脚心出汗是怎么回事

脚心出汗是怎么回事

脚心出汗是怎么回事?

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

1.阴虚：只有脚心出汗，身体没其他症状，则不必太过担心，应该是植物神经出了问题。如果五心烦热，手心也出汗，心里不是很舒服，在中医看来是阴虚。

2.汗脚：汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗油油的。

脚心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，脚心也应该是干的。而脚常出汗的人，往往是身上没有汗，脚心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。脚心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。

手脚心汗多，体质偏寒的人吃什么调理

手脚多汗这个在医学上称之为‘局部性多汗症’，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。身体健康的人，就算是全身大汗，手心也应该是干燥的，而手心多汗的人，通常身上没什么汗，手心却总是潮湿的。

手脚心出汗是体质虚寒的表现，可以多吃些温补的食物调理身体。

（1）泥鳅汤

食材：泥鳅100克、生姜、食用油

做法：热水清洗泥鳅黏液，剖腹去内脏，再用清水洗干净；

沥干水分，用适量的食用油爆香生姜，并将泥鳅煎至微焦，然后加水煮熟即可。

功效：具有敛汗的作用，适用于多汗、盗汗、自汗症，对手脚心出汗多的人十分有益。

（2）三仁汤

食材：杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克；苡仁、滑石各30克；加黄芩、莱菔子各15克。

做法：洗干净食材，加适量清水煮至烂熟。

功效：主治虚汗多，适用于手脚心多汗，伴有口臭、口苦，舌苔厚腻的人。

孩子手心脚心出汗怎么办

1.可能是缺钙。一般说来,宝宝出生后三个月就把从母体带来的钙吸收完了,此时要补钙和鱼肝油,我家宝宝当时吃的是"三精"葡萄糖酸钙和"伊可新".4个月的宝宝钙是三天二支,鱼肝油每天一粒.缺钙的宝宝会有以下症状:手心脚心出汗多、夜惊、枕秃，你只要观察一下就知道了.长时间缺钙的话会严重影响宝宝身体发育的,所以一定要记得补哦.平时还要多晒太阳,因为晒太阳可以促进钙吸收,让宝宝的骨骼发育得更强壮.

2.生理性出汗。也就是说天气热而导致的出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起手脚心出汗，甚至全身流汗。

因此，这里需要妈妈们特别的关注，当发现宝宝手脚心出汗多或全身冒汗，可以先从晚上其睡觉的情况来判断是否缺钙，平时多晒太阳和适当补钙，看是否有所改变，至于由于天气原因或者是衣物过多，那要及时作出调整，避免没病捂出病来。

男人这处易出汗多是肾虚惹的祸

一、男人哪些地方易出汗是肾虚征兆

人体中分布着诸多汗腺，而人体出汗也是重要的排毒保健的方式，但是若排汗量或者是排汗部位出现异常，这很可能预示着肾脏出现了问题。

1、背部

生活中，会有不少男性的背部总是爱出汗，其中多出现于晚上入睡之后，在半夜间，背部出很多汗，而当早晨醒来之后汗液便会停止，中医将其称为“盗汗”。

在人体背部处分布很少的汗腺，所以说在正常情况下背部是很少出汗的，但是若一些男性发现自己的背部总是莫名的出很多汗，则需引起一定的重视，这很可能是肾虚发出的重大信号。

另外，有些男性背部总是易出汗，同时既怕冷又怕热，多为阴阳两虚之症，从中医的理论来看，出汗是人体阴阳失调的重要表现，其中多汗和肾阴虚有莫大的关联，此外，中医学中的阴阳学说认为，人体的背部为阳腹为阴，而背部若多汗则很可能是人体气虚、阴津收敛而引起。

2、脚心

脚部是人体重要的保健穴位，但是在日常生活中常被人们所忽略，并素有“第二心脏”的称呼，其中脚心若总是发热、出汗，尤其对于男性而言则很有可能是肾脏机能出现失调而引起。

另外如果情绪紧张、激动，脚心也变得容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血肾虚的表现。

其中，在脚心的位置处还隐藏了一种重要的强肾养生的穴位——涌泉穴，此穴是肾经上的重要穴位，同时更是体内污浊之气下降的重要地方。

所以，若脚心出汗异常，则很有可能是肾脏机能出现失衡，进而使得正常的代谢机制出现紊乱，所以脚心易多汗。

经常手脚出汗是怎么回事

很多时候手脚出汗并不是正常的现象，清楚手脚出汗是怎么回事，可帮助我们有效的了解病情然后进行有效的治疗。手脚出汗多半与身体性能受损有着紧密的关系，因此在手脚出汗是怎么回事的问题上，我们应该多考虑这方面的因素。

1.内分泌因素

专家指出，我们的手脚心是不会轻易出汗的，关于身体健康的人而言，就算身体出再多的汗手心以及脚心也都应该是干的。同时专家提醒，手脚心的出汗与我们人体的身体素养以及内分泌都有着很大的关系。经常手脚心出汗的人往往是身上没有汗，但手脚心却满是冷汗，触摸的话会感觉冰冷一片。还有很多人越到冬天手脚心就越轻易出汗，专家提醒，这一症状是体质虚寒的表现，如果你在冬天怕冷同时又有手脚心出冷汗等现象的话，就表示你体质属寒。

关于这部分患者而言，在平时生活中应该适量的多吃些温补性的食品，特别是寒冷的冬季这类食品更应该多吃。同时在平时还要注意加强锻炼，这样才能更好的加速血液循环和促进新陈代谢，从而改善阴寒体质。

2.汗腺功能异常

很多时候长期的手脚出汗多半是由于汗腺功能异常所致，而导致汗腺功能异常的原因有很多，方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如像常见的甲状腺功能抗性这种情况以糖尿病患者*为常见。还有一种原因就是中枢系统的一些疾病，一旦患有中枢系统方面的疾病就会导致出现手脚经常出汗的情况。而*主要的一个原因便是操控手汗的交感神经它的功能抗性，这种情况也会因此而导致手汗增多。

不管是什么原因而导致初夏手脚出汗的情况，一旦发现有异常情况就应该进行及时有效的治疗。除此之外在平时生活中还要注意，应该尽量的多吃些营养的食品以及增强锻炼，以此来增强体质防范疾病。

3.结核

如果经常有手脚心冒汗等情况的话，专家建议你*好是尽早的去医院进行一些检察，比如血陈规的检察，目的就是为了明确机体里面有没有感染。同时还须要做胸片，以此来观测是否患有结核，因此结核也是导致手汗增多的原因，还有要做的是t3、t4，这个是明显甲状腺功能正不正常的指标。除了这些检察之外，患者还须要做一些血糖方面的检察，看看有没有糖尿病，这些都是排除法。

这些排除法把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后，剩下的就是原发性的手汗症了，关于这一症状患者可以进行相对应的治疗。但如果是由于人体性能受损而导致的手脚出汗，则须要及时的治疗，以免病情的连续进展。面对手脚出汗是怎么回事的问题，系统方面的疾病因素格外的常见。

揭秘手心经常出汗的四大主要原因

不少人手心经常都是湿湿的，尽管天气并不是很炎热，但是手心依然出汗不止，做什么事情都不方便。然而，要想治疗手心出汗，必须要先明白病因。下面让我为大家揭秘手心经常出汗的四大原因，让大家清楚明白手心出汗是这么回事。

1.内分泌

我国中医指出，很多时候手心出汗与每个人的身体素质、内分泌都有着很大的关系。通常情况下唉身体健康并且没有任何异常症状的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而一些手常出汗的人通常身上明明没有出汗，但手心却满是冷汗，而且看还非常的冰凉。还有的人越到冬天手越出汗，专家指出，这是体质虚寒的表现。

如果你还伴有非常怕冷以及冬天手脚冰凉的情况的话，那么就是嘘寒体质无疑了，对于这部分人群而言，最好是在平时生活中多吃些温补的食物调理身体。

2.阴虚有热

还有部分人群不仅手心容易出汗，而且其脚心也容易大量出汗，并且出汗的同时还伴有发热的现象。与此同时，这部分人群在平时生活中还经常容易出现有口咽干燥等症状，中医指出这些人群主要是阴虚有热所致。如果手足心多汗伴随腹部胀满疼痛以及大便不通等症状的话，则多半是肠道内有积粪所致，这个时候可以服用通便药。

但如果手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等情况的话，则多半属于胃热，这个时候可以通过服用清胃热的中药方式来有效的缓解症状。

3.中暑

我们还可以按照汗液的气味来进行辨别，通常情况下正常的汗没有明显的腥臭味，也就是说如果有汗味腥臭味的话多与热证或湿热证有关。这属于肝热，这个时候只要注意日常饮食以清淡为主即可有效起到缓解的作用。或者还可以用中药菊花、茵陈等泡水饮用，同样可以起到很好的缓解作用。如果腥臭明显的话，则最好是尽早去医院治疗。

如果是在炎热夏季的话，如果大量出汗的同时还伴有口渴、头昏、胸闷、恶心等症状，则很有可能是中暑所致，这个时候应该及时转移到阴凉通风的地方。在手心出汗是怎么回事的问题上，应该根据不同的症状进行判断。

4.湿热重

我国中医指出，如果手心和脚心经常大量出汗的话，则表示体内湿热重。这部分患者平时还会大便黏腻、嘴巴干苦爱喝水的情况，对于这部分人群而言，既要去热又要除湿健脾。因此在平时生活中应该多吃些清热解暑、除湿健脾的食物，比如像苦瓜、苦苣等苦味食物。

很多人无论是酷暑还是寒冬手心都会出汗，紧张的时候更是手汗淋漓。手心出汗常常是疾病发出的信号，大家应该特别注意。手心出汗有很多种原因，以上四种因素都会导致手心出汗，大家要明确自己手心出汗的真正原因，再对症治疗。

脚心出汗是怎么回事

1症状：夏季脚心发热出汗多但是体温正常原因:导致这种情况的原因有很多种，有的可能是因为身体盗汗、阴虚或者是气虚导致脚心出汗。而如果是因为其他疾病，例如肺结核、慢性支气管炎等而感到手脚掌发热出汗，则要到医院进行治疗。

2症状：日常排便不畅、嘴巴甘苦老是要喝水如果情绪紧张或者激动的时候脚心和手心就会出汗原因：这是脾失运化、或者脾胃湿热、血虚导致的。

3症状：局限性多汗症这种情况在医学上称做为“局限性多汗症”,经常发生在哪些情绪不稳定，波动幅度较大的青壮年身上.针对“局限性出汗症”的治疗,可以采用服用维生素B1、谷维素、安定片等进行治疗。

注意事项：以上就是导致脚心出汗的常见原因了。针对自己的症状，可以到有针对性的进行治疗。建议最好能够接受医生的指导，在医生指导下进行治疗，以便对症下药。

女人哪些部位出汗是危险的

概 述出汗是一种排毒方式 它可以加快新陈代谢 把身体里的脏东西排出去 与利于身体健康 但是不是每个部位出汗都是有益的 下面给大家总结下出汗是代表危险的部位

步骤/方法：1如果额头常常出汗 就代表你的肝脏有问题 你应该保持心情愉悦 不要上火 保持睡眠充足 可以冲枸杞茶来喝 是平肝火的

2如果鼻子容易出汗 就说明你的肺不好 抵抗力差 可以加强锻炼让身体更健康 也可以按摩敲打自己的双腿 可以健肺的

3手心脚心出汗说明你血气不足 可以每天凹模腹部要注意补血 不要吃生冷的食物 腋下容易出汗 有味道的话 说明你汗腺分泌旺盛 饮食上要注意吃的清淡些

孕妇手心脚心出汗是什么情况

孕妇手心脚心出汗是什么情况

孕妇手脚出汗是正常的生理现象。

这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态。

加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。

到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。

出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。

孕妇手脚出汗怎么办

1、穿天然料子的宽松衣服

准妈妈本身就比其他人代谢更旺盛，因此一定要选择利于排汗的衣物。

这样一是相对凉快，而且出汗后也容易被衣服吸收;

二是天然料子的衣服能防止摩擦皮肤，避免引起皮疹、皮肤感染等。

长袖衣服、阔腿长裤和长裙都可以帮助你保护皮肤不被太阳晒伤。

提示

建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。

贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。

上面就是对孕妇手心脚心出汗是什么情况的介绍，通过了解之后我们知道一般这样的现象都是比较正常的生理现象，比较女性在怀孕之后身体中激素水平会发生很大的改变，另外为了避免身体出现问题女性在怀孕之后一定要做好产前检查，并且要保持愉快的心情。

手心出汗是怎么回事

手心出汗是怎么回事

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。

手心出汗中医药膳食疗方法

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。从中医养生保健角度出发，中医食疗是治疗手心出汗最好的方法。

百合粥

材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。

做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

功效：百合，味甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。润肺止汗、适用於肺热汗多。

黄蓍粥

材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

做法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

功效：黄蓍，味甘，微温。补气升阳，固表止汗。固表止汗，用於表虚自汗。

浮小麦饮

材料：浮小麦15克，红糖适量。

做法：熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

功效：浮小麦，味甘，凉，入心经，止汗。益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

手心脚心出汗是什么引起的

手脚多汗，医学上称做局限性多汗症。手心脚心出汗是中医所说的阴虚火旺。手足心热多数属于阴虚内热所致。俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗，腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。而中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。

中医认为，手脚多汗是因为脾胃功能失调而引起的，可分为以下虚、实两种类型。

1、脾胃虚弱者

脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以双脚出汗更为常见，占到70%~80%。对于脾胃虚弱者，建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。还可以选用茗药堂虚汗停茶饮调理，配合外用的手脚汗去汗中药包，对于调理手脚多汗效果很好。另外还要加强锻炼，中医认为运动能补阳气，改变体虚。

2、脾胃实症者

多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒，尽量不要吃辛辣食物。

手心和脚心出汗是怎么回事

中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。

专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。

一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西(你可以用薏米水喝下去，剩下的薏米仁可以用来煮粥，经常吃，或者补充维生素B族)才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。

中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。

女性手心出汗多是怎么回事

出汗是人体调节体温的正常反应，而且多出点汗可以促进新陈代谢，排出人体内多余的毒素，有利于健康。不过，如果是不正常的出汗，那么可能预示着疾病的发生。

手汗症，是一种不明原因的功能性局部异常多汗，除了体现在手心出汗，脚底易可出汗。当然汗腺的分泌还受交感神经控制，因此，女性过度紧张、兴奋，亦或是天气太热等等都可能导致多汗症，除了手心脚心出汗，腋下也容易出汗形成狐臭。

5、手汗症

身体比较健康的人，无论哪个部位出汗，手心通常都是干爽的。但如果手心在冒汗但其他地方均没有出汗，越到冬天，手心出汗的情况就越严重，并且非常怕冷，那么就要担心是否是体质虚寒惹的祸。

4、体质虚寒

不管在哪个季节，女性只要稍微活动活动便出现汗流不止的情况，还伴有面色苍白、呼吸短促、四肢无力、食欲差等症状的话，就很可能是因为气虚。

3、气虚

没错，女性也会肾虚，而且女性手心出汗很可能就是因为肾虚，因为肾是重要的排毒器官，和男性一样，肾如果不能排出人体内多余的毒素，那么就可能引起慢性中毒，女性还特别容易发胖和长痘，因此需要留心观察。

2、肾虚

手掌对应五脏中的肺部，因此手心出汗可能与肺热有关。当女性出现了肺热就要高度警惕，而且要与感冒、咳嗽相鉴别，以免耽误了治疗肺热的最佳时间。

1、肺热

就拿女性的手心出汗来说，有些女性在夏季，天气炎热的时候会有手心出汗的情况，有些则是在情绪紧张、激动或者是害怕的时候出汗。不管怎么说，导致女性手心出汗有五个原因，包括肺热、肾虚、气虚、体质虚寒和手汗症。