怎么给宝宝进行抚触方法
怎么给宝宝进行抚触方法
宝宝出生了，全家都沉浸在幸福当中，有专家建议家长，应经常挂角新生儿。因为新生儿全身的皮肤都有灵敏的触觉点。这些触觉点，正是小宝宝感知外界事物、探索世界的重要途径。
宝宝出生后，医院一般会安排护士给宝宝抚触。“抚触”是一个专有名字，可刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠，减少哭泣。我把怎样给孩子做抚触的基本要领教给大家，妈妈带宝宝出院后，也能借抚触建立亲密的亲子关系。
准备阶段：
让宝宝躺在一块柔软的毛巾上，注视宝宝，边抚摸边和宝宝说话。抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。
妈妈将适量的润肤油倒在手心里，双手揉搓均匀，开始下面的步骤：
1.头面部：舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处，用双手拇指向上和往外推压，并在下颌处同样用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状。
2.胸部：顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘，右手向右斜上方滑向宝宝右肩。复原，左手以同样方法进行，新生儿需避开乳头。
3.腹部：帮助胃肠运动。按顺时针方向按摩腹部，在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。
4.上肢：增强灵活反应。将宝宝的双臂放在身体两侧，妈妈用一只手捏住宝宝一只胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏。搓滚小手后用手指按摩手背，并用拇指从手掌心按摩至每一根手指，再换至另一侧上肢，重复同样的动作。
5.下肢：增强运动协调能力。按摩宝宝的大腿、膝部、小腿及脚部。然后用四指按摩脚背，并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
6.背部：舒缓背部肌肉。双手平放于宝宝背部的脊柱两侧，从颈部向下按摩至骶尾部。
现代医学证明，抚触还能提高迷走神经的紧张性，从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌，增强宝宝吸收营养的能力。更重要的是，经常接受抚触的新生儿更有安全感，能帮助孩子在长大后拥有更自信和乐观的品格。
按摩新生儿的技巧
按摩需要注意什么?按摩新生儿的技巧
按摩需要注意的事：
1、让宝宝充分休息后进行抚触按摩，也不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。
2、按摩手法要轻，然后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。
3、不要强迫宝宝保持固定姿势。
4、宝宝的脐痂未脱落时，腹部不要进行按摩，等脐痂脱落后再按摩。
5、在抚触中，我们可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触按摩。
6、宝宝情绪反应激烈时，需停止抚触按摩。
按摩有哪些技巧?
抚触就是我们常说的婴儿按摩，相关研究表明：有技巧的对婴儿全身进行爱抚和触摸。整个过程充满了母子间爱的情感交流，同时通过母亲的手让大量良好、适度的刺激通过皮肤感受器传达到孩子的大脑，促进了神经系统的发育，进而提高了宝宝的情商和智商。
头面部：
两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动，让上下唇形成微笑状，两拇指从额部中央向两侧推，两手从前额发髻抚向脑后，两中指分别停在耳后，像洗头时用洗发香波一样。
胸部：
两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进，在胸部划成一个大的交叉。
腹部：两手依次从婴儿的右小腹上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆。四肢：两手抓住婴儿一只胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，像牧民挤牛奶一样，然后从上到下搓滚，对侧和双下肢做法相同。
手与足：
用两拇指的指腹从婴儿脚跟交叉，向脚趾部推进，并捏拉脚趾各关节，手的做法与足相同。
背：
以脊椎为中分线，双手与脊椎呈直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移往臀部，再回肩膀。
抚摸的时间一般安排在沐浴之后，午睡或晚上惊起前，选择婴儿不太饥饿或烦躁的时候，开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
以上的操作非常简单易做，不妨试试吧。要知道抚摸不是一种机械运动，它是由你和婴儿协同完成的。抚摸传递着爱、关怀、亲吻和拥抱，它是一种爱，一种治疗，它将为您和婴儿带来欢乐和健康。
婴儿抚触的操作步骤 抚触前的准备工作
抚触前给婴儿身体抹油，应使用天然油料，比如杏仁油或葡萄籽油，也可以购买婴儿油。按摩油可以滋润皮肤，减少摩擦力，防止皮肤受损，减轻干燥症状。
裸露的婴儿很容易失去体温，按摩油也会降低体温。因此，房间应保持暖和，宝宝才不会感到不适。最理想的室温应保持在26℃。如果你穿着短袖衣感到够暖，就是进行抚触的最佳室温。
婴儿抚触需选择在合适的时间内进行，固定每日时间最佳。最好在宝宝洗澡后进行，确保宝宝饥饱程度，不宜过饱或过饿。如果喂食不久便按摩，易引起婴儿呕吐，如果已接近喂奶时间，抚触未结束他可能就感到饥饿或不能安定下来。因此，最好喂奶一个小时后才进行抚触。
养好宝贝,妈妈们不能不学好抚触
说到抚触，很多妈妈都不陌生。小编今天为大家推荐一位超级大咖级的专家，首都医科大学附属北京儿童医院护理部主任,张琳琪为妈妈们讲解入门级的抚触知识。
在孕期的时候，妈妈们就已经开始了解并学习抚触了。给宝宝进行抚触的好处很多，比如促进宝宝的早期生长发育，让宝宝提早进入运动期等。而在妈妈关心的喂养和睡眠方面，抚触的好处同样很明显。
宝宝喂奶后常有腹胀、打嗝的现象，给宝宝进行抚触后，有助于宝宝的肠胃蠕动，减轻腹胀和打嗝的现象，促进食物的消化与吸收，有助于宝宝的生长发育。
对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子有良好帮助，能够促进婴儿建立正常睡眠节律的，调节日夜周期韵律，让孩子睡得香;
在抚触的时候，父母和宝宝之间还会有互动，满足了婴儿肌肤渴望亲人爱抚、心理渴望亲人安慰的需求，有助于促进亲子关系。
但是，在和妈妈们的日常沟通中发现，尽管越来越多的妈妈了解抚触，但是在实际给宝宝进行抚触的时候，仍然会因为一些错误的方法而影响抚触的效果。比如选用不适用于宝宝的抚触膏、错误的按摩手法、错误的按摩时间等。那么，如何才能提高抚触的质量呢?
掌握这些小窍门很重要
选用婴幼儿专用抚触膏
0～3岁是宝宝皮肤快速发育时期，皮肤表层发育并不完整，缺少保护屏障，因此在使用抚触膏的时候，妈妈们一定要慎重和小心，一定要选用配方安全、健康的产品，而且是专门针对婴幼儿的抚触膏。由于抚触和宝宝的皮肤密切相关，在选购的时候，妈妈们也可以观察一下，这款抚触膏是否通过了专业的皮肤检测试验。
手心抹一抹，再涂在宝宝身上
妈妈们在给宝宝涂抹抚触膏时，正确的做法应该是先将抚触膏涂在自己的手上，用手心的温度让抚触膏均匀溶化，再涂在宝宝身上。如果直接把抚触膏涂在身上，宝宝很可能因为好闻的气味，直接乱抹、乱吃、乱闻，导致药膏进入到宝宝的眼睛、鼻孔里。
手法力度一定要得当
抚触的本意是通过温和的刺激，让宝宝的身体做出自然性的反应。在抚触的时候，妈妈们的力度一定要轻揉。在给宝宝做抚触时，可以看看宝宝皮肤颜色：若做完以后，宝宝皮肤微微发红，则说明力度刚刚好;若是皮肤颜色不变，则说明下手太轻;若只做了2、3下，皮肤就红了，则说明太大力了，妈妈们在这个时候，可以适当的调整自己的手力。
剖腹产新生儿护理方法是什么
1.一般来说，剖腹产的产妇下奶都会比较晚，新生儿在出生的头一天会吃不上母乳，为了预防宝宝发生低血糖，建议适当喂些糖水或奶粉。
2.要注意给宝宝进行抚触按摩，父母可以将宝宝包在干净柔软的打毛巾里，轻轻的搓揉宝宝，或是让他躺在床上，用柔软的枕头轻轻挤压宝宝全身。如果有时间的话，还可以在医生的指导下对宝宝头、颈、背、胸腹、四肢等部位进行专业抚触。
3.剖腹产宝宝出生之后，可以让他多翻身、打滚、爬行，大一点还可以训练他们翻跟头、排球、跳绳、游泳，这些动作可以弥补出生时缺乏的锻炼，提高他的平行能力。
4.剖腹产宝宝情绪会更加敏感，他们聪明、顽皮、容易紧张，需要爸妈更多的关怀和耐心。如果宝宝犯错的话，不要训斥和惩罚他们，要慢慢的引导。
5.宝宝出生后的前3个月，要经常适度的抱着宝宝轻轻的摇晃，使他的大脑平衡能力得到锻炼。
婴儿抚触护理作用
抚触促进婴儿智能发育
婴儿抚触其是经过科学指导，对婴儿的身体、头部、四肢等部位进行有技巧的抚触，通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和部位进行有次序、有手法技巧的抚摩，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，并产生生理效应，促进婴儿的健康发展、促进婴儿体重的增长及免疫能力提高。
中华医学会儿科学分会从2000年开始，历时5年，对抚触给婴儿智能发育带来的影响作了系统的研究和分析。这次系统的研究数据表明，抚触能够促进婴儿身心全面发展。
首先，抚触可促进婴儿智能发育，并且开始的月龄越早效果就越为显著。因为人脑细胞增殖期从妊娠3个月到1岁之间，脑的结构和功能具有可塑性，年龄越小，脑细胞的增殖和网络化发育越快，但必须有脑发育关键期内良好适度的外环境刺激，而抚触通过皮肤这一最大的感觉器官给婴儿的发育以正向的刺激促进脑部的发育。
其次，抚触可改善婴儿睡眠。它对于入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍的孩子有良好帮助，能够促进婴儿正常睡眠节律的建立。再次，抚触可以促进婴儿的生长发育，增进食物的消化和吸收。正常儿从新生儿期开始进行抚触，其体重和胸围增长都明显快于没有接受抚触的婴儿。
同时，儿科专家还认为，抚触能够增加婴儿对于噪音的承受能力并能够使自己安静下来;婴儿的免疫系统明显增强，感染减少;而婴儿的脾气也会变得更好，更容易抚慰。
抚触增强亲子情感交流
抚触能增强亲子感情交流。研究发现，每天接受抚触的宝宝会变得更安稳，容易入睡，体重增加也较快。因此，有条件的家长应掌握婴儿抚触的时机和手法，最好每天或隔天给宝宝进行抚触，增进亲子感情。
父母应能够较好地掌握抚触时机和手法，而不仅是依靠医院的护士对孩子进行抚触。因为抚触更重要的一个作用是能够增加亲人和宝宝的情感交流，它带给孩子的不仅是身体和智力上的发育，也满足了婴儿肌肤渴望亲人爱抚、心理渴望亲人安慰的需求。只有亲自给宝宝做抚触，才能达到交流感情的效果。
爸爸妈妈在给宝宝进行抚触的时候一定要饱含感情，要不停地和宝宝说话，不时亲吻宝宝，将自己的情感通过皮肤接触、声音和视觉、动觉、平衡觉综合传递给宝宝，增加和宝宝之间的情感交流。
常帮宝宝按摩能促进其触觉发育
父母可以找专业人士指导，按照一定的步骤给宝宝按摩，做抚触操。或者经常轻柔地捏捏挠挠宝宝的小脚小手小耳朵小脸，摸摸宝宝的身体，根据宝宝的大小以适当的力度将宝宝抱在胸前，这些都是非常好的促进宝宝触觉发育的方式。
婴儿抚触的注意事项 选择最佳时间
两次喂奶间进行最适宜。此时，宝宝通常情绪稳定，身体状态好。每次抚触的时间应该先从5分钟开始，根据宝宝注意力不同合理递增，延长至15—20分钟。宝宝太饱、太饿、太累的时候不要进行抚触，避免引起宝宝反感甚至厌烦。
宝宝抚触与按摩前后的准备与护理工作
1.抚触与按摩前的准备工作
(1)抚摩时间准备
抚触与按摩能够消除宝宝的“皮肤饥渴”感，不过过多的抚摩却会产生反作用，因此最好掌握抚触与按摩的时间，以便能够达到最佳的效果。通常来说，抚摩的时间最好选在宝宝沐浴前后、午睡前以及晚上睡觉之前。如果在两次喂食间进行抚摩，一定要保证宝宝精神状态良好，如不疲倦、不烦躁、不饥饿。如果宝宝有些昏昏欲睡，最好不要进行抚摩，以免造成不必要的身体与心理负担。
(2)抚摩道具准备
给宝宝进行抚触按摩时，需要的道具很简单，一块干净的棉质垫子或者大浴巾，一块尿布，一套换洗的宝宝服就可以了。除此之外，抚摩宝宝时还可以使用基础油，但是切记不能使用精油，只有当宝宝满l周岁之后才可以在基础油中适当加入精油，比例应当为30毫升基础油加3滴精油，且不要将精油涂抹在宝宝脸上。如果家中常备婴儿油或者婴儿润肤露，爸爸妈妈在抚摩时还可以事先涂在掌心、手指上，然后再进行抚摩，能够使宝宝的肌肤格外柔嫩，并可促进血液循环。
(3)姿势准备与表情准备
为宝宝做抚触与按摩，时间虽然不像成人按摩那样长，不过宝宝对声音特别敏感，所以在抚摩的过程中不宜频繁变换姿势，以免影响到宝宝的心情。抚摩时的姿势不宜采取跪姿，长时间跪在较硬的地板上会损害膝盖韧带，因此最好采取坐姿。坐姿抚摩时宜采取摇篮式的姿势，即妈妈或者爸爸坐在垫子上，背部靠着墙壁或者家具，双腿伸直后将膝盖微微向外弯曲，使双腿间形成一个摇篮的形状。然后在腿中间铺上厚厚的垫子，将宝宝放在中间，头部靠在妈妈或爸爸的脚跟处，这样就能够在抚摩的过程中随时观察到宝宝的表情，以便调节抚摩的节奏与力度。同时，妈妈或者爸爸在抚摩的时候还应当面带微笑，与宝宝进行目光交流，将爱意传达给宝宝，才能起到最好的抚摩效果。
(4)抚摩环境准备
① 房间的温度不宜过低或者过高，最好保持在25℃，如果温度无法达到理想标准，可使用空调或者取暖器进行加温。
② 房间的环境应当安静且干净，最好在抚摩前放一些轻柔的音乐，以帮助宝宝和妈妈或者爸爸放松身心。
③ 抚摩的房间最好是宝宝的卧室或者熟悉的房间，这样能使宝宝感觉安全舒适，同样能起到放松的效果。
(5)抚摩者的准备
① 在抚摩前，抚摩者应当将指甲剪掉并且打磨光滑，然后将配戴的手表、戒指、手链等饰品摘除，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。
② 在抚摩前，抚摩者应先用热水洗净双手，以保证宝宝的健康。用热水洗手还可以增加手掌温度，使宝宝感到更加舒服。
③ 抚摩者应当在手心涂上婴儿专用的润肤露或者润肤油，可以减少皮肤的摩擦，避免擦伤宝宝的皮肤，还可以将水分保存在宝宝的肌肤中，有效防止皮肤干燥、出疹。
抚摩用的婴儿油最好盛在大口的容器中，便于妈妈或者爸爸随时取用。不过每次倒入的量不宜过多，以免用不完而造成不必要的浪费。
2.抚触与按摩后的护理工作
① 为宝宝进行抚摩后，先用柔软的毛巾将多余的婴儿油擦掉，然后在有皱褶的部位撒上痱子粉或者爽身粉，保持皮肤的干燥，减少红疹、痱子的产生。
② 撒完爽身粉后，还可以轻轻握住宝宝的手腕或者脚踝，上下左右轻柔地晃动，帮助宝宝放松肌肉。
③ 如果宝宝已经出现睡意，应立即给他穿上透气舒适的衣服，然后轻拍背部哄其入睡。
④ 如果宝宝在抚摩后显得比较兴奋，妈妈或者爸爸可以用喃喃细语以及哼唱安眠曲的方式帮助宝宝恢复平静，使其不再过于亢奋。
宝宝洗澡的正确方法
一、营造舒适氛围，给宝宝更多情感享受
沐浴的环境对于宝宝来说是很重要的。在洗澡的过程中，宝宝各种感官对于外界的感知能力更强，因而洗澡时给宝宝营造一个舒适的氛围，更有利于挖掘宝宝感官的潜力，促进宝宝大脑的发育。
氛围营造方法：
1、轻缓的音乐可以给宝宝听觉上的享受，洗澡时，给宝宝播放一些欧美的名曲或者一些古典音乐，不仅可以增强宝宝的记忆力，还可陶冶美好心灵，培养宝宝的高尚情操;
2、浴室里面的灯光以柔和为主，不要选择太强烈，太刺眼的灯，太强的灯容易对宝宝的视网膜造成伤害;
3、洗澡时香味可以让宝宝心情更加愉悦，所以尽量为宝宝选择有香味的沐浴露，大多数宝宝比较喜欢类似强生沐浴露的清新淡雅的味道;
4、水温不要过热或者过冷，妈妈可以用胳膊肘内侧试，以舒适为主。
二、增加与宝宝的互动，让宝宝与你更亲近
宝宝洗澡时，增加与宝宝的互动，可以让宝宝与你的关系更加亲密。而对于白天要上班的爸爸妈妈来说，沐浴时刻的亲子互动对亲子关系的融洽的促进，则显得愈加重要。
三、与宝宝一起玩耍，共同体验洗澡的乐趣
在洗澡时，给宝宝准备一些他喜爱的玩具，比如小鸭、五彩小皮球等陪伴他一起在水里玩耍，增加宝宝洗澡的乐趣，也让他对每天的洗澡有所期待。另外44%的宝宝喜欢洗澡是因为可以有更多的泡泡玩，所以在给宝宝洗澡时，可以和宝宝一起玩泡泡，一起体验宝宝洗澡的乐趣。
四、给宝宝唱歌，乐趣中学习更深刻
宝宝在洗澡的时候更乐意投入到父母为他营造的乐趣中，而在洗澡时，可以很好地锻炼宝宝的记忆力，促进宝宝的大脑发育。你可以给宝宝唱歌，刺激宝宝大脑负责记忆的区域。也可以教宝宝认识自己的身体，或者认识他正在玩的玩具，也可以教宝宝说话，甚至可以教宝宝洗澡。宝宝在洗澡时，对认识的事物，学习的东西都是特别印象深刻的。
另外，在为宝宝洗澡的时，要和宝宝面对面，不仅要让宝宝经常与你有眼神上的接触，而且脸部要保持笑容，不断地跟宝宝说话，亲切地叫他的名字等，千万不要一声不吭的。
五、给宝宝爱的抚触与按摩
宝宝还在妈妈体内时，就开始感受到了妈妈对他的抚触，并通过抚触开始摸索这个世界。因而沐浴时，妈妈对宝宝进行抚触和按摩对宝宝的成长发育是非常重要的。对宝宝进行抚触和按摩，有利于宝宝的生理、认知、情感与社交能力的发展。
而且充满爱意的抚触，宝宝将会出现更多的眼睛接触、呢喃和微笑，让宝宝更积极乐观，有助于宝宝培养自信心以及与他人互动的能力。
洗澡是一件简单却意义重大的事情，不管是为宝宝洗澡营造舒适的环境氛围，还是洗澡过程中亲子之间的互动，对宝宝进行抚触和按摩，都是为了让宝宝沐浴的过程中得到更多的情感体验。因而妈妈们需要重视宝宝洗澡的过程，洗澡对宝宝的成长发育意义重大。
抚触注意事项
抚触开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来。
不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害就应该停止。
不要让婴儿的眼睛接触润肤油
如果宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，就不要给孩子进行抚触。减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象。
当新生宝宝的脐痂未脱落时，腹部不要进行按摩，等脐痂脱落后再按摩。
在抚触中，我们可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触按摩。
婴儿抚触注意事项
1、时间
抚触开始的时间最早越好，并且要长期坚持，每天都要进行，1~2次，每天15分钟左右最好。抚触可以在宝宝吃奶的时候摸摸小手，或者睡觉的时候拍拍背都可以。
2、准备
给宝宝进行抚触时，要营造良好的环境，室温不能低于22度，有阳光最好，如果能放上一些轻松的音乐，会让抚触的效果变得更大。爸妈在进行抚触时要注意清洗双手，修剪指甲。
3、手法
抚触的顺序从前额开始，依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。抚触的手法有很多，爸妈可以灵活运用，但要注意的是开始时要轻轻，逐渐增加压力，让宝宝慢慢适应起来。
4、注意
不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触;宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心，最好不要碰到它;宝宝长牙的时候，可以对帮他按摩脸;到了爬的时候，可以适当减少抚触量，教他多爬，学走路的时候，就给他做些腿上和脚丫的按摩;宝宝出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。
5、情感
爸妈给宝宝抚触时，要注意情感的交流。所以，在抚触前一定要调整好自己的情绪，抚触过程中保持微笑，与宝宝有眼神交流，还可与宝宝说话，保持愉快的心情。
婴儿抚触怎么做
抚触前的准备工作 使用按摩油抚触前给婴儿身体抹油，应使用天然油料，比如杏仁油或葡萄籽油，也可以购买婴儿油。按摩油可以滋润皮肤，减少摩擦力，防止皮肤受损，减轻干燥症状。
保持26℃的室温裸露的婴儿很容易失去体温，按摩油也会降低体温。因此，房间应保持暖和，宝宝才不会感到不适。最理想的室温应保持在26℃。如果你穿着短袖衣感到够暖，就是进行抚触的最佳室温。
最佳抚触时机婴儿抚触需选择在合适的时间内进行，固定每日时间最佳。最好在宝宝洗澡后进行，确保宝宝饥饱程度，不宜过饱或过饿。如果喂食不久便按摩，易引起婴儿呕吐，如果已接近喂奶时间，抚触未结束他可能就感到饥饿或不能安定下来。因此，最好喂奶一个小时后才进行抚触。
婴儿抚触一天做几次 婴儿抚触的时机
婴儿抚触在两次喂奶间进行最适宜。此时，宝宝通常情绪稳定，身体状态好。每次抚触的时间应该先从5分钟开始，根据宝宝注意力不同合理递增，延长至15—20分钟。宝宝太饱、太饿、太累的时候不要进行抚触，避免引起宝宝反感甚至厌烦。
宝宝出生3天黄疸偏高怎么办 如何快速降低宝宝黄疸
勤喂奶有助于提高刚出生的宝宝喂养而促进肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少黄疸光疗机会，降低胆红素水平。
如出生24小时后测得黄疸指数＞9 mmol/L，可以在两次喂奶之间添加葡萄糖水以增加刚出生的宝宝小便次数，以利于小便中胆红素的排泄。或者喂白开水也是可以的，建议2小时左右喂一次，每次20ml左右，以白开水最佳！
宝宝游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素，胰岛素释放增多，食欲增加。而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强，排便多，有利于胎粪的尽早排出，从而降低新生儿黄疸。
给刚出生的宝宝进行抚触可促使迷走神经兴奋性增加，从而使胃泌素和胰岛素分泌增多，增加婴儿的喂哺量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。减少胆红素的重吸收，从而降低血清胆红素水平。
备注：抚触是用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩，出生24小时后的宝宝，即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。
宝宝黄疸偏高，家长们可多带宝宝到外面晒晒太阳，照射外面的紫外线，能够尽快帮助宝宝降低黄疸，建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30，下午4:00—4:30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤。