产后洗头洗澡的好处

产后洗头洗澡的好处

产妇在生产过程中和产后身体都会出很多汗，如果月子里1个月都不洗澡洗头，那么留在身体皮肤上的和头发上的汗液就会滋生细菌，而新妈妈和宝宝的身体都很弱，细菌很容易让她们生病。

另外，长期不洗澡不洗头，毛孔得不到清理，汗腺管堵塞，会影响身体的新陈代谢，身体中的毒素也排不出去，滞留体内会让产后妈妈感觉不适。

产后及时洗澡洗头，水流冲刷皮肤，血液循环加快，有助于调节神经，消除准妈妈的疲劳。

冬天坐月子可以洗头吗

可以洗头。

传统观点认为，坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较小，而且一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。

一般情况下,产后一周,身体没有什么变化,就可以洗头了。

只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗头后快速用电吹风吹干，一般不会对身体恢复造成影响。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

可视无痛人流术前准备 洗头洗澡

在进行可视无痛人流术前一天晚上或者当天早上最好洗头洗澡患上便于穿脱的衣服，做完手术后身体较虚弱，可能会不方便洗头洗澡，所以提前将自己清洁干净在事后恢复时会较轻松些。

传统坐月子误区 不洗头洗澡

传统坐月子，都强调不能洗头洗澡。但实际上产妇月子里会出很多汗，要把怀孕时增加的血容量排出去。而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。所以产妇注意个人卫生很重要，应该忌不洗头洗澡。

经期究竟可以洗头洗澡吗

经期究竟可以洗头洗澡吗

经期可以洗头吗?尽管目前有许多观点认为，经期洗头并不会影响女性健康，但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?

经期洗热水澡有助经血排出

坊间有传闻，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

专家表示，经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生清洁。

古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!

同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

经期护理小知识

1、注意保暖

生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。

2、忌喝冷饮

喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：红糖老姜茶、枸杞红枣茶、养生汤、贞味丹蔘、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。

3、拒绝疲劳

充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

4、不要太情绪化

生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。

5、忌盆浴

因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。

6、生理期宜食

生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。

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刮痧第二天可以洗头吗

可以洗头的。

一般在刮痧之后，由于皮肤毛孔打开，为避免风寒之邪侵袭，建议待皮肤毛孔闭合恢复原状后，再洗澡洗头发，一般是在3-8小时之后，具体看个人情况，如果觉得精神尚好，那么可以早些洗头发洗澡，但是如果感觉非常虚、刮痧部位很疼，建议推迟一些再洗头洗澡。

坐月子注意事项 误区六：刚生完孩子不能洗头洗澡

妈妈生完孩子之后体内有很多恶露没有清楚，而且生孩子过程中会大量出汗，如果生完孩子之后还不能洗头洗澡，

那么全身都是脏兮兮的，更加容易滋生细菌导致疾病。其实，生完孩子之后是完全可以洗头洗澡的，不过要注意水温不要太低，不然容易受凉。

宝宝感冒发烧能洗头吗

儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害，发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。

宝宝发烧不可以洗头的，宝宝发烧多给宝宝喝水，注意监测体温，体温不超过38.5度可以温水擦身(即物理降温)，超过即要物理降温再加吃药或贴退热贴。别捂太多，不利于散热。患病期间胃肠功能弱，不愿意吃饭别勉强。

但是也有人认为宝宝感冒发烧能洗头，洗头也算物理降温了。宝宝发热时洗头洗澡能帮助降温，一般宝宝发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温。38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。

洗头洗澡有助于宝宝体温下降，但是要注意洗澡的温度，建议洗澡的室内温度保持在26-28度，洗澡的水温保持在37度左右，可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出。另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。洗澡时间最好控制在10分钟内，洗完后及时给宝宝擦干头发，穿上衣物。

夏天坐月子可以洗头吗

可以洗头。

传统观点认为，坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头洗澡，受风寒的几率较小，而且在炎热的夏天，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。

冬天坐月子可以洗头吗

可以洗头。

传统观点认为，坐月子30天内，产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体，会引起产后风。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较小，而且一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎。