洗面奶一次挤多少 爽肤水
洗面奶一次挤多少 爽肤水
一般来说爽肤水就是为了给皮肤补水研制的，所以说这东西可以随便使用，用过了也无妨，不过如果你使用的量比较少的话，那么根本无法起到护肤的效果，而且还会让你的皮肤变得干燥很多。在使用爽肤水的时候，可以使用化妆棉，把它倒在化妆棉上再来涂抹在脸上就可以了。
你用对了爽肤水吗正确用法是这样
1、使用爽肤水要轻轻拍打
使用爽肤水的正确顺序，应该是在使用洗面奶清洁皮肤之后，涂抹爽肤水，为肌肤进行二次清洁，避免洗面奶的残渣留在皮肤表面，同时，也避免皮肤粗糙干燥。那么，在涂抹爽肤水的时候，美眉们就要注意了，不是涂抹上就完事了，而是应该用手指指腹蘸取适量的爽肤水，然后在皮肤上轻轻拍打，以促进皮肤对爽肤水的吸收，用手指的指腹轻弹也是不错的方法，直至皮肤完全吸收了爽肤水的水分和营养为止。
2、单独使用爽肤水来保湿肌肤的做法是错误的
有些美眉理解错误，认为使用爽肤水就可以很好地保湿肌肤，护肤概念理解不对真是害人啊，补水和保湿根本就是两码事。单独地使用爽肤水，只能够为肌肤起到补水的效果，并不能够起到保湿作用。
肌肤锁住水分，要靠接下来的乳液和面霜的配合才行。尤其是，如果你习惯性地使用含有酒精成分的化妆水，涂抹在皮肤上之后，更容易快速挥发掉，所以，不及时涂抹乳液保湿的话，皮肤会越来越干燥。爽肤水不能够保湿肌肤，它只是起到二次清洁、滋润肌肤的功效。
3、爽肤水是否必须要使用
我们都知道，洗面奶要每天使用，因为如果不用洗面奶，皮肤就无法清理干净污垢和油脂，那么，爽肤水是否是必须要使用的呢?实际上，爽肤水是洁面之后补水必须要做的护肤工作。只是，选择什么样的爽肤水，就要看美眉们自己的肤质需要了。
如果你属于毛孔粗大型肌肤，可以选择收敛水，补充水分的同时来收缩肌肤的毛孔;如果你的皮肤非常干燥粗糙，就可以选择使用水润度较高的爽肤水，并尽量用多一些，缓解肌肤的干燥状态，肌肤偏油的话，也是如此，使用水润度高的爽肤水，也可以在一定程度上改善皮肤油脂分泌较多的问题。总而言之，爽肤水在基本的皮肤护理当中是万万不能省略的。
4、巧用爽肤水面膜
爽肤水还有着极强的补水效果哦，你需要巧妙使用才能够发挥效果。美眉们可以将一张面膜纸浸泡在爽肤水当中，浸透之后，取出，敷在干净的面部皮肤上，等到面膜纸干掉后取下，用清水冲洗干净。这样使用爽肤水，主要为皮肤深度补水、注入水分。
浓妆过后皮肤应该如何保养呢
1、仔细做好卸妆清洁工作
浓妆对皮肤是有很大伤害的，所以，美眉们在化浓妆之后，要及时仔细卸妆，并对皮肤补充营养和水分，让皮肤将营养和水分都吸收进去。卸妆清洁皮肤主要重点是在洗脸上，洗面奶一般是不能够直接将浓妆洗掉的，必须要用卸妆产品来卸妆，浓妆最好要用卸妆油来卸妆，卸妆油的卸妆力度更强一些，对于卸浓妆可以卸得更加干净一些。
美眉们可以用卸妆油卸妆之后，再用温热水将妆容和卸妆产品一起冲洗掉，先用清水冲一遍，再用洗面奶来冲洗，洗面奶的选择可以选择相对柔和一些的，不要含有刺激性成分的洗面奶，避免带走皮肤多余的水分和营养。卸妆清洁后的皮肤，擦脸的时候不要反复揉搓，以免不干净的污垢又揉搓回毛孔里。
2、后续的保养爽肤水面膜乳液齐上阵
浓妆卸掉之后，清洁皮肤之后，接下来的保养也非常重要，美眉们可以先涂抹上爽肤水，先为皮肤锁住水分，然后可以涂抹一些富含维生素C、维生素E的精华液，为皮肤补充营养。或者是可以直接敷上面膜，并加以按摩，为皮肤补充营养，然后再涂抹上爽肤水和乳液，为皮肤补水并锁住水分。
有些美眉经常化浓妆，由于没有注意清洁和保养，让皮肤出现了很多痘痘、色斑、皱纹等问题，这时候怎么办呢?美眉们是可以借助一些激光设备来解决，但是，利用一些手术的方法来对抗皮肤的衰老和问题，并不是最根本最有效的办法，美眉们还是要做好最基础的卸妆清洁以及后续的保养工作，只要保证浓妆不堵塞毛孔，皮肤还是会自由呼吸。
只涂爽肤水可以吗
洁面后不可以，平时可以。
洁面后
洁面时，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，因此刚清洁后的皮肤是有些干燥紧绷的，这时使用洗面奶能够快速为皮肤补充水分，但如果只用洗面奶一种产品，水分很快就会流失，因此爽肤水不具备保湿锁水的作用，水分流失后，皮肤就会重新变回干燥。
平时
平时生活中，不少人都会将爽肤水装在喷雾瓶里，当作补水喷雾使用，这时只用爽肤水是可以的，单纯起到的就是补水、舒缓干燥的作用，同时，喷雾水分子更小，更容易被皮肤所吸收。
只涂爽肤水可以吗
洁面后不可以，平时可以。
洁面时，洗面奶会带走皮肤中的一部分水分，因此刚清洁后的皮肤是有些干燥紧绷的，这时使用洗面奶能够快速为皮肤补充水分，但如果只用洗面奶一种产品，水分很快就会流失，因此爽肤水不具备保湿锁水的作用，水分流失后，皮肤就会重新变回干燥。
平时生活中，不少人都会将爽肤水装在喷雾瓶里，当作补水喷雾使用，这时只用爽肤水是可以的，单纯起到的就是补水、舒缓干燥的作用，同时，喷雾水分子更小，更容易被皮肤所吸收。
护肤的步骤
一是洁面。将洗面奶在脸上点五个小点，然后用中指和无名指在脸上由下往上打圈，眼睛周围用无名指由下往上打圈，鼻子要从上往下。
二是去角质，也就是所谓的做能去角质的面膜。按讲师说的，角质层地新陈代谢周期是三天，所以每三天做一次，或者一个星期做两次。
三为爽肤，即用爽肤水。用爽肤水时最好用化妆棉。用中指和无名指拿着化妆棉，倒上化妆水后由下往上打圈擦拭。
四是润肤，就是乳液。乳液和洗面奶一样，点五点在脸上。然后以同样的手法请请推开，涂抹均匀。
五是防护，这是白昼才做的功课，隔离霜、防晒霜、BB霜按照自己的状况抉择一款即可。
皮肤保养的基本步骤
保养皮肤第一步，清洗皮肤要到位
清洗皮肤作为保养皮肤的第一步，对皮肤的好坏有着决定性的作用，因为一旦疏忽，不但后面的补水滋养没办法实现，甚至还会长痤疮、黑头!清洁皮肤时，选用洗面奶要根据肤质，中性。干性的皮肤适合温和性的洗面奶，这样的洗面奶补水效果也很好。混合型、油性皮肤适合用泡沫型的洗面奶，因为这种洗面奶去污力强，清洗油脂、泥垢很彻底。还有敏感性皮肤，一定注意选择舒敏行洗面奶哦!
选好洗面奶，洗脸时也要注意，先把脸用水扑湿，再将洗面奶挤在手心，充分打圈后，在往脸上由下而上打圈的方法清洗。
保养皮肤第二步，爽肤补水有讲究
爽肤补水，作为保养皮肤的第二部，也很重要，因为，洗完脸后，脸部皮肤的水分会流失一些，而爽肤补水正是即使的做好补水工作。再用爽肤水之前，选用爽肤水也是要注意的!爽肤水要根据自己的肤质和季节的变化来选择。中性皮肤、干性皮肤在冬天时要选择一些手感比较粘的洗面奶，这样补水效果好，夏天用清爽型的爽肤水。油性、混合型的皮肤与中性干性的皮肤正好相反，敏感性皮肤注意用舒敏型的爽肤水。
爽肤可以直接手心将水在皮肤上拍至吸收，也可以直接将爽肤水倒在化妆面上轻轻的擦在脸上，但是动作不要太用力。
保养皮肤第三步，润肤正确面色白
将皮肤补足水，皮肤就会变白白。再用润肤乳后，可以用精华液，美白保湿效果非常好。
夏天和秋天适合用乳液补水，冬天、天天适合用面霜，因为面霜营养丰富，适合冬春补充营养。一定要记住，油性、混合型的皮肤在冬天适合拥有补水面霜，其他季节适合美白面霜。干性、中性皮肤正好相反。
保养皮肤第四步，隔离皮肤不伤害
涂防晒霜是一年四季都要做的事情，不但可以防紫外线，对辐射也有隔离作用。隔离防晒，我们可以选择隔离素，这是适合各种皮肤用的。中性、干性皮肤也可以使用防晒乳，这个步骤只在早上，经常外出，中午可以重新做一遍这四个步骤，才能保证防晒工作的好坏。
再涂防晒乳时，可以将防晒如点在皮肤各个位置，然后用拍打的方式均匀拍匀。
肌肤保养的正确步骤有哪些
1、卸妆
第一个步骤对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。
2、清洁
首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。
洗脸很关键，清洁不够或者清洁过度都容易长痘长粉刺。正确洗脸的方法是用温水洗脸，使毛孔充分打开，再通过洗面奶和手法的按摩达到清洁的作用。这其中，洗面奶起到至关重要的作用，不适合自己皮肤的洗面奶容易造成清洁过度或者清洁不够。
如不会选择，可直接用美容院常用的橙花氨基酸洗面奶,温和亲肤的同时有效清洁肌肤，适用于所有肤质，任何人都可以用，这样就可以避免出现挑错洗面奶的情况了。
3、调理
第三个步骤是调理，这个步骤往往被很多人忽视。调理就是每周做两次面膜，面膜可以帮助清除多余的角质死皮，控油补水，让肌肤更加的细腻光滑。
4、爽肤水
第四个就是爽肤了，很多人对爽肤水的理解就是补水，用手拍在脸上就可以，其实这是不对的。其实爽肤水在起到补水效果的同时主要还是起到二次清洁的作用，擦爽肤水要用化妆棉来擦，这样即可以清洁又可以节省爽肤水。
5、滋润
在爽肤之后就是第五个步骤润肤了，再用爽肤水补水之后再使用一些乳液滋润一下肌肤，这样保持肌肤的水油平衡肌肤就会变得非常的细腻柔滑了。
去除粉刺必须遵循以下几点
定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。
油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。
定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，
减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
正确挤粉刺
如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。
每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。
护肤的步骤
很多女孩都想知道怎样做才是行之有效的护肤步骤呢，这里我们为MM们制定了一套护肤常识，相信用过它之后皮肤会更加的嫩滑的，一起来学习一下吧。
一是洁面。将洗面奶在脸上点五个小点，然后用中指和无名指在脸上由下往上打圈，眼睛周围用无名指由下往上打圈，鼻子要从上往下。
二是去角质，也就是所谓的做能去角质的面膜。按讲师说的，角质层地新陈代谢周期是三天，所以每三天做一次，或者一个星期做两次。
三为爽肤，即用爽肤水。用爽肤水时最好用化妆棉。用中指和无名指拿着化妆棉，倒上化妆水后由下往上打圈擦拭。
四是润肤，就是乳液。乳液和洗面奶一样，点五点在脸上。然后以同样的手法请请推开，涂抹均匀。
五是防护，这是白昼才做的功课，隔离霜、防晒霜、BB霜按照自己的状况抉择一款即可。
以上五点就是规范化的护肤美肌步骤，如果各位MM能够每天坚持下去的话，一定能够起到事半功倍的美肌效果。但是我们建议既然是护肤就一定要保证长时间的护理，有想着一天就变得非常滑嫩的肌肤基本上是不会的，因此一定要持之以恒的坚持。
闭合性粉刺冒白头怎么办
1、定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。
2、定期深层清洁
深层清洁面膜最好是选择泥浆状的，可以将毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土，都有非常不错的净污净毛孔的效果，让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净，皮肤表面也会变得更加光滑，减少粗糙感。此外，每次使用清洁面膜后，要使用收敛效果的爽肤水敷脸，可避免毛孔变得粗大。
3、补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
4、彻底卸妆
彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
5、正确挤粉刺
如果自己动手挤粉刺，一定要使用正确的操作方法。在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。虽然棉棒不会肌肤造成硬伤，但还是会有红肿的迹象，一般会在半小时后恢复。
6、调节油脂分泌
容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困扰，因此，最好的方法就是调理油脂分泌失调情形，如水杨酸、杜鹃花酸、壬二酸、果酸等，可帮助融解堆积在毛孔的顽固油脂和皮屑，预防粉刺、代谢角质，使得老废角质不易堆积在表层肌肤上。
选择贴心的控油化妆品
1、洗面奶
油性皮肤：
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
混合型皮肤：
这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节，选用普通泡沫洗面奶。
2、爽肤水：
很多妹子都会说爽肤水中含有的酒精不好。而事实上很多爽肤水都含有酒精，因为酒精挥发时可以带给皮肤清爽感，而且也有助于毛孔收敛。所以如果皮肤不对酒精过敏，那么还是可以选择含有酒精成分的爽肤水。
3、滋润：
很多妹子觉得自己皮肤很油，所以洗完脸之后就不再用乳液，尤其是夏天，会只涂一层爽肤水。就算是冬天也不敢用比较滋润的产品，就怕起油光，结果弄到最后，皮肤(尤其是两颊部位)越来越干。洗完脸肯定马上就要涂乳液，乳液要选择一些吸收快，轻质的产品。
洗面奶一次挤多少 精华液
精华液的使用效果是比较理想的，但是对于用量方面也是十分讲究的，一般来说如果大家觉得它贵而使用的比较少的话，那么就会起不到任何的效果，而使用的比较多的话，则会给你的皮肤造成损伤，具体的用量应以一个蚕豆大为准。
怎样治疗油性皮肤
控制洗脸次数减少皮肤出油率洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
将收敛水换成保湿爽肤水可减少皮肤出油虽然收敛水中含有的酒精能收缩毛孔，控制油脂分泌，但酒精也会加速皮肤表面的水分挥发，使肌肤水油失衡更加油腻。所以，换掉你的收敛水，用保湿的爽肤水吧。
将控油洗面奶换成温和洗面奶减少皮肤出油夏天，皮肤出油过多，很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶，其实这样对皮肤更不好。如果再用强效控油的洗面奶，会让皮肤更加干燥，所以应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
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总体的护肤品使用顺序
总体的护肤品的使用顺序，美眉们要先来了解。正确的护肤品的使用顺序，应该是洗面奶-爽肤水-乳液-面霜-精华霜-防晒霜-粉底-彩妆，这是正确的护肤品以及化妆品的使用方法，在用洗面奶洗脸之后，就需要立即涂抹上爽肤水，然后涂抹乳液或者是面霜，在夏季涂抹乳液更合适，冬季涂抹面霜更合适，为皮肤补水和保湿之后，可以涂抹上防晒隔离霜，为皮肤隔离有害物质的侵袭，美眉们如果是使用面膜的话，也可以在洗脸后，涂抹爽肤水后，使用面膜，这是最正确的使用面膜的护肤顺序，千万别弄混哦!
洗面奶的使用
对于洗面奶的使用，美眉们需要根据自己的肤质来选择适合自己的洗面奶，如果你的肤质是油性的，那么，就可以选择控油清爽的洗面奶使用;皮肤如果非常干燥，可以选择含油分较多的洗面奶使用。
爽肤水的使用
爽肤水的使用，在于帮助皮肤补水，皮肤补充了足量的水分，因此，在洗脸之后，需要立刻使用爽肤水，如果中间有间隔，皮肤就会因为风干而带走原有的水分，爽肤水的使用也要根据自己的肤质来选择，敏感型皮肤最好使用修复水和防过敏爽肤水。
乳液面霜的使用
对于乳液和面霜的使用，需要根据不同的季节来更换，最好是同一个品牌的，夏季适合用乳液类的护肤品，皮肤在夏季容易出汗，用乳液类的护肤品可以更好地为皮肤所吸收;冬季适合使用面霜类的护肤品，面霜类的护肤品营养极高，在干燥的秋冬季节为皮肤注入营养和水分是再合适不过了。
不同护肤品的具体使用顺序--质地从稀到浓使用
同一种类的不同护肤品，该如何进行使用呢?如果你分不清护肤品该如何使用的时候，可以先看一下护肤品的质地，最好是选择质地稀疏的先用，随后再过度到质地粘稠的护肤品，以此来递进，可以让皮肤更好地吸收哦。例如，美眉们如果没有经常使用乳霜，可以首先选择质地清爽的水乳来使用，当使用一段时间之后，再更换成同一品牌的质地粘稠的面霜来使用。这样可以让皮肤逐渐地吸收护肤品当中的营养，如果皮肤一下子使用质地粘稠的面霜，很可能皮肤就不能够吸收，反而给皮肤造成负担了。