老年人出汗多偏方

老年人出汗多偏方

自汗：不因活动、天气、食物、药物等因素而自然出汗者，为自汗，多为气虚表现。可用玉屏风散加味：生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦各30克，炒白术、防风各15克、甘草6克，水煎服。

如果患者汗多易感冒，又十分怕冷，风一吹就打寒战，则属阳虚，宜补气温阳。药用桂枝汤加味：生黄芪、浮小麦各30克，桂枝、白芍、当归身各15克，麻黄根、炙甘草各10克、生姜5片、大枣7枚，水煎服。

盗汗：睡中出汗，醒后即止者为盗汗，多因阴阳平衡失调、阴虚火旺、肌表不固，致使汗液外泄所致。宜滋阴降火，药用当归六黄汤加减：当归、生地、熟地各15克，黄柏、知母各10克，生黄芪、鲜芦根各30克，水煎服。

胸窝出汗：又称“心汗”，多为心气衰弱所致，可用生脉散加减：人参、麦冬各10克，五味子5克，水煎服。

手脚多汗：多因脾胃功能失调引起，若伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于虚热症，可用增液汤(玄 参30克，麦冬、细生地各24克)加减;若伴有口臭口苦、便秘、尿黄浊、舌苔厚腻等脾胃湿热症状，可用三仁汤(杏仁、飞滑石、提通草、白蔻仁、竹叶、厚 朴、生薏仁、半夏)加黄芩、莱菔子、淡竹叶等。

偏汗：左侧或右侧，上半身或下半身出汗，多属营卫不调，气血不和，宜益气养营，用十全大补汤加减：人参、肉桂、川芎、熟地黄、茯苓、白术、黄芪、当归、白芍、炙甘草。老人出偏汗可能为中风先兆，应及早防治。

绝汗：多见于病情危重的心衰病人，虚汗淋漓不止，伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉微弱，时有时无，是阳气将绝之象，可应急服参附汤：人参、附子(炮)、青黛各15克，水煎服。

老年人出汗多按摩穴位

足三里

位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。按揉时拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩 2~3次，每次5分钟。

合谷穴

位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”，按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。

复熘穴

位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。宜用大拇指腹轻轻揉按，以略有酸胀感为宜。“复熘”一词中，“复”是反复，“熘”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复熘穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复熘穴是止汗的“最佳搭档”。合谷穴要重点揉，复熘穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复熘2分钟。

老年人出汗多是怎么回事

一、老年人出汗多是怎么回事

1、按出汗时间分辨

1.1、白天出汗过多

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

1.2、晚上出汗多

睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

2、按出汗部位分辨

2.1、头汗过多

头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。

2.2、手足心多汗

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

2.3、心窝、胸口多汗

多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。

3、按气味辨别

正常的汗没有明显的腥臭味,如果汗味腥臭,多与热证或湿热证有关,属肝热,这种情况可通过清淡饮食,或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显,应找大夫诊治。此外,若在夏季闷热的环境中,出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中,体温升高的情况,一般属于中暑先兆,应及时转移到阴凉通风的地方,补充一些淡盐水,短时间内可恢复正常,症状不能恢复或严重者,要及时就医。

除上述情况,还有一些出汗表现,如汗液颜色的改变,有黄汗、红汗、黑汗等,这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等,则预示着病情的凶险。

以上就是养生之道网为您讲解老年人爱出汗的原因了，只有正确应对才能做好老年养生保健。接下来小编为您介绍老年人日常养生的方法。

老人阳痿验方偏方治疗

老人如果出现了阳痿，这个时候我们最好是到正规的医院接受检查，能够明确为什么会出现阳痿，然后我们再去对症进行治疗，中老年人出现的阳痿，最主要的原因就是年龄方面的关系，因为老年人会出现血管性的疾病，身体机能也会随着年龄的增长有所下降，在这种情况下，就会直接的影响着自己的性功能，再加上心理方面的因素，都会直接的影响着性生活。

当老年人出现了阳痿的时候，我们可以去选择一些偏方来进行治疗，这些偏方主要是依靠饮食方面去进行调理。在饮食当中可以多吃一些韭菜，因为韭菜被称为是其粮草，在男性当中如果经常的食用韭菜，就能够减少男性患有阳痿的几率，而且他能够助阳，防止出现盗汗和自汗。

除了饮食方面的偏方之外，男性朋友还应该多去运动，中老年人对于运动一定不要松懈，这个时候为了自己的身体健康，能够去预防阳痿的出现。我们就要多锻炼自己的身体选择一些适合的运动方法，比如中老年人可以选择散步或者是打太极拳，这些锻炼的方法都能够增强自身的免疫力。

老年人出汗多多吃什么好

出汗多吃什么好：黄芪红枣汤

黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。

出汗多吃什么好：黄芪猪肉汤

黄芪15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳。

出汗多吃什么好：虫草炖老鸭

用老鸭一只，冬虫草10～15克，放鸭腹内，加清水，炖1小时，分多次食之。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

出汗多吃什么好：黑豆桂圆大枣汤

黑豆30克，桂圆肉10克，红枣30克，加水慢火煲1小时左右，一天内分2次服完，连服15天。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

出汗多吃什么好：浮小麦羊肚汤

浮小麦30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5～10天，有健脾止汗作用，对虚汗均有效。

出汗多吃什么好：泥鳅汤

泥鳅100克，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，一天内分次吃完。连吃3～5天，对虚汗有效。

出汗多吃什么好：党参乌鸡汤

干党参10克，母乌鸡半只，干山药10克，沙参10克，干香菇3枚，大枣2枚，生姜少许。乌鸡在沸水中焯去血沫，与上述其他原料文火炖2小时即可。每周食用1～2次。有补气固表，补中和胃作用，对于气虚者有一定的敛汗作用，产后虚胖多汗的妇女以及体弱的老人尤其适用。

夏天头部出汗多是什么原因 大病初愈

对于大饼初愈的人或者老年人也会出现夏天额头出汗多的现象，这类人群往往是由于气虚而引起的。

老年人出汗严重怎么办呢

1、首先，如果是夏天炎热天气，出汗异常的话，最先做的就是补充水分，以免脱水，如果本身没有任何活动就大汗淋漓，那么就是气虚出汗，这时候需要的是一些培元固本的食疗，可以适当的使用人参，西洋参，黄芪等补气的药材进行食疗。

2、如果是胃热引起的异常出汗，那么平常就要注意饮食了，不要吃一些刺激的，寒凉的食物，适当吃一些海蛎类海产品，吃些鸡蛋，平时多注意适当锻炼，增强体质。

3、对于精神紧张、内分泌失调、情绪激动的情况引起的异常出汗，这就需要患者自己缓解了，或者必要情况下，可以去找心理医生辅导一下，不要有太大的压力，多补充点维生素，听听轻音乐也同样可以缓解一下情况。

4、如果是缺钙引起的异常出汗，那就需要补充钙质了，可以吃钙片，豆类等进行补充。

对于老年人来说，出汗异常多属于气虚，血虚，阴虚引起的，所以，可以进行中药调理，从内里调。

老年人出汗严重注意事项：

老年人平常可以多吃点坚果，山药，黑芝麻，豆类(豆浆，豆腐等)海参，海蛎等进行食疗。但是不要使用一些高脂肪高胆固醇的食物，否则会加重病情的发展，给身体带来非常不利的影响。

男人出汗多是什么原因

男人出汗多是什么原因引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，夏季高温，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕以下几种疾病：

一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。

二是甲状腺机能亢进症。怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。

三是糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。

四是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。

男人出汗多对身体好吗一、男性夜间盗汗

夜间盗汗的人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

二、头上发汗过多

男性暴饮暴食后容易出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

男性出汗过多怎么

一、男性夜间盗汗

这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

二、头上发汗过多

通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

三、白天出汗过多的男性

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

为什么有人出汗多有人出汗少

出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。

当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。

有些人体液较多，运动时出汗就多;有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。

汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是，运动强度越大，排汗量越多。因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度越大，排汗量必然增多。

男人头出汗多是什么原因

男人出汗比女人多通常被誉为是正常的现象，但如果男性朋友在阶段性出汗的数量比以前更多，那么就要引起重视了。因为男人出汗多除我们的所熟悉的正常出汗的情形外，临床上不少疾病也往往导致男人出汗。其具体原因需结合出汗的特定、时间等方面综合进行评估。

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。对于男人出汗多的原因，我们要首先弄明白是主动出汗(运动补水即可改善)还是被动出汗(天气环境等因素)。在这些情况下的男性出汗多，可以排除疾病因素的可能。

如果男性出汗多，同时伴随出汗异常，那么就要引起注意的，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。

男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。在多汗的第一判断上，

夜间盗汗一般结核病的典型症状，多汗头晕预示有低血糖，多汗疼痛小心心脏病，而多汗消瘦提示有甲状腺机能亢进。

温馨提示：男人出汗多的原因不仅有助男人出汗多的预防，同时也有助于男人出汗多的针对性治疗，由于男人出汗多仅是症状表现，所以其判断往往还需借助其他症状或检查的手段。只有建立在男人出汗多的真正原因上的治疗，才能更好更规范的治疗疾病。

夏季老年人出汗多该怎么办

1、平时注意多锻炼身体，增强体质是最重要的。

2、如果是天气炎热和大运动量时出汗，那么需要多补充点盐分，不然容易晕倒，湿了盐分记得要及时的更换。

3、有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。

4、平时饮食要注意，不要吃寒凉食物，多吃一些例如海蛎，蛋等。少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。

5、如果是自汗，发生在白天，自己没有劳动，但是依然大汗淋漓，那么就是身体太虚或者大病之后，这时候就需要吃一些东西，例如洋参、人参等。

6、酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

7、对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用一些内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。

8、穿轻的、松软的天然纺织品，例如棉质衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。

9、夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。以下为老年人夏季洗澡的五大注意事项，供大家参考。