自己挖的蒲公英怎么喝
自己挖的蒲公英怎么喝
1、取一勺干蒲公英叶，或3新鲜蒲公英叶，放入杯中，用开水冲泡即可。
2、将蒲公英叶和根各取两勺，放入杯中混合均匀，再用开水冲泡即可。
3、取干蒲公英根10克，或鲜蒲公英根50-60克，再倒入适量的开水，冲泡，过滤后即可饮用。
注：冲泡之后味道微苦，也可用蜂蜜、冰糖等调味。
自己挖的蒲公英根怎么处理 自己挖的蒲公英根可以泡水喝吗
自己挖的蒲公英根也是可以泡水的，并不会对人体健康有所营养，还能补充人体营养，带来以下好处：
从中医的角度来说，蒲公英根是一种寒性中药材，具有清热解毒的作用，常用于辅助治疗口干舌燥、咽喉疼痛、扁桃体发炎等不适症状。
蒲公英根中含有多种维生素，人体食用后，能够对体内自由基有所抑制，起到延缓衰老的作用，从而保持肌肤细嫩、有光泽，对脸部淡斑、褶皱等有所改善。
蒲公英根中含有多种抗菌成分，能够对体内的金黄色葡萄球菌和链球菌等多种致病菌有所抑制和清除的作用，对于皮疹和湿疹有一定的辅助治疗效果。
蒲公英水洗脸的好处 祛除色斑
蒲公英中含有多种维生素和矿物质，具有强氧化性，对人体自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的功效，日常除了用蒲公英喝水外，还可以用蒲公英洗脸，可以起到一定的祛斑效果。
湿热带下吃什么药
女人湿热带下，“蒲公英茶”清膀胱经湿热可止带
女人湿热带下，重在除湿热， “蒲公英”可除下焦诸多湿热病。尤其是有助于膀胱排除湿热，对防治妇女湿热带下病有益。
我有一朋友，三年前因为卵巢囊肿做了手术。再后来，白带一直都不好，量多、黄、有气味，这让她很烦。过年回老家，她母亲从一位赤脚医生NJ1得到一个偏方，就是用蒲公英再配几种药材一起泡水喝对防治女人带下病有益。
后来这朋友在妈妈的指导下，在家里天天备着这种蒲公英，天天饮用，自带多的症状的确好了不少，并且原来小便不利、爱长痘痘的情况也很少见了。
老公有一回膀胱感染，老中医也推荐了蒲公英茶，这让我这位朋友对蒲公英茶产生了浓厚的兴趣。并且每年当蒲公英生长的季节，她还会带着老公、儿子，开着车去郊外挖蒲公英。当有一些姐妹刚好聊起湿热带下病的时候，她还会推荐人家使用蒲公英这个宝贝。
可是蒲公英到底对朋友的湿热带下病有没有用，我们需要来分析一下。
从中医理论，带下病大多由脾肾虚弱所致，湿热下注至下焦，跟膀胱湿热也有关系，因为膀胱有化气行水的功能，如果膀胱湿热或膀胱化气行水的功能失调，也可能导致带下病。而蒲公英是清利下焦湿热的良药，所以对防治湿热性膀胱病、湿热带下病是有益的。
下面我们来学学蒲公英茶的制作方法：
原料：蒲公英，干品30克。
制作方法：将蒲公英放入砂锅内加水3000毫升，煎煮到1500毫升，取汁当茶饮，一天一剂。
养生功效：清热利湿，防治湿热性膀胱病，防治湿热白带。
蒲公英在《滇南本草》中记载“祛风，消诸疮毒，散瘰疠结核;止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。有报道认为，蒲公英可以治急性乳腺炎、淋巴结炎、瘰疠、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。临床多用于下焦诸多湿热病的防治。尤其是有助于膀胱排除湿热，对防治妇女湿热带下病有益。
如果女性朋友有湿热带下病的不妨试试这种方法，简单有效。
蒲公英根怎么处理才能泡水喝
直接将蒲公英根泡水喝，那么口感会比较苦，一般人们会将其洗净晒干之后在进行泡水，这样苦味会小很多，具体做法如下：
1、首先将挖出来的蒲公英根选好。
2、之后将其食用清水清洗干净。
3、随后将其沥干水分。
4、将其放进簸箕，在太阳低下晒干即可。
5、需要泡水的食用出去适量，将其冲泡开水即可。
蒲公英排毒效果佳
自然疗法一：祛痘、解热毒
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗+当茶饮。
蒲公英可以治疗的痘痘，是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
蒲公英的根，功效类似党参，有补中益气的作用。你如果挖过蒲公英就知道，它虽是小小一株草，但埋在地下的根却很深很长，把根掰断一截，会流出白色乳汁一样的汁液，这汁液和败酱草的功效很像，可解热毒。这汁可以擦在痘痘上消肿，或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药，就机智地挖一棵蒲公英，用这汁液来消毒哇!
自然疗法二：清胃火、中焦湿滞、口腔溃疡
《本草新编》：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
有胃火、或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸;湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。这时就可以用蒲公英来清理胃火、湿阻，因为它既能泻火，又不损伤脾胃。
清火又不伤脾胃，这点实在太赞了有木有，要知道我们脾胃不好的人，平时吃个梨、西瓜这种寒凉水果，都有怕损伤脾胃的困扰的。像这种胃火大、肝胆湿热的情况，可以吃些新鲜的蒲公英菜，也可以用干或鲜的蒲公英煮水喝。
但即使都是反复发作的口腔溃疡，每个人的原因也不尽相同，不能滥用祛火药。如果是胃部胀满，口淡乏味，大便溏泄，肢软神疲，短气懒言的人，得了反复性的口腔溃疡，是不能吃蒲公英来解决的。这种一般是脾气虚，需要用补脾益气的方法，而非祛火的方法来解决。
中医提醒的是，如果你有胃寒、腹胀、便溏、舌质颜色淡白，舌苔白腻等阳虚症状，不要擅自喝蒲公英。它虽不损土，但对这种“寒”的情况也无益嘛，咱不瞎折腾!
什么时候挖蒲公英最好
秋天挖最好。
新鲜蒲公英泡水最好的时候是春夏，春天的蒲公英最为鲜嫩，夏天的蒲公英已经成长成熟了，泡水也好，做吃食也好都是很不错的，而秋天，蒲公英的营养成分开始向根部转移，这时候将其挖出，营养价值是最好的。
蒲公英排毒效果佳
每年春天，蒲公英就会长得铺天盖地，这被不爱吃草的人类严重低估的小草，是植物界用途最广的“排毒草”，为什么这么说?因为蒲公英，好生好养好采摘，还能吹着玩，还偏偏不是个傻白甜。
像一些类型的痘痘啊、实火的湿热的口腔溃疡啊、乳腺增生啊、眼睛肿痛眼疲劳啊、胃火大胃酸过多啊……这些倒霉的人生大事，都可以交给它去办，不用人太操心。
自然疗法一：祛痘、解热毒
壮族、彝族医学里有一个治疗青春痘、痘疮很简单的偏方：蒲公英全草，带根煮水外洗+当茶饮。
蒲公英可以治疗的痘痘，是湿热型痘痘。湿热型痘痘是体内湿热积聚引起的，这种人一般舌质发红、舌苔厚、甚至发黄。
蒲公英的根，功效类似党参，有补中益气的作用。你如果挖过蒲公英就知道，它虽是小小一株草，但埋在地下的根却很深很长，把根掰断一截，会流出白色乳汁一样的汁液，这汁液和败酱草的功效很像，可解热毒。这汁可以擦在痘痘上消肿，或者擦在酒糟鼻上消毒。在野外被蜂虫、蚊子叮咬后一时找不到药，就机智地挖一棵蒲公英，用这汁液来消毒哇!
自然疗法二：清胃火、中焦湿滞、口腔溃疡
《本草新编》：蒲公英泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。
有胃火、或中焦湿滞的时候，就容易有口臭、胃部灼烧感、或者返酸;湿阻化热，还容易形成口腔溃疡。这时就可以用蒲公英来清理胃火、湿阻，因为它既能泻火，又不损伤脾胃。
清火又不伤脾胃，这点实在太赞了有木有，要知道我们脾胃不好的人，平时吃个梨、西瓜这种寒凉水果，都有怕损伤脾胃的困扰的。像这种胃火大、肝胆湿热的情况，可以吃些新鲜的蒲公英菜，也可以用干或鲜的蒲公英煮水喝。
但即使都是反复发作的口腔溃疡，每个人的原因也不尽相同，不能滥用祛火药。如果是胃部胀满，口淡乏味，大便溏泄，肢软神疲，短气懒言的人，得了反复性的口腔溃疡，是不能吃蒲公英来解决的。这种一般是脾气虚，需要用补脾益气的方法，而非祛火的方法来解决。
中医提醒的是，如果你有胃寒、腹胀、便溏、舌质颜色淡白，舌苔白腻等阳虚症状，不要擅自喝蒲公英。它虽不损土，但对这种“寒”的情况也无益嘛，咱不瞎折腾!
自然疗法三：通肝经、消乳腺肿块
这条主要给咱女同学看，因为现在有乳腺增生困扰的女生真的太多了，乳腺增生的一个主要原因就是肝郁，而蒲公英通肝经、祛火、消炎。它的效力是直接可以到达乳房的。
《本草求真》：蒲公英，入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝，乳房属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治。
春夏这几个月，经常用蒲公英做菜来吃，慢慢你会发现，一些原本增生、硬化的乳房会柔软很多。如果哺乳期得了乳腺炎，冲泡亦舒堂蒲公英根茶喝，喝完根茶后，还可以把喝剩的粗根捣烂附在乳房上面，对消炎有作用，而且喝蒲公英根茶还可以催乳。
什么时候挖蒲公英最好 蒲公英可以放多久
干蒲公英在密封良好的状态下可以保存三年左右；
新鲜蒲公英买回家一天叶片就会开始发蔫，一个星期就会变干，新鲜蒲公英就会变成干蒲公英，只要不受潮就可以长时间保存了。
荠菜和蒲公英的区别 根不用
荠菜：荠其实在冬天就开始发芽了，它在春天的时候根扎得很深，而且有一个或者两个比较肥厚的主根，很难直接拔出来，一般需要采用挖的方式才能采集到根。并且荠菜的根带有味道，可以直接闻到。
蒲公英：蒲公英的根比较散，也比较短，很容易就能拔起来，并且蒲公英的根没有味道。