失眠给人们带来哪些不良影响

失眠给人们带来哪些不良影响

1、焦虑不安

失眠症患者一到夜晚就害怕,担心晚上无法睡着.除了上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦会昏昏沉沉,疲惫乏力,头晕或胀痛,健忘,口干,口苦,心慌,易怒,或烘热,汗出,或胃脘不适,白嗳气,泛酸,或耳鸣,眼眶发黑,面颊色斑,月经失调等.长期失眠会出现多脏器功能紊乱,免疫,似睡非睡;或通宵难眠之外,天还功能降低,严重影响工作效率和生活质量.

2、安眠药成瘾

依赖镇静催眠药帮助睡眠和药物成瘾现象相当普遍.大部分的患者服用药品后,出现不同程度的不良反应,严重的有记忆力下降、口干舌燥、大便干结、内分泌紊乱(痤疮、月经紊乱、性欲降低)等.由于失眠的自身症状和服药的副反应交织在一起,其症状表现更加复杂多样.这给患者带来了双重痛苦,服药后普遍感到各种不适,催眠效果不稳定;不服用又心神不安,以致通宵不眠.

3、影响人家关系

由于长期失眠,部分患者情绪低落,闷闷不乐,心烦急躁时欲哭,或心悸胆怯,紧张不安,总感到浑身不舒服、不自在;周围的人往往不理解,埋怨患者整日"作天作地";对一些曾求助于心理咨询门诊的患者,常在背后指指点点.这些都给患者带来沉重的心理压力,不仅人际关系受到影响,甚至有的患者由此产生轻生念头.

4、劳民伤财

当今失眠症发病率很高,但专业资深的医院很少.不少医生对失眠症的复杂性了解不够,对长期失眠带来的严重危害认识不足,不分析研究其发病原因和临床征候规律,就开些药,简单化处理,就打发走人,其实这样不仅解决不了问题,还会使患者承受巨大的经济以及心理压力,形成更加恶劣的恶性循环.

失眠会给患者带来多大影响

1、焦虑不安

失眠症病人一到夜晚就害怕，担心“漫漫长夜如何打发”。除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。

2、亲友同事不理解

由于长期失眠，部分病人情绪低落，闷闷不乐，心烦急躁时欲哭，或心悸胆怯，紧张不安，总感到浑身不舒服、不自在。周围的人往往不理解，埋怨病人整日“作天作地”。对一些曾求助于心理咨询门诊的患者，常在背后指指点点。这些都给患者带来沉重的心理压力，有的由此产生轻生念头。

3、投医无门“陷阱丛生”

当今失眠症发病率很高，但专业权威的医院很少。不少医生对失眠症的复杂性了解不够，对长期失眠带来的严重危害认识不足，不分析研究其发病原因和临床征候规律，就开些镇静催眠药，简单化处理，就打发走人，解决不了问题，使病人非常失望。这给一些缺乏科学依据、虚构事实、夸大疗效的所谓祖传秘方、特效药提供了可乘之机，部分病人求治心切，一旦陷入后悔莫及。

失眠对身体会带来哪些影响

一、失眠可导致职业受挫、事故高发

偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。

据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

二、失眠可导致精神障碍

有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

三、失眠可导致自杀率增大

失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此 外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家 庭、社会不安定的重要因素。

四、失眠可诱发其他疾病

失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望 几乎微乎其微。

五、失眠可导致巨大社会损失

睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

有资料表明，在美国由于失眠造成的车祸，占整个车祸发生率的7%。大家知道世界上几个大事故如美国宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯加油轮搁浅与操纵人员睡眠不足不无关系。

六、失眠导致身体发育滞缓和亚健康

儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。

经常洗牙的危害 造成口腔感染

如果洗牙医生不专业，操作不当，在口腔留下伤口，洗牙用具不消毒很容易造成交又感染如艾滋病、肝炎等，给人们带来不应有的遗憾。

磨牙给人们带来的十大危害

1、睡眠质量下降、记忆力减退

2、面容苍老，影响患者的面部美观和发音

3、腮帮和侧面耳朵区域疼痛，损伤听力

4、牙床经常出血、发炎，导致牙齿松动和脱落

5、牙齿磨损导致过敏而遇冷热酸疼痛

6、头颈部肌肉酸痛和僵硬，导致复发性头痛

7、导致咬破腮帮、咬伤牙床、咬裂牙齿、咬断舌头

8、使牙齿组织广泛损耗，牙齿外形破坏，边缘锐利，常可刺伤唇颊、舌软组织

9、咬牙的吱吱声影响亲人休息

10、精神紧张、焦虑、烦恼、口臭、便秘、肠胃失调

临睡前使用电脑严重影响健康

对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。

导致睡眠障碍

在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

辐射易诱发癌症

此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

影响生殖系统

影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

影响心血管系统

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

影响视觉系统

对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

肥胖会给人们带来什么影响呢

1、降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤

身体肥胖的人，往往怕热、多汗易疲劳，下肢浮肿，皮肤皱褶处易患皮炎，静脉曲张等。严重肥胖的人，会出现行动迟缓、走动困难，稍经活动就会心慌气短，以致影响正常的生活，甚至导致劳动力的丧失。

人体脂肪过多，会影响到体内性激素的平衡。男性表现为性功能低下、阳萎;女性表现为月经不调、不孕等。

由于肥胖者行动及反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸，从而引起骨折或扭伤。

2、易发冠心病、高血压甚至“死亡五重奏”

肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，导致心脏负担加重，心肌肥厚，久而久之发生高血压。脂肪沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄、硬化，易发生冠心病、中风。

如果一位肥胖者同时伴有冠心病、高血压、高血脂、糖尿病(非胰岛素依赖型)及脑血管意外，则称为"死亡五重奏"，如不及时采取有效措施，死亡很快就会来临。

3、对肺功能的不良影响

肥胖者因体重增加，需要更多的氧，但肺不能随之而增加功能。随着肥胖者腹部脂肪的堆积，腹腔内压力逐步升高，而横膈抬高又使胸腔压力增高，限制了肺的呼吸功能，故可造成嗜睡、紫绀、呼吸困难、红细胞增多、右心肥大等缺氧表现，严重者可导致心肺功能衰竭。

肥胖者颈部周围脂肪过剩堆积，在睡眠时易引起周期性气管闭塞，形成失眠或剥夺睡眠综合症。

4、易患内分泌及代谢性疾病

肥胖妇女因卵巢机能障碍可引起月经不调，糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症等。

5、易引起肝胆疾病

由于肥胖者的高胰岛素血症是其内因性甘油三酯合成亢进，造成在肝脏内合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。大约50%肥胖者有肝内脂肪浸润。肥胖者与正常人相比，胆汁酸中的胆固醇含量增多，超过了胆汁中的溶解度，因此肥胖者容易并发胆固醇结石。有报道称，肥胖妇女较正常体重者胆结石发病率高出6倍，患胆结石症的女性中有50%~80%是肥胖者。

6、易患某些癌症

如：结肠癌、直肠癌、乳腺癌、子宫癌等。

斑秃给人们带来的危害

1、引起多种并发症：(1)自身免疫性疾病：包括白斑、溃疡性结肠炎、恶性贫血、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病、重症肌无力等;(2)眼病：包括下垂性瞳孔缩小、眼球内陷、血管和色素性畸形、晶体混浊和白内障等;(3)甲病变：病变程度可与脱发程度呈正比;(4)遗传过敏性疾病：常伴有过敏性鼻炎、遗传过敏性皮炎、哮喘和寻麻疹等;

2、容易复发：斑秃也叫圆形脱发，往往突然发生一片或数片，因大多数无任何自觉症状，患者自己不知道已患了斑秃。经常由别人无意中发现才知道，斑秃治好后停药容易反复复发，有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发一次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，一般说来有斑秃家族史，尤其是有斑秃复发家族史者出现复发的机会大，少数患者斑秃多次复发后可发展成全秃或普秃。

3、不及时治疗可发展为全秃、普秃：5%-20%患者刚脱发时为一片为几片斑秃，逐渐扩大并在头皮其它部位陆续发生新的斑秃，融合成大片脱发斑，头发全部脱光，称全秃。少数病情严重的患者，脱发数月至1年左右后眉毛、胡须、睫毛、腋毛、及阴毛也成片或大部脱落。重时包括毳毛在内的全身所有毛发均脱光，称为普秃。一时发展成为普秃治疗的疗程会更长一些。斑秃的自愈的可能性较小，所以希望患者一旦发现患有斑秃，应及时积极的治疗以免病情加重，延误佳治疗时期。

促排卵会带来哪些不良影响

妇产科专家说，现在一些女性为了提高自己的怀孕率，频繁地服用促排卵的药物，认为卵子多排几个没关系，排出去后，自己又会长出来。这种观点是极 为错误的，这对卵巢的杀伤力很大。要知道，女性一生中有多少个卵子是与生俱来的，排出去一个，就少一个，不会再生，一旦卵子耗竭，卵巢功能衰退将不可逆 转。排卵过度不仅更年期会提早到来，而且还会引起卵巢过度刺激综合征，病情严重的，会危及生命。排卵过度还会增加卵巢癌的发病几率。所以珍爱卵子、保护卵 巢非常重要。

妇产科专家提醒，采用促排卵的方法提升怀孕的几率不能过度。一般而言，自然周期促排卵应控制在3～6个月，若仍不能受孕，应改用他法，或做人工授精，或做试管婴儿。在门诊时她常遇到一些不孕患者反反复复促排卵长达10个月，导致卵巢功能提早衰退。

妇产科专家说，据她了解目前还没有很好的方法可以延缓卵巢衰退，但女性注意缓解压力，劳逸结合，修身养性，保证睡眠，适度锻炼等有利于生殖系统的健康。

风扇有什么坏处 对关节带来不良影响

长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。

怀孕了左耳红肿可以用红霉素眼膏吗

只要不是长期大面积使用，是可以适当外用红霉素眼膏的，一般不会对胎儿带来什么不良影响。
意见建议：你怀孕了，特殊时期，尽量避免用药，以免对胎儿带来不良影响。若必要用药最好在医生指导下用。