剧烈运动后胸口疼的原因及治疗建议

剧烈运动后胸口疼的原因及治疗建议

一、病情分析：运动会使全身的血液循环加速，心脏为满足身体的需求，就要让的跳动速度增加。有时候剧烈运动身体需要营养供给增多，心脏的负荷就增加，当产生供血不足的时候，就会出现这样的情况。

这种情况不是属于病态，只是运动中的一种生理反应，不过也提示你不要这样剧烈的运动。运动本身对身体有好处，向你这样的方式长期下去就会对健康不利，循序渐进为好。

二、病情分析：根据你所描述的情况，还有孩子的年龄，考虑应该不是心脏的器质性病变的，多是由于平时缺乏运动锻炼引起的胸阳不振证。

建议在运动后出现胸痛时做个心电图，排除一下心脏的器质性病变，如果没有问题的话，那就可以肯定是胸阳不振了，这样没有早起做5-10分钟的扩胸运动就可以了，平时适量运动就可以了。希望对你有所帮助。

三、病情分析：这是有点心急劳累或者心肌缺血或者有点心气不足或者肌肉劳埙引起的

建议你你可以多注意休息，在可以吃点药物治疗即可，活血止疼胶囊治疗即可

了解了这么多和剧烈运动后胸口疼的原因及治疗建议你们了解多少了呢?小编在这里介绍的不是很多，但是希望能够帮助到你们，我知道你们都是很想小编给你们具体介绍的，那么小编就先介绍到这里也希望各位身体健康啦!

右胸口神经痛是为什么

1、肌肉拉伤。如果我们过度扩胸动作、伸臂高处取物、搬运重物、外力撞击等会导致胸大肌及肋间肌损伤，从而引发疼痛，这种程度的疼痛一般较为轻微，不必过于紧张，注意休息即可。

2、心脏病。心脏病可导致右胸口疼痛，一般表现为和呼吸运动无关，疼痛不会突发突止，持续时间不会仅仅几秒，疼痛性质为闷痛感或绞痛,压榨痛,而不是尖锐痛

3、与肝病有关。因为临床上有很多的乙肝患者都会有右胸口疼的现象，这通常说明了肝脏受到了严重的损伤。对于乙肝患者出现右胸口疼痛的现象时就应该重视起来了，右胸口处最重要的器官就是肝脏，右胸口疼痛说明肝脏已经开始受损。

4、肋间神经痛。肋间神经痛不多发，但有时还是会有。特别劳累的时候，睡得太沉，一个姿势使某一根肋骨受压时间太长。睡觉的时候开着窗户，使某一条肋间肌受凉。做某一个动作的时候肋间肌牵拉受伤等，这样也会造成胸口疼痛。

5、气胸。气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。气胸也是胸痛的原因之一。诱发气胸的因素为剧烈运动，咳嗽，提重物或上臂高举，举重运动，用力解大便和钝器伤等

6、有胸痛症状还应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺结核等，另外消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。

剧烈运动后心脏疼的病因及治疗建议

一、若是40岁以下的青壮年人，可以肯定的排除心肌缺血这个病。考虑你的疼痛应该是胸部的小肌肉群的肌腱或韧带在之前已经有所损伤，不运动不会用到这些的小肌肉群的，运动了会使这些小肌肉群会产生过多的酸的聚集。而酸的过多聚集则是引起疼痛的罪魁祸首，在身体的任何部位都一样。休息则会缓解。 再一个可以考虑肋间神经痛，但是这个疼会呈现出一定的持续性的。休息不会缓解。

二、多考虑心悸，导致心悸的原因有很多，如生理性的如剧烈运动、精神紧张、一些药物等，病理性的如甲亢、贫血、发热、低血糖、心脏本身的疾病如心率失常等，去医院确诊一下后再做治疗。

胸口闷疼是怎么办 卧床休息

一般因气胸引发的胸口闷疼的最重要缓解之一就是少运动，多卧床休息。由于诱发气胸的主要原因是剧烈运动，咳嗽，提重物或当剧烈咳嗽，用力排便时使肺泡内压力升高导致本来已经有病损缺陷的肺组织破裂引起气胸发生。

建议：所有气胸病人都应卧床休息，限制活动，有咳嗽的话时可给予镇咳、止痛对症治疗，有感染存在要及时进行消炎治疗。

剧烈运动后呕吐的原因

剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚至休克昏倒等症状。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。所以，剧烈运动后一定要休息一会儿再洗浴。

运动后口渴时有的人就暴饮开水或其他饮料，这样会加重胃肠负担，使胃液被稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化，而喝水速度太快也会使血溶量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生紊乱，甚至出现心力衰竭，心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。

有的人在剧烈运动后觉得进些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，使人感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品如蔬菜、肝、蛋等。剧烈运动后更不能饮酒，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚，长期如此可引发脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆等疾病。

运动后恶心呕吐怎么回事啊?如果平时大家没有体育锻炼的习惯的话，最好不要突然的进行剧烈的运动，否则的话就会出现很难受的感觉，恶心呕吐，甚至会造成猝死。每次运动之前最好，提前进行一定的热身，运动后也不立即的停下来休息，适当的走一走。

呼吸胸口疼是怎么回事

1.胸膜炎：胸口疼可能是因为患有胸膜炎以及肋间神经痉挛等，是造成胸口疼的最主要原因;

2.心脏病：位于左胸部的心脏如果出现了问题，尤其是患有心脏病时就会导致胸口疼痛;

3.肝病：如果是感到右胸疼痛，那很有可能是患有肝病引起的肝区疼痛，迁延至胸口疼;

4.其他疾病：肺炎、心包炎、肋间神经痛、疱疹、冠心病、胆囊炎等也是出现胸口疼不可忽视的原因之一。除了上述各种疾病会导致胸口疼外，还应该注意，如果长期劳累，脾气暴躁，用力过猛造成胸肌拉伤等这些非病理性原因也可导致胸口疼。

5、急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。

胸口痛怎么快速缓解

停止活动休息:有的人因为剧烈的动作,胸部肌肉拉伤,伴随有胸口疼痛,有的人因为心脏病等疾病,当因为情绪触动或是其他因素的触动时,常出现胸口疼痛,此时要做的事情就是停止活动,并做简单的休息,查看病症是否严重。

紧急药物缓解:有冠心病等疾病的人容易胸口疼痛,胸口疼痛时,行动极为不便,所以一旦发现胸口有所不适时应该立即舌下含服医生所开治疗药物,即可缓解病痛。

就医检查治疗:胸口疼的病症异味着患者已知或是未知的疾病发生,不管疾病的缓急,都应该就医检查,针对病因治疗。

缓解焦虑治疗:有的人患有长期焦虑症,整个胸口疼痛发闷,在静止时痛感最为明显,还伴有怕冷、恶心等症状,这大抵是因为长期紧张所致,可以通过精神调理,心理纾解缓解胸口疼痛症状,效果很好,再一个就是患者在工作或是运动时几乎感受不到胸口疼,这也是暂时缓解该症状方法。

饮食调整:如果是胃食道反流症引起的胸口疼,则可以通过饮食调整来缓解病痛,饮食切忌太饱,坐立时痛感会减轻,如果情况较为严重则需要就医治疗。

剧烈运动后牙疼的原因

人体在运动后，血压会有一定幅度的升高，而牙髓腔内的神经对血压升高比较敏感，所以后槽牙部位有可能会出现不适感。

牙疼的改善方法

一、含生姜片可有效止牙疼

生姜能止牙疼，这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。

在牙疼时，只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用，晚上睡觉时也可将其留在口中。

二、大蒜治牙疼3妙方

方法一：在牙疼时，把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，往痛处擦抹数次，可止疼痛。

方法二：把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。

方法三：将独头蒜去皮放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，蒜凉后再更换，连续多次。有龋具的人牙疼时，把牙洞里的东西剔出来，塞进一点蒜泥，可以止疼防腐。

三、花椒治牙疼两方

方法一：把1-2粒花椒放入患处咬实，半分钟后牙疼即止。

方法二：取5-10克干花椒，放入小不锈钢锅内， 加入适量纯净水，放火上煮开后再煮3-5分钟即可，放温后加入50克白酒(二锅头就行)，待凉后将此花椒水过滤，倒入小玻璃瓶内，牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部 位咬住即可，塞入牙窟窿里效果更好。

轻度心肌缺血应该怎么办

近工作压力比较大，晚上睡觉胸前疼痛，被疼醒了。白天上班胸口疼痛，喘不上气，考虑是心肌缺血引起的，因为我的母亲就有心肌缺血的病史，估计是遗传的。分享一下医生给我建议和方法

步骤/方法：

1先做心电图或心脏彩超确诊疾病，看看病情的轻重程度。

2避免劳累，多休息，保持血压和血脂正常，不要有剧烈运动，情绪也不要太大变化。饮食清淡，保持大便通畅。

3可以服用天王补心丸。

剧烈运动后脸红的原因

1.脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。

2.千万不要用冷水冲脸!!!这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红!

3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。明白了吗?

运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之间产生复杂的相互作用,因此有些人运动完就会脸红,而有些人则脸色惨白。

而且，跟个人体质有关,所以不是每个人都一样的，因为运动会加速血液循环,还有体温升高造成微血管扩张，所以肤色会看起来变得红润,尤其在皮肤白的人身上更明显。血液循环到你的脸部.而且你运动完之后心在速度增加许多.脸会更红.很红的原因是你运动的细胞比较好.排汗腺比较发达.至于你的同学因该是一点点的不健康吧.。。这也没关系的拉。。不用这么太介意，正常的现象，不是什么病。