女人做完这坏事身体倍感舒爽
女人做完这坏事身体倍感舒爽
1、脱衣而眠 保肝
一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于肝门静脉的循环、血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。有利于肝疏排毒，可缓解血栓淤动脉硬化的形成，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、自言自语 护脑
有些人没事的时候就爱在自己念叨，一天到晚嘀嘀咕咕的，手上干着的活总爱说出来。出现这种情况老人们占了大多数，邻居们感觉奇奇怪怪，家人们也都无法理解。殊不知，这种看似坏习惯的毛病却大有好处，这种自言自语对人的神经有着镇静作用，而且还能增加安全感，可调整紊乱的思绪，有助睡眠，尤其是在紧张、劳累时，想说什么就说什么，可增加呼吸，提高血中的含氧量，缓解脑供血不足的不适应症。
3、张口就唱 润肺
爱唱歌的人不少，得哪唱哪的人更是不在少数，他们几乎除了吃饭的时候不唱，就连刷牙的时候都会哼上两句，吃完饭也得马上到公园和老歌友们合上几首。看似比较扰民，但张口就唱的背后对于呼吸系统的肌肉的锻炼，其作用不亚于游泳、划船等体育锻炼。另外这种锻炼对于肺部的养护大有好处，肺呼量大就不容易咳，更不会喘。
4、常伸懒腰 养心
有些人一身的懒肉，不但是得哪靠哪，而且伸手就能伸出一个懒腰，打出一个哈欠，看着就犯困。可是科学家们已经证实，伸懒腰会引起全身大部分肌肉的较强收缩，在持续几秒的伸懒腰动作中，很多淤积的血液被赶回了心脏，从而可以增加血流量，改善血液循环，这正是冠心病、脑供血不足患者最最需要的。而且伸懒腰的同时，还可以带走肌肉内的一些废物，从而消除人体疲劳。
5、饭前喝汤 健脾
饭前喝汤是好是坏，争论也有好几年。现在我就给大家一个科学的结论，喝点好，这可不是穷讲究，饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化器官活动起来，使消化腺分泌足量消化液，为进食做好准备。同时充分发挥脾脏器官功能，使之自然地进入工作状态，食后不但会感到舒服，而且对于糖分、油脂的分解也很有益处。
一个月睡不着，怎么了？求解
导致失眠的原因有很多，如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等，与心肝脾肾密切相关。＜br/＞意见建议：要学会调节自己的心情，和爱人倾诉倾诉，同亲人散散步，找朋友聊聊天，烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能，让自己充满活力，每天坚持锻炼会让身体倍感轻松，夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山，看看风景，让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗，失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐，喝一杯热牛奶，良好的饮食同样有助于睡眠。
男人早泄能不能用刮痧治疗
男性在性生活上一定要注意自己的时间，如果时间太短的话就是早泄的情况，长时间早泄对身体是有影响的。在中医疗法当中，刮痧备受国人喜爱，上到高官下到百姓，偶尔来一次刮痧也是倍感舒爽的。就算是身体没有患病，去做刮痧也会给身体带来很多益处。那么男性早泄可以用刮痧治疗吗?接下来就给大家揭晓答案。
男人早泄能不能用刮痧治疗?
刮痧治疗早泄吗
专家表示，早泄是常见的男科疾病之一，对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法，可用于治疗早泄。刮痧治疗早泄的方法如下：
1、选穴
肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。
2、定位
肾俞：在腰部。当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。
志室：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。
关元：位于脐下3寸处。
太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。
膀胱俞：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
男性在性生活上一定要注意自己的时间，如果时间太短的话就是早泄的情况，长时间早泄对身体是有影响的。提示：患有早泄的男性在刮痧的时候，要注意屋子里的温度，感觉身体稍热即可，不能太冷也不能过热。刮痧进行当中，一定要注意避风，特别是在夏天，屋子里面千万不要有过堂风。否则身体受风之后就容易引起其他疾病。
容易感冒是怎么回事 太过焦虑
研究表明,焦虑会引发身体出现一系列的小症状，包括胃酸反流、失眠、皮疹、抑郁等。这种对某种未知事物的担心，让身体倍感压力，因此会削弱免疫系统，让你更容易被流感打败。
抱枕的制作材料
抱枕按制作的材料还可分为 棉质的、桃皮绒的、蚕丝等抱枕。不同材料的抱枕给人的感觉不一样，不同的人也会青睐不同材料的抱枕。一般认为桃皮绒的抱枕较为柔软舒适。
抱枕而夏天来临，最好的抱枕应该算纯麻面料的，麻纤维的强吸湿性和透气性，在夏天可以称作是空调抱枕了，还有更高档的真丝香云纱抱枕，更是抱枕用料的极品，丝滑，凉爽。
麻纤维面料和真丝香云纱面料制作的抱枕，在夏天用起来，尤其是南方的潮湿及湿热地区会倍感舒爽的，不像抱着普通棉或化纤抱枕那样有着热、潮、暖的感觉。
姜醋猪脚的适宜人群
猪脚姜，又名姜醋，是广东妇女产后补身首选食品之一。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。那么姜醋猪脚的适宜人群又是怎样的呢?
姜醋猪脚在广东又简称为“猪脚姜”，对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人，更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神，食欲增加。再吃几次，脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血，气血通畅，面色红润。
对女性朋友来讲，“猪脚姜”一年四季均可食用，尤其是秋冬和春季，天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。
对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人，也适宜食用。当然对体质偏燥热的人，尤其夏天就不宜多吃。对有胃病的，会引发胃酸刺激，更不宜食用。
“猪脚姜”之所以深受女士的欢迎，就在于品尝美味饱口福的同时，又滋补了身体。一切都来得那么自然，非服用补药可比。
儿童爽身粉好不好呢
1很多妈妈给宝宝洗完澡后，会给宝宝抹爽肤粉，不仅闻着香而且还能防止痱子，据专业说，这样做有一定的缺陷，经常抹爽肤粉会造成汗腺的堵塞，不利于汗液的排出。
2更有一项研究表明，长期在女宝宝大腿内侧、外阴、下腹等部位涂抹爽身粉，其长大后患卵巢癌的发病危险会比不使用爽身粉的女宝宝增加3.88倍。
3一些爽身粉的主要成分是滑石粉，而滑石粉成分中会含有重金属铅，一旦铅进入婴儿体内则需要很长时间排泄。长期使用含铅的爽身粉，会危害人体的神经、造血系统及消化系统，严重者还会影响婴儿的智力和身体发育。
4爽身粉含有的氧化镁、硫酸镁等多种化学物质容易被婴儿吸入呼吸道，而婴幼儿的呼吸道发育还不不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除;但如果婴幼儿吸入这些粉末量过多，就会致其侵入支气管，破坏气管的纤毛运动，从而降低其防御力，易诱发呼吸道感染。
5由上可见，家长长期给宝宝使用爽身粉，不仅没有预防宝宝长痱子的作用，反而或会致使宝宝因此引发皮肤感染，因此，专家提醒，为了你的宝贝，尤其是女宝贝着想，还是不要在洗澡后给宝宝涂抹爽身粉的好。
经期男人干这事女人身子舒爽
疏通经络
1.如果您月经量多，子宫下垂，大小便排出不痛快，每天按揉肝经的大敦(井木穴)10--20分钟，3--5天即见效果。
2.若您来月经时腹部胀痛，或者闭经，卵巢囊肿，每天用力按揉行间(荥火穴)20分钟，坚持一个月，症状即可改善。
3.如果您乳房胀痛，乳腺增生，胸闷腹胀，头晕头痛，口腔溃疡，月经不调，崩漏，每天按揉或敲打太冲(输土穴)20分钟，坚持一个星期，症状即可改善。
4.如果你经常面色发青，腰痛脚冷的话，不妨多按揉或者艾灸中封穴(经金穴)，每次按揉十五分钟，坚持7天，就能够带来意想不到的效果了哦。
5.如果您白带清稀，又凉又多，月经不调，阴道瘙痒，膝盖酸痛，每天按揉、敲打或艾灸曲泉(合水穴)20分钟，一个星期即可见到效果。
肝经于每天凌晨1点到3点经气最旺。这时候，肝脏正忙碌地帮你排毒。如果这个时候你还在熬夜，肝脏就不得不分出一部分精力来帮你把气血输送到眼睛和脑部，自然就没多少精力来排毒，毒排不出去，郁积起来，各种妇科疾病，如月经中有血块、月经不调、闭经、卵巢早衰、阴道炎等就可能鱼贯而来。
另外，胆附着在肝脏的胆囊窝里，与肝有经脉相互络属，互为表里。胆五行也属木，有着像树木一样的生发、伸展、曲直的特性。《素问·灵兰秘典论》说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。”肝负责出主意，胆则是负责具体实施，是肝的执行官。
杜蕾斯避孕套的种类有哪些
1蕾斯大胆爱装避孕套(Love) 给你更多自信，大胆去爱 激动爱吧：时尚粉色，动感设计，给爱做的事一个不淡定的开始放手爱吧：品质远超国际标准，让你无须顾虑，爱怎么做就怎么做自信爱吧：含润滑剂，舒适畅顺前所未有，让每一次都是最好的一次尽情爱吧：优质天然胶乳制成，让你们尽情释放爱意 润滑指数：三星露珠推荐使用人群：受用面积广，适合文艺，屌丝，普通等青年
2杜蕾斯活力装避孕套(Jeans) 让你爱得活力四射 爱得尽性：品质远超国际标准，确保你无拘无束，爱怎么做就怎么做戴得舒适：优质天然胶乳制成，让性爱更自然舒适活力四射：清新香草香味，助你尽情释放活力力享实惠：性价比之王，众多年轻人的选择 润滑指数：★★★★
3杜蕾斯挚爱装避孕套(Classic) 经典设计，挚爱呵护 经典更尽情：经典设计，壁面光滑，佩戴舒适，万千情侣的挚爱挚爱更尽性：优质天然胶乳制成，给你和挚爱贴身呵护，让你们爱得更有品质润滑指数：★★★★露珠推荐人群：这个比较适合啪啪第一次，是杜蕾斯经典款，适用面积广。
4杜蕾斯激情装避孕套(Together) 尽性的爱需要加倍润滑 激情无碍：添加多量润滑剂，带来加倍舒畅感受，让你体验加倍激情激情无忧：优质天然胶乳制成，品质远超国际标准，尽可放下顾虑，尽情激发爱意 润滑指数：★★★★★露珠推荐人群：这是安全自信系列中，最滑的一款。适合性急的屌丝男士，以及第一次啪啪的紧张疼痛的小女神，第一次失身必备款，也是基本款。
5杜蕾斯有型装避孕套(Perfect Fit) 合体舒适，爱得有型 合体更尽性：顶部加大，就如同为你量身定制一般，让你尽享更合体的“合体”有型更易戴：独特创新的“有型”设计，更易戴，即使是第一次，也不会手忙脚乱 润滑指数：★★★★露珠推荐人群：这款适合，第一次手忙脚乱的普通，屌丝青年，以及在床上非常性急的女神，这款型号加大，一般的对外出口使用(你们懂的)
6杜蕾斯双保险装避孕套(Extra Safe) 给爱多一倍保护 优质更保险：优质天然胶乳制成，适度增加厚度，给爱更多安心亲密更保险：品质远超国际标准，加倍润滑，自然舒适，让你尽情摩擦出爱的火花 润滑指数：★★★★★露珠推荐人群：这款也是加大，润滑油也加量。这款型号加大，一般的对外出口使用(你们懂)
7杜蕾斯亲昵装避孕套(Hug Close) 专为年轻人打造 - 易戴设计，更舒适，更易戴- 加入多量润滑剂，让性爱更加顺畅、愉悦- 包装由中国设计师创意，经全球年轻人投票，从50,000多个设计作品中胜出 润滑指数：★★★★★露珠推荐人群：这个是这个系列中相对较薄的，适合灰常不想带套，又不得不戴的屌丝。高富帅。(这款的包装是中国青年设计的呀)
8杜蕾斯至尊超薄装避孕套(Fetherlite Utima) 非常非常爱，渴望零距离 杜蕾斯旗下最薄：比一般杜蕾斯更薄20%*，满足热恋爱人渴望已久的亲密性爱真体验零距离亲密接触：独有sensi-fit极致工艺，外壁如发丝般轻薄，肌肤触感从未如此细致自然超尽情至尊感受：品质安全可靠，除却你的负担和顾虑，尽情感受性爱的快乐美妙 润滑指数：★★★★露珠推荐人群：这款是露珠男神。最爱用的一款，真心的特别薄 ，特别爽。适合灰常激情的屌丝，高富帅等。价格相对较贵 因为你相对较爽。
9杜蕾斯至尊超薄装避孕套(Feel Ultra Thin) 非常非常爱，渴望零距离 杜蕾斯旗下最薄：比一般杜蕾斯更薄20%*，满足热恋爱人渴望已久的亲密性爱真体验零距离亲密接触：独有sensi-fit极致工艺，外壁如发丝般轻薄，肌肤触感从未如此细致自然超尽情至尊感受：品质安全可靠，除却你的负担和顾虑，尽情感受性爱的快乐美妙 润滑指数：★★★★露珠推荐人群：这是上面那款的兄弟系列，最爱用的一款，真心的特别薄 ，特别爽。适合灰常激情的屌丝，高富帅等。价格相对较贵 因为你相对较爽。
10杜蕾斯超薄装避孕套(Fetherlite) 真实美妙的性爱享受 超刺激感受：超薄设计，让她更加敏感，给他更多快感超美妙享受：添加多量润滑剂，为爱侣带来更真实亲密的性爱享受 润滑指数：★★★★★露珠推荐人群：一个字爽。俩个字爽滑啊，适合各种想爽，想爽滑的高富帅。男女屌丝。又薄又滑
11杜蕾斯热感超薄装避孕套(Fetherlite Warming) 每一次相拥，都让爱火燃烧 爱出热度：添加热感润滑液，让爱意在摩擦中尽情燃烧爱得亲密：超薄设计，给你超敏感，让你超享受爱享美妙：优质天然胶乳制成，体验更真实美妙的性爱生活润滑指数：★★★ 杜蕾斯热感超薄装避孕套(Fetherlite Warming) 每一次相拥，都让爱火燃烧 爱出热度：添加热感润滑液，让爱意在摩擦中尽情燃烧爱得亲密：超薄设计，给你超敏感，让你超享受爱享美妙：优质天然胶乳制成，体验更真实美妙的性爱生活润滑指数：★★★★★★露珠推荐人群：又爽又滑，而且这里面的润滑液是摩擦以后有热热的感觉，是杜蕾斯公司的创新，值得一试。
12杜蕾斯情迷装避孕套(Elite) 越爱，越情迷 越超薄越情迷：超薄设计，让他越爱越深入越刺激越情迷：独有加强敏感度设计，让她越做越爱越享受越情迷：优质天然胶乳制成，让爱侣尽可全情投入，尽享自然舒适的美妙性爱 润滑指数：★★★★露珠推荐人群：这款很薄。而且有创新，可以让你女神特别敏感，特别兴奋。。。适合各种人群
13杜蕾斯凸点螺纹装避孕套(Pleasuremax) 超强快感，全方位刺激 给她多点刺激：凸点螺纹双刺激，加倍摩擦超快感，让每一次进入，都带来全方位满足给他多点愉悦：独特有型设计，更合体更易戴;创新阔顶设计，更舒适更性奋 润滑指数：★★★★露珠推荐人群：想让女神爽死的屌丝高富帅等、
14杜蕾斯凸点螺纹凉感装避孕套(Pleasuremax Tingle) 极限快感，冰感超刺激 凸点超快感：表面密布凸点，全面增强摩擦，轻松找到性奋点，快感不止多一点螺纹超刺激：独特螺纹设计，波浪式凸起，增加敏感度，给她更强烈的快感凉感超情趣：特含薄荷味凉感润滑剂，给爱侣双方透心凉刺激，越做越性致勃勃 润滑指数：★★★★★露珠推荐人群：想让女神爽死的屌丝高富帅等，切勿冬日使用，否则·后果自负
15杜蕾斯草莓果味装避孕套(Strawberry) 草莓甜蜜，纯爱滋味 让爱更甜蜜：含草莓味润滑剂，让爱不再乏味，给你甜蜜情爱享受让爱更有味：创新有型设计，更舒适合体，给你愉悦的性爱滋味 润滑指数：★★★★