小宝宝睡觉穿袜子到底好吗

小宝宝睡觉穿袜子到底好吗

不太好，袜子会束着孩子的脚，会影响孩子的脚部的血液循环的。孩子睡觉别盖太多的，本来孩子就喜欢翻，爬，盖多了，就更加喜欢踢被子，孩子就容易着凉的，因为穿着袜子的话，对着宝宝的血液循环不是很好的哦。就算是宽口的袜子也是有束缚的作用的呢。所以建议脱掉袜子睡觉吧。这样子血液循环好哦。

宝宝入睡了之后，自然应该要把袜子脱掉的，因为入睡的时候应该要穿着宽松，才会让宝宝睡眠质量更好的。穿着袜子，会束缚到宝宝脚部的血液通畅，不利于睡个好觉的。 但是大了再穿就不好了.大人我也没有发现有几个是穿袜子睡觉的.很不卫生.容易染上脚气。

穿袜子睡觉有碍血液循环. 睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法， 但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，易使肌肤干燥。穿着双棉袜子睡觉，特别是比较冷的地方，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和。

为了让你们在生活中能够正确的利用袜子的保暖作用，我们建议妈妈们应该要注意文章介绍的内容，这对于小宝宝的健康发育是有很大帮助的。我们都知道小宝宝睡觉的时候是需要活动的，我们不给他穿袜子可以避免她踢被子的习惯。

夏天宝宝睡觉穿什么衣服

夏天宝宝睡觉穿神马?

夏天天气很热，很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是，这样做在收获清凉的同时，也有可能在受凉，特别是宝宝抵抗力差，稍不注意，受了凉就感冒发烧了，大人要注意!

在穿衣服方面，大人可以多一个心。睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光，这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜，用来保护胸、腹，而两只手可以暴露在外。

至于下身，就算天气很热，也应该穿一条短裤，这样就算宝宝不盖被子或踢了被子，身体也不会完全暴露在外，这样就能减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天里宝宝皮肤与外界接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。如果穿上一双袜子，就可以避开于这些有害物质的接触，减少感染。

PS：如果室温超过30度，宝宝可不穿袜子，室内温度较低或不稳定，就应宝宝穿袜子。

宝宝睡觉穿袜子好不好 夏天宝宝穿袜子注意事项

新购买的袜子不要直接拆开给宝宝穿，一定要进行清洁，太阳晒后，再给宝宝穿。

很多妈妈在选购袜子时，喜欢挑选漂亮或可爱的图案，其实对于宝宝来言，舒适度才是最重要的。买回来的新袜子要翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住宝宝的脚趾，引起缺血甚至于坏死。

薄棉袜：适合宝宝夏季穿，透性气好，颜色选择浅色系。不要给宝宝穿不透气的尼龙袜以及用药物止汗除味的袜子。

纯棉袜：适合春秋穿，最好选用100%的纯棉质地袜。

羊毛袜：适合冬季穿，袜子要有一定弹性，主要成份应是毛和棉。不要选择不透气的高弹晴纶袜。

就不算会走路的小宝宝建议穿上袜子，因为脚部容易受凉感冒，也容易因为小脚乱动乱蹬，使小脚受到损伤。穿了袜子可以起到减少损伤的作用，还可以防止蚊虫叮咬。

当宝宝袜子使用一段时间以后就需要更换，当发现袜子失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时，就说明袜子该淘汰了。

在挑选袜子时，一定要注意不要选购袜口过紧、袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

晚上穿袜子睡觉好不好

不建议晚上睡觉穿袜子。

晚上睡觉穿了袜子会给腿部起到一定的保暖作用。但是穿着袜子不利于血液循环，还会影响睡觉的舒适度。所以一般情况下是不建议晚上睡觉穿袜子的。

宝宝能穿袜子睡觉吗

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

如果妈妈担心宝宝踢被子，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

冬天睡觉穿袜子好吗

冬天睡觉穿袜子好吗

有人说，天冷穿袜子睡觉很有助睡眠，可以增加脚的血流，可以把身体核心区域的热度转移到末梢，身体因此稍微降温，诱发睡意。美国一项研究发现，双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉，会降低脚部温度，对促进睡眠不利。因而建议，脱衣上床后，刚开始体温有所降低时最好穿着袜子，让双脚保持一个比较高的温度，这样更有利于快速入睡和提高睡眠质量。但也有相反的意见：睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。

其实冬天睡觉要不要穿袜子要分情况，下面小编为您介绍：

首先，如果觉得穿袜子不舒服的话

感觉穿着袜子睡觉不舒服，就不要穿了。我们的身体本身有选择机制，如果对身体有益的，一段时间后，身体会自动接受，而不利于健康的，则会拒绝。也就是说，如果你穿了几天袜子睡觉感觉不好的话，就不用穿了。或许是晚上不该穿，或许是穿得太紧。

其次，因为外界因素必须要穿的话要注意舒适度

穿袜子无疑要注意脚的舒适度，尽量是棉质的袜子，不要穿在脚上还哗哗哗的有静电，或者过于捆绑脚，都会让脚产生不适感，这种不适感会压迫你的末梢神经，阻碍脚部血液循环，如果一直穿过紧的袜子可能导致越穿越冷。而且穿的不舒服了，时间长了还影响睡眠质量。

如果你的脚出汗多，不需穿袜子睡

其实晚上是脚透气的最好时机，如果怕脚汗多影响别人或者因为脚汗多弄到床单被罩上都不好，这时候穿袜子过夜并不是好的选择。脚汗可能是湿气重，可能是男性运动量大，或者是别的原因。不要治标不治本，舍本逐末本末倒置，影响了健康。

最后，穿对袜子对健康也将益处多多

比如南方冬天没有暖气或不用空调的话，冬天的被窝会湿湿冷冷的。这时候，穿一双舒适的宽松棉袜，脚边放一个热水袋。晚上都会好睡一整晚的，俗话说头要凉脚要热，不是没有道理的。或者有的北方人家里暖气很热，晚上会经常露出脚，这样的情况不妨也穿双的宽松棉袜，不要让脚着凉。

需要注意的是：切勿穿丝袜和静脉曲张袜睡觉。

不论是男性还是女性，穿丝袜和瘦腿袜(静脉曲张袜)对身体都不好，一个原因是排汗不畅，另一个原因是影响腿部的正常循环。

不管冬天睡觉穿不穿袜子，每晚临睡前最好用温水洗脚。保护脚部最好的做法是每晚临睡前用温水洗脚，水温以稍高于体温为佳，水量以齐踝关节为佳。可以起到调整气血、消除疲劳、增进食欲、舒筋活血的功效，对失眠、神经衰弱、关节酸痛、消化不良、腰痛、胃痛等全身或局部疾病都有一定的治疗和预防作用。

晚上睡觉穿袜子好不好

晚上睡觉穿袜子有好处也有坏处。

晚上睡觉穿袜子的确可以给腿部起到一定的保暖作用。但是穿着袜子不利于血液循环，还会影响睡觉的舒适度。

宝宝睡觉要穿袜子吗 宝宝睡觉穿袜子注意事项

每个婴儿感受舒适的程度不一样，不是每个宝宝都喜欢穿袜子睡觉。因此，你应该从别的线索来判断宝宝是否需要穿袜子，像是手脚冰凉。

宝宝的身体温度可以判断他是否感觉太热或太冷。因此，你可以触摸宝宝的手和脚，如果他们是温暖的，就不需要穿袜子。

如果你发现宝宝的手掌或脚底出汗，这表示他的身体过热，如果让他穿袜子，可能会导致太热，造成不适。所以此时不要让宝宝穿袜子。

宝宝穿着袜子睡觉时，如果他半夜醒来，你可以检查他的脚底是否出汗，如果需要，你可以适时的脱掉袜子，避免宝宝太热。

如果宝宝穿着袜子感觉非常不舒服，即使没有出汗，还是双脚不断的乱踢，像是将袜子移除，此时你可以考虑遵从宝宝的意愿，脱掉袜子。

宝宝晚上睡觉穿袜子好吗 注意事项

1、还不会走路的宝宝更需要穿袜子睡觉，穿了袜子可以减少宝宝脚部的损伤、蚊虫的叮咬。

2、身体虚弱的孩子可以穿两双袜子来防寒保暖。

冬季宝宝睡觉有必要穿袜子吗

一、晚上睡觉给宝宝穿袜子会影响身体健康吗?

有些妈妈担心晚上睡觉给宝宝穿袜子会让他感觉到束缚感，甚至会阻碍血液循环，危害宝宝的身体健康。这样的说法明显没有科学性，只是有些妈妈猜测而已。给宝宝选择尺寸合适，材质良好的袜子，不会让宝宝感觉不适，反而会让他睡的更好，更安心。

二、冬天睡觉的时候为什么建议给宝宝穿上袜子?

1.小宝宝睡觉的时候往往很不老实，几乎每天晚上都会上演360度大旋转，在夏天还好，反正天气热也不用担心会着凉。初冬，尤其是没有供暖的这几天，宝宝睡觉要是把小脚丫露出被子外，可能会冻着。

2.宝宝脚部神经分布密集，小脚丫的冷暖情况关系着全身的温度。如果夜里被寒气侵袭，就很可能导致呼吸道的毛细血管收缩，使小宝宝出现呼吸疾病。

小孩子在秋冬季节穿上袜子睡觉的好处多多，但也不是必须的。如果你家孩子火力大，血液循环的速度快，晚上摸着他的身子就像是一个小火炉一样，孩子要是实在觉得热，不穿也是可以的。但如果你家孩子属于这2种，妈妈别大意，一定要给宝宝穿上袜子。

晚上睡觉可以穿袜子吗

晚上睡觉穿了袜子会给腿部起到一定的保暖作用。但是穿着袜子不利于血液循环，还会影响睡觉的舒适度。所以一般情况下是不建议晚上睡觉穿袜子的。

冬天穿袜子睡觉好吗 宝宝睡觉穿袜子好不好

妈妈给宝宝穿袜子的目的是为了保暖，其实，也可以用其他办法来帮助保暖，比如给宝宝穿睡袋，这样既能睡得舒适又能不着凉，是很好的宝宝保暖方式。

冬天宝宝睡觉穿袜子吗

根据宝宝的不同习惯决定

1、睡觉习惯穿袜子的宝宝：穿袜子

如果宝宝之前冬天睡觉的时候，家长就有给宝宝穿上袜子睡觉的习惯，那么宝宝最好是继续穿着袜子睡觉，因为宝宝已经养成了这种睡觉穿袜子睡的习惯，突然之间脱袜子睡觉，会让宝宝失眠，甚至是容易脚部着凉。

2、睡觉习惯光脚的宝宝：不穿袜子

如果宝宝之前冬天睡觉的时候，家长没有给宝宝穿上袜子睡觉的习惯，而是光着脚睡的，那么家长们就保持这个光脚睡觉的好习惯。

穿袜子睡觉好吗

其实睡觉穿袜子是有好处，但是也有坏处的，穿袜子睡觉确实是可以起到保暖的作用的，然而如果脚比较容易凉的朋友建议大家调理一下身体，尤其是在饮食上多调理一下，然后每天晚上睡觉之前最好用热水泡泡脚，趁着脚的热乎劲赶紧进被窝就会好很多，就不用穿着袜子睡觉了，下面就给大家简单的介绍一下穿袜子睡觉的相关内容。

总的来说，睡觉穿袜子是不利于血液流通和皮肤新陈代谢的，穿袜子睡觉导致脚的“呼吸”受阻，另外，穿袜子过多会容易造成脚气病。脚部汇集全身的经络，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。睡觉前用热水泡脚，是很多人习惯的促进睡眠的做法。

不好.一是不利于血液流通和皮肤新陈代谢;二来也让捂了一天的脚透个气，这好比睡觉脱衣服睡的更香的道理一样.如果脚怕冷，用热水袋或临睡前再用热水烫下脚.

冬天很多女性的脚都是冰冷的，使得难以入睡，如果热水泡脚还不管用，可以考虑穿袜子睡觉，不过记住穿得宽松一点。

穿袜子睡觉到底好不好呢，这需要视情况而定的，如果是特许情况需要穿着袜子睡觉的话，那自然是要穿的，如果没什么情况还是建议大家尽量不要穿着袜子睡觉，这样使身体足够的放松就能够拥有一个良好的睡眠。

宝宝睡觉穿袜子好不好 冬天睡觉穿袜子有什么好处

冬天天冷，穿袜子睡觉可以增加脚部血液的回流，有助于均衡身体体温，从而诱发睡意，对于睡眠质量有很好的提升作用，而且，还能让妈妈放心不是！