灵芝不苦是假的吗 灵芝是不是越苦越好

灵芝不苦是假的吗 灵芝是不是越苦越好

并不一定。

灵芝中的苦味其实来源于其中灵芝酸成分，而已发现的灵芝酸多达100余种，例如灵芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等，其中苦味浓郁的是灵芝酸A，反之，几乎不含任何苦味的是灵芝酸D和赤芝酸B。但是灵芝的药效并不依据某一种成分来决定的，因此用灵芝苦味来判断其药效是比较片面的。

为什么有的灵芝苦有的不苦

灵芝里面有一种叫灵芝酸的成分，它是灵芝苦味的一主要来源，但是灵芝酸的品种有很多，就像氨基酸的品种一样，有的品种就会导致灵芝食用起来特别苦，有的品种几乎没有苦味，而且灵芝的功效成分也不止一种，是许多成分复合的结果。

灵芝也有很多不同的品种，像白芝、青芝、紫芝和赤灵芝，不同品种苦味也不一样；还有可能跟食用部位有关，如果是食用灵芝朵或者是灵芝切片的话，可能会有一点苦味的，但是如果是服用的破壁孢子粉或者是孢子油的话可能不会有什么苦味了。

小贴士：灵芝不能凭苦来鉴别真假，也不能凭苦来鉴别质量好坏，更不能凭苦来判断功效好坏，只是会影响食用口感而已。

灵芝不苦是假的吗 野生灵芝要比人工灵芝好吗

不一定。

1.野生灵芝的种类其实非常多，但被国家药典所收入的只有赤灵芝和紫灵芝。其他的灵芝没有得到管理，所以安全方面无法被保障。

2.野生灵芝很容易熟土壤及水源的污染，使得品质和安全都受到影响。同时野生灵芝还容易被害虫等盯上，很容易出现虫蛀的情况。

3.有些野生灵芝被采摘的时候已经开始老化了，此时其营养价值已经慢慢分化，这些灵芝的营养价值就远不如人工灵芝了。

灵芝苦好还是不苦好 灵芝可以天天吃吗

灵芝没必要天天吃。

灵芝性平无毒，药食通用历史悠久，如果天天食用也是会有副作用的，可能引起胃肠道不适和上火，表现为腹胀、便秘和口干、口唇起泡等，但是这些症状出现都是因人而异的，而且会随灵芝的停服而消失，所以建议适当食用即可，没必要天天吃。

灵芝不苦是不是假灵芝 灵芝是越苦越好吗

并不是。

灵芝中的苦味来源于其中的灵芝酸物质，而目前已发现的灵芝酸多达100余种，例如灵芝酸A、B、C、D、E，赤芝酸A、B、C、D等，其中苦味比较浓郁的是灵芝酸A，而几乎不含任何苦味的是灵芝酸D和赤芝酸B，不过食用灵芝所带来的药效不是凭某一种成分决定的，因此用灵芝苦味来判断药效是比较片面的。

不苦的灵芝是什么灵芝

不苦的灵芝一般是紫灵芝

紫灵芝又叫木芝，味甘、性温、无毒，含有较多的多糖物质，带有香菇的香味，泡水饮用带有微甜的味道。

另外还有苦的灵芝，比如野生赤灵芝。因为野生赤灵芝含有较多的灵芝酸，其中灵芝酸A的味道非常苦，因此赤灵芝吃起来是比较苦的。

灵芝苦好还是不苦好 灵芝不苦是假的吗

不一定。

灵芝本身是带有一定苦味的，而灵芝有人工和野生两种，野生的灵芝一般三萜类含量比较多，所以比较苦，而人工灵芝三萜类物质相对于会少一些，味道比较淡，一般难以尝出来，而出现不苦的情况，也有可能是经过人工合成的假灵芝，也是没有苦味的，所以具体是不是假的灵芝需要在专业人士下进行鉴别。

灵芝是苦的好还是不苦好

苦的好些。

一般情况下灵芝的味道苦一点会更好一些，因为味道苦的灵芝基本说明其成分中含有的磷脂物质会更多一些，所以品质也相对会好一点。此外，灵芝生长的年份越长，它里面的营养物质也会积累的越高，味道也会越苦，正常条件下正宗纯野生灵芝吃的时候都会有一股较浓的苦味，而人工种植的灵芝苦味相对轻点。

灵芝苦好还是不苦好

看灵芝实际用途而定。

灵芝是一种非常名贵的中药材，主要功能作用可以安神、润肺化痰、补气血，一般常与其他药材组成方剂煎煮成药汤用作治疗疾病，此时灵芝苦不苦并不影响药效，至于口感也无益，因为可能其他药材也有苦味。

灵芝煲汤有很好的滋补效果，一般搭配一些食材做药膳养生食用，此时灵芝苦不苦会影响食用口感，但是灵芝苦不苦跟灵芝的功效没有直接关联，功效好坏取决于种植环境、品种等多种因素影响。