性功能障碍应吃什么

性功能障碍应吃什么

1.多食优质蛋白质。性功能障碍吃什么好?优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2.适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，，性欲降低并影响生殖能力。性功能障碍吃什么好男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。因此患者的饮食应注意

3.补充维生素和微量元素。性功能障碍吃什么好?研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。

性功能障碍吃什么，除了以上的食物，还要保持乐观和积极向上的心态，专家希望对你的治疗有所帮助。

男性性功能障碍应做哪些检查呢

一、体格检查

第一步就是要查看病人外观，查看第二性征的生长状况;查看外生殖器是不是畸形，有没有创伤，睾丸的大小形态等等。怀疑生殖道产生炎症的话，还要做直肠检查，看看前列腺以及精囊的情况。

二、实验室检查

测量血浆睾酮、催乳激素、促滤泡激素以及血糖等。要是血浆黄体激素上升、辜酮减少，那么，病变的地方就在睾丸;要是血浆黄体激素以及睾酮全部下降、催乳激素提升，那么，病变的位置在视丘下部;要是血浆睾酮以及甲状腺素一起上升，那么和甲状腺功能亢进关系密切。疑是生殖道出现炎症，可以做前列腺液检查。

三、神经系统检查及其他

查看外阴、会阴的感受以及反射的状况，测量膀眈内压、阴茎勃起的具体数值。其中，阴茎勃起指的是用描记器测量阴茎的体积变化状况，就是阴茎勃起的具体程度、次数以及时间。

性功能障碍的原因

1、心理性因素。如工作、学习紧张、经济压力大，社会人际关系紧张，性兴奋中枢处于一种压抑状态;婚姻状况不好，夫妻不和睦，也很难产生性欲望。

2、疾病因素。如先天性小睾丸、隐睾、睾丸萎缩、甲状腺功能亢进或减退、肝、肾、心、肺功能衰竭。

3、药物性因素。药物也会使性欲低下，如利血平、心得安、甲基多巴、双氢克尿唾、雌激素

4、不良生活习惯。长期酗酒、吸毒等就是男性性功能障碍的生活元凶。

5、人际关系紧张。这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的。

性功能障碍的危害

1、严重危害到身体健康

引起男性性功能障碍的原因有很多，主要分为精神因素和疾病因素。有很多的性功能障碍疾病是属于精神性的，主要与大脑皮层性兴奋性过高，抑制减弱，以及精 神过分紧张、情绪过于激动有关。有一部分患者可能与外生殖器或下泌尿道感染有关，如阴茎头炎、包皮炎、尿道炎、精阜炎、精囊炎等。还有一部分性功能障碍患 者与阴茎包皮系带过短，或脊髓和脊神经疾病有关。

2、影响夫妻感情

性功能障碍的 直接表现就是早泄、阳痿。早泄是指在性生活时，阴茎尚未与女方接触、刚接触、接触不久，或抽动几下，就发生射精。阳痿是指阴茎勃起功能障碍，勃起的硬度不 足以插入阴道。男性朋友出现阳痿、早泄等情况，不及时进行治疗的话，会对夫妻生活造成很大的影响，造成男女双方性生活质量下降，从而严重的影响到夫妻的感 情。

3、全身症状

性功能障碍的危害不可低估，它不仅使患者本人失去应有的快感， 还会导致夫妻双方达不到性满足。患有性功能障碍疾病的男性朋友会出现精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不宁等症状，还会表现为口苦咽干、小便黄赤、阴部 瘙痒等。性功能障碍导致的全身症状会让男性朋友的正常生活和工作受到很大的影响。

性功能障碍的危害

危害一、影响家庭稳定：性功能障碍破坏两性关系性功能障碍或将摧垮男性自信性功能障碍的出现，使患者和其配偶无法享受性生活。特别是男性性功能障碍让女性正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。

危害二、危害男性身心健康：患有性功能障碍后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理痼疾。除了心因性性功能障碍外，多数性功能障碍都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起性功能障碍。可以说，性功能障碍的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。如果仍不积极诊治寻求改善，则很可能会导致不可逆转的危害。

危害三、不利男性生育：精卵结合是孕育新生命的基础。性功能障碍患者难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。可见，性功能障碍病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

男人性功能障碍

病因分类

本病的病因非常复杂，现阶段对引起性功能障碍的病理生理过程虽还缺乏足够的认识，但性功能障碍并非仅是功能性紊乱所致，确有不少器质性疾病而引起性功能障碍。按其病因分类如下：

一、性心理及性反应生理功能障碍

1.性欲唤起障碍大脑皮质性兴奋或抑制异常，表现为性欲低下、缺失，厌恶、亢进或倒错。

2.y.j勃起障碍阳痿或异常持续勃起。

3.射精障碍 早泄、遗精、不射精或逆行射精。

4.感觉障碍痛性勃起、痛性射精、情欲高潮减退、缺失或不适当地延迟。

二、与性功能障碍有关的器质性疾病

1.全身性疾病 一些全身性、慢性消耗性疾病可引起性欲减退。如心脏病、结核病、重度营养不良、慢性肾衰竭、高血压、恶性肿瘤等。

2.神经系统疾病 神经系统的肿瘤、损伤、炎症等，造成感觉、运动、射等功能紊乱而影响性功能。

3.内分泌系统疾病糖尿病、性腺功能减退、下丘脑垂体病变、肾上腺皮质病变、甲状腺病变等。

4.生殖系统疾病生殖器发育异常、尿道下裂、y.j海绵体硬结、y.j阴囊象皮肿以及前列腺炎、精囊炎、精阜炎等慢性炎症。

5.其他 长期过量饮酒、吸烟、麻醉品成病大量使用抗高血压药、抗胆碱能药，雌激素等抗雄激素的药物，以及铅或除味剂中毒。

性功能障碍的偏方

治疗性功能障碍的偏方有：

1、韭菜，鱼虾，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐

2、大泥鳅用盐水洗净，豆腐，大蒜，大葱，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。

3、肉苁蓉，精羊肉和粳米，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。

4、山芋肉用清水冲洗干净，与粳米入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。

5、取枸杞子，苦瓜子，羊肾，羊肉，葱白、食盐适量，大米。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。

性功能障碍的危害

1、让男性丧失自信，加重病情，早泄严重的会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理上的严重障碍，自信心下降也就更加重了病情的发生，形成了非常恶性的循环。

2、阳痿早泄的危害不只影响夫妻间的感情，长期下去还会使夫妻双方达不到性满足，直接危害了夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻间的感情及家族和睦。

3、在性生活中往往是妻子感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去了兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

4、精神不振，影响工作是阳痿早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

5.造成结婚多年不育。使自己无法像其他的父亲那样，拥有自己的宝宝。

男人性能力与何有关

勃起功能障碍与老化、血管硬化等有关

勃起功能障碍与老化、血管硬化使血液循环差、或因摄护腺疾病、糖尿病等引起的神经性勃起障碍有关，临床可透过药物改善。黄酮与类黄酮水果是否有助改勃起功能障碍，蔡德甫认为，有待更多研究证实。

黄酮类水果 可考虑排进壮阳饮食菜单

中医认为，男性性功能障碍应补肾、补肝，可以中草药或饮食加入枸杞、山药调理，至于压力过大，引起自律神经失调的性功能障碍，则可多吃百合、薄荷茶。含花青素水果性质偏凉，对有性功能障碍男性来说，帮助有限，但黄酮类水果，可考虑排进壮阳饮食菜单里。

改善性功能障碍 可快走、慢跑与深蹲

不过，除了吃水果，蔡德甫和吴建东皆肯定饮食搭配运动，对改善勃起功能障碍的效果。3天内至少从事1至2天，单次30分钟至1小时，如慢跑、快走、深蹲等下半身运动，强化肌肉力量、增进血液循环，也应戒烟、保持生活规律及充足睡眠。

男性日常如何预防阳痿

1、加强夫妻感情，由于性生活是两个人的事情，因此，若是夫妻关系出现了问题，则会严重的影响性功能，所以要想预防勃起性功能障碍的发生，男性应该多和妻子交流，消除不和谐因素的影响，女性应该多理解丈夫，如果丈夫偶尔的出现了勃起性功能障碍，也不要有责备的语气，应该避免给丈夫造成精神压力。

2、很多男性对于性生活的常识不了解，尤其是新婚夫妇，这会让他们在偶尔发生勃起性功能障碍的时候，非常的紧张和焦虑，这就会导致真正勃起性功能障碍的发生，所以男性要想预防勃起性功能障碍，应该多了解一些性生活常识。

3、个人的身体素质是很重要的，不少男性的身体健康受到很大的影响，经常的身体欠佳，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，这样就会导致一些疾病的发生，会影响男性的性功能，很容易导致勃起性功能障碍，因此，有一个健康的身体是非常的重要的，男性最好适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力。

4、不良的生活习惯是导致勃起性功能障碍常见的原因，所以男性应该注意自身的不良习惯，要注意有规律的性生活，戒除手淫习惯，不要吸烟喝酒等等。

性功能障碍的危害

1、影响夫妻之间的性和谐，甚至引起家庭婚姻不幸。男性性功能障碍不单自己不能体会到性生活的快感，还让妻子或性伴侣也感受不到鱼水之欢，时间长了，正常的生理需求得不到释放，得不到宣泄，日常生活中肯定会出现不和谐的局面，甚至暴发争吵、打骂，严重还会导致婚姻破裂，家庭分崩离析。这种现象在临床接诊的患者当中非常多见。

2、导致患者心情压抑。长期超负荷的心理压力，长期笼罩于性功能障碍的阴影下，会失去往日朗朗笑声，会丧失男性的阳刚之美，会失去男人的尊严。无论你以前多么成功，多么辉煌，一旦患了性功能障碍疾病，会变得苦恼、萎靡，甚至会造成患者精神分裂。性功能障碍患者数量不断增多，他们的工作质量严重下降、家庭不稳定、生育能力下降、心理不健康、家庭暴力等，上升到社会层面则会对社会造成严重的危害。

3、导致不育。大家都知道，怀孕的基础是精卵的结合。阳痿患者的阴茎不能勃起，就不能插入女性的阴道，不能把精子送到女性的宫颈口，这是达不到怀孕目的的。有的不完全性阳痿(也就是勃起不坚)或是早泄的患者虽然可以勉强把精子送到女性子宫与卵子结合，但患者此时身体状况已是处于一种病态的、不健康的状态，睾丸生产出来的精子质量是非常差的，那么不健康的精子和卵子所育出来的生命的质量是不可保证的，肯定会有这样或那样的缺陷，会影响下一代的健康，下一代的未来，甚至是毁了下一代。

4、性功能障碍是身体机能严重下降的结果。从性功能障碍的病因来看，如糖尿病、高血压、前列腺炎都可引起。若一个人患上了性功能障碍，则证明这个人的健康状况已受到非常大的损害，若不能及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低，同时还可能诱发性激素分泌严重不足，致使失去男同志的生理特征和功能。