酒后防止胃险

酒后防止胃险

过量地饮用冰啤酒，导致消化功能下降，胃肠抗病能力减弱，此刻胃疾易发。加诸现代人每天都要面临巨大的工作压力和精神压力，这种紧张状态长期得不到缓解，极易造成肠胃功能紊乱。

王先生是一家企业的业务经理，为了做好销售业绩，有限的时间不得不让他夜以继日地忙碌起来。饮食自然是很不规律，饱一顿饥一顿的。最近两天陪合作伙伴吃饭，冰啤酒又喝了不少，他感觉有点恶心，没有胃口，胃痛地厉害，脸色也变得蜡黄灰暗起来。医生诊断：慢性胃炎。

众所周知，胃的正常工作状态，要有正常的环境。当胃遭受到大量的酒精刺激时，就会出现胃酸分泌失常、十二指肠液反流减少等不正常现象，削弱了对胃黏膜的保护。神经紧张还易造成胃、十二指肠肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。

解除“胃”险的办法就是少喝酒、不喝酒，适当服用抑酸剂以及黏膜保护剂。可服用洛赛克等一些抑制胃酸分泌的药物。规则饮食，尽量按时合理地饮食。食疗也很重要，可多食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。还可以通过日常的三餐调理，比如将适量的生姜、杏仁、麻黄、草蔻仁等与米粥同煮，每天早晚饭前食用。

另外还可以中医针灸按摩，针灸在调理肠胃方面的功效十分明显，由于经络与脏腑的关系密切，通过疏通经络，调理脏腑功能，平衡阴阳，可达到调理的目的。如果方便的话，每周至少进行两次针灸按摩治疗。或者腹式呼吸倒立法，每天倒立5～10分钟，呼吸以自然为主，也可采用腹式呼吸，对改善胃部不适很有效。

5种方法防止胃病复发

1.胃病怎么养——保暖养胃

秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病;

2.胃病怎么养——饮食养胃

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;

防止胃溃疡复发的方法

1、减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。

2、凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药的患者，应给予维持治疗。

3、对有溃疡病复发症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。

4、在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。

如何防止胃病发作

到了夏季，人们常待在空调环境下，再加上各种冰冻食物都在诱惑着大家，许多老胃病的患者的胃就又开始疼痛了。因此夏季老胃病患者要特别注意切勿贪凉。

夏季胃病容易发作原因：

1、幽门螺旋杆菌诱发胃溃疡

夏季是幽门螺旋杆菌滋生的季节。这是一种病菌，在家族成员中最容易传播。

正常人的胃和十二指肠之所以不会被胃液所腐蚀，因为胃壁表面有一层稠厚的黏液屏障，可以中和胃酸，胃酸就无法直接接触到胃壁。一般细菌都难以忍受胃内的强酸环境，但是幽门螺旋杆菌却完全可以。由于人的胃与十二指肠之间是最薄的，极容易被幽门螺旋杆菌感染，导致胃、十二指肠溃疡。

医生提醒：治疗胃溃疡，一般服用药物1-2周内症状缓解，溃疡开始愈合，要完全愈合需要继续治疗。因为胃体修复有一个过程，胃黏膜上皮修复后，由于胃酸和胃蛋白酶对胃壁神经的刺激减轻，疼痛和烧灼感等症状可以消失，但溃疡的愈合还有待时日。为防止复发，医生主张在胃病症状消失后，还需要维持治疗一段时间。

2、易发慢性浅表性胃炎

天气炎热，为了快速退凉，有的人喜欢猛吃冰冻西瓜、猛吹空调、猛喝冰冻饮料啤酒等，虽然感觉舒服，但是会刺激温暖的胃，使胃黏膜快速收缩，导致胃的缺血、缺氧、出现胃炎或胃病复发。

医生提醒：慢性浅表性胃炎需要明确诊断后对症用药，而且要坚持用药，一般的治疗时间是4-8周。中老年人和免疫失衡者易演变成为慢性萎缩性胃炎，这种可能性随年龄的增加而增加。因此，中老年人的浅表性胃炎应予以早期治疗。治疗原则除抗菌外，还应同时给予胃黏膜保护剂及抑制胃酸的药等。

3、夏季大量饮用清热中药伤胃

夏季人们习惯夏天喝金银花、菊花、黄芩、青果等清热解暑。很多人错误地认为，自己口腔溃疡了，牙痛了，或者是大便不畅是火重，因此要清火。每天泡金银花、菊花等中药来喝。但是，很多人不知道，这些清热中药长期喝、大量喝会损伤胃黏膜，让胃黏膜变薄、充血、水肿，导致慢性浅表性胃炎。

胃病患者在夏季饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，以及长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食，还应戒烟禁酒。空调温度控制在27度左右，睡觉时腹部需盖薄被子，保持心情愉快，防止过度疲劳，清晨和傍晚到户外进行适度运动。

十分怕出胃险

一怕“不守时”

“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿，饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。

唐志鹏主任分析道，胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

二怕晚餐过饱

早饭遗忘在匆忙间，午饭简单对付，晚上“大吃大喝”，睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。唐志鹏主任指出，以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。

晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。

三怕饮食不洁

盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎(如何治疗急性胃炎)，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

如何防止胃胀气 停药

有的人有胃胀是因为服用可特殊的药物而造成的胃肠胀气，不适，建议和医生沟通，请求更换药物或者停药。

如何防止胃炎发生癌变

慢性胃炎包括萎缩性胃炎和浅表性胃炎。流行病学胃镜普查证实，我国普通人群中慢性胃炎的发病率高达60%以上，萎缩性胃炎约占其中1/5，可见此病是多发病和常见病。

浅表性胃炎病情轻，症状少或无症状，经治疗胃黏膜病变可消失而痊愈;萎缩性胃炎病情重症状多，经治疗胃黏膜病变不会逆转。萎缩性胃炎以往被认为是胃癌 的癌前病变，现在看来这种认识有些偏颇，但萎缩性胃炎与胃癌有一定关系，是毋庸置疑的。研究证明，对萎缩性胃炎的胃黏膜取材活检，病理上有“结肠型肠上皮 化生”和“重度不典型增生”这两种胃黏膜病变者，有可能发展成胃癌。萎缩性胃炎虽非胃癌癌前病变，但如任其自然发展，确有少数病例可演变成胃癌。

因此，一定要采取积极措施认真对待，使病情保持稳定(彻底治愈困难)，以免癌变。萎缩性胃炎癌变的预防措施主要有以下几点。

1、抗菌治疗。当今医学界认为，幽门螺杆菌是慢性胃炎(特别是萎缩性胃炎)的致病菌，故应首先进行抗菌治疗。现认为能抑制或杀灭幽门螺杆菌的药物有： 阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、氟哌酸、呋喃唑酮、吡哌酸、罗红霉素、四环素、链霉素和庆大霉素等。通常将上述药中的一种或两种加胃黏膜保护剂一种或两种合 用，称二联或三联疗法，对幽门螺杆菌的疗效，比单用一种抗菌素或胃黏膜保护剂要好，是萎缩性胃炎的首选药物。

2、口服胃黏膜保护剂。可增加胃黏膜的防御功能，与抗菌药合用，对幽门螺杆菌的消灭和胃黏膜的保护，起到双重药物疗效。常用的药物有以下几种。硫糖 铝：能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜，以保护胃黏膜。胶体果胶铋：可在胃黏膜上形成一层牢固的保护膜，增强胃黏膜的屏障保护作用。胃膜素：能在胃内形成 膜状物覆盖黏膜面，减轻胆汁反流对胃黏膜的刺激，有利于病变康复。叶绿素：有促进炎症消退保护胃黏膜的作用。猴菇菌片：能保护胃黏膜，免受细菌或病理因素 的侵袭。

3、提高胃酸浓度。萎缩性胃炎的胃液常呈低酸或无酸状态(胃癌则呈无酸状态)，可用以下药物：五肽胃泌素小剂量肌注，有滋养、保护胃黏膜和促进壁细胞分泌盐酸的作用;口服皮质激素，可使壁细胞再生，增加胃酸分泌，减轻炎症;也可口服0.5%稀盐酸以提高胃酸水平。

4、口服维酶素。能提高酶的活性，抑制异常细胞突变和防止细胞的异常代谢，长期服用对防止胃癌发生有一定好处。

5、治疗胆汁反流。在幽门括约肌出现舒缩障碍时，或幽—空肠吻合术后，可因长期胆汁反流而破坏胃黏膜屏障，造成慢性浅表性胃炎，进而造成慢性萎缩性胃 炎。在此情况时，可应用胃动力药，如吗丁啉(多潘力酮)、西沙必利(普瑞博思)和胃复安等，使胃肠蠕动加快，防止胆汁反流，从而达到保护胃黏膜的作用。

6、饮食疗法。胃酸过低或有胆汁反流者，宜多吃些瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪食物;进食应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免长期喝浓茶、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

7、消除某些致病诱因。如吸烟、饮酒(特别是酗酒)，情绪紧张，长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿斯匹林、水杨酸钠、消炎痛、保泰松、氨基比林、布洛芬和四环素等。

8、定期复查胃镜。目的是为了早期发现胃癌，早期处理。对萎缩性胃炎伴不完全性(指肠上皮化生腺体分化不成熟)结肠型上皮化生和不典型增生的患者，要定期 复查胃镜。一般性萎缩性胃炎(无肠化和不典型增生者)3年1次;不完全性结肠型肠上皮化生伴轻度不典型增生者(癌变率为2.5%)1年1次;伴中度不典型 增生者(癌变率为4%～8%)3个月1次;伴重度不典型增生者(癌变率10%以上)可手术切除病变部分，以绝后患。

慢性胃炎一旦患上就难以根治，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，美食不能随意享受不说，还要饱受疼痛的折磨，所以，慢性胃炎的预防比治疗更重要，预防慢性胃炎应做到下面几个原则：

1、食物应软、烂、易消化。食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。食物保持新鲜、清不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

2、避免吃不易消化的食物。过酸、过辣等食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的负担。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等饮料。

3、辅助以海洋生物养胃法。从海洋生物里提取出几丁聚糖和卡拉胶，能在胃内形成一层仿生胃粘膜，杀菌消炎，慢性胃炎患者则可以很好地改善。

4、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

5、戒烟戒酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

6、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

7、积极治疗口咽部感染灶。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

五种食物防止胃病癌变

大蒜 流行病学调查显示，常食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起到防癌效果。

洋葱 吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。

菌菇类 这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。

番茄 番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。

椰菜花 椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。

大白菜的营养价值 防止胃病

白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。

降低胃酸最有效的食物 如何快速降低胃酸

牛奶中含有钙质，可以帮助吸收多余的胃酸，并且阻止胃酸再产生。切记，不要饮用温热的牛奶，否则会加剧你的不适。

蜂蜜的质地黏稠、浓厚，可以停留在胃里比较长的时间，防止胃酸侵蚀胃壁，所以可以帮助治疗你的胃酸，防止胃酸逆流。

熬夜防止胃损伤的饮食原则

1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。

2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。

3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。

4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。

如何防止胃息肉癌变

1、对于息肉进行内镜(胃镜、肠镜)下的息肉切除，是防止其病变十分有效的措施。目前镜下治疗息肉的方法有：高频电凝电切、高频电灼、激光治疗、微波治疗、注射摘除、冷冻疗法等。

2、对于息肉切除后的复查是十分必要和重要的，这是因为，腺瘤性息肉切除后再生、复发的机率较高，多发性息肉容易漏掉。

3、息肉切除术后的随访复查，一般认为，单个腺瘤性息肉切除，术后第一年随访复查一次，如检查阴性者则每3年随访复查一次。多个腺瘤切除或腺瘤大于20mm伴有不典型增生，则3～6个月随访复查一次，阴性则为1年。

4、随访复查一次，连续两次阴性者则改为3年随访复查一次，随访随访复查时间不少于15年。

如何防止胃胀气

饭后半小时应该起身走动，散步等温和轻缓运动有助于消化，养成饭后散步的习惯，不仅可以加速胃中食物的消化，可有效预防胃胀现象发生。

哪些方法可以防止胃癌转移

胃癌现在已是世界公认的一大恶性肿瘤之一，我们应该知道胃癌症状有早晚之分。胃癌早期会出现局部病变，早期胃癌的治疗主要以手术治疗胃癌为主，但是在胃癌晚期时，人们也常常称其为胃癌转移。很明显，若是在胃癌晚期，很可能出现癌症转移的现象。

胃癌晚期患者如何防治癌症转移呢?在此小编给大家介绍三种防治胃癌转移的方法。

一、胃癌转移的中医治疗

中医认为,胃癌转移是因为病久瘀血内结,邪毒夹瘀血乘虚流窜经络,客于脏腑,久而成积,形成肿瘤的转移,而气虚是胃癌转移的主要原因,脾胃气虚贯穿于胃癌整个过程。而肾主藏五脏之精气,补虚当补肾。目前已经证明脾虚证为胃癌的主要证型，临床根据胃癌转移的病因病机采用健脾法与健脾益肾法扶正祛邪、攻补兼施。

二、胃癌转移的化疗与中医药结合

化学药物对于较大的原发肿瘤控制率不但不佳，还可能带来一些麻烦的全身性副作用，所以也不能独当一面地根治胃癌。同时由于胃癌转移患者营养状况较差，体质虚弱，不能耐受强烈化疗。传统的FAM方案虽有较高的近期疗效，但临床上发现其对患者的生存质量和生存期无积极影响。相比化疗而言，中医药近期疗效较低，但远期疗效较高，能提高患者的生存质量和生存期，近年来临床上多采用两种方法结合，取得了较好的疗效：

三、姑息性切除手术防胃癌转移

胃癌姑息性切除手术从上世纪80 年代开始提倡，此后很多报道认为胃癌姑息性切除术有利于改善病人的生存期和术后生存质量。但直至目前为止，仍有几乎相同数目的学者认为胃癌姑息性切除不能给患者带来任何利益。

目前存在胃癌的手术治疗过度之嫌。胃癌手术与否应慎重考虑。要根据个体情况做如下分析：肿瘤切除、淋巴清扫、脾切除与否会影响生存期吗;现在，可以肯定的是：对于术前症状轻微的病人不会从肿瘤切除、淋巴清扫、脾切除中获益，做姑息性手术是不必要的;对于术前有出血、梗阻等急症症状的，姑息肿瘤切除或手术是必要的。对于肿瘤切除是否更有利于术后化疗及中医药治疗仍存在争议，因为已有研究证实单纯化疗与中医治疗胃癌对晚期肿瘤的有效性，而手术对病人的打击很可能不利于化疗与中医药的进行。