怀孕初期需要注意什么

怀孕初期需要注意什么

1、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

2、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

3、孕期生活

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

4、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

5、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

6、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

7、工作方面

一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

怀孕初期需要注意什么

、心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

2、运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

3、孕期生活

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

4、饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

5、孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

6、药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

7、工作方面

一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

怀孕初期的注意事项有哪些

医生介绍，胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。所以在怀孕初期需特别注意，以免发生意外。

关于怀孕初期要注意什么，医生指出，一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。具体注意事项如下：

一、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

二、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

三、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿。

怀孕初期需要注意什么饮食原则

怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。

怀孕初期饮食建议

怀孕初期不要喝太多的水，多吃些苹果和香蕉，小西红柿(圣女果)

肉类，选牛羊肉来吃，安全宝宝吃了身体也强健，

主食，要多吃粗粮杂粮，那样宝宝也会营养全面不挑食，类如，玉米，地瓜，和小米。

蔬菜就要选当季的蔬菜。

海带和紫菜也要和虾皮做汤饭前喝(补钙质和铁的)。

另外大骨汤也不要忘记，但不要把自己补的太胖，要勤量体重。

孕初期需要注意这些

怀孕一个月出血怎么办

怀孕一个月的时候出血属于孕早期出血，指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能是粉色、红色或者褐色。如果出现出血的情况，很大可能会是流产的前兆。但是怀孕一个月出血还有可能是因为以下原因。

1、 孕妇过度劳累，身体、心理压力过大

2、 生理性出血，即使是怀孕时期，部分女性在月经期仍会有阴道少量出血的现象，这只是一种生理反应，不需要接受治疗。

3、 宫外孕。女性的输卵管管壁比较薄，当受精卵发育到一定程度时，使输卵管壁膨胀发生破裂，导致不正常的阴道出血。此类出血容易导致孕妇发生晕阙、休克或严重的腹痛，如果不及时抢救，可能会威胁到孕妇生命。

4、 也有可能是葡萄胎，葡萄胎流产表现为少量出血、断断续续，有时会有反复多次大量出血。

5、 如果女性患有子宫疾病，例如：子宫颈息肉、子宫颈糜烂、子宫颈病变等，也有可能因为激素而出血。

无论如何，一旦出现出血症状，就要到医院及时就医，才是最明智的。

怀孕一个月注意事项

刚刚怀孕或者是初次怀孕的妈妈在身体和心灵上都会有一连串的变化，例如子宫、乳房变化，身体会变得无力、发热、畏寒等，一旦发现有早孕的现象，千万不可以胡乱吃药，一定要到医院做检查，更不要做剧烈的运动。

很多妈妈们喜欢化妆、护肤，但是在怀孕一个月的时候，就要注意把化妆品放到一边了，只护肤就好了，而且护肤品也应该要用适合的，以免皮肤过敏伤害胎儿。

大家都知道辐射对孕妇的影响不好，那么怀孕一个月的时候，准妈妈们就应该要尽量远离电视、电脑、微波炉等有电磁污染的家电，可以在市面上卖一套防辐射的孕妇服来穿。说到穿衣服，准妈妈们要开始准备孕妇装咯，平底鞋至少两双也是要的。

家里的环境也很重要，绊脚的物品要放好，卫生间等容易滑倒的地方要放防滑垫。

还有就是要注意休息和补充营养，不要吃性寒冷的食物，例如龙眼、山楂、辣椒等食物。

女性怀孕初期症状要注意什么

孕妇在怀孕初期一定要节制性生活，性生活是婚后的一种正常生活。但怀孕后，就必须要懂得如何过性生活了。怀孕初期症状要注意什么?怀孕前3个月都不可以发生性交。怀孕初期最危险的问题非属宫外孕和流产了。这些问题都会引发腹痛、流血等症状，所以怀孕初期症状一定要注意腹痛和阴道流血。

为了避免胎儿出现畸形，准妈妈在怀孕前三个月，要尽可能远离不良因素，包括烟酒，化学物质，新装修房屋及空气密闭等，增强免疫力，避免病毒感染，不要擅自使用药物。怀孕初期症状要注意什么?从孕早期开始，准妈妈们就要积极补充叶酸，可以多吃红苋菜、菠菜和生菜，还有芦笋、豆类、酵母和动物肝等。

女性朋友在怀孕初期还要注意初期产检。孕12周时，需要进行第一次的产前检查，建立保健手册。产前检查可能帮助我们排除异常，第一次产检在孕8周的时候就可以进行了。染色体检查最常用的方法为绒毛检查及外周血筛查。有需要的孕妈也可以在怀孕16-20个星期的时候，进行羊膜腔穿刺检查。

怀孕初期症状的注意事项还有不擅自进补。害喜症状等会影响孕妈的胃口，但也不建议大补营养。尽量以喜好为主，想吃啥就吃啥。孕吐严重的话，就要注意饮食清淡及易消化。孕中期后孕吐反应就会自然减轻消失了，这时再进补都不迟。看完上述介绍，孕妈们现在知道怀孕初期症状要注意什么了吧。

怀孕初期需要注意些什么

日常方面

1、注意卫生，天天洗浴，孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴，也应避免高温环境、发烧，任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。

2、穿纯棉内裤，不要用护垫，不透气、滋生细菌。

3、不使用花露水。

4、不用口红、粉底、眼影的化妆品，不能烫染头发，减少化学物质对人体危害。

5、不要使用电吹风、电热毯。

6、不接触洗衣粉等化学品，洗衣服的工作可以要求老公代劳。

7、穿舒适的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲劳、受伤。

8、少看电视，书上说每天不要超过2.8小时，电视机周围缺乏阴离子，对健康不益。

9、尽量少用手机，避免近距离辐射。至于电脑，只要控制上网时间，还是可以偶尔上。开启的微波炉是要离远些的，书上说7米之外才是安全区，谁知道呢，尽量避免接近就好啦

怀孕前3个月避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

心情方面

怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息。老公们也要有表现，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

运动方面

在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

孕期生活

已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

饮食方面

怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

孕期环境

由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

药物方面

在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

工作方面

一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

怀胎十月是一个神奇的过程，是成为妈妈的必经之路，怀孕初期准妈妈们更要注意的就是心情愉快舒畅和休息，认真呵护自己的宝宝。

准妈妈怀孕初期要注意什么

怀孕初期要注意什么?很多准妈妈会问医生。怀孕初期妈妈做好相关注意事项很重要，但是现在大多人都生一个，每个都是头一胎。

医生介绍，胎儿身体各部位的器官，大部分在怀孕早期的5～12周发生和形成。在这个时期，胎儿的各个器官最容易受外界的影响。所以在怀孕初期需特别注意，以免发生意外。

关于怀孕初期要注意什么，医生指出，一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。具体注意事项如下：

一、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点，但注意不要影响工作。

二、要注意补充水分，多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。孕5个月以后，腹部已经显现出来了，注意不要碰撞使腹部受压。

三、适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，这样可以减轻腿和脚踝部的肿胀感，减少腿部浮肿

孕妇营养素

1、 怀孕初期(1—3个月)所需的孕妇营养素

怀孕初期需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、碘、钠及维他命a的摄取。

怀孕初期是胎儿发育的重要阶段，这时胎儿的五官、心脏及神经系统等方面都逐渐成形，这些营养素可以帮助胎儿神经系统的良好发育。

这些营养素还可以预防贫血，而且足够的锌，可帮助怀孕初期的孕妈咪预防因缺乏锌所产生的怠倦及早产。

2、怀孕中期(4—6个月)所需的孕妇营养素

怀孕中期需要注意铁、维他命b群、矿物质如钙、锌、镁、碘、锰等营养素的摄入。

这时胎儿的性器官正在发展形成，心脏血液循环开始，脸部特征明显，同时胎宝宝在此阶段体重快速增加。矿物质如锌、镁、碘、锰等的补充可帮助胎儿的骨骼、神经系统及腺体的发育。

怀孕中期给孕妇足量的铁质，可帮助预防常见的贫血现象。足量的补充维他命b群有助于母体及胎儿红血球的形成。此时孕妈咪容易发生腿部抽筋，充足的钙质也是少不了的。

3、怀孕后期(7—9个月)所需的孕妇营养素

怀孕后期需要尤其住哟维他命和矿物质等营养素的摄入。

孕妇吃香蕉注意什么

孕妇吃香蕉需要注意什么——注意不易过量吃

凡事都要有个度，不能因为喜欢就吃太多，大量的吃有导致孕妇腹泻的可能，而且在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。孕初期要少吃，中后期吃香蕉好，建议孕妇每天一根香蕉，以免造成造成腹泻或摄入糖分过高。

孕妇吃香蕉需要注意什么——注意避免空腹吃

香蕉不要空腹吃。这一点无论怀孕与否都是适用的。主要是因为胃口空空吃香蕉容易造成肠胃和心脏负担，易导致心脏病发作。

孕妇吃香蕉需要注意什么——放置一段时间后再吃

吃香蕉的时候，最好多放一段时间，因为现在的香蕉，为了运输，都不是长熟的，所以如果服用容易造成鞣酸过多，反而对于大便有不良影响的，所以最好放熟后再食用。

怀孕初期需要注意什么事项

怀孕初期的时候是一个非常敏感的时期，这时候也是胚胎形成的初期阶段，容易受到外界各种因素的影响与刺激，因此需要女性对此引起重视，了解怀孕初期需要注意哪些事项：

1、预防感冒：普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。

2、不要自行乱吃药：妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

3、禁止做腹部X线检查：早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。

4、洗澡时间不宜过长：怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里，或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。

怀孕初期通常会出现各种各样的突发情况，积极的了解怀孕初期的相关症状，做好怀孕初期相关需要注意事项的了解，对应的做好应多措施来保障身体健康与营养的摄入。

女性怀孕初期症状要注意什么

孕妇在怀孕初期一定要节制性生活，性生活是婚后的一种正常生活。但怀孕后，就必须要懂得如何过性生活了。怀孕初期症状要注意什么？怀孕前3个月都不可以发生性交。怀孕初期最危险的问题非属宫外孕和流产了。这些问题都会引发腹痛、流血等症状，所以怀孕初期症状一定要注意腹痛和阴道流血。

为了避免胎儿出现畸形，准妈妈在怀孕前三个月，要尽可能远离不良因素，包括烟酒，化学物质，新装修房屋及空气密闭等，增强免疫力，避免病毒感染，不要擅自使用药物。怀孕初期症状要注意什么？从孕早期开始，准妈妈们就要积极补充叶酸，可以多吃红苋菜、菠菜和生菜，还有芦笋、豆类、酵母和动物肝等。

女性朋友在怀孕初期还要注意初期产检。孕12周时，需要进行第一次的产前检查，建立保健手册。产前检查可能帮助我们排除异常，第一次产检在孕8周的时候就可以进行了。染色体检查最常用的方法为绒毛检查及外周血筛查。有需要的孕妈也可以在怀孕16-20个星期的时候，进行羊膜腔穿刺检查。

怀孕初期症状的注意事项还有不擅自进补。害喜症状等会影响孕妈的胃口，但也不建议大补营养。尽量以喜好为主，想吃啥就吃啥。孕吐严重的话，就要注意饮食清淡及易消化。孕中期后孕吐反应就会自然减轻消失了，这时再进补都不迟。看完上述介绍，孕妈们现在知道怀孕初期症状要注意什么了吧。