夏天吹空调干燥怎么办 房间不要完全密闭
夏天吹空调干燥怎么办 房间不要完全密闭
注意空调房不要完全密闭，最好可以开一点点窗户，打开留一个小缝隙，能让空气进入，增加新鲜空气流动性，可以有效缓解干燥的室内环境。
孕期吹空调气管不舒服 孕期吹空调还要注意什么
孕期吹空调的时候，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
孕期吹空调的时候，也不要对着空调的出风口吹，这样非常容易受寒，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。
孕期在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
孕期在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
夏天坐月子有哪些常见误区
误区一：月子里“捂”着过
很多地方有这样的说法，产妇在月子里应该“捂”着，不能吹风受冻，不能洗头……一大堆的“规矩”可苦了产妇们。其实舒适、安静、空气流通的生活环境对产妇是非常重要的。尤其是在夏天，适当通风可预防中暑。通风时，妈妈和宝宝可换个房间，最好选择在上下午或者早晚各通风20至30分钟。
此外，还要注意及时换掉汗湿的衣服，如果汗液不能被蒸发掉，一直捂在产妇身上，对产妇的身体极为不利，容易着凉。
误区二：产妇不能吹空调
产科专家认为，其实产妇是可以适当吹空调的。对于坐月子的产妇来说，开空调可避免中暑，但也要合理使用，因为夏季气温高，如果坚持高温环境下不开空调，容易造成产褥期中暑，滋生细菌，还会影响孩子的睡眠。
但是产妇吹空调也要遵循一定的法则：
法则一：吹空调时要尽量穿长衣、长裤及祙子，空调房不要密闭，随时保持通风，不能直接对着空调吹。
法则二：不要吹太长时间的空调，睡觉时不能吹，室内温度下降到一定程度时应及时停止。
法则三：温度降低过程中，产妇和孩子最好不要待在空调房内，待温度达到26摄氏度的适宜温度后，再进入空调房。
误区三：月子期间不能洗头沐浴
月子期间不能洗头吗?者相比也是很多女性朋友的疑惑。专家认为，一般产后3至7天就可以在28-30℃的温水中进行沐浴。对于剖腹产的妈妈，则要2个星期后才能洗澡。
这是因为，月子里新妈妈的会阴部分泌物较多，加上夏季天气炎热，出汗也较多，如果产妇不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎，长痱子，还会使伤口感染。
因此产妇应勤用温水洗澡洗头，保持体肤的清洁以免引起感染。但是要注意洗，澡时用温水，洗完后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。
夏天吹空调喉咙痒咳嗽是怎么回事
1.呼吸道感染
夏天吹空调喉咙痒咳嗽，考虑是呼吸道感染了。
长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然 走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快。再 加上吹空调时会把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长。因为房间里的空气的不流通，再加上人体免疫力下 降，很容易被病菌侵袭而引起咽喉炎、支气管炎等呼吸道感染疾病，出现喉咙痒咳嗽等症状。
2.风寒咳嗽
夏天吹空调喉咙痒咳嗽有可能是风寒咳嗽。
如果吹空调的时候将温度开的太低，并且长时间对着空调的出风口吹，很容易受凉而出现风寒感冒咳嗽，有咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等症状。
冬天吹空调干燥怎么办
解决室内干燥问题。 1.空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水;或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍， 增加空气湿度。 2.在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干 燥。 医生建议：最好不要开空调过夜 夏季通宵开空调出现的不适症状关键在于目前空调具有强大的 抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。他说，国家颁布的室内空气质量标准对夏季空调房的湿度要求是40%~80% ，而据有关部门检测，夏季空调房内的实际湿度却低至20%~30%。
房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。有的人会出现嘴唇干燥、鼻喉不适、呼吸道上火、发炎等症状，特别是对老人、儿童等易感人群影响更大;同时干燥会使人体的水分含量失调，皮肤缺乏弹性和光泽，加速皮质的老化、紧绷和粗糙;眼睛晶体受干燥影响会出现发干、发涩的不适感觉。医生说，从健康角度出发最好不要通宵开空调睡觉，如果实在天气太热必须开空调过夜的话，上面提到两种民间验方有一定作用，毕竟能增加空气湿度，但效果可能不明显，最好是半夜起床开窗换气，或者开小部分窗透进新鲜空气。其次，在日常生活中还可以采取以下措施尽量避免长时间处于空调房对身体的副作用。
1.补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。 2.增加空气湿度：目前部分家庭已选择加湿器来增加湿度，需要提醒的是，使用加湿器不是对所有人都适，这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人，相对来说适宜使用加湿器。而经常出门且常在 空调房驻留的人使用加湿器要适量，否则一不注意会造成因为室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民间方法是在地上洒水或放盆水也是简单而且实用的加湿方法。
通过上面的内容分析之后，现在你应该知道，如果在冬天的时候吹空调，怎么样才可以有效地而缓解这种症状了吧，平时一定要注意多喝水，这样才可以有效地补充水分，缓解干燥问题，带来的各种不适现象问题。
吹空调后头痛怎么办 避免吹空调头痛的方法
夏天吹空调时不宜将温度调的太低；经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干，并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹；长时间呆在空调房间里，尽量多喝水。
孕妇咳嗽能吹空调吗 孕妇咳嗽吹空调要注意什么
孕妇咳嗽的时候吹空调，注意温度不要开的太低，以免将孕妇吹感冒了，夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调至26-28度，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
孕妇咳嗽吹空调的时候，也不要对着空调的出风口吹，这样非常容易受寒，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。
孕妇在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，对于咳嗽是不利的，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。
孕妇在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。
孕妇吹空调时，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。
另外，在空调房内放置一盆清水，也能够增加室内的湿度。
空调长时间没有清洗，打开使用的时候会吹出很多的灰尘和螨虫，加重孕妇的咳嗽症状，因此建议每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。
如何避免吹空调打喷嚏
1.定期清洗空调过滤网
一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。
清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。
2.不宜对着吹
夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然很容易着凉，出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状。
2.温度不宜过低
夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调怎读调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。
3.避免着凉
夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。
4.夜间不宜吹空调
对于一些体质较差的人群而言，建议在夜间的时候不要吹空调，首先是因为夜间气温下降，不吹空调也是可以忍受的，再者夜间开空调，许多人即便盖上被子吹空调，都会出现踢被子、受凉感冒的情况。
夏天吹空调喉咙痒咳嗽是怎么回事
夏天吹空调喉咙痒咳嗽，考虑是呼吸道感染了。
长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，体内潜伏的细菌病毒繁殖速度加快。再加上吹空调时会把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长。因为房间里的空气的不流通，再加上人体免疫力下降，很容易被病菌侵袭而引起咽喉炎、支气管炎等呼吸道感染疾病，出现喉咙痒咳嗽等症状。
夏天吹空调喉咙痒咳嗽有可能是风寒咳嗽。
如果吹空调的时候将温度开的太低，并且长时间对着空调的出风口吹，很容易受凉而出现风寒感冒咳嗽，有咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等症状。