什么是生化汤
什么是生化汤
生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。
生化汤是一种中医方剂，“生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。中医认为，淤血不去、新血不生，产妇服用生化汤，有助于排除体内的淤血，促进产后康复。生化汤在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口食物，，因此又有“产后第一汤”的美誉。
生化汤一般由五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。现在产后服用生化汤的人越来越多。中医认为，相比于许多产妇都喜欢喝的益母草汤，生化汤的调理功能更全面。
生化汤做法
原料：当归八钱、川芎三钱、桃仁十四枚、干姜五分、炙甘草五分制作方法:
第一药∶使用药方重量十倍米酒(约600cc)，浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
第二药∶将煮第一药剩下的药材用5倍量米酒煮(约300cc)，小火煮沸後，过滤取汁。
将第一次和第二次药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300cc，装於保温瓶中备用。 煮生化汤的注意细节: 生化汤第一次煮了，把水倒出来，药材还留在锅里，再加米酒水350毫升继续煮。药 材不用分两次放滴。食谱里所用的米酒水已经不是米酒了，仔细看米酒水的制法就会发现，将两倍量制成一倍量不加盖煮，就是将米酒中的酒精蒸发掉。
生完孩子吃什么好
第1天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭。
午点(15:00)：红糖糯米粥;养肝汤。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;顺产：枸杞鱼汤;剖腹产：素炖品(豆制品)。
晚点(21:00)：红豆汤(放红糖)或者妇宝;美妍茶。
第2天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);黄豆糙米饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);养肝汤。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;山药木耳排骨;黄豆糙米饭。
午点(15:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;顺产：当归鱼汤;剖腹产：素炖品(豆制品)。
晚点(21:00)：红豆汤(放红糖)或者妇宝;美妍茶。
第3天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);薏仁饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;竹荪莲子猪心;薏仁饭。
午点(15:00)：红糖糯米粥;养肝汤。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;顺产：麻油鱼汤;剖腹产：素炖品(豆制品)。
晚点(21:00)：红豆汤(放红糖)或者妇宝;美妍茶。
第4天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;黑米饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);养肝汤。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;当归排骨(润颜汤);黑米饭。
午点(15:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;首乌炖鱼汤(舒心汤)。
晚点(21:00)：红糖糯米粥;美妍茶。
第5天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;糙米饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;归芪猪心(润颜汤);糙米饭。
午点(15:00)：红糖糯米粥;养肝汤。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;干贝鲜鱼汤。
晚点(21:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
第6天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;五谷饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);养肝汤。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;膳食排骨(养膳汤);五谷饭。
午点(15:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;生菇鲜鱼汤。
晚点(21:00)：红糖糯米粥;美妍茶。
第7天：
早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;黄豆薏仁饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪心(润颜汤);黄豆薏仁饭。
午点(15:00)：红糖糯米粥;养肝汤。
晚餐(18:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;十全炖鱼汤(大全汤)。
晚点(21:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
吃什么有助排出恶露
吃什么可帮助排出恶露?
1、山楂
山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。
2、阿胶
阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。
3、莲藕
莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。
4、红糖
很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。
5、生化汤
说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。
作用：
新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。
温馨提示：
如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃这类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。
子宫复旧不良会自愈吗
子宫复旧不良会自愈吗
子宫复旧不良，在不严重的情况下，尽管康复时间有的稍微长一点，但是是可以自愈的。
子宫复旧不良怎么办
1、按摩子宫
子宫恢复靠收缩，子宫收缩靠靠自然机制。也就是生产发动之后，子宫就不断的收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙产妇按摩子宫，其目的还是引导子宫不断的收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
2、中西药子宫收缩剂
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂。
3、生化汤
生化汤本身的成分在中医的作用而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合在产褥期的保健用。医疗方面使用收缩剂主要是防止产后出血之用，而生化汤对于产褥期帮助子宫恢复则有显著的效果。
4、对症治疗
大家看完本文对子宫复旧不良会自愈吗这个问题的回答，是不是把悬着的心都放下了一点呢？希望上文中提出的缓解子宫复旧不良的办法能够起到作用。但是孕妇在生完孩子之后，尤其要注意这个子宫复旧不良的问题，子宫复旧不良预防比治疗更重要。
产后怎么调理身体 第一阶段：化瘀血生新血
产妇第一阶段的主要调理原则，就是帮助产妇排除恶露，减轻伤口疼痛，最常被使用的方药就是生化汤。但是不是每个产妇都需要服用生化汤。采取自然产的产妇可以利用生化汤来帮助子宫复元，排恶露，缓解疼痛，一般服用三至五天即可。若是采取剖腹产的产妇不一定要服用生化汤，因为剖腹产手术生产的过程，妇产科医师会帮忙清理子宫内部的恶露，产后不当地多服生化汤，反而会让伤口受到影响。
新妈妈怎样喝生化汤最好
“生化汤”在中国是一帖不退流行的产后药补方，出自清代萧埙所著的《女科经纶》一书，书中记载：“产后气血暴虚，理当大补，但恶露未尽，用补恐致滞血，惟生化汤行中有补，能生又能化，真万全之剂也。”生化汤的主要作用为增加子宫收缩、促进恶露排出，为传统产后补体养身的妙方。
生化汤顾名思义乃“生”新血、“化”瘀，主要功能为排除恶露、调节子宫收缩、帮助子宫复旧、减少宫缩腹痛、防止产褥感染，产后第三天开始服用，每日一帖，自然产连服十帖，剖腹产在排气后连服七帖，一般来说，除非是有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染情况，才禁止服用生化汤，所有产妇皆可服用生化汤，如果产妇有发热、感染情况，必须先暂停服用生化汤，请中医师诊断后再决定生化汤方中加减何种药材。
生化汤不只能促进子宫收缩，生化汤的加减方具有很多用途，如产后血晕血瘀，恶露不下或量少，小腹疼痛、唇舌发紫、脉涩，治疗以生化汤加减 ( 当归、川芎、桃仁、黑姜、丹蔘、荆芥、大枣 ) ，元气虚者，可加黄耆、山药、党蔘，恶露排出不尽，新血不生者，可加益母草;产妇元气虚、血崩血晕、形色俱脱者生化汤加人参;产后有血块、下腹痛，生化汤加肉桂、红花，散块止痛;产后失血，心神失守、语无伦次，生化汤加茯神、枣仁、远志;产后大便日久不通，因血少肠燥故也，宜服生化汤。
生化汤虽然是一帖良方，但是也不可滥用、错用、混用，现在听过很多吃生化汤吃出问题的案例，都是因为使用方法错误造成的，不能完全归咎于药方出问题。
在产妇住院后，亲友常带来些药膳、补品、鸡精等，让产妇养生、补身，这些所谓的补品中可能含有中药成份，一般人都会忽略这一点，同时服用补品、西药、生化汤等，无意间将中西医药并服，相互作用下易发生问题，最常见的例子就是产后生化汤与西医开予子宫收缩药物合用，两种药物都是促进子宫收缩、帮助恶露排出，同时服用容易造成产后大出血，或恶露却越来越多，且颜色鲜红，另外也曾听过服用生化汤产生许多不良的状况，如子宫收缩不良、伤口瘀肿疼痛高血压等，还有产妇产后体力不足，素体瘦弱、虚弱，服用生化汤后承受不了强烈的子宫收缩，造成体力耗损、下腹疼痛、大出血等等。
其实，生化汤毕竟也是一帖“药”，中医强调辨证论治，每个人体质、症状都有不尽相同，用同样一副药帖也必须针对个人来调整、加减药方，所以产妇在要服用生化汤前，依照中医师针对个人体质、特殊症状开生化汤之加减方，会更为安全又有效。
本省烹煮生化汤习惯加入料理米酒，其实酒在生化汤中当作引药的角色，没有加酒的生化汤也同样有促进子收缩的效果，曾经看过一篇有关生化汤的实验研究，加入酒的生化汤其收缩子宫的效果是没有加酒的 1.5 倍，所以体质虚弱的产妇生化汤中最好少加点酒，避免身体负荷不了;也有许多产妇在坐月子期间，感觉很燥热口干、没有胃口、头晕、上火，也都是酒精引起的问题，所以在月子期间的食物中，酒的份量要拿捏得宜，不是加的越多就越好，另外，是否要加人参这一味药?在《傅青主女科》中生化汤的本方没有人参这味药材，人参大补肺中元气，还有泻火、健脾补肺、明目、开心、益智、添精神、定惊悸、除烦渴、通血脉，破坚积，大补之良品，在我的经验中，体质虚者适合使用。
坐月子服用生化汤要注意避免过量，或是滥用、错用、混用，都会降低效果，把握“重质不重量”的原则最重要。
生化汤配方
生化汤配方 配料：当归40克、川芎30克、桃仁3克、蜜甘草3克、烤老姜3克，月子米酒1050毫升(店中可购买整桶装) 做法：一、用七百毫升月子米酒连同上述药材，大火煮沸后转小火煮一小时至约剩两百毫升的药酒，倒出备用;二、以煮过的药材再加入三百毫升月子米酒，煮法同，熬煮半小时至约剩一百毫升的药酒;三、最后将第一次和第二次的药酒共三百毫升倒在一起搅拌均匀。(也可放在保温壶内，当茶喝，一次一口，分数次喝完)。 饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，体制虚弱、恢复力差者可连服三周。一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。 适用对象：坐月子即产褥期、生理期、也可用于日常养生调理。
生化汤的做法 喝生化汤注意事项
生化汤活血化瘀对排除恶露很有帮助，但是宜适量，过渡饮用容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。
产妇喝生化汤前应接受专业的医生指导，避开服用子宫收缩剂的时间才能让生化汤发挥作用，以避免产后出血。
生化汤是一种中药药方，必须接受中医诊断，了解个人体质，评估是否能服用，进行药材加减，对症下药，否则容易喝出问题。
产后生化汤配方 产后生化汤做法
原料
当归40克、川芎30克、去心桃仁25克、烤老姜25克、灸草25克、月子米酒水1050毫升。
做法
1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升时，药酒倒出备用；
2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟；
3、约剩100毫升时，将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀即可。
注意：每次餐前饮用一口，全部药汁一天分6次喝完，顺产连续服用7天，剖腹产等排气后连续服用14天。
吃什么有助排出产后恶露
女人在生完孩子之后下身会有液体流出，这就是所谓的恶露，有的产妇产后恶露很多，那么恶露多怎么办?产后恶露多吃什么好?
吃什么可帮助排出恶露?
1、山楂
山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。
2、阿胶
阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。
3、莲藕
莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。
4、红糖
很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。
5、生化汤
说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。
作用：
新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。
温馨提示：
如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃这类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。
子宫脱垂的治疗方法
1、按摩子宫
子宫恢复靠收缩，一般情况下子宫可以收缩至孕前状态。也就是生产发动之后，子宫就不断地收缩，排空了再排空，让子宫腔不会有空隙。产妇可以学习按摩子宫，引导子宫不断地收缩，直到没有出血且子宫腔保持净空为止。
子宫收缩不良会有大出血的危险，当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞;然后，子宫平滑肌就会停止收缩，这时候就是所谓的子宫收缩不良，会有大量出血的危险(血崩)。
2、中西药子宫收缩剂与生化汤
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，主要是防止产后出血之用，作用发挥会比较快。但是，民间自古又流传用生化汤来去瘀活血，作为产后帮助子宫恢复之用，生化汤本身的成分在中医看来，有化淤血、补血的作用，化掉的淤血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合在产褥期的保健用。
产后子宫恢复的三个小问题
1、 我需要服用生化汤吗?
为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，但是，现代妈咪常碰到一个问题：婆婆叫我喝生化汤，帮助产后恢复之用，到底要不要喝生化汤呢?什么是生化汤呢?
依照临床经验，产后子宫会有自然收缩排血的机制，也就是子宫会自动收缩。如果发现产后出血过多，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用较快。生化汤的成分在中医而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合用于产褥期保健。
医疗方面使用收缩剂，主要是防止产后出血，而生化汤对于产褥期「帮助」子宫恢复则有显著的效果。因此，目前建议产后7天再开始使用生化汤，产后7天内，如有子宫收缩不良的症状，宜使用子宫收缩剂来减少产后出血，促进子宫收缩。
2、小腹凸出是子宫收缩不良吗?
临床上常碰到产妇于产后回诊时抱怨小腹仍突出，常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然，产妇小腹无法消除常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小，其实大多数产妇的子宫仍然是收缩状况良好。
不过，还是要视恶露减少的情况而定，如果持续有大量恶露流出，腹部可以摸到一大团东西，就有可能是收缩不良。有时候妈妈发现子宫体积没有明显缩小，后来检查才发现其实是子宫肌瘤。以上问题都需要到医院产后检查才知道，因此可别忽略产后检查喔!
3、哺乳有助于子宫恢复吗?
除了西药跟中药调理之外，产后初期按摩子宫底，让子宫平滑肌受刺激收缩，是最自然的方式。还有，让宝宝吸吮乳头可刺激子宫收缩素的分泌，进而刺激子宫收缩。这也是许多新手妈妈们在喂母乳时，常觉得小腹一阵阵疼痛的原因。
新妈妈怎样喝生化汤最好
生化汤顾名思义乃“生”新血、“化”瘀，主要功能为排除恶露、调节子宫收缩、帮助子宫复旧、减少宫缩腹痛、防止产褥感染，产后第三天开始服用，每日一帖，自然产连服十帖，剖腹产在排气后连服七帖，一般来说，除非是有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染情况，才禁止服用生化汤，所有产妇皆可服用生化汤，如果产妇有发热、感染情况，必须先暂停服用生化汤，请中医师诊断后再决定生化汤方中加减何种药材。
生化汤不只能促进子宫收缩，生化汤的加减方具有很多用途，如产后血晕血瘀，恶露不下或量少，小腹疼痛、唇舌发紫、脉涩，治疗以生化汤加减 ( 当归、川芎、桃仁、黑姜、丹蔘、荆芥、大枣 ) ，元气虚者，可加黄耆、山药、党蔘，恶露排出不尽，新血不生者，可加益母草;产妇元气虚、血崩血晕、形色俱脱者生化汤加人参;产后有血块、下腹痛，生化汤加肉桂、红花，散块止痛;产后失血，心神失守、语无伦次，生化汤加茯神、枣仁、远志;产后大便日久不通，因血少肠燥故也，宜服生化汤。
生化汤虽然是一帖良方，但是也不可滥用、错用、混用，现在听过很多吃生化汤吃出问题的案例，都是因为使用方法错误造成的，不能完全归咎于药方出问题。
生化汤的作用
生化汤对于产后女性来说确实是有很好的调理效果，但是生化汤的作用的作用可不止于此，为了更好的发挥出生化汤的效果，在此就针对生化汤所含成分和作用来为您做出详细的分析：
小产后胎盘残留
用生化汤去甘草，加益母草、熟地、丹皮、红花、艾叶，治疗小产后胎盘残留22例，其中有3例曾住院做过刮宫手术2次以上，但未见效果。少者服药2剂，多者服药6剂，即排下残留胎盘，出血及腹痛消除，22例全部治愈，且追踪半年无临床症状。
人工流产后出血不止
对人流后阴道流血不止患者，经用各种止血药与子宫收缩药无效，后改用生化汤去炙草加丹参、益母草、牛膝，水煎服，每日1剂，服药1至3剂，阴道流血即停止。
喝生化汤的注意事项
喝生化汤不要超过产后2 个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。
由于现在生产，妇科医师会开子宫收缩剂，为了不要再加强它的效果，中医师会建议妇女待出院后再食用生化汤。故自然产者，多于产后第三天再开始，而剖腹产者，在使用子宫收缩剂期间，同样不用生化汤。生化汤一般为1 天l 帖，分成早晚两次服用， 自然产约服7 帖，剖腹产约服5 帖左右，空腹喝效果更佳。