养生健康

胃疼穴位疗法

胃疼穴位疗法

如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意力度,缓慢进行。

穴位疗法有不同的方法,其中较为有效的方法有两个,一是揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

二是揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

中耳炎流脓的理疗穴位疗法

中耳炎理疗穴位疗法,中耳炎穴位按摩疗法:

1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。

2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次,然后用中指插入耳内,做快速的震颤法。与此同时,病者自己用手捏往鼻子向外鼓气,可反复做2-3次。

中耳炎理疗穴位

3、中耳炎理疗穴位疗法,每日早晚捏提耳廓20一30次。

4、绿豆耳压法

(1)穴位:口屏上艇中内耳

操作步骤:用绿豆贴压穴处,每天按压3-5次,每次1-2分钟,促使脓液自行排出,首次始疗以消除口腔炎症,清除口腔存留的脓液主,2、3次后耳内脓液消失。巩固治疗3次。

(2)穴位:主穴取耳内耳外耳肾;配穴取神门

中耳炎理疗穴位疗法操作步骤:将圆形小绿豆贴压穴处,每天按压3-5次,每次1-2分钟,双耳同压。每次3-5穴,3-7天换。

5、牛黄消炎丸耳压法

穴位:(l)内耳胆下屏尖肾上腺;(2)肝肾神门;两组耳穴双耳交替使用。

操作步骤:用牛黄消炎丸1粒,置于0.5X0.6平方厘米的胶布上,贴压在所选穴处,每天按压2-3次,每次1-2分钟,5天更换。耳压3天后,耳鸣减轻。贴6次为1疗程。

酒糟鼻穴位疗法

比较严重的酒糟鼻需要全身治疗。

全身治疗通常是以口服抗菌素开始,如四环素(250-500毫克,每日2次)、强力霉素(50-100毫克,每日2次),或者二甲胺四环素(50-100毫克,每日2次)。 全身治疗的同时,附属性的局部治疗也经常同时开始。当病情得到控制以后,病人可以停止全身抗菌素治疗,而仅继续保持局部治疗。口服抗菌素也应该用于发生在眼部痤疮病人的治疗。

对于病情严重的、一种或几种口服抗菌素治疗无效的酒糟鼻病人,有时可能需要口服异维甲酸治疗。由于该药潜在的严重的副作用(包括致畸性),这些病人应该由皮肤科专家进行治疗。

取穴方一 肺俞、胃俞、大椎、患部。

方法:采用刺络拔罐法,或用梅花针刺叩刺拔罐法。前3穴用三棱针点刺或梅花针叩刺,至皮肤发红,微出血为度,然后拔罐15-30分钟,隔日1次,10次为1疗程。患部刺后不拔罐,用生大黄、净芒硝各30克,共研细末。每取10克,用鸡蛋清调成糊状外涂患部。日涂数次。

附记:忌食辛辣、鸡鱼等刺激性食物,忌饮酒。如果每日按摩患部10分钟,则效果更佳。

取穴方二 主穴:大椎、肺俞、身炷、膈俞、胃俞。配穴分2组,一为迎香、印堂;二为素(骨+谬)、内迎香。

方法:主穴用闪火法拔罐15分钟;配穴用三棱针点刺出血1-3滴,两组配穴交替使用。

取穴方三 迎香(双)、合谷(双)、素(骨+谬)。胃痛配中脘、足三里。

方法:迎香与合谷和配穴用针刺后拔罐法。先以毫针用泻法针刺,留针15分钟,起针后,拔罐15分钟。素(骨+谬),点刺放血。隔日1次,10次为1疗程。

脱发的穴位疗法

 1、百会穴:百脉交会穴,可通畅百脉,调和气血,扩张局部血管,从而改善局部血液循环。采用按法,以拇指指腹作用于百会穴,力度适中,以患者不觉晕为宜,用力时不是用指力,而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。

 2、四神聪:采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按,先点按左、右神聪,后前后神聪。祛风邪活气血,健脑宁神。

 3、太阳穴:较敏感,采用点法揉法,力度为轻缓,以中指指端点太阳穴,由轻至重后轻,旋转揉动5次,动作持续,着力深透。此法可祛散风寒,解除头脑紧张感,以缓解头部血液循环障碍。

4、风府穴:采用点法揉法,以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次,力度适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

5、风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

头部循经按摩结束后,我们还采用了一些放松手法,如叩击法:叩击头部,沿经叩击。用力快速而短暂,刚中有柔,速度均匀而有节奏,此法可疏通经络,调和气血,使头皮温度升高,头皮微红,改善头部血液循环。此法对斑秃效果比较明显。

以上就是专家提及的脱发头部按摩的穴位,这种治疗方法需要长期的坚持,这样才能看到效果,但是一旦您患有严重的脱发,希望您尽快的诊断治疗,找到脱发的根本原因,不要延误了治疗的最佳时机,影响到您的情绪,对您的生活和工作带来麻烦。

牙疼穴位?

牙疼穴位是哪里?牙疼穴位是在经外奇穴:位于手掌侧面,当第三、四掌指关节间之中点处。牙疼穴位主治通牙关,开窍却风,止痛,抑菌消炎。

除了牙疼穴之外,我们还可以按摩哪些穴位呢?

牙痛按摩合谷穴、下关穴、曲池穴等穴位可以快速止痛,下面我们来看看具体的按摩止痛方法。

按摩也可以快速缓解牙痛,最简单的方法就是按摩手部的合谷穴,另外,按摩下关穴、颊车穴、曲池穴等穴位也可以缓解疼痛,下面我们来看看按摩缓解牙痛的方法。

一、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法:

1、左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

2、用大拇指指尖按住食指指甲处。

3、利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。

二、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

三、下齿痛按曲池穴

如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

四、下关穴

下关穴是人体一个特效穴,是很多种疾病的“克星”,尤其适于牙痛。当你牙痛发作不可忍耐时,按揉下关穴就可以立见功效,而且操作十分简单。

下关穴属于胃经在面部的经穴,有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效。取穴时需要我们合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,即是下关穴。当你用力按揉时,这里立刻会产生酸胀感,如果力量再大一些,你会感觉到半边脸都随之麻木了。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,牙痛症状就会减轻。

五、按压颊车穴

位于耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。功效:解痉止痛,活血消肿。

六、四白

为缓和上齿疼痛,可按压本穴片刻,反复进行。用指腹略微用力指压,以出现疼痛感为用力标准,反复此动作多次。

七、翳风

缓解牙齿疼痛的特效穴位。医者或者病人自己将食指按在本穴位,用力指压,并且用拇指指压面颊的四白穴,可缓和上齿疼痛,假如和大迎穴一起指压,则可以缓和下齿疼痛。

八、地仓

刺激本穴位可缓和令人难受的牙疼,对于缓解下颚的神经症状同样有效果。用食指或者中指,以描绘小圆圈方式缓慢揉压。

除了按摩,针灸拔罐也可治疗牙痛

一、针灸

临证尚须辩证施治:

①牙痛甚烈,兼有口渴、口臭、便秘、脉洪等症,为阳明火邪;

②痛甚而牙龈肿,兼恶寒、身热、脉浮数等症状的,为风火牙痛;

③隐隐作痛,时作时止,口不臭,脉细或齿浮动,属肾虚牙痛(阴虚牙痛)。

常选主穴:颊车 下关 合谷 (阳明火邪致病者直接针刺此三穴),如辨证为风火牙痛,需加刺 外关、风池;辨证为胃火牙痛者,加刺 内庭、二间;属阴虚牙痛者,加刺太溪、行间。

六大方法助您治疗烦人的胃疼

1、放松腹部

胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃疼的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

2、吃点东西

胃疼常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

3、精神胜利法

胃疼发作时一定要稳住。努力忍住疼疼,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼疼就减轻或停止。

4、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

5、穴位疗法

揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼疼发作时可增至200次。点按足三里,足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,疼时可揉200次左右,手法可略重。揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止疼消胀,增进食欲。

6、运动疗法

跪姿前倾,双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

胃疼怎么缓解

随着现代生活节奏加快,人们的饮食越来越不规律,胃疼的现象已经非常普遍了。请和小编一起来看一下,要怎么缓解胃疼,胃疼的原因有哪些,胃疼的时候吃什么食物比较好,如果是孕妇这样的特殊人群,胃疼的话要怎么办呢?

胃疼怎么缓解

胃痛又称胃脘痛,由外感邪气,内伤情志,脏腑功能失调等导致气机郁滞,胃失所养,以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证。该病在消化系统中最为常见,人群中发病率最高,西医学中可见急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛等疼痛日常生活中的一些不良习惯也常导致胃痛,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。

精神胜利法

胃疼的时候千万不要慌,尽量忍住疼痛,坐在椅子上面,慢慢的吸气直到不能再吸,再慢慢的把气吐出来,像这样反复大概做十分钟左右,疼痛感会渐渐消失或减轻。

放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。

给点温暖

经常吃冷的食物,比如冰淇淋之类的,很容易让胃受到刺激而导致胃寒。那么就要多喝白开水,或者用热水袋放在胃病暖一会,这样也能减轻胃疼。

穴位疗法

(1)揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

(2)点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

(3)揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

运动疗法

除了穴位疗法之外,小编还收集了一些很简单易学的运动疗法供大家学习参考。

(1)跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

(2)伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

(3)站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

中医穴位疗法治虚脱

1,有的病人突然表现恶心,头晕,面色苍白,呼吸表浅,全身出冷汗,肌肉松弛,周身无力,往往突然瘫倒在地;

,2, 有的伴有意识不清,这就是虚脱的表现。在浴室洗澡时出汗过多“晕堂”也是虚脱。

,3,当有大量吐泻,失血和某些不幸因素的强弱刺激等,都会导致心脏和血管的急性功能障碍而引起暂时性虚脱。

发现病人虚脱,应立即安置平卧休息。

,1,给予温热茶水或糖水饮用,并用手指掐压人中,内关,合谷等穴位。或是针刺合谷,足三里等,都有助于急救病人。

,2,对“晕堂”者,应马上使其离开澡堂,擦干汗水,到更衣室平卧,采取头低足高位休息片刻,经过上述处理,一般很快即可恢复。

小儿多动症的穴位疗法

穴位疗法,是中医治疗疾病的一种方法,它是通过人体特定的穴位针刺或按揉等方法,达到疏通经络、调整阴阳、治理心肾、健脑宁神的目的。今天就给大家介绍一下小儿多动症的穴位疗法。

一、针刺治疗选用内关、太冲、大椎、曲池为主穴。有注意不集中配百会、四神聪、大陵;活动过多配安神、安眠、心俞;烦躁配神庭、膻中、照海,选穴以少而精为原则,采用快针、深针法,年龄大者可用电针。针刺后即用梅花针叩刺背部夹脊、膀胱经、督脉穴,以叩至皮肤潮红为度,隔天治疗,10次为1疗程。

二、穴位按揉选百会、角孙、率谷、风府、神庭、天柱、心俞、肾俞、膻中、关元、合谷、神门、足三里、三阴交、涌泉等。每次按揉100次左右,最好能达到酸、麻、胀、沉或轻痛等得气感(有1种感觉也可),10天为1疗程,一般用5-10疗程。心火内盛者,取少府穴;痰火扰心者,取大椎、丰隆;肝火旺盛者,取太冲穴;心肾不交者,取太溪、少府穴。

三、捏背疗法用食指与中指的指面自上而下直推大椎至长强穴(即脊椎),每推50次。同时使用捏法,自下而上捏背,一般捏3遍,每捏3次再将皮提一下,即"三捏一提"法。捏前先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松。隔日1次,10次1疗程。

四、采用耳穴治疗,取心、肾、脑干、皮质下、神门,两耳交替,每次揉压1-2分钟,每天3-5次。

以上小儿多动症的穴位疗法,希望对有小儿多动症的家长提供到帮助。可以根据患者的情况,咨询相关医师,采取合理的治疗后段。

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胃疼一般定位不准确。如果定在胃的左下方就是胰腺或是横结肠。急性胰腺炎会很疼,疼痛呈持续性,可能有发烧和消化不良,血中和尿中淀粉酶含量会很高,血象成急性炎症反应。此病有一定的凶险,应及时就医。 一、松开腰带 松开腰带就可以给腹部,胃部一个足够的空间了,这样做有利于胃气的流畅从而使得腹部免受挤压。所以建议经常胃疼的人日常最好选择一些相对较宽松的衣物。 二、吃点东西 虽说并不是所有的胃疼都是由于饥饿引起的,但是如果在你还没有找到更好的方法缓解之前适当的吃些软质的食物还是有一定的效果的。但是切记不要吃过硬的食物,

夏季肠炎腹泻的穴位疗法

夏天有的人好闹肚子,急性胃肠炎比较多,胃炎呕吐,肠炎腹泻也比较常见,有些人上班带盒饭,中午可能坏掉了,大家舍不得扔就吃了,还有像一些人生吃瓜果,可能会有胃肠道炎症。 足三里腹痛腹泻消化不良,这是肚腹问题,就是足三里的问题。经常按足三里穴会有非常好的养生保健作用,也是我们人体强壮穴。没事的时候或者开会、上课的时候,自己按一按足三里,没病也可以预防。 委中穴在我们的膝盖后面有一个腘窝,腘窝的正中间,就是叫委中穴,按摩委中穴可以治疗急性胃肠炎,也可以在委中穴上用针放血后再拔罐。

穴位胃疼

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上班族赶走胃肠病的方法

实用方法一:放松腹部 胃疼时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让胃舒服一点。此时,将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃痛的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 实用方法二:温暖胃部 有些胃寒的人,常常会因为受到冷的食物刺激而胃病发作。这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿,效果也是会比较明显的。 实用方法三:精神安慰 胃痛发作时自己首先要稳住。努力忍住疼痛,坐在椅子上缓慢地调息:慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛能减轻甚至停止。 实用方法四:吃点东

小儿多动症的穴位疗法

一、针刺治疗选用内关、太冲、大椎、曲池为主穴。有注意不集中配百会、四神聪、大陵;活动过多配安神、安眠、心俞;烦躁配神庭、膻中、照海,选穴以少而精为原则,采用快针、深针法,年龄大者可用电针。针刺后即用梅花针叩刺背部夹脊、膀胱经、督脉穴,以叩至皮肤潮红为度,隔天治疗,10次为1疗程。 二、穴位按揉选百会、角孙、率谷、风府、神庭、天柱、心俞、肾俞、膻中、关元、合谷、神门、足三里、三阴交、涌泉等。每次按揉100次左右,最好能达到酸、麻、胀、沉或轻痛等得气感(有1种感觉也可),10天为1疗程,一般用5-10疗程。心

胃疼怎么缓解 治疗胃疼不用吃药

胃疼怎么缓解 胃痛又称胃脘痛,由外感邪气,内伤情志,脏腑功能失调等导致气机郁滞,胃失所养,以上腹胃脘部近歧骨处疼痛为主症的病证。该病在消化系统中最为常见,人群中发病率最高,西医学中可见急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛等疼痛日常生活中的一些不良习惯也常导致胃痛,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。 精神胜利法 胃疼的时候千万不要慌,尽量忍住疼痛,坐在椅子上面,慢慢的吸气直到不能再吸,再慢慢的把气吐出来,像这样反复大概做十分钟左右,疼痛感会渐渐消失或减

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胃疼怎么快速缓解

1、向后转腰 患者先反方向坐在椅子边沿,用左手握着对角椅背,右手叉腰,慢慢朝右边转腰向后望,然后回复原来位置,共转腰3次;再转身做另一边,重复以上动作。 2、双掌揉按腹部 患者仰卧,用双掌揉按腹部10~20下。 3、穴位疗法 揉按腹部:我们把两个手进行交叉,通常女左手在上面,右手在下面,男的就是右手在上面,左手在下面。以我们自己的肚脐作为中心,缓缓的揉按腹部同时再画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。 揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位

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