教你全面认识胃寒疼痛

教你全面认识胃寒疼痛

1. 胃热疼痛：胃热，即是胃火。中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热;或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火);肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。

2. 胃肠感冒：是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。

3. 阳虚胃痛：胃隐隐作痛，绵绵不休;空腹的时候疼痛加重，稍微吃些东西就会缓解;吃热的或者按压胃部都会感觉症状缓解，吃冷食则症状加剧;精神倦怠、手足冰凉，患者往往形容消瘦，四肢无力。

4.阴虚胃痛：阴虚胃痛是胃阴不足所致的胃脘痛，属虚痛范畴。

预防：1.食疗宜服用猪肚汤、红枣、黑豆、大蒜、生姜、孜然、干贝暖胃粥;忌食猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、蟹、蛤蜊、绿豆、 薄荷、鸭蛋等，各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

2.治疗用药可服用胃痛定胶囊、温胃舒胶囊、三九胃泰、附子理中丸等等。

3.胃寒调理可选用干姜、吴茱萸、熟附子、当归、肉桂、炒厚朴等中药材，当然，具体用药还需要医生对症开方。

全面认识输尿管肿瘤

输尿管肿瘤按肿瘤性质可分为良性和恶性。良性输尿管肿瘤如息肉、恶性肿瘤如移行细胞癌、移行细胞合并鳞状上皮癌，粘液癌等。

输尿管肿瘤临床表现

1.间歇性无痛性肉眼血尿;

2.肿瘤梗阻可发生患肾积水，重时可触及积水肾。

3.血块下行可引起肾绞痛。

输尿管肿瘤诊断依据

1.间歇无痛肉眼血尿;

2.膀胱镜检查见输尿管口喷血、下段肿瘤可从管口脱出。

3.尿路造影示输尿管有充盈缺损，其上段输尿管扩张，肾积水或患侧肾不显影。

4.尿脱落细胞学检查发现癌细胞。

5.输尿管镜检查。

6.MRI肾盂输尿管水成像。

输尿管肿瘤治疗原则

1.及早行肾、输尿管及膀胱袖状切除术，若对侧肾功能不良不能行上述手术或为单发乳头状肿瘤时，可行局部肿瘤切除并保留肾脏，术后定期复查。

2.如为良性肿瘤可行局部切除，效果良好。

输尿管肿瘤用药原则

抗生素仅用作术前预防感染或并发感染控制感染用。

输尿管肿瘤辅助检查

1.早期肿瘤检查框限以“A”为主;

2.疑有转移或多源性肿瘤检查框限包括“A”、“B”。

输尿管肿瘤疗效评价

1.治愈：

(1)手术切除后伤口愈合。

(2)良性肿瘤行单纯肿瘤切除，输尿管无梗阻。

2.好转：

(1)切除范围不够，留有病源或原有病源未能切除，行尿流改道术。

(2)良性肿瘤切除术后，输尿管梗阻未全解除。

3.未愈：

肿瘤未切除，症状、体征未改善。

​全面认识老年带状疱疹

1.带状疱疹春季高发的原因?

春季为冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，天气变化无常。健康的人能很快适应，体弱多病者及老人和孩子则有诸多不适应，机体免疫功能低下，导致潜伏的水痘-带状疱疹病毒再活动，而发生本病。今冬气候干燥少雪，气温偏低，使带状疱疹的发病率明显提高，患者出现的症状相对较重。

2.老年人带状疱疹的特点?

随着年龄增长，老年人脏器渐衰，脾胃功能减弱，血虚肝旺，再感受毒邪，导致机体湿热毒蕴，气血凝滞，经络阻塞不通，而出现疼痛剧烈，或病程迁延，缠绵难愈，皮损消退后，易遗留顽固的后遗神经痛，使老年患者疼痛难忍。

3.有没有简单有效的止痛方法?

三棱针针刺至阳穴放血，可以疏通局部经络气血、祛邪扶正、缓解疼痛。至阳穴为督脉经阳气隆盛之处，位于两肩胛骨下缘连线中点，第7胸椎棘突下凹陷中，该穴有振奋宣发全身阳气，疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏、补泻兼施之功。

4.日常如何预防保健?

日常生活中保持心情舒畅，加强体育锻炼，注意劳逸结合，适当休息;饮食上宜以清淡为主，少食辛辣腥膻食物，多食新鲜蔬菜、水果;多饮水。

5.有何经济有效的验方?

龙胆泻肝丸加抗病毒口服液或双黄连口服液，适合于体质相对较好无明显肝肾功能异常的患者。

6.如何饮食调理?

带状疱疹患者应注意适当休息，饮食上宜以清淡为主，少食辛辣腥膻食物，多食新鲜蔬菜、水果，多喝水。

教你认识多囊肾

多囊肾可分为两型：婴儿型和成人型，以后者多见。婴儿型患者因肾脏无功能，常于出生后不久死亡，只有极少数能存活到成人。成人型患者在出生时肾脏即已存在囊肿，绝大多数为双肾异常。其典型特征是全肾满布大小不等的囊肿，囊肿压迫肾脏，使肾脏不堪重负，无法正常工作，直至衰竭。早期因囊肿较小可无症状，大多数患者在40岁左右才出现症状;常见有腰背部疼痛、发胀感，尿血、尿痛等排尿异常。诊断相对较易，家族史加上肾脏B超、CT检查可确诊。

目前尚无任何方法能阻止多囊肾疾病的发展。但现代医学对此并非束手无策：对于早期患者，肾功能尚未出现异常时，不必改变生活方式和限制活动，只需密切监测;早期也可以行手术治疗，切除囊肿的顶壁，“开窗”降低肾内压力，延缓病程进展。晚期患者双肾已被囊肿侵蚀，出现肾功能衰竭，医生还有“杀手锏”：透析治疗或换肾(肾移植术)。对于年龄较轻、预期寿命较长的患者，若经济条件许可，最好做肾移植术。

对于有多囊肾家族史的个人，须及早就医，获得泌尿外科医师的生活指导;结婚前须婚检，包括遗传学检查和基因诊断，以决定是否生育，减少多囊肾的发生率。

全面认识女性宫颈炎症

【病理变化】 肉眼见宫颈红肿，宫颈管粘膜充血、水肿。光镜下见血管充血，宫颈粘膜及粘膜下组织、腺体周围大量嗜中性粒细胞浸润，腺腔内可见脓性分泌物，分泌物可经宫颈外口流出，显示为急性炎症改变。

【临床表现】 阴道分泌物增多，呈粘液脓性，分泌物的量、性质、颜色及气味也会有不同的变化，可引起外阴搔痒伴有腰酸及下腹部坠痛。此外，常有下泌尿道症状，如尿急、尿频、尿痛。炎症扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛、盆腔部下坠痛等。

【药物治疗】 适用于糜烂面积较小的和炎症浸润较浅的病例。用药的部位应尽量靠近宫颈糜烂面，使药物充分起效。临床上这类栓剂较多，如康妇特栓等。

【手术治疗】 有宫颈息肉者行息肉摘除术，对宫颈肥大、糜烂面较深广且累及宫颈管者，可考虑作宫颈锥切术。

【物理治疗】其治疗原理是以各种物理方法将宫颈糜烂面单层柱状上皮破坏，使其坏死脱落后，为新生的复层鳞状上皮覆盖，为期3-4周，病变较深者要6-8周。临床上有激光治疗，冷冻治疗，红外线治疗及微波治疗等。

【炎症预防】 积极的治疗急性宫颈炎，定期作妇科检查，正确避孕，健康性生活，避免分娩时或器械损伤宫颈，产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

全面认识心血管疾病

心血管疾病里面也有挺多的种类，比如说瓣膜病，瓣膜就是心脏里面有左心系统和右心系统，还有心房和心室系统，这中间有瓣膜的存在，瓣膜就相当于一个门一样，在长期的使用过程中瓣膜也会发生一些病变，瓣膜一旦发生病变就处在关闭不全或者有狭窄，都会影响血流的情况、影响我们全身心脏的功能，这些疾病在过去来说以风湿性心脏病比较多，现在来说随着生活条件的改善，风湿性心脏病就越来越少，属于老化的瓣膜病变也越来越多。

心血管疾病还有一大类的疾病叫做心律失常，心脏除了收缩功能以外，这种收缩功能是在心电触发的情况下，因为我们的心脏是非常有节律的在跳动、维持着我们正常的生命，当然一些特殊的情况下我们的心脏就打破了这种节律而产生疾病，我们把它称作是心律失常。最典型的就是房颤，这个疾病也是越来越多，所谓的房颤就是心脏跳得非常不规律，当然还会产生一些其他的改变，这些疾病也能引起我们产生很多的情况。

专家带你全面认识左旋肉碱减肥

左旋肉碱和减肥

左旋肉碱并不能“燃烧”掉脂肪，而只是一种运载酶。左旋肉碱能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，好比一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。

它负责把脂肪送去分解和消耗，但不能直接分解脂肪，因此对脂肪代谢只起到促进作用，而不是决定作用。

可以说，在饮食、运动保持不变的条件下，增加左旋肉碱的摄入并不会对体重产生影响。只有在配合运动的情况下，某一单位时间内能量消耗较多、脂肪氧化供能需求较大时，足够的左旋肉碱才能促使你消耗更多的脂肪、而不是来自其他渠道的能量。

左旋肉碱的合理补充

左旋肉碱对脂肪消耗有促进作用，因此如果你想减肥，并且愿意辅以运动，合理补充是有利无弊的。至于左旋肉碱的补剂，只建议体内严重缺乏左旋肉碱的人士，如素食主义者服用，因为他们摄入的食物中含量较少。

常人无需额外服用补剂，因为任何物质补充过多反而会造成体内缺乏储存。如果长期服用补剂，那么本着“偷懒”和节省能量的原则，人体将不会再从正常食物中摄取，合成能力也相应逐渐退化。

当你只是一味服用左旋肉碱补剂而不做运动使其消耗时，体内堆积过多这种物质会给负责代谢的肝肾徒增负担。其实和所有其他营养补剂一样，过犹不及，即便是维生素C摄入过多也会中毒，这里也是同样的道理。

左旋肉碱的副作用

人工合成的左旋肉碱补剂对纯度要求非常高，因为它在工业生产中很容易混入右旋肉碱，而后者对人体是有害的，可能导致肌肉萎缩。

如果买到没有质量保障、混杂了其他成分的左旋肉碱补剂，你可能就要承担你没有预料到的后果，这也是为什么虽然理论上左旋肉碱没有副作用，但实际上很多人服用补剂之后会有不同程度的不良反应。

PS：左旋肉碱补剂在欧洲是被列为处方药;它在美国虽然随时能买到，但包装和说明中也会提示：“该说明并没有通过美国食品及药物管理局(FDA)的证实”，并且建议谨慎使用。

全面认识牛奶喝出真健康

牛奶中含有易被人体吸收的钙。每天饮用500毫升牛奶，可满足人体每天所需钙量的70%以上，牛奶丰富的含钙量，还能增强骨骼和牙齿，使骨骼萎缩减少50%。

牛奶中丰富的钙质对导致动脉阻塞的饱和脂肪酸有抑制作用，还可防止血压升高。

牛奶含有人体必需的20多种氨基酸中的8种。

牛奶中的酪蛋白含有10%的磷，对增进大脑发育起至关重要的作用。

牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定，中风危险减少50%。

牛奶中的镁也能起到缓解心脏和神经系统疲劳的作用，对人体具有镇静安神作用，睡前喝一杯牛奶可增进睡眠。

牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。中国食品中一般不缺磷，但钙相对不足，适当补充钙可以减少铅吸收。另一方面，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以增进铅的排泄。

牛奶中含有将近5%的乳糖，可增进人体对钙和铁的吸收，增强肠蠕动，增进排泄。

牛奶中的酷氨酸能增进快乐激素血清激素生长。

牛奶的脂肪中的共轭亚油酸具有很高的抗癌功效，是一种良好的细胞抗氧化剂，可以提高细胞中抗氧化酶的活性，清除危害身体的自由基，从而保持机体氧化系统和抗氧化系统的平衡，发挥抗癌作用。

牛奶中的β-酪蛋白，具有较强的抗变异原机制，可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长。

牛奶中还有各种维生素，维生素B2，可提高视力。维生素D，可以增进钙的吸收。

教你认识胃病保健穴

平时出现胃病不适时，我们不一定要吃药去缓解，其实通过刺激胃部相应的穴位，也完全可以达到治疗胃病的效果，而且还没有副作用，本为给大家介绍一下胃部的上中下脘三个保健穴。

在腹部，肚脐上方5寸、4寸、2寸的地方有三个穴，分别叫做上中下脘，表示这几个穴分别处于胃的上中下部。上中下脘在胃上形成一条线，对于和脾胃有关的疾病都有很好地防御和治疗作用。

上脘穴

上脘穴在胃的上部，和贲门相对应，贲门也就是我们常说的食管，是食物进入胃的通道。上脘穴在这个位置，对于人们因吃得太快，吃得太饱，或者其它原因而导致的胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

中脘穴

中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的治疗效果是最好的，所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。现代研究发现，刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。

下脘穴

中脘穴在胃的底下，胃和小肠连接的转变处。胃虽然是消化器官，但真正的消化过程是在小肠中完成的。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口处。对于食物在胃中下不去导致的腹胀，胃痛，呕吐等都有很好的作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等症状也有很好疗效。

有一个很简单的方法可以同时刺激到它们，这就是艾灸。采用隔姜灸的方式，将姜切成薄薄的片，如硬币那种厚度，然后通过艾灸的方式来熏烤。通过热度的传递，将生姜汁中的热性成份渗入皮肤，可以很简便地达到治疗的目的。

那么如何找上中下脘穴呢?

上中下脘穴都在胸部，从腹部往上摸，会摸到两块骨头，这就是肋骨，顺着这两块骨头往上，会发现它们有一个交点。这两块骨头就像一个“人”字向下一样，这个地方就叫剑突，从剑突的位置到肚脐是8寸，中间一半的位置，也就是4寸的地方就是中脘。从中脘向上1寸就是上脘，向下到肚脐的一半，也就是肚脐向上2寸就是下脘。

患者应当全面认识甲状腺瘤

生活中甲状腺癌是一种比较常见的肿瘤疾病，专家说，多数感染甲状腺癌的患者都是因为平时没有注意对甲状腺癌的预防。

(一)放射性损伤用X线照射实验鼠的甲状腺，能促使动物发生甲状腺癌，实验证明，能使甲状腺细胞的代谢发生变化细胞核变形甲状腺素的合成大为减少，可见放射线方面引起甲状腺细胞的异常分裂导致癌变;另方面使甲状腺破坏而不能产生内分泌素，由此引起的促甲状腺(TSH)大量分泌也能促发甲状腺细胞癌变。

在临床上，很多事实说明甲状腺的发生与放射线的作用有关，特别令人注意的是，在婴幼期，曾因胸腺肿大或淋巴腺样增殖而接受上纵隔或颈部放射治疗的儿童尤易发生甲状腺癌，这是因为儿童和少年的细胞增殖旺盛，放射线是种附加刺激，易促发其肿瘤的形成。成人接受颈部放射治疗后发生甲状腺癌的机会则不多见。

(二)碘和TSH摄碘过量或缺碘均可使甲状腺的结构和功能发生改变，如瑞士地方性甲状腺肿流行区的甲状腺癌发病率较柏林等非流行高出倍。相反高碘饮食也易诱发甲状腺癌，冰岛和日本是摄碘量最高的国家，其甲状腺癌的发现率较其他国家高，这可能与TSH刺激甲状腺增生的因素有关，实验证明长期的TSH刺激能促使甲状腺增生形成结节和癌变。

(三)其他甲状腺病变临床上，有甲状腺腺癌慢性甲状腺炎结节性甲状腺肿或某些毒性甲状腺肿发生癌变的报道，但这些甲状腺病变与甲状腺癌的关系尚难肯定。以甲状腺腺瘤为例甲状腺腺瘤绝大多数为滤泡型仅很少部分为乳头状瘤。如甲状腺癌由腺瘤转变而成则绝大多数应为滤泡型而实际上甲状腺癌半数以上为服头状癌推测甲状腺腺瘤癌变的发生率也是很小的。

(四)遗传因素一些甲状腺髓样癌有明显的家族史，而且往往合并有嗜铬细胞瘤等，可推测这类癌的发生可能与染色体遗传因素有关。

温馨提示：面对甲状腺癌，希望我们的甲状腺癌患者朋友，除了对甲状腺癌疾病多做了解外，及时的治疗甲状腺癌也是至关重要，治疗甲状腺癌要选对方法，不能为了方便就对甲状腺癌随便采用一些不正规治疗措施。另外，针对甲状腺癌的预防，要从生活的细节做起。