，有的要数年。