肉灵芝的功效与作用 补肝益肾
肉灵芝的功效与作用 补肝益肾
肉灵芝性平，其成分中的灵芝多糖、氨基酸等成分，具有很好的补肝益肾、补脾润肺功效，不仅能降低血清胆红素、谷丙转氨酶水平，保持肝功能正常进行，还可以有效防治肝损伤，双向调节因自由基过多而造成的机体损害。
灵芝黑枸杞泡酒的功效
灵芝含氨基酸、蛋白质、萜类、生物碱、维生素等成分，有消炎、利尿的作用，中药药典记载，灵芝归心、肺、肝、肾经，有补气安神、滋补强壮、健脾胃的功效。黑枸杞有补肾益精的功效，和灵芝一起泡酒滋补肝肾的药效更强，适用于肝肾不足、阳痿、尿频、遗精者。
药理实验研究表明，灵芝中药提取物有镇静、镇痛、抗惊厥的作用，中医认为灵芝有益气血、安心神的功效，可用于心悸、失眠、头晕、神疲乏力等症状。黑枸杞含大量花青素，花青素能穿越血脑屏障，保护脑组织，有改善睡眠的作用。黑枸杞灵芝酒有补血安神的作用，失眠心悸者可适量饮用。
山茱萸的功效与作用 补肝益肾
山萸肉酸涩微温质润，性温而不燥，补而不峻，可补肝益肾，既能益精又可助阳。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸耳鸣、腰膝冷痛、肾虚阳痿等症。
杜仲茶的功效与作用 补肝益肾
杜仲是杜仲科植物杜仲的树皮，味甘微辛性温，无毒，入肝、肾经，对于肝肾功能虚弱的男性来说，可以适当喝一些杜仲茶，杜仲茶具有一定补肝肾的作用，可以帮助人体缓解肾虚引起的腰酸背痛等情况。
槲寄生的功效与作用 补肝益肾
槲寄生入肝、肾二经，能补益肝肾以平肝降压，可用于高血压病头晕目眩属肝肾不足者。
鹿含草的功效与作用 补肝益肾
鹿含草食用之后还能起到较好的补肝益肾作用，像肝肾亏虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力、精神不振、虚劳咳嗽等症状，食用鹿含草之后都能起到一定的改善。
续断的功效有哪些
【性味归经】苦、辛、甘，微温。入肝、肾经。
【功效】补肝益肾，活络止痛，续筋骨，疗折伤，固经止带。
【功效特点】本品具有补而能宣、行而不泄的特性，因此，用治腰痛脚弱、崩漏、带下、胎动不安，有补而不滞、行中有止之效。亦可用治关节不利、筋骨折伤，有通利关节、续筋接骨之功。
【功效作用】
1.补肝益肾，活络止痛：①用于肝肾不足、血脉不利，症见腰膝酸痛，足膝无力者，可与杜仲、牛膝、五加皮等同用。②用于风湿痹痛，可与羌活、独活、薏苡仁、木瓜、狗脊等同用。
2.续筋骨，疗折伤：用于跌打损伤、挫伤、扭伤及闭合性骨折，可与乳香、没药、自然铜、土元、骨碎补等同用。
3.固经止崩：用于妇女崩漏带下及胎动不安、胎漏等证，可与当归、杜仲、熟地、阿胶、黄芪等同用。
【鉴别应用】续断与杜仲，均能补。肾安胎，二者配伍治腰痛、脚弱、胎动不安之证。然杜仲补益之功较续断为胜，且可强筋骨，故对肾虚腰痛、筋骨无力，功效最好;续断兼能通血脉，续筋骨，又治崩漏、关节不利、痈疽溃疡、筋骨折伤等证。
【配伍应用】
1.配杜仲：杜仲与续断同入肝。肾二经，皆有补肝肾，强筋骨，安胎之功。然杜仲甘温，偏入肾经气分，长于补养，续断味苦而重，偏入肾经血分，长于活血通络。二药相须为用，止血寓有行血，使止血补血而不留瘀，并能加强补肝肾，利腰膝，固冲任之功效，常用于肝肾不足之腰膝酸痛、腿软无力、行走不利及肝肾亏损、冲任不固所致之胎动不安、腰痛欲坠、崩漏等证。
2.配桑寄生：二药均为血分药，续断具有补肝肾，强筋骨，通血脉，利关节之功效，有“疏利气血筋骨第一药”之称;桑寄生除能补肝肾以外，兼能润筋脉，祛风湿。二药相须配用，有较强的补肝肾、祛风胜湿、通利关节、安胎之效，可用于肾虚腰膝疼痛、筋骨酸楚、关节痹痛及肝肾不足、冲任不固、胎动不安之证。
3.配当归：当归养血补血功佳，其味又辛，尚能和血行血，生血中有运血之力，令血盛以养胎;续断补肝益肾，固冲任而安胎，二药同用，可使精血充、胎漏止，临床应用于肝肾不足、精血虚损、胎元不固之证。
4.配女贞子：女贞子养阴益精，平补肝肾;续断补肝肾，强腰膝。二药合用，专走下焦，补肾益精，可用于肾虚遗尿、滑精梦遗、胎动不安之证。
5.配山药：山药甘平，补脾胃之阴，强肾固精而止带;续断补益肝肾，又能安胎止漏、涩精止遗。二药配用，可治疗精滑梦遗、五更泄泻。
6.配艾叶：艾味辛香，能暖血温经，行气开郁以疏经络之壅，故能调经止痛、温经止血，且有安胎之功;续断补肾养肝，通血脉。二药同用，补益肝肾，止血安胎，治疗崩漏及胎动下血。
7.配紫菀：紫菀性温而不燥，偏入血分，甘以润之，故能润燥通便;续断辛散温通，偏入肾经血分，通血脉。二药同用，补肾润燥，可用于肾虚之肠液枯涸之便秘。
灵芝和什么一起吃好
鸡肉加鲜灵芝煲汤共食，可提高免疫力，有补腰肾、养颜、护肝之功效。
鸭肉加鲜灵芝煲汤共食，可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。
水鱼加鲜灵芝煲汤共食，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者、饮酒过多者食用。
灵芝以沸水冲泡，加绿茶少许饮用，可补中益气，增强筋骨,养颜聪耳，益寿延年。适用于肾虚气弱而耳聋、面色不华者。
山楂枸杞茶有什么作用 补肝益肾
枸杞性平，入肝、肾二经，其成分中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，这种物质也是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖有促进免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖的功能，因此合理的喝些枸杞茶对身体能起到补益肝肾、补气强精的功效。
红灵芝的功效与作用 补肾益气
红灵芝入肾经，具有补肾虚的作用，可用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕无力、神疲倦怠以及食欲不振等情况，能够起到很好的滋养肾脏的作用，促进肾脏恢复平衡状态。