嘴里有火气怎么办呢

嘴里有火气怎么办呢

第一招――随时弥补水分：

常喝温水可以处理许多问题，包含冷却体内燥热，推进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，按捺成长，比较不会口臭。即便常呆在凉气房的人，水分蒸腾较少，一天也要喝1300ml白开水，流汗时更要多喝。上火时合适喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的生果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

第二招――提高睡觉质量：

睡不好会形成身体过度运用，日夜倒置更是大忌。从事脑力作业的人，血液循环会集中在头部，致使疲累却睡不稳，这时可用足浴把火气往下带，让人睡好。

其做法如下：先用温水浸泡(女人水要淹到小腿三分之二处近三阴交穴，男性到脚踝即可)，再渐渐加热水，泡到脚热、轻轻出汗就可以歇息。足浴对改进皮表循环很有协助，泡一个星期就会发现愈来愈简单出汗，即便在凉气房，皮肤也不会枯燥。

小苏打美容功效与作用 清新口气

有时候吃饭吃得口味重了，或者胃里有火气，口臭是难免的，而且刷牙有时候并不那么管用。这时候，你就需要小苏打啦！

用口杯接一杯水，放入小苏打，然后含入口中停留1-2分钟，不断震荡口腔。几分钟后，口中的异味就消失不见了，清新口气就是这么简单，超级管用！

吃番石榴真的会导致便秘吗

适量的吃番石榴不会便秘，番石榴是一种性温水果，便温热性质，有聚阳效果，且性涩含有鞣质，吃多了会止泻，导致便秘，便秘患者以及体内有火气者则不宜多吃。

番石榴吃多了会不会上火

吃太多可能会上火。

但是由于番石榴是偏温热性质的，所以大量吃，可能会有上火症状，而且番石榴含有鞣质，性甘温而涩，适量吃可止泻，大量吃则易导致便秘，所以患有便秘或者内有火气者不宜食用番石榴。

芭乐是热性还是凉性

芭乐性平温。

芭乐不是凉性水果，也不是热性水果，有收敛固涩的作用，一般来说，吃芭乐不会上火，但是由于芭乐是偏温热性质的，所以大量吃，可能会有上火症状，而且芭乐含有鞣质，性甘温而涩，适量吃可止泻，大量吃则易导致便秘，所以患有便秘或者内有火气者不宜食用芭乐。

上火怎么办怎么快速消除 喝杯凉茶

夏天有火气，喝杯凉茶是最好的降火方法。凉茶一般是由清热解表的药材组成，适合在夏季饮用，对于消暑、降火有不错的功效，但是需要注意的是，凉茶也不能喝太多，否则也会引起身体不是。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

慢性鼻炎饮食注意事项 慢性鼻炎不能吃辛辣食物

辛辣的食物对炎症有刺激性，并且还带有火气，对炎症的愈合不宜，因此，在慢性鼻炎的治疗阶段一定要原理辛辣食物。

常见的辛辣食物有：辣椒，花椒，八角，芥末，茴香等。

番石榴会上火吗

适量的吃番石榴不会上火，番石榴是一种性温水果，一般人吃了不会上火，但是不宜大量吃，因为是便温热性质，有聚阳效果，且性涩含有鞣质，吃多了会止泻，导致便秘，便秘患者以及体内有火气者则不宜多吃。