养生健康

鼾症的食疗有哪些

鼾症的食疗有哪些

1、双参蜜耳饮

原料:西洋参10克,北沙参15克,白木耳10克。

制法: 白木耳水发古将西洋参、北沙参放入与白木耳一次加足水,武火烧热,文火慢炖,待汤稠时入蜂蜜调匀即可。

功效: 益气养阴润肺。 杏酥粥 是用杏仁、大米、鲜牛奶煮制而成的,具有祛痰、止咳、平喘、抗癌作用。经常咳喘、有食管及肺部疾病的老人可以常吃。

具体做法是:取杏仁200 克,白糖100克,鲜牛奶50 克,大米300克.将大米洗净,加清水2000 克浸透。杏仁用热水浸泡后去衣,投入水中拌匀,将杏仁带米磨成米浆。锅内放清水2500克,加白糖烧沸,倒入米浆,边倒边用勺搅动,至成薄浆状时,加鲜牛奶搅匀,再煮片刻即成。做的时候注意大米须用水浸2小时以上。大便溏泄的老人要忌服。

2、人参杏仁粥

原料:苦杏仁15克,大枣10枚,人参15克,桑白皮15克,生姜10克,大米100克。

制法:将苦杏仁、大枣、人参、桑白皮、生姜文火水煎30分钟,去渣取汁,加大米煮成粥。

功效:补益肺气,化痰止咳。

3、白果鸡丁

原料: 嫩鸡肉500~1000克,白果15克,鸡蛋2个,鲜汤50克。

制法: 将鸡肉切成1~2厘米见方的肉丁,放入砂锅内,用蛋清、盐、生粉拌和上浆。白果仁氽去膜。烧热锅,放猪油500克,烧至油温六成热时,将鸡丁下锅炒散,再放白果炒匀,炒至鸡丁熟后,捞出沥去油。原锅内留猪油25克,投葱段开锅,随即烹黄酒,加鲜汤、盐、味精调味,再入鸡丁、白果仁,翻炒几下,用水淀粉勾芡,搅匀后淋上麻油,再翻炒几下,起锅装盘即可。

功效: 益气补肺,止咳化痰。 糖渍海带。取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。

糖尿病病人的饮食原则和食疗菜谱

症状表现

 多饮、多食、多尿、身体消瘦、浑身无力、四肢疼痛、麻木、有时会腰痛、性欲减退、阳痿、视力障碍、瞳孔变小、全身脏腑虚弱、便秘、皮肤瘙痒、女性患者可能出现月经失调

  对症常用食材及药材

  南瓜、洋葱、油菜、韭菜、苦瓜、芹菜、淮山、菠菜、兔肉

 对症食疗有妙方

  平时宜吃一些低糖或无糖食品。宜严格控制碳水化合物的摄入量,如面粉、大米、小米等谷类食物。

 魔法食疗方

 黄花苦瓜汤

 材料苦瓜2根,黄花菜1包

  调料盐、味精各适量

 做法1.黄花菜浸泡后去头,洗净。

 2.苦瓜对半切开,去子,再切小段后用开水烫过漂凉。

 3.将黄花菜、苦瓜一同放进大碗里,碗里加水漫过苦瓜,加入盐、味精,隔水蒸50分钟至熟即可。

多囊卵巢食疗最好的方法

多囊卵巢在患者年轻的时候如果不及时的进行治疗,那么到了中年或者是老年,我们患2型糖尿病的几率就会大大提高,所以我们应当在多囊卵巢综合症食疗的基础上,要有一个放松的心情,并且及时的进行有效的治疗。有好的生活方式,调整饮食,控制体重,积极配合医生进行治疗。多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。

合理的饮食习惯是辅助治疗是十分关键的。患者的饮食宜清淡,避免辛辣刺激的饮食,需要避免甜食,绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。从外观上讲,这类患者往往肥胖,并且表现为腹型肥胖,此外,大部分病人浑身多毛,有的则有痤疮、脂溢性皮炎等。检查可发现,这类病人无排卵,因此会导致不孕。

我们不但要了解多囊卵巢综合症食疗的方法,还需要当我们发现疾病后及时的进行治疗,延误病情不但影响我们日后,导致糖尿病的几率上升,而且还会引起我们不孕不育的症状。因此需要我们引起重视,在日常的生活中就应该做好预防。

弱精症食疗

弱精症是男性常见疾病,治疗疾病对男性身体的影响很大,而且患有这样疾病后,男性在生育能力上受到威胁的,因此在查出有这样疾病后,一定要及时的进行治疗,这样疾病的改善才会有很好帮助,那治疗弱精症常见就是药物,其实弱精症食疗方法也是不错之选。

那对弱精症食疗都有什么呢,对此也是很多人不太清楚的,弱精症食疗的方法也是比较多,在选择的时候也是可以先进行认识,这样在使用的时候也都知道该如何进行。

弱精症食疗:

1.人参:人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2.韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。

3.鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。

4.巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。

5.当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

6.罗勒:具有催情的作用。

7.鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。

8.果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。

9.洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。

以上就是对弱精症食疗方法详细介绍,在对这类疾病治疗的时候,完全是可以按照以上方法进行,不过弱精症在治疗上也是需要一段时间,所以对这样疾病治疗的时候,也是需要耐心的进行,否则对疾病的改善是没有任何帮助的。

睡觉打鼾真的能治好吗

阻鼾器缓解鼾症:

通过抬升下颌,增大咽部和上呼吸道的间隙,通畅上呼吸道,从而消除鼾声和减少呼吸暂停次数。目前国外耳鼻喉及呼吸科医生多推荐用记忆型的阻鼾器治疗鼾症,与传统的手术、和呼吸机相比,记忆型阻鼾器更便捷、经济、安全,被列为治疗鼾症的首选方式。

止鼾喷剂治疗鼾症:

多为激素类药物,刺激咽部软组织收缩,只可暂时缓解打鼾,无治疗效果,长期使用会损害身体健康,形成药物依赖和药物抵抗,加重鼾症病情。

中医按摩治疗鼾症:

治疗鼾症都有哪些常用的方法?中医认为鼾症,是肺气不宣、痰堵气道造成的,止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位,可有效缓解鼾症症状,由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的声音。想有效治疗鼾症,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。

中医偏方治疗鼾症:

鼾症患者每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。而且鼾症患者只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。

骨质疏松适合吃些什么

对症常用食材

 牛奶、虾皮、黄豆、大米、香菇

 对症食疗有妙方

要补充充足的蛋白质。蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对延缓骨质疏松有利。在炖骨汤时,宜先在水里加点醋,醋可将骨中的一些钙分离出来,更利于人体吸收。

 魔法食疗方

 红油香菇腐竹丝

材料腐竹100克,香菇50克,辣椒粉、葱末、姜末、蒜末各适量

 调料白糖、酱油、醋、盐各适量

 做法1.将腐竹和香菇浸水泡软,分别切成粗丝。

  2.油微热,放入辣椒粉,炒出红油味,放葱、姜、蒜末煸香。

 3.放入香菇丝和腐竹丝翻炒,加白糖、酱油、醋、盐,用小火炒入味即可。

弱精症食疗

1.人参:人身是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。

2.韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。

3.鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。

4.巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。

5.当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。

6.罗勒:具有催情的作用。

7.鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。

8.果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。

9.洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。

以上就是对弱精症食疗方法详细介绍,在对这类疾病治疗的时候,完全是可以按照以上方法进行,不过弱精症在治疗上也是需要一段时间,所以对这样疾病治疗的时候,也是需要耐心的进行,否则对疾病的改善是没有任何帮助的。

干燥综合症食疗有用吗

食疗一:

首乌参豆汤主要治疗干燥综合征气阴两虚,口鼻咽喉干燥,气短乏力,眼目干涩,大便干燥。

原料: 首乌10克,黑豆50克,北沙参30克。

制法: 黑豆浸泡一夜后,先煮一个小时,再加入北沙参、首乌,共煮半小时后取汁即可饮用。每日一剂,不拘时频饮。疗效: 滋补肝肾,益气润肤。

食疗二:

参芪鸽蛋汤主要治疗干燥综合征气阴两虚,气短乏力,口、咽、鼻、眼干燥,虚烦不寐,尿少便干等。

原料: 北沙参30克,黄芪15克,鸽蛋10个。

制法: 鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮半个小时,以此汤煮鸽蛋,加调料后适量食用。

疗效: 益气养阴。

鼾症食疗方法

鼾症康复汤:

北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉 20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服,每日一剂。

鼾症调养散:

冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g,日3次一个月为一个疗程。

饮食宜忌

1、多吃蔬菜瓜果。

2、戒烟戒酒。

3、不要喝浓茶、咖啡。

4、少吃肥肉,减少肥胖。

干眼症食疗方法具体步骤

1、枸杞子每日15克,洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力。

2、核桃仁每晚嚼食两个,可缓解症状。此干眼症食疗方功效核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效

3、百合红枣粥

百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏 仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

4、菊杞茶

菊花茶中加入枸杞浸泡。此干眼症食疗方功效《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有 丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。

夜盲症食疗

辅助治疗夜盲症的食疗方

1、羊肝丸

由夜明砂250克、当归120克、木贼200克、蝉蜕100克、羊肝500克组成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,适用于各种夜盲症。

2、枸杞叶猪肝汤

每次用枸杞鲜叶100克、猪肝100克、煮汤调味食用,可补虚益精、祛风明目,适用于治疗夜盲症及视力减退者,健康人常食亦有预防视力减退之功效。

3、朱砂蒸鸡肝

每次用鸡肝1副、朱砂0.5克(水飞为末),将朱砂与鸡肝拌匀,放入小碗内,加水少许,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有养肝、宁神、益气、明目的功效,可辅助治疗夜盲、视力减退。

4、菊花丸

由菊花100克、巴戟30克、肉苁蓉100克、枸杞100克组成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有补肾壮阳、明目之功效,适用于命门火衰引起的夜盲症。

夜盲症的症状有哪些呢?中医是如何治疗夜盲症的呢?以上为大家介绍了治疗夜盲症的食疗方,生活中我们可以食用以上的偏方,可以有效的改善视力!

抑郁症食疗

抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”。据世界卫生组织统计分析,全球抑郁症的发生率约为3.1%,而在发达国家发病率更是接近6%。2002年全球重症抑郁病患者已有8900多万人,预计到2005年,抑郁症发病率在发达国家将上升到8%~10%。抑郁症目前已经成为世界第四大疾患,到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾患。越来越多的亚洲人正遭受抑郁症的折磨,据估计抑郁症在这一地区造成的直接和间接经济损失超过1000亿美元。

抑郁症治疗之五大水果

香蕉:香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。

葡萄柚:葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。

樱桃:樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

鳄梨:鳄梨激发体内乐观潜能,你在情绪非常低落,看问题容易只看坏的一面时,去买点鳄梨来吃吧。鳄梨就是牛油果,超市进口水果专柜一般都有。鳄梨富含一种能够平衡情绪的氨基酸,能帮助人的情绪恢复正常。

5龙眼:龙眼具有补心安神,养血益脾的功效。现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳,且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水,可镇定神经,对神经衰弱和抑郁病者有疗效。

多动症如何食疗

1、少食含酷氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,小儿多动症食疗方法,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中勿加入辛辣的调味品,如胡椒,也不宜食用含酒石黄色素类食物,如贝类、橄榄等。

2、应多食含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等。小儿多动症食疗方法,研究发现,锌对提高智力有一定帮助,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。

3、应多食含铁丰富的食物。如肝脏、禽血等。

4、应少食含铅食物。如含铅的皮蛋、贝类等食品。

5、应少食含铝食物。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。小儿多动症食疗方法,应少吃油条,因为制作油条中加入的明矾,其化学成分为硫酸钾铝。

多囊卵巢食疗方法技巧

多囊卵巢综合症食疗法一:

①当归30克,黄芪30克,生姜65克,羊肉250克。将羊肉切块,生姜切丝,当归、黄芪用纱布包好,同放瓦锅内加入水适量,炖至烂熟,去药渣,调味服食。每天1次,每月连服3~5天。 ②北黄芪30g,枸杞子30g,乳鸽1只。将乳鸽洗净,黄芪布包,同放炖盅内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤食肉。隔天炖服1次,每月连服4~5次。

多囊卵巢综合症食疗法二:

①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适量。炖熟后调味服食。隔天1次,每月连服5~6次。 ②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每月连服数天。

多囊卵巢综合症食疗法三:

①益母草50~100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每月连服数天。 ②川芎6~9克,鸡蛋2个,红糖适量,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5~7天。

多囊卵巢综合症食疗法四:

①艾叶9克,生姜15克,鸡蛋2个,加水适量,放入砂锅内同煮,蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,调味后饮汤食蛋,每天1次,每月连服5~6次。 ②当归30克,生姜15克,羊肉250克,放瓦锅内共煮汤,烂熟后调味服食。每天1次,每月连服5~6次。

多囊卵巢综合症食疗法五:

①苡米30克,炒扁豆15克,山楂15克,红糖适量,四味同煮粥食。每天1次,每月连服7~8天。 ②苍术30克,粳米30~60克。先将苍术水煎去渣取汁,再入粳米煮粥,每日1次,可连续服食数次。

前列腺增生症食疗的方法有哪些

前列腺增生症食疗的方法有哪些?相信大家对前列腺增生症并不陌生,前列腺增生症是男性常见病,发病非常高,是泌尿外科的常见病。其症状表现为尿急、尿频、排尿困难、尿流缓慢等,对患者的身心健康造成很大的危害。对于前列腺增生的治疗除了常规的治疗方法外,患者在日常还需注重饮食的调养,对病情的恢复有着很好的疗效。下面小编为大家介绍一下前列腺增生症食疗的方法。

前列腺增生症食疗的方法有哪些:

前列腺增生症食疗的方法一、蒲公英银花粥

蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖,前列腺增生症患者可每日分2次食用。

前列腺增生症食疗的方法二、杏梨石苇饮

苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。有泻肺火,利水道功效,可以有效的治疗前列腺增生症。

前列腺增生症食疗的方法三、桂浆粥

肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,前列腺增生患者晨起空腹服用,有温阳利水之功效。

前列腺增生症食疗的方法四、利尿黄瓜汤

黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。

前列腺增生症食疗的方法五、参芪冬瓜汤

党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用,有健脾益气,升阳利尿之功效。

前列腺增生症食疗的方法六、枸杞肉丁

猪腿肉250克洗净切成小丁,用刀背拍松,加酒、盐、湿淀粉拌和,腌渍15分钟后滚上干淀粉,用六七成热的油略炸捞起,待油热后再炸一次捞起,使肉至酥为止,捞起盛盘。枸杞15克磨成酱、调入蕃茄酱50克、白糖、白醋成甜酸卤汁,倒入余油中翻炒至稠浓,投入肉丁拌和。

前列腺增生症食疗的方法有哪些?以上就是小编为大家介绍的,希望对大家有所帮助。多吃水果对于前列腺增生是很有好处的。男性朋友要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉和鸡蛋,多吃一些种子类的食物,通常可以选用南瓜子、葵花子等。

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打鼾如何治疗

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如何通过饮食调理更年期综合症

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中医可以帮助缓解鼾症

一、中医按摩治疗鼾症: 中医认为鼾症,是肺气不宣、痰堵气道造成的,止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位,可效缓解鼾症症状。由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种规律的声音。想效止鼾,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。 1、中脘穴缓解鼾症 此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘

尿毒症食疗

1.麦淀粉饼(民间方) 主治:尿毒症。 配方:麦淀粉150克。 用法:将麦淀粉加水调糊,文火煎烙成薄饼,每日早晚作点心食用。 2.红枣羊骨糯米粥(民间方) 主治:尿毒症。 配方:红枣5枚,羊胫骨1至2根,糯米150克。 用法:将羊胫骨剁碎,加红枣(去核)、糯米及水两碗半煮粥,调味食之,分2至3次食完。 3.猪肝菠菜汤(民间方) 主治:尿毒症。 配方:猪肝50克,菠菜150克。 用法:将猪肝洗净切片,加入菠菜、适量水和调味,煮汤食用。 4.鸡蛋土豆羹(民间方) 主治:尿毒症。 配方:鸡蛋2只,土豆500克。

癌症食疗保健

1)煮草菇猴头 做法:鲜草菇60克、鲜猴头菇60克,切片;将食油煎热,加盐少许,放入二者,炒后加水煮熟食。 功效:本方主要用于消化道肿瘤。 2)猴头白花蛇舌草汤 做法:猴头菇60克、白花蛇舌草60克、藤梨根60克,加水煎汤服。 功效:用于胃癌、食道癌、贲门癌和肝癌等症。 3)薏苡菱角半枝莲汤 做法:薏苡仁30克、菱角30克、半枝莲30克,加水煎汤,1日分2次服,长期服用。 功效:可用于胃癌、宫颈癌等。 4)苡仁粥 做法:生苡仁20克、糯米或粳米30克、白糖半匙。将苡仁和米一起倒入小钢精锅内,加冷水约100

预防眼睛酸痛吃什么好

1、百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。 此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。 2、菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。 此干眼症食疗方功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒

癔病症食疗

1)梅桂绿茶:梅花、绿茶各5克,桂花2克。沸水250毫升,温浸15分钟。当茶饮。适用于肝郁气滞,痰凝咽喉,如梅核堵塞,若之不下,吐之不出,兼见胸脘痞闷,呕逆恶心 2)金针猪瘦肉粥:金针菜30克,梗米50克,猪瘦肉50克,精盐适量。先将梗米淘净,放入砂锅中,加水800毫升,大火烧开后,再将猪瘦肉洗净剁碎,金针菜洗净和精盐同放入,转用小火慢熬成粥。分1-2次乘热空腹服。适用于梅核气。 3)梅花猪肝粥:白梅花15克,猪肝50克,粳米50克,精盐、姜丝、麻油各适量。先将粳米淘净,放于砂锅中,加水800毫升,大火

抑郁症食疗

1、养心安神粥: 做法:莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法:每晚1次。养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜,不仅可作为抑郁症的食疗方法之用,平时心情沉闷,偶失眠也可食用 2、远志枣仁粥: 做法:远志、炒枣仁、枸杞子各15克,大米150克。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。服用方法:逐日1次,睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥品具解郁、安神之效。 3、首乌桑葚粥: 做法:首乌20克、合欢、女贞子、桑葚子各15克,

干眼症的食疗秘方

1、菠菜护眼汤: 猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许,清高汤1公升。故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C。,煎煮约20分钟,滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片,菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花,加入中药汁、猪肝、菠菜,煮开后放入适量食盐,搅均后起锅加入少许香油即可食用。 此干眼症食疗方功效:补肝养血、明目润燥。常食可改善视力,并可治疗小儿夜盲症、贫血症,均良好的补益作用。 2、决明子茶: 材料:决明子 10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后,加入菊花、

子宫腺肌症的食疗

子宫腺肌症食疗——忌寒食 在生活中忌一切寒食,冷食,禁水果,禁牛奶。注意保暖,夏天禁用空调。每天下午用热水泡脚半个小时,同时饮用热水两杯,令身体大热为效。深秋与冬天以微汗为度,而春天与夏天以多汗为好,尤以夏天以多汗为宜。 子宫腺肌症食疗——多吃主食和热食 每天要多吃主食,热食,同时配合药膳与药物治疗效果会明显一些。然病不是一天所致,一年之中仅夏天为治疗佳期,余期是为准备与垫底期,效果不显,不可没,仅在夏天才是显效期,然众人不知,致使无法坚持,效果不佳亦是使然。 子宫腺肌症食疗——痛经的合理饮食 对于那