玫瑰精油怎么用在脸上 玫瑰精油面膜

玫瑰精油怎么用在脸上 玫瑰精油面膜

做法：准备好1个鸡蛋蛋清，3滴玫瑰精油，将蛋清和玫瑰精油混合均匀后，用温水洗脸后将调好的精油面膜涂抹在脸上约15分钟用清水冲洗干净即可。

效果：能够帮助有效润泽肌肤，补充肌肤营养的同时，帮助去除脸部皱纹，特别是对于皮肤缺水引起的细纹干纹有很好的效果。

玫瑰精油滴肚脐有什么好处 淡化色斑美容养颜

玫瑰精油滴肚脐能够帮助美容养颜，有效淡化色斑。这是因为位于肚脐的神阙穴能够帮助身体更有效吸收精油，让身体由内而外的得到调养，玫瑰精油能帮助加速体内黑色素的分解，淡化斑点，美白肌肤。另外玫瑰精油还能够有效滋养润肤，维持肌肤弹性等。

注意：如果是想要重点去除斑点的话，可以用玫瑰精油进行按摩。

玫瑰精油的使用方法

平缓情绪：玫瑰精油熏香

1往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。玫瑰精油熏香可有效缓解疲劳，舒缓身心，让人回归最原始的姿态，身心放松，促进睡眠，平缓情绪。

洗脸护肤：玫瑰精油洗脸

2每天早上洗脸时在洗脸水里滴入一滴的玫瑰精油，洁面后最后再用干净的毛巾擦干净。用玫瑰精油洗脸可延缓皮肤衰老，淡化斑点去除皱纹，效果十分不错。

解压：玫瑰精油泡澡法

3在洗澡水中滴入5-6滴的玫瑰精油，在浴缸中泡上30分钟，再用温水冲洗一遍。玫瑰精油泡澡可促进人的新陈代谢，改善肌肤的血液循环，帮助肌肤排除体内毒素，让身体肌肤重现年轻色泽。

美容护肤：玫瑰精油按摩

4将2滴玫瑰精油与2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中，抹于皮肤上，每周进行2-4次按摩就可以了。玫瑰精油和檀香精油结合使用可使皮肤变得滋润柔软，延缓衰老，更显年轻有光泽。

改善睡眠：玫瑰精油棉球

5将两到三滴玫瑰精油滴入棉花球随身携带或者塞在枕头下，在睡眠中放松身心去感受精油的迷人香味，这种香味不同于香料，是天然花香，让人神清气爽，能有效改善睡眠。

有效去痘印精油 玫瑰精油

玫瑰精油具有舒缓、收敛、保湿、美白的功效，使用玫瑰精油能够帮助保持肌肤湿润、清爽，激活老化肌肤，帮助去痘印。将玫瑰精油混合在面霜中，洁面后涂抹在痘痘位置即可。

玫瑰精油滴肚脐有什么好处 缓解痛经等不适

玫瑰精油滴肚脐能够帮助有效缓解痛经、经前紧张等经期不适。特别是对于月经周期不正常的女性，使用玫瑰精油滴肚脐能够帮助调节月经周期。

注意：用玫瑰精油滴肚脐来缓解痛经，可以用温热毛巾热敷下腹部半小时左右效果更好。

精油面膜自制 精油滋养面膜

材料：玫瑰精油3滴，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋去除蛋清之后滴入玫瑰精油搅拌均匀后温水清洁脸部然后将面膜均匀涂抹在脸上15分钟后清水冲洗干净。

效果：这款精油面膜能够帮助去角质同时深层滋养肌肤。如果是干性肌肤可以选择蛋黄更好滋润。

玫瑰精油使用方法

在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3荻香精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪，振奋精神，让人感觉更有自信，精油分子为肺部吸收，可以在几分钟的时间内进入人体组织，综合调节，并在体内完全代谢，让人感觉舒适，轻松。

混合5到10滴荻香玫瑰精油于泡澡温水中，可以获得和香薰一样的功效，但是同时还可以刺激，滋润和柔化肌肤，促进全身血液循环和缓和月经前不快症状。务必谨记在身体进入浴缸前，要充分的混合精油和泡澡水。为了持续泡澡效果，可以在2小杯海盐中添加1-2滴玫瑰精油。

把8-10滴玫瑰精油和2茶匙的基础油比如荷荷巴油混合，用于按摩，可以减轻皮肤发红，滋润皮肤。另外的一个方法就是把几滴玫瑰精油加入面霜中，搅匀，这样可以充分利用玫瑰精油收敛和抗炎的特性。为了消除眼袋的黑眼圈，把两个棉花球浸泡在冷水里，再撒2-3滴的玫瑰精油在上面。将其敷在眼袋处，放松大约10分钟。

将玫瑰精油和其他的精油混合。针对悲痛的情绪，科琳多特建议在温泡澡水中添加3滴玫瑰纯油，3滴薰衣草精油，3滴马郁兰精油和1滴丝柏精油，充分混合它们。另外的一个选择是把这一混合液加入二分之一盎司的基础油中(荷荷巴油，甜杏仁油或者芝麻油)，用它们在心脏附近区域做按摩。

如何利用玫瑰精油来护肤

1、玫瑰精油蒸汽熏脸

不同的使用方法会得到不一样的美肤效果，而玫瑰精油的使用，美眉们可以选择蒸汽熏脸的方式来让营养渗透到肌肤深处。美眉们可以事先取一盆热水，向热水中滴几滴玫瑰精油，然后将脸放在热水上熏，直至水慢慢变凉为止。用这样的方式来熏脸，可以使玫瑰精油中的营养成分随着热水的水分一同渗透到肌肤内部，减少肌肤皱纹，帮助嫩滑细致肌肤。简单方便地让肌肤吸收到纯植物精油的营养。

2、玫瑰精油按摩吸收

我们使用玫瑰精油的目的无非是希望肌肤吸收到纯天然的营养，来使肌肤更加细嫩和光滑，美眉们不妨来按摩的方式来让肌肤吸收，要选择最佳的时机，所取得的效果就更好。小编建议美眉们在洗过热水澡之后按摩皮肤，因为这个时候，皮肤稍有些湿润，且毛细孔都是张开的，血液循环也较好，选择在这个时候用玫瑰精油按摩肌肤，吸收效果是最好的，保养肌肤也能够得到最佳的护理。

3、玫瑰精油混合护肤

实际上，玫瑰精油的护肤使用可以多方面进行，美眉们可以选择在做面膜时，加上几滴玫瑰精油，会让肌肤吸收营养的效果更好。例如，可以将面粉与蜂蜜混合，然后再向其中加入几滴玫瑰精油，不仅气味芬芳，而且护肤的效果也会加强许多，敷在脸上，并且加以按摩，最后再清洗干净，你会发现肌肤更加紧致和有弹性，赶紧尝试一下吧!

4、玫瑰精油泡澡护肤

玫瑰精油不仅可以用来护理面部肌肤，它还可以滋润全身肌肤，在洗澡水中滴入几滴玫瑰精油，可以令全身都散发着玫瑰的香气，坚持使用，还能够逐渐形成清香的体香，芬芳怡人。不仅如此，其滋润肌肤的效果也非常好，长期使用，可以令肌肤越发滋润和有弹性，在干燥寒冷的冬季使用，还能够赶走粗糙干燥的肌肤，使肌肤细嫩、充满弹性、富有光泽。

玫瑰精油的正确用法 玫瑰精油的注意事项

玫瑰精油使用需要注意以下事项：

1、未稀释的玫瑰精油不宜直接接触肌肤。

2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用玫瑰精油。

3、玫瑰精油主要是外用的，不可内服。

4、玫瑰精油保存时应紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。

5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

6、精油不能取代药物。

7、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用玫瑰精油，使用前最好先请教芳香治疗师。

8、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

9、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

10、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

上夜班敷什么面膜好 玫瑰精油面膜-深层锁水

用玫瑰精油和洋甘菊精油，檀香精油，橙花精油，荷荷巴油一同混合做面膜用，可以深层滋润肌肤，锁住肌肤水分，令肌肤光泽有弹性。尤其适合夜班后肤质干燥缺水的人群补水用。

适合肤质：干性肤质。

原料：玫瑰精油1滴，洋甘菊精油1滴，檀香精油1滴，橙花精油1滴，荷荷巴油10毫升。

做法：将所有材料搅拌均匀，洁面后将面膜均匀涂在面部，并轻轻按摩五分钟，10分钟后用清水洗净即可。