三岁宝宝饮食注意哪些问题 食品多样化
三岁宝宝饮食注意哪些问题 食品多样化
三岁宝宝生长发育需要多种营养素,必须给宝宝提供多种多样的食物,搭配合适,有干有稀,有荤有素。
三岁宝宝食谱 三岁宝宝饮食要求
粗粮正式进入宝宝餐谱,蔬菜和动物性食品要合理搭配,注重补充水果,营养元素摄入合理。
注意:三岁宝宝消化系统还比较弱,饮食要注重软、烂,干湿搭配合理。
三岁宝宝饮食注意哪些问题 少食多餐
宝宝的胃比成人的小,但营养需求却比成人多,所以不能像成人一样以一日三餐为标准,应该增加进餐次数。
1岁宝宝缺钙怎么办
饮食补钙
1岁宝宝身体比较弱,补钙也不能乱来。饮食补钙就是最好的办法。中医介绍,饮食补钙最为安全和科学,也是补充营养最好的方式,因为饮食中含有我们人体所需的各种维生素和矿物质元素。所以不妨在食物中适当的加入一些虾皮和豆类,或者让宝宝多喝点鱼汤也是有效方法。
食物中含有钙质元素的很多,1岁宝宝缺钙怎么办?这样就不妨选择一些高钙,宝宝还易吸收的食物来喂养宝宝,食物中的高钙产品都有哪些呢?像牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆都是1岁宝宝身体能够食用的食品了,因此妈妈们应对1岁宝宝缺钙怎么办,最简答的方法就是在宝宝的平常饮食中适量加入以上的哪些东西。
多照射阳光
1岁宝宝缺钙怎么办?应该让宝宝多照射照射太阳,补充维生素D,这样能让宝宝从食物中摄入的钙质被更好的吸收。而且晒太阳不仅能够补充维生素D,本身也是能够补充钙质的。给宝宝多多分享下和煦的阳光吧!不过一定要记住,不能用玻璃等物品阻隔,这样才能达到脱氢胆固醇转化为维生素D的效果。另外一点不用提醒,妈妈们也知道,炎热的夏季可千万慎重选择时间。
药理补钙
饮食补钙还不能解决问题,那么1岁宝宝缺钙怎么办呢?不妨就为宝宝添加一些药物性钙质。
不过要注意不同钙质,宝宝的吸收量不同,钙含量也不一样,因此最好在医生的建议下服用。也可以选择一些鱼肝油,鱼肝油中含有丰富的维生素D,能够更好的促进宝宝对钙质的消化吸收,这也是一种重要的药理性补钙方法。不过一定要注意鱼肝油的用量,鱼肝油不是营养素,所以也不能多补,一天吃1--2个就可以了。
1岁宝宝缺钙怎么办?最好是饮食补钙和药理补钙结合起来才好,这样既不会造成宝宝身体的负担,还能使补钙的效果最好。
培养宝宝饮食多样化的习惯很重要
成宝宝饮食多样化的习惯是很重要的。宝宝年龄较小,肠胃的消化能力弱,再加上成长期的宝宝需要从饮食中得到更丰富的营养,如果饮食稍有不慎,就容易造成宝宝肠胃功能紊乱、消化不良和营养缺乏症等,后果是非常严重的。从而,训练良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身心健康。
因此,爸爸妈妈要对养成宝宝良好的饮食习惯有所了解。那么爸爸妈妈们应该怎样培养宝宝饮食多样化的好习惯呢?首先也是最重要的一点就是不要强迫宝宝进食!宝宝厌食是很多爸爸妈妈都会遇到的问题,并且为此十分烦恼,但其实这只是一种正常的现象。据研究表明,宝宝无论吃饭状况怎样,都会保持进食量和需要量的生理平衡。这是身体的一种自我保护的本能。很多爸爸妈妈都不知道这一点,总是怕宝宝吃得不够,营养跟不上,因此威逼引诱,什么方法都用上了就是想让宝宝多吃点,事实上这样只会适得其反,让宝宝更加讨厌进餐。记住,不能强迫宝宝进食,让宝宝自己选择。
另一问题就是宝宝平时用餐不太专心,三心二意,父母对此很是头疼,如何锻炼宝宝专心用餐成为爸爸妈妈们十分关心的一个问题。这里 我们需要普及一个知识。吃东西时,大脑的主要工作是支配好胃肠,把血液集中到胃肠道,加强胃肠道氧气和营养素的供给,对食物进行消化和吸收。因此吃饭时爸爸妈妈应该把有吸引力的玩具或其他东西都收起来,关掉电视,让宝宝坐在饭桌上专心的自己吃饭或由爸爸妈妈喂饭。
但有些爸爸妈妈往往不是这样,尤其对食欲不好的宝宝,为了让他多吃点,听任他一边玩玩具或看电视,甚至一边跑着玩一边吃,爸爸妈妈追着喂饭,吃一口换一个地方:有的宝宝吃几口和别的宝宝嬉闹一阵,又吃几口。这种喂养宝宝的方法既不科学又不卫生,不仅损害了宝宝的身体健康,也使宝宝从小养成做事不严肃、不认真的坏习暖,长大后往往学习不专心,边玩边学,上课不能安心听讲。因此父母的不应该迁就姑息,不能允许宝宝边吃边玩,一定要让他从小养成良好的饮食习惯。
婴儿奶粉过敏该怎么办
婴儿奶粉过敏对于妈妈来说,也是一件非常令人头疼的事情。毕竟宝宝还小,奶粉可算是宝宝每天的主食了。因此,也不少妈妈提出过这样的疑问:婴儿奶粉过敏怎么办呢?
关于这个问题,有经验的妈妈们支了招了,说一般按照以下方法来处理,都可以较好地解决问题啦!
首先,妈妈们应该坚持母乳喂养。预防婴儿奶粉过敏的好方法就是进行母乳喂养,而且好持续到一岁甚至一岁以上,通常情况下,母乳喂养是不会产生过敏现象的,而且这样宝宝能获得的天然营养也会更充足。
其次,也可以试着给宝宝换奶粉。宝宝如果对普通的配方奶粉过敏,那就应该及时给宝宝更换成防过敏奶粉。若宝宝经证实确实为牛奶蛋白过敏者,那么也可以使用“抗过敏配方”或“黄豆蛋白配方”改善过敏问题。有高度家族过敏史的过敏高危险群宝宝,可以经由完全母乳喂养,或“抗过敏配方”而降抗过敏的发生机率。另外,使用“部分水解配方”,也可能有类似的效果。
后,应该让宝宝远离过敏源饮食。对于奶粉过敏的宝宝,要限制其对牛奶、鸡蛋、鱼、花生以及坚果类等带有致敏因子的食物摄入。对于高危险群婴儿,应该六个月以后才开始食用固体食物,一岁以后才开始食用乳酪制品,两岁以后才开始吃蛋,三岁以后才开始食用花生、核桃、以及鱼类。
3岁宝宝有点贫血怎么办呢
3岁宝宝有点贫血怎么办呢?今天我们来具体讲一讲3岁宝宝有点贫血,应该怎么办呢?我觉得这个问题真的真的不是很难得。他很简单,要处理这个问题不需要很费力。就补充营养就可以解决问题了啦。所以各位父母们注意了,平时好好的给孩子补充营养,促进他们身体的发育这个是很关键的。3岁宝宝有点贫血,问题不严重,不需要吃药的。
3岁宝宝有点贫血,首先要搞清楚一些问题,其贫血有先天性贫血.却铁性贫血,有因为胃功能差、肝功能差、肾功能差、心脏功能差所引起的贫血。 因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题,再解决好五脏六腑功能的修复问题。下面为大家介绍几种治疗3岁宝宝贫血的问题:
1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量。 注:在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转。 注:先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U,按说明书服用三次。
4.如有喝水习惯的宝宝应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何饮料。 5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。 当胃好后,逐步增加食量,只有胃好后才能解决营养吸收问题,这时可以增加补血食物。补血的食物主要有红糖 胡萝卜 牛肝 羊肝(极品) 马肝(极品) 羊肉(极品) 牛肉 胶类肉食 菠菜 蚕豆 海带 紫菜黑木耳 蛋黄 龙眼肉 红枣 比较甜的瓜果类。
3岁宝宝有点贫血,不要着急不要慌。这个就是一个小问题的啦。好好补充营养就搞定了嘛。不管孩子是父母带还是给外公外婆还是爷爷奶奶带,平时都要给孩子补充营养的哟。只有这样就可以预防孩子贫血的身体问题了。是不是觉得特别简单,3岁宝宝有点贫血。
佝偻病影响智力吗 如何提高婴幼儿的智力
想要提高婴幼儿的智力,一定要有合理的营养补充,如:宝宝食物的多样化,比如添加DHA、牛磺酸、蛋白质、亚麻酸,奶加佳等,食物比例的调配要适当,宝宝饮食要定量;关心宝宝的心理健康,创造机会,让宝贝体验成功,给予宝宝必要的关注,适时的肯定与赞扬宝宝。
婴儿体重身高超标
随着人们物质生活的提高,渐渐的对身体健康不断重视,因为严重的疾病对患者心理以及各方面都造成很大影响,想要做到彻底治愈疾病,还是需患者将心情放轻松,下面就婴儿体重身高超标进行介绍,让您做到早发现早治疗。
病例一:
病情描述 :
关于宝宝身高体重标准?宝宝现在三岁半,身高97CM,体重28,发现好像不长了,身体还是比较结实,很少生病,就是不见长了,这个身高和体重在标准范围嘛,需要在饮食上做什么补充呢宝宝现在三岁半,身高97CM,体重28,发现好像不长了,身体还是比较结实,很少生病,就是不见长了,这个身高和体重在标准范围嘛,需要在饮食上做什么补充呢
问题回答 :
3岁男童标准体重和身高分别是13.0-16.4Kg和91.1-98.7cm。2-7岁儿童标准身高体重计算方式:体重=年龄×2+8000克身高=年龄×5+75厘米您家的宝宝体重身高都很标准,不用着急。指导意见:3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方式逐步接近于成人。但消化系统还不太完善,而且由于生长较快,热量和营养素需要量较高,在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化,粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配,一天五餐喂食,牛奶、鸡蛋、大豆制品、新鲜蔬果或蔬果泥、肉泥、猪肝粥等食物,都是补充营养素的好食物。
三岁半平均身高为102、体重34斤左右,97cm、28为正常偏下。指导意见:2岁以后每年长7cm4斤为正常,建议去而通过内分泌科咨询,出生时身长多少?均衡营养,多户外运动。
病例二:
病情描述 :
宝宝每月体重身高长多少正常?我家宝宝是满月份低体重儿,生下的时候只有4.8斤,身高45cm,现在刚40天,宝宝的体重是8斤,身高48cm,头围36,这正常吗?
问题回答 :
男宝宝体重达11.2~14公斤,身长85.1~92.1厘米。女宝宝体重达10.6-13.2千克,身长83.3-89.8厘米。指导意见:只要宝宝的精神状态良好,没有其他疾病,身高、体重偏差一点,是没有关系的,因为每个宝宝的成长发育情况是不一样的。如果偏差太多,则需要到医院做个检查
宝宝六个月前每个月身高增长在3厘米左右为正常指导意见:宝宝六个月的体重每个月增加应该在1公斤左右孩子精神饮食都不错就不需要担心
病例三:
病情描述 :
10个月宝宝身高70厘米,体重22斤正常吗?宝宝身高70厘米,体重22斤.10月了不爱吃辅食,就爱吃母奶.这样对宝宝身体有副作用吗?希望医生给以指导,谢谢!
问题回答 :
10月了不爱吃辅食,就爱吃母奶.这样对宝宝身体有副作用吗?指导意见:十个月应该添加辅食了,单纯母乳已经不能给宝宝提供足够的营养了.建议用漂亮的餐具吸引宝宝的注意了,注意辅食多样化,尽量做得可口,喂辅食要有细心,不要急,慢慢宝宝就适应了.
母乳是婴儿最好的营养品.至于较大婴儿需要添加辅食.目前您的宝宝发育正常,下面就添加辅食提供一些建议.指导意见:婴儿适时添加辅食,可以补充营养素的缺乏,现就有关要求介绍于下. (1) 辅食添加的原则婴儿胃肠功能不够完善,对新添食品适应力弱,容易发生消化吸收紊乱,故增加辅助食品必须遵照“循序渐进”的原则进行,切不可操之过急. (2)添加辅食的方法时间要适宜,食物要恰当.过早添加不适合婴儿消化的辅食,容易造成婴儿消化功能紊乱;错过时机,添加过晚,又会影响婴儿正常生长发育.辅食不是零食,而是主食的有机部分,应在喂奶前,后给予;增加从未吃过的新食物,必须先试一种,待习惯后再试另一种,此时已习惯的第一种可适当加量.但遇到婴儿患病时,可酌情暂停新添加的辅食.所添加的每种辅食,都应遵循由少到多的顺序,中途发生消化不良,应暂停使用,待查明原因后再作相应变化.食物应从稀到稠,从流汁到半流汁,再到半固体,进而喂固体食物,如从米糊,薄粥到厚粥,最后到软饭.食物性质从细到粗,先喂菜汤,细菜泥,逐渐试喂粗菜泥,碎菜和煮烂的蔬菜.对某种新添加的食品,婴儿不愿吃,切勿强迫,而应采用使之顺利接受,不发生反感的巧妙方法,例如在饥渴前给予,就易为婴儿接受;在炎热夏季或室温较高的环境中,可给予果汁,冷饮等解暑类辅食.此外,还要考虑婴儿的食欲和消化能力,如一个仅仅两个半月的婴儿食欲很好,吃过母乳或牛乳后求食欲仍很强,对这样的婴儿就不必拘于年龄,而应果断添加适宜的食物;相反,如果喝牛奶还消化不良,那就晚一点给予添加辅食. (3)维生素D的补充无论母乳或牛乳,含维生素D均少,为满足婴儿需要,从出生后第3周起,母乳喂养和人工喂养婴儿,每日均可添加维生素D 10微克(420国际单位).以采用维生素AD或纯维生素D制剂(以滴剂)为宜.按配方中维生素D含量,每日可服3~5滴,不宜过量,避免维生素D中毒.如只有普通清鱼肝油,每日1~2次,每次1~2滴,1个月到3个月婴儿,渐次增至6滴,以供给维生素A和维生素D.夏季日照较多,也可以推迟至满月后开始添加. 生活护理:祝宝宝健健康康.
病例四:
病情描述 :
九个月宝宝24斤体重超标身高不达标九个月宝宝24斤体重超标身高不达标九个月宝宝24斤体重超标身高不达标
问题回答 :
这种情况需要结合孩子的喂养方式决定指导意见:身高的问题需要检查微量元素看孩子有没有缺钙,缺锌的问题,首先控制饮食量,增加辅食的添加,蛋黄,水果蔬菜,有利于钙质吸收,增加身高,这个阶段孩子的活动量也需要增加,有利于减肥,定期做好健康检查
给你个计算方法,小于六个月的周岁内幼儿体重=出生体重0.5kg×幼儿月龄大于六个月的周岁内幼儿身高=出生身高2cm×幼儿月龄.还有一种标准是这样的:身高/身长长度的增长在2岁以前测量身长(孩子躺着),2岁以后测量身高(孩子站着).一般,婴儿5个月时身长增加30%,指导意见:1岁时增加超过50%,5岁时达到出生身长的二倍.至青春期前,身长的增长呈缓慢持续的下降.若青春期延迟,身高的增长实际上可能停止体重的增长曲线与身高相似.婴儿3-5个月时的体重达到出生体重的2倍,1岁时达到3倍,2岁时将近达到4倍.在2~5岁间,每年体重的增长量几乎相同.随后,到青春期前每年的增长量又缓慢增加.
以上就是针对婴儿体重身高超标做的具体介绍,在治疗上,一定要注意方式方法,及时治疗很关键,生活中要学会用平静的心态去做治疗,有合理的饮食,合理的治疗方法,生活中尽量做到让患者保持愉快的心情,一旦发现患者情绪异常,马上做治疗。祝你身体健康!
宝宝饮食应该注意怎么安排
一、宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心,点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点,点心时间可在下午。但是 加点心时要注意一是点心要适量,不能过多,二是时间不能距正餐太近,以免影响正餐食欲,更不能随意给宝宝零食,否则时间长了会造成营养失衡。
二、 多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟 调味,给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食 物饨汤,或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克,豆制品25-50克,鸡蛋1个
四、 牛奶中营养丰富,特别是富含钙质,利于宝宝吸收,因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物,每天应保证摄入250-500毫升。 五、粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等,吃得不太多也没有关系,每天的摄入量在150 克左右即可。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,小宝宝可以选择上述的方法来进行饮食,这样就能够避免影响到宝宝身体的健康的情况发生,尤其是一些身体比较脆弱的宝宝更加需要注意这方面的问题,宝宝的家长要学会护理的方法来进行护理。
三岁宝宝食谱注意事项 摄取足够蛋白质
三岁宝宝食谱上不可缺少的营养就是蛋白质,饮食上应该注意摄取足够的蛋白质,其最主要的来源就是奶类食品。
2岁宝宝饮食常见问题
1、宝宝不愿意吃米饭
其实要均衡摄取5大营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、微量元素、维生素),不一定非要吃米饭。愿意吃面的宝宝,可以多做些蔬菜和肉的面食。因为宝宝吃面食很多时候不咀嚼,直接吞下面条会影响消化功能,但加点蔬菜就可以防止宝宝直接吞食的坏习惯。如果宝宝喜欢吃面包,也可以喂一些三明治和土豆汤。先给宝宝吃他喜欢的食物,这样能提高他对食物的期待感。所以没必要因为宝宝不爱吃米饭而烦恼,毕竟主食那么多,总有一种宝宝喜欢吃。
2、宝宝吃饭一次量很少
宝宝断奶后,一次吃一碗饭是最理想的状态,但是对于吃得少的宝宝不要一开始就要求他吃太多。家长可以一开始就直接给宝宝盛合适的量,然后让宝宝尽量吃完,然后慢慢增加到正常孩子的饭量,这样的习惯才最有效。
吃光碗里的饭,会让宝宝有成就感,这有助于诱导宝宝提高吃饭的积极性,也可以让宝宝多活动,通过消耗体力来增加宝宝的食欲。
3、宝宝非要坐在妈妈腿上吃饭
宝宝想坐在妈妈的腿上吃饭,其实是想和妈妈撒娇,这时不要绝对地拒绝他。妈妈有必要了解宝宝此时的想法,反思一下自己是否最近和宝宝在一起的时间太短,忽略了宝宝。但也不能完全依着他,可以用说“等吃完饭妈妈好好抱抱你”来引导他,让宝宝独立自主吃完饭。
4、宝宝只想吃零食
宝宝如果习惯于甜味,就会觉得饭菜太淡,容易失去食欲。所以,要渐渐减少宝宝甜味的零食,并诱导宝宝在饭菜中寻找甜味。妈咪可以做带甜味的地瓜饭或者南瓜饭,让宝宝满足对甜味的欲望。等宝宝不再吃甜味零食时,饭桌上的甜味也要慢慢减少。
5、宝宝吃饭总是含饭
有的宝宝喜欢把饭菜含在口中,不嚼也不吞咽,这种行为俗尘含饭。含饭现象多发生在婴儿期,多数见于女宝宝,以父母喂饭者最常见。
其实这种行为是由于父母没有让宝宝从小养成良好的饮食习惯,没有在正确的时间添加辅食,宝宝的咀嚼功能没有得到充分锻炼而导致的。
饮食保证食品多样化可以预防癌症
食品多样化
科学家们经过长时间的调查后发现,一成不变的饮食习惯易促使癌变。食谱广、饮食均衡,不仅可满足机体所需的各种营养素,而且还能抑制有害致癌物质。
黄豆中有几种具有抗癌作用的物质,其中最重要的是异黄酮类。西方膳食中一般不含豆制品,而中国人和日本人的膳食中豆制品比例较大,亚洲人乳腺癌、前列腺癌和结肠癌等发病率明显低于西方国家,这与膳食习惯的不同是有关系的。
有学者发现枸杞子对体外培养的癌细胞有100%的抑制作用,可使癌细胞完全破裂,而对正常细胞无任何影响。
很多研究显示,常吃西兰花和卷心菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是,这些蔬菜里的有效物质既非维生素,又非矿物质,而是一系列被称为靛基质的复合物。靛基质会在煮的时候失去,所以不要煮得时间太长。
蒜头和洋葱的疗效,在西方早已家喻户晓,一般学者相信蒜头和洋葱含有的大蒜精,能阻止亚硝基胺形成。专家发现常吃蒜头和洋葱的人,患胃癌的机会将减少一半。
绿茶含有阻止癌生长、降血压和降胆固醇的成分。绿茶茶叶分解出来的某种特别复合物,能有效抑制动物癌细胞的生长。日本东京的国家癌症研究中心在研究日本的癌症死亡率时,发现饮茶多的静冈县人民患癌症机会较少。
增加纤维食物的摄取量
不少人喜吃精细食物,纤维素饮食不足。营养专家们认为,这对健康十分不利,他们认为应该多吃水果、蔬菜、干豆、全谷类食品、豆类及其制品,这样可降低结肠癌和直肠癌的发生。
减少饮酒
含酒精的饮料一定要适量:喝酒多有损健康,口腔、咽喉、食管和肝脏的癌与喝酒过量有关;喝酒多,同时又抽烟的人患癌症的危险性更大。
少吃腌制、烟熏和烧烤食物
减低脂肪进食量
许多研究已经显示,大量进食高脂类食物会增加乳腺癌、前列腺癌、大肠癌和肝癌的发病机会,因此要避免过多食用高胆固醇的食物。
婴儿奶粉过敏该怎么办
婴儿奶粉过敏对于妈妈来说,也是一件非常令人头疼的事情。毕竟宝宝还小,奶粉可算是宝宝每天的主食了。因此,也不少妈妈提出过这样的疑问:婴儿奶粉过敏怎么办呢?
关于这个问题,有经验的妈妈们支了招了,说一般按照以下方法来处理,都可以较好地解决问题啦!
首先,妈妈们应该坚持母乳喂养。预防婴儿奶粉过敏的最好方法就是进行母乳喂养,而且最好持续到一岁甚至一岁以上,通常情况下,母乳喂养是不会产生过敏现象的,而且这样宝宝能获得的天然营养也会更充足。
其次,也可以试着给宝宝换奶粉。宝宝如果对普通的配方奶粉过敏,那就应该及时给宝宝更换成防过敏奶粉。若宝宝经证实确实为牛奶蛋白过敏者,那么也可以使用“抗过敏配方”或“黄豆蛋白配方”改善过敏问题。有高度家族过敏史的过敏高危险群宝宝,可以经由完全母乳喂养,或“抗过敏配方”而降抗过敏的发生机率。另外,使用“部分水解配方”,也可能有类似的效果。
最后,应该让宝宝远离过敏源饮食。对于奶粉过敏的宝宝,要限制其对牛奶、鸡蛋、鱼、花生以及坚果类等带有致敏因子的食物摄入。对于高危险群婴儿,应该六个月以后才开始食用固体食物,一岁以后才开始食用乳酪制品,两岁以后才开始吃蛋,三岁以后才开始食用花生、核桃、以及鱼类。
孩子到底是喝鲜牛奶好还是奶粉好呢
“奶粉频出问题,还是将奶粉换成牛奶吧。”这是很多家长的想法。老师说,一岁前的宝宝消化能力较弱,不能消化牛奶中的酪蛋白,而且这时宝宝的营养需求主要来自于奶制品,牛奶中的营养素不能与母乳媲美,不符合宝宝生长发育的需求,即使等到一岁以后,也需要逐渐更换,期间密切观察宝宝的反应,是否有消化不良、腹痛、腹泻、过敏等症状。原则上建议当宝宝所有辅食都能添加、吃饭没有问题的时候再更换为鲜牛奶,一般在两岁以后。
“配方奶比牛奶有营养,宝宝就要一直喝配方奶粉吗?”“并不是这样。”合其客鲜奶吧加盟总部老师解释,孩子从出生六个月后萌出乳牙,两到三年内出齐,这时候已经具备了基本的咀嚼能力;但是宝宝的食道短而狭窄,胃腺分泌的消化液酸度低,消化能力比成人差,但小肠的吸收功能要比大人强。所以只要给孩子做软烂易消化的饭菜,孩子就可以借助食物获得营养。从六个月添加辅食到孩子两岁已经能吃很多种食物,这时候我们就可以借助天然食物给孩子补充营养,逐渐给孩子把奶粉换成鲜牛奶,鲜牛奶的不足完全可以从食物中获取。