夏季宝宝不想吃饭这件事

夏季宝宝不想吃饭这件事

其实，小编要告诉你们的是，不要着急，其实这样也是身体的一种自我保护机能哦!冬天的时候，我们人体的热量会损害的比较快，所以这个时候为了弥补热量的损失，所以就会感觉到怎么吃都吃不饱。而到了夏天，我们身体的任亮本来就很难散出去了，再加上食物消化的时候还会产生大量的热量，因此机体就会自我降低食欲，吃的比较少，来达到平衡。

听小编这么一说，你们是不是明白了呢。当然啦，就算食欲降低，孩子不吃饭可不行，还是要多多少少吃一点的，不然这样就是达不到平衡了。

那么妈妈们该怎么样来安排饮食呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

清淡饮食

夏季孩子的饮食应该要清淡，不要吃太过油腻的食物，要避免油炸的方式，最好是要多多采用蒸，煮，凉拌的方法来做菜。

帮助宝宝增强食欲的断奶食品

宝宝一到吃饭就磨磨蹭蹭，一顿饭边吃边玩要1-2个小时。一般来说，宝宝食欲不振，很可能是脾胃功能低下，消化功能出了问题，也可能是肾脏的功能较弱。如果宝宝食欲差，最好是到儿童医院检查一下。性格敏感且稍有些神经质的宝宝也会因挑食或偏食而食量过小。

如果宝宝身体健康，知识不爱吃饭，问题很可能就出在宝宝的不良饮食习惯上。出现这种情况，妈妈要负主要的责任。比如，宝宝一哭闹，妈妈就通过喂奶来哄，不管宝宝是不是肚子饿;宝宝吃饱了，妈妈硬是逼着孩子多吃几口;妈妈边看电视边给宝宝喂饭，不管宝宝爱不爱吃，等等这些情况都会让宝宝对吃饭失去兴趣。

想让宝宝多吃饭，首先要让宝宝养成正确的饮食习惯。喂断奶食品时，最好选择宝宝情绪好的时候喂，或在宝宝想吃的时候喂，让宝宝想吃多少就喂多少，逐渐培养宝宝的饮食习惯，千万不要在宝宝生病时或犯困时硬喂。

要给宝宝规定好吃饭时间，一过了规定时间，马上收拾饭桌，不在喂宝宝吃。宝宝吃饭时间不要超过30分钟。妈妈经常会觉得宝宝吃的过少而不忍心，总想再喂几口。所以妈妈要狠下心来，只要一过规定时间，不管宝宝吃完没吃完，不让宝宝再吃。这样反复几次后，不但宝宝能逐渐养成良好的饮食习惯，其消化功能也会大有改善。

即使宝宝不爱吃饭，妈妈也不能用零食代替正餐，特别是用甜点当加餐，长期食用不仅会让宝宝变得神经质，宝宝食欲会变得更差。为了刺激宝宝食欲，妈妈要积极变换食物的搭配，改变宝宝餐具的外观色彩。颜色与形状各异的小饭碗、小勺子、小叉子以及可爱的食物，都会让宝宝食欲打开。

宝宝九个月饮食有哪些注意

增加对食物的认识和兴趣

进餐时，可以让宝宝先尝一尝，如尝酸味的时候，告诉他“这是酸的”。通过视、听、嗅、味的感觉信息，增强宝宝对食物的认识和兴趣。

尽量由妈妈喂

不能因为宝宝想吃，于是大家就你一勺、他一筷地喂宝宝吃各种食品，还是尽量让妈妈去喂。

让宝宝自己吃

可以手把手地训练宝宝自己吃饭，既满足了宝宝想自己动手的愿望，还能进一步培养宝宝自用餐具的能力。

宝宝夏天吹空调拉肚子怎么办

1、宝宝拉肚子了,很容易导致脱水的,所以要预防脱水。这个时候可用米汤加盐溶液给宝宝服用。另外这个时候,不要因为宝宝拉肚子就不让宝宝吃饭了,只要是宝宝想吃,还是要让宝宝吃饭的。但是不要让宝宝吃得太多。

2、千万不要随便的给宝宝用抗生素。因为夏季宝宝的拉肚子一班都是由病毒引起的,所以不要用抗生素,因为不对症,而且还会因为宝宝体内正常菌群的紊乱。

3、要保持清洁,尤其是宝宝的小屁屁上,每次便便之后要用温水擦洗干净,要注意饮食上的卫生,要是吃母乳的宝宝拉肚子的话,要保证母亲的乳房干净。

4、对母乳喂养儿,不必停食或减食,婴儿想吃奶就可以喂奶。

5、牛奶或混合喂养儿,每次奶量可减少1/3,另外加饮料。如果减量后小儿不够吃,则维持原量或在原量的基础上略减,但要将其中的牛奶量或奶粉的量减少1/3。

6、暂停辅食喂养,待腹泻稍稳定时再按辅食添加顺序从小量开始,观察宝宝的消化及腹泻情况,稳定数日后再考虑加量。要注意少增加脂肪量,原添加的鱼肝油也可暂停。当宝宝状况趋于稳定时,每日应增加25。1～33。5千焦(6～8千卡)热能,直到达到该年龄所需的量。

夏天宝宝胃口不好怎么调理 夏天宝宝胃口不好是什么原因

夏季温度升高，宝宝要通过出汗来散热，此时皮肤表面血液循环增加，肠胃中的循环就会相应减少，导致宝宝消化功能下降，食欲不振。

随着宝宝的生物钟的变化，饮食也会受到一定的影响。宝宝晚上睡不好，白天一天昏昏沉沉的，胃口也不怎么样，宝宝也是同样道理。

夏天最容易脱水了。当宝宝口渴的时候，嘴里干巴巴的，唾液分泌过少，食物喂到宝宝嘴里，会令宝宝难以下咽。

当宝宝体内缺少维生素B1、维生素B2时，也会导致消化功能下降。到了夏季，维生素随着汗液、尿液的排出而流失，镁、钠等矿物质也会相应流失。所以，夏季宝宝厌食，也极有可能是缺乏维生素和矿物质的体现。

夏季，宝宝适合吃清淡、健脾胃的食物，而有的妈妈爱给孩子吃重口味或不健康的食物，而且给孩子吃饭不注意食物分量，经常暴饮暴食，饮食不规律，这样下去也容易造成宝宝食欲低下。

最容易使宝宝含饭不咽三种错误喂养方式

一、孩子吃饱了，还在使劲喂

有些妈妈认为孩子吃得越多越好，更利于孩子的健康成长，宝宝已经吃饱了还追着喂，非要再塞进一些，孩子不能下咽当然就不咽了。

二、宝宝想自己吃，家长偏要喂

宝宝一岁以后就开始学习进食了，多从手抓、勺子胡乱舀开始，很容易弄脏自己和环境，有的妈妈嫌脏，收拾起来太麻烦，不愿意让宝宝独立吃饭，索性就一直喂他，剥夺了宝宝独立进食的权利的同时也剥夺了其吃饭的乐趣，真的是食如嚼蜡喽!

三、不合宝宝口味，咽不下

还有的妈妈可能只顾营养问题而忽视了口感，或者只给宝宝吃糊状或稀的食物，觉得有利于消化、不用咀嚼又好料理。殊不知，时间常了，孩子就会开始讨厌这些食物，可不想吃有拗不过大人，真是为难死宝宝啦。

这些做法让孩子很反感，开始时会将最后一两口不想吃的饭含在口中不肯下咽，以此来抗拒大人的强迫。久而久之，就形成了含饭的习惯，不含都不成了。

夏季宝宝发烧怎么办

1.夏季宝宝容易发烧，父母决不可掉以轻心。由于天气很热，许多儿童常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的

2.只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧就应引起注意，及时查找原因。临床表明，夏季宝宝突然高烧应特别注意传染病的发生，并及时上医院诊断。

3.38.5℃以下不用退热处理，解开衣服，褪去包被，用温水给孩子擦身子散热。高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。

宝宝想吃奶有信号

按需哺乳好处多

按需哺乳符合宝宝的生理发育需要

新生宝宝发育非常快，但其消化系统及各项器官功能尚未发育成熟。因此，在宝宝吃奶还没有规律以前，一定要按需哺乳，只有按需哺乳，才能保证其生理发育的需要，如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。这不仅会影响到宝宝的生长发育，而且还会让宝宝对吃奶产生一种烦躁的心理。

按需喂奶有利于缓解奶胀

只要宝宝饿了，就给喂奶。不断的吸吮动作会刺激妈妈分泌泌乳素，从而使乳汁源源不断地产生，这样孩子一饿就有奶喝，妈妈也会源源不断产奶，形成一个良性循环。同时，妈妈感觉奶胀的时候给宝宝喂奶，有利于缓解奶胀，能够很好地避免因乳汁积聚而导致乳腺炎的发生。

看懂宝宝要吃奶的几个信号

既然按需喂奶对妈妈和对宝宝都有好处，即不怕宝宝吃没吃饱，也不用太过劳累。那么等宝宝饿了想要吃奶的时候，会不会发出信号给妈妈呢?其实，宝宝吃奶总会有一些小信号，妈妈要注意观察，及时给宝宝喂食。

“小动作”不断

如果能够识别宝宝早期吃奶信号，将有助于建立你和宝宝有效沟通的机制，宝宝也会更乖、更听话。如果你发现本来安静入睡的宝宝小动作特别多了，头扭来扭去，张着小嘴巴在拼命地寻找奶头，一旦触碰到奶头时就迫不及待地认真吸吮起来。

像吃手指、脚趾，舔嘴唇等;闭着眼睛时，眼珠子会乱转，睁眼时，会瞪着眼睛到处瞟;挥动小胳膊;身体发紧;张开小嘴，啃咬妈妈的胳膊、肩膀等小动作都是宝宝想要吃奶的信号哦!

哭闹“耍脾气”

哭闹是宝宝饥饿的晚期信号，宝宝一旦哭闹起来，就很难快速顺利地进入哺乳过程。如果你的宝宝已经开始哭闹，那么在喂奶前一定要先安抚他的情绪，比如将其抱起来，哄哄他。宝宝哭闹除了饥饿，还可能是由于过度刺激、疲劳、无聊、疼痛、身体被弄脏、孤独等原因造成。

当宝宝哭时，妈妈得心中有数，看看距离上次喂奶的时间有多久了，这样能帮助妈妈判断宝宝哭是不是真的需要喂奶了，因为有时宝宝哭也有可能是尿布湿了，或者是身体不舒服了。这种默契是需要妈妈自己在平时的喂奶中认真揣摩的。

小眼睛盯着妈妈的身体

宝宝肚子饿的时候，会发出一种特别的声音，或者当你一捏他的脸颊，他的眼睛会立刻盯上妈妈的乳房。事实上，母亲身体气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发出愉悦的“进餐”情绪。即使是刚出娘胎的婴儿，也会把头转向有母亲气味的方向，寻找奶头。当妈妈的最好是一注意到宝宝这些信号就立刻喂奶，有助于他形成好的吸吮习惯。

宝宝吃饭不专心的原因

摄食过量高蛋白：不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。

吃零食过多：有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。

吃饭时间过于随意：有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

缺乏良好的就餐习惯：有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。

运动量不够：有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。

夏季如何尽量避免宝宝腹泻

1. 坚持母乳喂养

坚持母乳喂养：婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养。母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，预防小儿腹泻。母乳喂养期间，妈妈在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。所以，即使在夏天，也要坚持给宝宝喂母乳。给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。

2. 吃易消化的食物

宝宝的胃肠系统发育的不成熟，所以在夏季喂养宝宝的时候要注意添加易消化的食物，不要再给宝宝的胃肠增添负担了，对于吃奶的宝宝来说，还是提倡母乳喂养，因为母乳干净卫生，温度适宜，还有抵抗因子，及时你的母乳不足，也要坚持挺过夏季这个特殊的季节。

新生宝宝的胃肠消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，宝宝很容易接受不了，引起腹泻，对于大月龄的宝宝准备添加辅食了，也要注意一种一种的添加，等宝宝适应了一种辅食之后再添加另外一种，而且不要两种辅食混着添加，一旦出现问题家长很难分辨是哪种食物造成的。

3. 不喝凉水、不吃剩饭剩菜

无论是小月龄宝宝还是大月龄的宝宝，都不要直接食用冰箱里刚刚拿出来的食物，水也要喝常温的水。同时，夏季宝宝不要吃隔夜饭，最好也不要吃隔顿的饭菜，最好给宝宝新做饭菜，宝宝吃的很少，所以家长应该勤快一些，每顿饭都要给宝宝做新鲜的，这样才不会因为饭菜变质而造成宝宝拉肚子。夏季喝奶粉的宝宝如果剩下没喝完的奶粉也不要超过半小时存放，如果超过半小时请立即倒掉。

4. 勤洗手

对于感染性腹泻，经常洗手就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。

因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后，都要用肥皂彻底洗手至少15秒钟。在宝宝吃水果和蔬菜前也要把宝宝的手洗净，因为有害的细菌也会通过这种方式传播。