吃什么可以美白全身 香蕉西瓜汁
吃什么可以美白全身 香蕉西瓜汁
材料：香蕉1根，小西瓜半个，柠檬汁1茶匙，适量水。
做法：将西瓜去皮去籽、香蕉去皮，两者一起加入榨汁机中榨汁后取汁加入水和柠檬汁，搅拌均匀即可食用。
效果：香蕉西瓜汁能够帮助补充人体所需要的多种维生素和矿物质，不仅能促进体内毒素、废物排出体外，还能够有效滋润、美白全身皮肤。
美白针能不能美白全身
美白针能不能美白全身?许多爱美者使用美白产品来美白自己的脸部肌肤，这样就导致脸部和其他地方的颜色有所区别，看上去也不好看，而注射美白针可以从内到外的让你白起来，那么美白针能不能美白全身呢，一起来看看专家是怎样介绍的吧。
美白针能不能美白全身?
专家指出，美白针可以美白全身，适用于全身肤色暗沉、皮肤整体性暗沉或先天性暗沉者。在美白全身的同时，还可增强免疫力，固肝、提神，调节内分泌系统。美白针还适用于面部皮肤粗糙、肤色暗黄，有色素沉着者、面部有黄褐斑、雀斑、晒斑者、毛孔粗大、黑头粉刺者以及痤疮粉刺及痤疮疤痕者。
美白针一般10针一个疗程，根据不同爱美者的情况确定具体的疗程次数，通常打3~4个疗程会有比较明显的美白效果。美白针可以美白全身，但也不是人人都适合的，对维他命过敏的人、因荷尔蒙因素导致的色素问题例如肝斑，黑皮症，美白效果会比较差。怀孕及患有心血管疾病的人、月经期女性不宜使用美白针。美白针使用期间不可吃海鲜，易出现中毒现象。
西瓜能降血压
美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出，吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。研究表明，肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后，动脉及心脏血压都降低了。
“这是因为西瓜中含有抗高血压成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人体内变为精氨酸，然后在血管内皮细胞一氧化氮合酶催化下转变为血管扩张剂一氧化氮，促进全身血液循环畅通。”武警总医院心血管内科副主任马东星补充，而且西瓜中含有大量水分(91%)，具有解渴利尿作用。
所以常吃西瓜可以起到辅助降压作用。此外，甜瓜、坚果、豆类、金枪鱼等都含有丰富的瓜氨酸及精氨酸，经常食用也有和吃西瓜同样的效果。
高血压患者如果觉得直接吃西瓜感觉有点凉，可以尝试做成西瓜粥和西瓜汤。
西瓜可以和玉米须、香蕉一起煮成汤。马东星解释，“香蕉能提供较多的钾离子，可抵制钠离子升压从而达到降压的效果;而玉米须有利尿作用，可以帮 助人将体内的钠排除，减少细胞外液和血容量，有助于控制血压，而且玉米须还可以减少或消除尿蛋白，改善肾功能，从而辅助治疗肾炎引起的高血压。”准备 300克西瓜、一根香蕉、少许玉米须、适量冰糖，将玉米须洗净、香蕉去皮切块、西瓜瓤去籽切块，然后将玉米须、西瓜瓤和香蕉块一同放到砂锅里，加适量水煎 煮10分钟即可。
西瓜和绿豆搭配很相宜，它们都有清热解暑、生津止渴的作用，不妨试试做个西瓜绿豆粥。先将绿豆洗净加水煮30分钟，然后根据喜好可加入莲子，枸杞，大枣等，一起炖至软烂时，再加入适量切好的西瓜丁煮两分钟就可以关火了。
吃完西瓜瓤，西瓜皮也不要浪费，做个凉拌菜，它也是有降压效果的。切四分之一个西瓜皮，留一点点西瓜瓤在瓜皮上，用刀将绿色的硬皮切掉，洗干净 西瓜皮后切成长条，用2克的盐稍微腌一小会，沥干水分。然后将香菜末、蒜泥放到小碗中，加入适量的白开水，调入醋、白糖和香油。将西瓜皮倒到大碗中，浇上 调好的汁，搅拌均匀后放5分钟就可以食用了。
1根香蕉如何全身美白
一根香蕉，就可以全身美容哦。小编教用香蕉美容、润唇、护手、去角质的方法。
自制脸部面膜
TIPS：一周两次，坚持两周就会明显看到香蕉的美白效果，尤其适合干性肌肤的美眉。
A、最简单的方法，将一根香蕉，捣烂成糊状敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，等15分钟后用温水洗掉。
B、将一根香蕉，捣烂，分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
C、将一根香蕉，捣烂，加入橄榄油3勺，共搅匀成糊状。将这糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，等15分钟后用温水洗掉。
D、将一根香蕉，捣烂，加入蜂蜜，慢慢将混合物调匀至糊状。再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。
TIPS：这个蜂蜜香蕉面膜，敏感肌肤美眉也可以用哦。
润唇
吃完香蕉，根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来厚厚地涂抹在嘴唇，用手轻轻按摩两分钟，再用水冲洗掉。能帮助你去除嘴纹，防止嘴唇干燥。坚持一周之后会发现你的嘴变的水嫩嫩的。
护手
新鲜的香蕉皮是很好的护手霜，用他搽手，能帮助手部抗氧化，美白，滋润手部肌肤。还可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
足部去角质
将熟透的香蕉，均匀的涂在脚后跟处，并按摩一会儿再用水冲掉，可以软化角质，轻易的去除角质，并且润肤保湿。
滋润美白自制四款果蔬面膜
面膜，爱美人士不可或缺，殊不知自制的面膜既省钱又有效，有时间的话，不妨尝试一下吧!
No.1西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
轻松DIY：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。
NO.2 苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松DIY：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
NO.3香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松DIY：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
NO.4 黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松DIY：
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。
美白身体小妙招
1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
芦荟是天然的一种保健品哦，芦荟中含有丰富的水分，对皮肤美白有非常大的作用，在皮肤被晒之后就可以用芦荟进行美白咯。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~
5、香蕉+牛奶
简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!
美白针能不能美白全身
美白针能不能美白全身?许多爱美者使用美白产品来美白自己的脸部肌肤，这样就导致脸部和其他地方的颜色有所区别，看上去也不好看，而注射美白针可以从内到外的让你白起来，那么美白针能不能美白全身呢，一起来看看求医网的专家是怎样介绍的吧。
美白针能不能美白全身?
专家指出，美白针可以美白全身，适用于全身肤色暗沉、皮肤整体性暗沉或先天性暗沉者。在美白全身的同时，还可增强免疫力，固肝、提神，调节内分泌系统。美白针还适用于面部皮肤粗糙、肤色暗黄，有色素沉着者、面部有黄褐斑、雀斑、晒斑者、毛孔粗大、黑头粉刺者以及痤疮粉刺及痤疮疤痕者。
美白针一般10针一个疗程，根据不同爱美者的情况确定具体的疗程次数，通常打3~4个疗程会有比较明显的美白效果。美白针可以美白全身，但也不是人人都适合的，对维他命过敏的人、因荷尔蒙因素导致的色素问题例如肝斑，黑皮症，美白效果会比较差。怀孕及患有心血管疾病的人、月经期女性不宜使用美白针。美白针使用期间不可吃海鲜，易出现中毒现象。
想要了解更多关于美白针或者其他项目，可以点击【在线咨询】进行进一步的了解。
通过上文介绍，相信您对“美白针能不能美白全身”已经有所了解了。专家提醒：想需要做整形的爱美者一定选择正规的整形美容医院的整形美容医生进行手术，保证手术安全和效果。
纯天然蔬果美白面膜DIY自制法
No.1西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
轻松DIY：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。
NO.2 苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松DIY：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
NO.3香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松DIY：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
NO.4 黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松DIY：
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。
丰胸细腰的水果
1.木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
2.奇异果
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
3.香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
4.苹果
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
5.西柚
西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
6.番茄
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
面膜有新招
一、西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
轻松diy：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：
西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。
二、苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松diy：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：
苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。
晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
三、香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙
轻松diy：
1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。
3、再用温水冲净即可，可以天天使用。
特点：
香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。
对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
四、黄瓜保湿面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许
轻松diy：
1、小黄瓜用打果汁机打碎。
2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
特点：
保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。
大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素e片等。