秋季如何预防小儿感冒
秋季如何预防小儿感冒
1、流行病高峰期尽量不要带幼儿出入人多且密闭场所，空气不流通，会造成细菌感染。
2、家里有人感冒时，应戴口罩，并且尽量不要与小宝宝接触。
3、大人外出回家之后，要先洗手，并换衣服再接触小宝宝。
4、婴幼儿因为抵抗力较差，家长要注意是否有并发症发生，随时要注意病情的转变。
5、做好防护工作，如果感冒尽早去医院治疗，以免病情转化。
因此，秋冬季节，为了保护小朋友的健康，还是做到以上几点吧!
预防小儿感冒食谱
蟹棒小油菜
食谱原料：蟹棒200克、油菜100克。
调料：盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。
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图片来源于摄影部落
制作方法：
1、蟹棒洗净，沥干水分，切块;葱、姜分别洗净，切成末;油菜洗净，切段，用沸水焯烫，捞出沥水。
2、锅置火上，放适量植物油烧热后，下入葱末、姜末爆香，加蟹棒块煸炒。
3、再放入油菜段炒至熟，加盐调味，用水淀粉勾芡即可。
油菜适合人群：一般人均可食用。
1. 特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、腹痛宝宝;
2. 痧痘、小儿麻疹后期、疥疮等慢性病患者要少吃。
营养提示：
1. 降低血脂：油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。非常适合胖宝宝食用哦。
2. 解毒消肿：油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3. 宽肠通便：油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，对便秘的宝宝也是非常合适的。
4. 强身健体：油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
如何预防小儿感冒
适当穿衣。小宝宝的阳气重，热量足。给宝宝穿衣服时，要按照爸爸的体感温度来挑选合适的衣服。在秋冬季，气温比较低，有些妈妈觉得宝宝小手和脸蛋冰凉，就觉得孩子冷，其实孩子冷不冷应该以前后心的温度来衡量。衣服穿得多，宝宝容易出汗，更容易出汗。
防止温差过大。很多父母不注意，夏季室外温度高，宝宝在外面直接进到空调间里，或是冬天直接从室内、车内到外面，瞬间温差过大，造成宝宝身体不适应，尤其是对呼吸系统的刺激太大，导致宝宝感冒咳嗽。因此，在室内外温差过大的情况下，父母照顾宝宝要注意，有一个过渡，例如冬天宝宝乘车，在下车之前提前关闭空调，让车内的温度自然下降，这样在下车时车内和室外的温差就较小了，孩子可以逐渐适应外部的温度。
防止出汗吹风。宝宝总是在跑动玩闹，很容易出汗。宝宝如果出汗吹风就容易感冒，尤其是在夏天，家长容易忽视这一点，在阴天下雨的时候温度还是比较低的，宝宝出汗后跑到风口就容易感冒。因此，给家长的建议是用手绢给宝宝擦擦汗，最好能等宝宝汗落了再出去。
带孩子进行适当的户外活动，增强体质。前面也提到过，即使是冬天，户外活动也非常重要，总是猫在家里，会降低免疫力。不论是孩子还是大人，都应该在晴好的天气，进行适当的户外活动，促进机体代谢，提高免疫力。
冬天天气干燥，加上室内的暖气，孩子很容易上火，所以，要多给孩子喝温开水，不要喝凉水，不要等到渴了再喝，要小口慢慢喝，有利于保护脾胃。适当喝水不仅能够增加血液循环，排出体内毒素，还能防止上火，预防疾病。
春季预防急性上呼吸道感染
小儿感冒，也叫急性上呼吸道感染，是婴幼儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为上呼吸道感染，简称“上感”。鼻咽感染常可出现并发症，涉及邻近器官如喉、气管、肺、口腔、鼻窦、中耳、眼以及颈淋巴结等。有时鼻咽部原发病的症状已好转或消失，而其并发症可迁延或加重，故必须对上呼吸道感染及其并发症的临床特点作全面的观察和分析，以便早期诊断，早期治疗，提高疗效，切不可认为是日常小病而轻率对待。感冒大多数是由病毒引起。宝宝断奶后，从母体继承的免疫功能开始减退，而本身的免疫功能未完全建立起来，呼吸道分泌IGA的量很少，不能保护呼吸道粘膜免受细菌、病毒的侵袭，易患伤风感冒。
南方，梅雨季节长、湿度大，而“回南天”又是小儿感冒频发的温床，所以妈妈们春季都要积极做好防潮，预防小儿感冒。那怎样做好防潮工作而预防小儿感冒呢?儿科杨辅直主任建议：
1. 积极锻炼：利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常户外活动和体育锻炼等都是积极的方法。
2. 讲卫生，勤洗手，注意家具消毒防霉，保持空气流通，避免到人群聚集的地方，避免交叉感染。
3. 避免发病诱因：穿衣适当不要过多过少，防着凉，避免食辛辣刺激食物，避免被动吸烟，平时注意保持营养均衡，注意休息等。
4. 按时接种疫苗。
家长要注意小儿感冒时打喷嚏的姿势
打喷嚏姿势错误，导致感冒病毒传播
打喷嚏时用手捂住口鼻，的确挡住了飞沫向空气中传播。但是感冒病毒会附着在手上，如果你再用手去摸楼梯栏杆、公用电话、公交车扶手等公共物品，细菌就会传染到这些物品上。
可怕的地方在于，病毒或感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时，这就意味着也可以在电话和楼梯的栏杆等物体上存活3个小时。如果是这样，当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品，就可能患上感冒。
此外，感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易地进入你的眼睛和鼻子，从而造成这些部位的感染。
预防小儿感冒，要注重打喷嚏姿势
如果对着胳膊打，喷出或咳出的飞沫虽然会附着衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。
这一方法已经得到了美国专家的认可。研究表明，小孩子一年内要感冒6至10次，最高的可达到每年12次。如此高的频率有一个重要原因，就是在幼儿园和小学里的交叉感染。所以，教会孩子们正确的打喷嚏、咳嗽姿势能够有效预防小儿感冒。
此外，洗手仍是预防小儿感冒和防止感冒传染给别人最简单和最有效的方法。在没有水的时候，可使用酒精为主要原料的产品来消毒双手。
小儿鼻炎能够预防吗
小儿鼻炎能够预防。小儿“感冒”初期就可能合并急性鼻炎，要及时治疗，以免延误成慢性鼻炎及鼻窦炎；纠正可能引起本病的各种致病因素，加强营养和身体锻炼，应谨防“感冒”。过敏性鼻炎应避免接触花粉、尘螨、冷热空气等常见过敏原的刺激，提高免疫力。
如何预防小儿感冒
1.平时应该注意耐寒锻炼，提高身体的抵抗力，不要天气稍凉就急于给宝贝穿厚厚的衣服。小儿的天性就是活泼好动，运动量明显较成人大。如果穿得过多，宝贝在活动时会大汗淋漓，汗毛孔张开。一旦安静下来，湿透的内衣及张开的汗毛孔很容易使宝贝受凉感冒。宝贝是否应增加衣服，摸摸宝贝的手脚是否温暖就可以做出判断。
2.居室内要保持空气新鲜，湿度适宜，每天开窗通气最少2次，尽量不要带宝贝到空气污浊严重、人员混杂的公共环境中。
3.家庭或照看宝贝的人员，一旦感染病症最好不要接触宝贝。如果不能隔离，患病人员一定要戴上口罩，并要勤洗手，以防把感冒病菌传染给宝贝。
4.对于已经患病的宝贝，正确护理是非常重要的。首先，要保证宝贝充足的休息，不要任由其蹦跳玩耍。充分休息可以缩短病程，减少并发症。
5.发热时要让宝贝多饮白开水，多排尿，这样有利于体内的病菌毒素排出体外。同时多让宝贝吃水果，保持大便通畅。
6.饮食以清淡容易消化为宜，油腻或香燥食物都容易化热生痰，让宝贝少吃为好。每次出汗后，要及时将浸湿的内衣更换，以防再次受凉感冒，加重病情。
7.发热38℃以上，或既往有高热惊厥史的宝贝，要及时服用退热药，或在头部采取降温措施，如外敷“一贴凉”等，以防发生高热惊厥。
8.一旦发生高热惊厥，大人千万不要慌乱。先要将宝贝平放在床上，用手指紧压人中穴。如有呕吐一定要及时清理口腔内的食物或药物，以防吸入气管造成窒息。同时，马上进行降温处理，并尽快送往医院治疗。
如何预防小儿感冒
小儿感冒多为小儿上呼吸道感染，上呼吸道指鼻、咽、喉部的感染，如果感染向下蔓延则可引起气管炎、支气管炎或肺炎。大部分是病毒感染，少部分是链球菌、肺炎球菌、流感杆菌引起。天气寒冷，人的抵抗力下降，室内不通风，很容易造成感冒病毒的蔓延，而抵抗力弱的婴幼儿最容易被感染。
一、注意增减衣服避免发病诱因：
衣服穿得过多或过少、天气骤变、环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。注意及时为宝宝增减衣服，但不要穿得过多。
二、避免交叉感染少去公共场所：
接触病儿后要洗手，必要时穿隔离衣，隔离不但保护邻近小儿，又可减少病儿发生并发症，在一般托幼机构及医院中可以执行，在家庭中成人患者避免与健康儿接触。病房要实行通风换气，保持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。冬季尽量少带宝宝去那些人多、空气不好的公共场所。
三、室内温湿度要适宜常开窗通风：
保持室内温度在20到23摄氏度之间，不宜太热;保持室内湿度，经常开窗通风，保证房间里空气的流通。
四、多喝水积极锻炼：
让孩子多喝水非常重要，利用自然因素锻炼体格十分重要，如经常开窗睡眠，户外活动和体育运动等，都是积极的方法，只要持之以恒，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。
五、注射疫苗：
最近认为，应用减毒病毒疫苗，由鼻腔内滴及/或雾化吸入，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生，从而增强呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型IgA对抗呼吸道感染的作用比任何血清抗体更佳。由于肠道病毒和鼻病毒的型别太多，很能进行疫苗预防。
感冒是儿童感染性疾病的“百病之源”。反复感冒可以使儿童的机体抵抗力降低，促发孩子营养不良和贫血，婴幼儿支气管炎和肺炎多数是由感冒发展转变而来的，许多小儿传染病如麻疹、水痘、幼儿急疹、流行性腮腺炎和流行性脑膜炎等以及病毒性心肌炎早期症状均为“感冒”，此外，上感还可以引起急性肾炎和风湿热。
温馨提示：全身症状如精神、食欲等，常较热度及白细胞更为重要。如饮食精神如常者预后多良好;精神萎靡、多睡或烦躁不安、面色苍白者，应加警惕。因此，若孩子感冒后出现其他症状，家长要及时带孩子到正规医院就诊，千万不可掉以轻心。
秋季小儿风热感冒预防
家长应注意膳食平衡，多给孩子吃蔬菜、水果，保持排便通畅，多饮水、多补水，体内不积热，对预防感冒也很重要。原则上，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃油腻、黏滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。如果孩子身体弱、吃饭差、爱出汗、爱感冒，免疫力、抵抗力低下，可以看医生调理一下。
家长应该注重孩子的身体锻炼，不要担心孩子出汗太多，应多呼吸户外空气和出外活动以增强抵抗力。但是孩子从户外进入室内后不要急着开空调，可以用干毛巾给孩子擦汗。
保持房间的通风和一定的湿度也很重要。小儿特别是小宝宝喉咙和鼻腔的黏膜非常细腻，干燥的空气刺檄黏膜，使病毒轻易附着。可以将洗好的衣物放在屋内，或用保湿器维持室內的湿度在60%左右。勤拖地、开窗户通风，也是必要的。家长应提醒孩子少去人多而且通风条件不好的地方，同时少带孩子在周六日里长时间逛商场。
穿太多、捂得太厚，反而容易让孩子感冒。天热了，晚睡时如果给孩子盖得太厚也可能使宝宝睡得不香，更容易感冒。如果宝宝感冒流鼻涕了，更不应该给宝宝捂汗、喝姜汤。因为这只适合于感受寒邪的风寒感冒初期，不适合风热感冒。
如何预防小儿感冒
“虚邪贼风，避之有时”
小儿及时增减衣物，以适寒温，体质偏差的小朋友，春“捂”直到清明过后，家长最好随身携带薄丝巾，注意小朋友的颈肩部的保暖。回南天要间歇通风，下午是最佳时机，阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗通风。
“起居有常，行止适度”
作息要有规律，春回大地，昼渐长，夜渐短，天气转暖，而空气潮湿，人体阳气易为湿气所困，为适应这种变化，当晚睡早起，小朋友晚上不要太迟入睡，建议11点前睡觉，保证充足的睡眠，休养精气。
“精神内守，病安从来”
患有流感的小孩不要过于紧张，过于忧郁。要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，做到心胸开阔，乐观向上。
“适当运动，提高免疫”
春季应适当锻炼身体，提高机体抗病能力。但运动不宜剧烈，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则可能耗阳气，易感受外邪侵袭。适合节奏和缓的运动，如放风筝、散步、慢跑等。此外，阳光明媚之时，多跟小朋友出去晒一晒太阳，可以温煦体内的阳气，阳气足则体健。
小儿感冒如何用药
1、选择儿童使用的感冒药
给孩子服用感冒药时，要选择专门针对儿童的感冒药。方法有三种：一看药品名，要选择产品名称中带有“小儿”字样的儿童专用药，不能单独只通过辩别产品包装上是否有卡通图案来区别儿童专用药。
二看说明书，儿童药的说明书往往会根据患儿不同年龄或者体重等指标，详细划分服药剂量，不会出现含糊的“减半服用”一类的字眼。三认品牌，认准专门生产儿童药的品牌，这些品牌的产品经过长时间的消费者购买检验，品质让人放心。
注意：千万不要用成人药减半的方法。
2、用量严格按照说明书或医嘱服用
用量严格按照说明书或医嘱服用，不要随意根据个人感觉进行添加，更不能多种感冒药同时服用，保证安全性。
3、用药后为缓解时要及时送医院就诊
如连续用药后，还未缓解的，要尽快送医院就诊。
如何预防小儿感冒
1.积极锻炼：睡觉是多开窗户，坚持用冷水洗脸，早起到室外呼吸新鲜空气，多参加户外活动和体育运动等
2.增加营养：做到饮食均衡，增强免疫力。
3.随时增减衣服：穿衣应该跟着气温走，避免过多或过少：特别在冬天应注意保暖，早晚应穿多一点，中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度差， 避免出入房间时着凉。小儿热爱运动，在运动出汗后，应及时更衣。外出时也可以戴口罩，让空气在口鼻部位的湿化时间延长，避免冷空气直接进入呼吸道。
4.讲卫生，避免发病诱因：防止环境污染和被动吸烟等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分钟，作简单的杀毒，增强呼吸道的免疫功能。
5.避免交叉感染和病原播散：接触病人后要洗手，若病情严重，在托幼机构及医院中应穿隔离衣，在家庭中患者避免与健康的人接触。这不仅保护周围的人， 同时减少病儿发生并发症的机会。
医院中，在可行的情况下，保持病房的通风换气及适宜的温度。同时对病人的床铺和空床及时清洁消毒。如有条件，可用紫外线对病室与污染地区进行消毒。
6.注射疫苗：从鼻腔雾化吸入或滴入减毒病毒疫苗，可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜产生分泌型IgA抗体的，增强呼吸道的防御能力，作用比其他血清抗体要 好。但是目前难以用疫苗预防类别众多的肠道病毒和鼻病毒。
7.药物预防：可采用提高免疫力的药物，降低反复呼吸道感染的发病率。如西药左旋四咪唑，卡慢舒;中药黄芪、加味玉屏风散配方：生黄芪9g，白术 6g，防风3g，生牡蛎9g，陈皮6g，山药9g，研成细末