减肥食疗法 鲤鱼汤
减肥食疗法 鲤鱼汤
荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净，拍破待用。 把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。
实用减肥食疗法
蜜饯山楂
取生山楂500克，蜂蜜250克，先去除山楂果柄及果核，放入锅内，加清水适量，煎煮至七成熟烂(或水耗尽)时，加入蜂蜜，再以小火煎煮至熟透，收汁即可。待冷却后，放入瓶内贮存备用，每日服数次。蜜饯山楂能消除脂肪，并具有补虚、活血、化瘀等功效，对肥胖病有一定的疗效。
盐渍三皮
取西瓜皮200克，刮去腊质外皮，并洗净;冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净;黄瓜400克，去除瓜瓤，洗净;食盐、味精各适量。将三皮切成条块状，置于容器中，用食盐、味精腌渍12小时，即可食用。西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮均有清热、利湿、通下之作用，将3味同用，可起利湿减肥协同之效，对小便不利、四肢浮肿者尤其有效。
虾米白菜
取干虾米1n克，白菜200克，植物油10克，酱油10克，食盐3克，味精少许。先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。随后，将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，再将发好的虾米及食盐、味精放入，稍加清水，盖上锅盖烧透即可。虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效，适合肥胖儿童经常食用。
黄瓜拌肉丝
取鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克。先将黄瓜洗净削去两头，切成3厘米长的瓜段，再切成粗丝;生姜洗净切成细丝;当归洗净切成片;猪肉洗净后先用开水煮熟，捞出待凉后再切成丝。然后把肉丝、黄瓜丝放入盘内，加上白糖、醋、姜丝、食盐拌匀;另将锅置火上加入清油，烧至八成熟时放入当归片，待浸出香味时拣出当归不用，再将油倒在瓜丝上拌匀即可。
精囊炎不能吃什么啊
1、鲤鱼汤
原料：鲤鱼，胡椒、小茴香、葱、姜。
功用：清利湿热，用于湿热下注引起的血精。
做法：鲤鱼去鳞鳃、内脏，洗净，放水适量，加入调料煮汤。煮汤后吃鱼喝汤，每周两次，连续服用3周。
2、猪肾煮黑豆
原料：猪肾，黑豆。
功用：补肾益精，用于肾虚不固引起的血精。
做法：猪肾处理干净洗净，加黑豆和水同煮。煮烂后食用猪肾，分次嚼食黑豆，两周为一个疗程。
3、莲子粥
原料：莲子、粳米、砂糖。
功用：补益心脾，用于气血亏损引起的血精。
做法：莲子去皮，加粳米同煮成粥，加砂糖调服，每周3次，连续服用3周。
4、生地黄粥
原料：生地黄汁、黑米。
功用：滋阴降火，用于阴虚火旺引起的血精。
做法：生地黄汁与黑米同煮成粥，加适量白糖调服，每日一次，连续服用两周。
多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等，以保持大便通畅。赤小豆或绿豆汤有清热利湿解毒的功效，常饮之有助于本病的康复。多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。
出现精囊炎如果不及时治疗，是很可能会影响生育的。小编介绍的食疗方法不仅可以避免长期服药之苦，而且食疗在治病同时可以滋补身体，疗效可靠，无毒副作用，是行之有效的好方法，有此需要的患者赶紧煮点吧，简单也方便。
坐小月子的减肥食疗法
1、鲜鲤鱼汤
材料:鲤鱼。 调味料: 酒、盐、生姜。
作法:鲤鱼洗净,去鳃及内脏,滚水川烫。水烧开,放入鱼、姜及其他调味料,转小火煮15分钟(视鱼大小而订)至鱼熟。
功效:鲤鱼含丰富蛋白质、铁质、钙质,以及各类维生素。鲤鱼汤热量低,且可帮助促进乳汁分泌,想喂哺母乳又怕猪脚花生热量过高的产妇,不妨以这道汤品取代。
2、蔬菜烩豆腐
材料:豆腐、豆芽菜、红萝卜、香菇、青椒、葱末
调味料:盐、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高汤。
做法：豆腐切大块入高汤及调味料,以小火炖煮约15分钟。红萝卜去皮、切丝,用滚水煮至熟软,捞出备用。另起油锅,入葱末爆香,再入香菇炒香后入红萝卜、豆芽菜、青椒略为拌炒并淋在豆腐上即可。
功效:营养设计重点为:低油、高纤维。
教你怎样吃山楂减肥 山楂鲤鱼汤
材料：山楂25克，鲤鱼500克，面粉150克，鸡蛋1个，黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量。
做法：鲤鱼去鳞、内脏之后洗净切块，用黄酒、精盐腌渍15分钟，然后将鸡蛋、面粉、白糖搭成糊状之后，将鱼块放入鸡蛋糊中取出蘸上干面粉入爆过的姜片油炸3分钟后捞起，最后将山楂加入少量水上火融化后加生面粉后倒入鱼块中煮15分即可。
功效：利水消肿、降脂减肥。
赤小豆和红豆功效有区别吗
赤小豆 又名红饭豆。是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减肥的功能。著名的药膳赤小豆鲤鱼汤，就使人在品尝美味佳肴中收到利尿消肿、减肥健美的效果。
红小豆 红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿等。
小儿肾炎水肿该如何治疗护理
一、四神水鸭汤
材料：水鸭一只(约1-2斤)，去心莲子15克，芡实15克，茯苓15克，淮山15克
做法：
1、水鸭宰杀清理后，去头、尾和肠杂，洗净后切块;
2、水鸭与药材一起放入锅中，倒入适量清水，煮到鸭肉酥烂即可，不需要加盐。
二、黄芪鲤鱼汤
材料：鲤鱼1条(约250-350克)，生姜3片，葱白1茎，砂仁3克，莲子30克，赤小豆30克，黄芪30克
做法：鲤鱼宰杀，清洗干净，倒入锅中，加材料，水，煮半小时，不加盐。
如何从本质根治肥胖体质
一、脾虚湿阻型体质
在中医看来，脾虚湿阻型体质的人在一般情况下身体的体形都会显示出明显的肥胖，而且赘肉也会十分的分明。除此之外，在很多时候都会感到四肢无力，而且四肢的移动也会非常缓慢辛苦，常常都会觉得全身无力，并且感觉到全身困倦。而从客观来看的话，则是舌苔非常的细薄，而且脉搏的跳动速度也会比正常人的较为缓慢。这种肥胖体质是在这五种体质中最常见到的一种体质
而要想改善这种体质，最重要的是要记住一个四字真言，那就是“健脾化湿”。因为这种体质主要是因为身体的脾虚弱而造成的，因而最重要的是让脾的功能重新恢复到健康的重要。而在中医食膳中，赤小豆、绿豆、黄豆等豆类制品对于这个体质的人来说是十分适合的，因此这些豆类品可以多吃。除此之外，还可以多吃一些玉米、冬瓜、黄瓜等瓜类的食物。而其中，具有良好中医疗效的减肥食谱莫过于是赤小豆鲤鱼汤了。
赤小豆鲤鱼汤的做法
在做赤小豆鲤鱼汤之前，首先是要贮备好鲤鱼、赤小豆、陈皮以及各种的调味料。然后就是将赤小豆放在清水中清洗干净，并且放在清水中浸泡1个小时左右。然后就是将鲤鱼切好洗净，并且放在盘中沥干水分。然后将鲤鱼放入充分预热过的锅中煎至金黄色后出锅。最好就是在煮沸的清水中放入鲤鱼和赤小豆，在水重新煮沸后改用小火继续熬2个小时，之后加上各种调味料就可以放心地食用了。
疗效：赤小豆鲤鱼汤中既包含着赤小豆中的营养物质，又含有鲤鱼中丰富的蛋白质成分，因此对于改善虚弱的脾肾功能有良好的疗效。除此之外，还可以缓解水肿的症状，让身体内多余的水分快速地以尿液的形式排放出来，从而降低身体的浮肿现象，这样就可以让减肥瘦身的目的得到实现。
二、脾肾两虚型
在日常生活当中，人们常说到的这种脾肾两虚型的体质绝大可能会造成身体的过度肥胖，而这种过度肥胖主要是由于身体不断地产生虚浮肿胀现象而引起的。长期这样任这种体质毫无约束地发展下去，不但会让体重不断增加，而且不利于身体健康的发展。这样的重度肥胖症会对身体造成十分严重的危害。因此要想改善这种体质，最好的中医减肥原则就是化气利水，让身体都得到充分的疏解，并且缓解浮肿的症状。面对这种体质，最好的减肥食谱就是鱼胶枸杞子饮。
鱼胶枸杞子饮制作方法：首先就是将鱼胶和枸杞子清洗干净，然后将鱼胶放在锅中煮熟， 然后将枸杞子泡在煮沸的清水里面，然后再加入适量的鱼胶就可以直接饮用。
功效：这个鱼胶枸杞子饮可以起到非常良好的滋补养颜的功效。枸杞子具有非常良好的滋补肝肾的作用，因此可以帮助改善脾肾两虚型肥胖体质，从而让身体得到重新恢复到窈窕的身姿。除此之外，鱼胶枸杞子饮还具有消除全身水肿的功效，因此可以让肥胖型的体重得到明显的下降。