蒲公英根的药用价值和功效

蒲公英根的药用价值和功效

蒲公英根味微苦性寒，入肝、胃经，其中丰富的维生素、纤维素、蒲公英醇、胆碱、菊糖、果胶、叶含叶黄素、有机酸以及钙、钾、钠等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，可以为人体补充充足的养分。

蒲公英根味微苦性寒，将其泡水喝可以帮助降低人体体内的火气，其次可以帮助加速人体肠胃蠕动，有利于毒素以及废物的排出，具有一定清热解毒的作用。

其次蒲公英根中的药物成分具有一定消菌以及消炎作用，泡水适量饮用，可以帮助消除人体体内的致病菌，具有一定抗菌消炎的作用。

最后就是蒲公英根具有较好的清肝、养肝、排毒功效，其中的维生素A以及蛋白质等营养物质的含量较高，有利于在补充营养的同时，减轻肝脏的排毒压力，促进体内垃圾的排出。

蒲公英根怎么处理才能泡水喝 喝蒲公英根茶的禁忌

虽说蒲公英根泡水的营养价值以及食用价值比较高，但由于蒲公英根泡水性质寒凉，过量饮用很容易刺激人体的胃肠道蠕动，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以蒲公英根茶是不建议过量饮用的。

对于易过敏人群来说，一般是不建议喝蒲公英根泡水的，因为蒲公英根泡水中含有一定的致敏物质，饮用之后可能会导致人体出现荨麻疹或者全身瘙痒等不适症状发生。

对于体寒者来说，一般是不建议过量饮用蒲公英根泡水的，因为蒲公英根泡水性寒，体寒者过量饮用容易加重其身体不适，不利于他们的健康。

蒲公英根和叶功效一样吗

功效大致一样。

从保健的角度来说新鲜的植物营养价值更高，所以，在蒲公英生长的季节可以选用蒲公英叶，非生长季节可以选用蒲公英根，从中医的角度来说，蒲公英根药效更为强烈，如果追求功效不妨选用蒲公英根。

蒲公英根黑色皮要洗吗

一般并不建议洗掉。

在处理蒲公英根时，会看见根部有一层黑皮，常有人疑惑要不要去除呢？其实一般并不建议洗掉，因为黑皮是根皮的表皮，具有一定的药用价值，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素以及维生素等营养成分，能够起到清热解毒、杀菌消炎等功效，因此在处理黑色皮时，建议以冲洗为主，不要洗掉，以免造成营养成分的流失。

蒲公英根部上的黑色皮用去掉吗

不用去除。

蒲公英根部的外皮颜色为黑色，这是正常的情况，不用去掉，蒲公英根部的表皮也含有一定的营养成分和药用价值，在用蒲公英泡水的时候可以连皮一起泡水饮用，功效更佳。

担心不卫生的话，可以将蒲公英根放入5%左右的盐水里进行搓洗，再将蒲公英根漂洗干净即可。

蒲公英根可以泡水吗

可以。

蒲公英根是蒲公英的根茎，和蒲公英一样，是具有一定药用价值的，因为蒲公英属于一种全草入药的植物，将其泡水喝可以起到较强的清热解毒、凉血以及明目作用。

临床上经常将蒲公英根泡水治疗缓解一些呼吸道，肠道还有皮肤感染性疾病，但要注意蒲公英根泡水不能喝太多。

蒲公英根和枸杞泡水的用量 保护肝脏

蒲公英根是生活中常见的药材之一，具有很高的药用价值，在蒲公英根中含有蒲公英甾醇、胆碱、菊糖等有效成分，有保肝、利胆的作用，而枸杞中含有枸杞多糖和甜菜碱，可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，有促进肝细胞新生的作用，因此，蒲公英根和枸杞一起泡水喝，有保护肝脏的功效。

蒲公英根茶的功效与作用及副作用 蒲公英根茶每天喝多少合适

建议一天喝300-400ml左右即可。

蒲公英根茶的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天喝300-400ml的蒲公英根茶，用来满足人体日常的能量需求就可以了，避免饮用过量对人体的健康造成威胁。

蒲公英根买大的还是小的 蒲公英根越老越好吗

老的蒲公英根药性会更强一些。

蒲公英是我国常见的一味药材，根据中医理论，通常是年份越久的中药材，药物效果也会越好，选择蒲公英根的时候也是越老的蒲公英根疗效会越好。蒲公英性寒、味苦，含蒲公英醇、蒲公英素、有机酸、菊糖等多种成分，清热解毒、消痈散结，有抗菌、消炎、利尿等作用，可用于治疗湿热、目赤肿痛、疔疮肿毒、乳痈、黄疸、胃火等症状。

养肝护肝试试这两种植物搭配

植物一：蒲公英

蒲公英，在春天里，是随处可见的小野菜，但同时，蒲公英也是药食两用的植物，不仅美味好吃，还有很好的药用价值!蒲公英入肝胃二经，所以，蒲公英有很好的护肝效果，尤其是蒲公英根茎!蒲公英根，对于保肝、护肝、排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。

蒲公英最常用在需要去肝毒的病患身上，且能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。并且，蒲公英的有效物质，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后，所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。所以，蒲公英根有很好的护肝排毒，提高肝脏再生能力的作用!

植物二：玉兰根

金玉兰，也是一种药食两用的植物，现已被卫生部列为“药食同源类”食品，同时被国家营养联盟专家誉为绿色“健康之王”。金玉兰主要药用的就是其根茎玉兰根，有很好的保肝作用!

玉兰根提取物，有很好的保肝作用，是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。并且，玉兰根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。所以，玉兰根也是保护肝脏的一种小植物!

蒲公英搭配玉兰根：护肝效果1+1>2

蒲公英和玉兰根，二者都是“药食两用”的小植物，并且都有很好的护肝排毒效果，二者搭配在一起，炒制成茶泡水喝，护肝效果加倍哦!

准备：野生蒲公英根茎、玉兰根茎。

做法：

1、挖取野生的蒲公英根，清洗干净，一定要将泥沙都清洗干净，否则做出来的茶味道不好，玉兰根茎同样洗干净，备用;

2、蒲公英根切小段，玉兰根茎切小丁，备用;

3、将蒲公英根和玉兰根，分别炭火烘炒制成茶，备用;;

4、取蒲公英根和玉兰根，按照1：1的比例，做成蒲公英玉兰根茶即可;

5、每次取2-5g，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-4次!

蒲公英根泡水可以天天喝吗

不建议天天喝。

蒲公英根属于中药材中的一种，虽然泡水喝的饮用价值比较高，但或多或少具有一定的副作用，天天饮用对人体健康是具有一定副作用的，其次蒲公英根泡水属于一种寒性的饮品，天天饮用容易加重人体胃肠道负担，所以一般是不建议天天饮用蒲公英根泡水的。

蒲公英根和菊花能一起泡水喝吗 蒲公英根茶能长期喝吗

并不建议长期饮用。

虽然蒲公英根茶营养丰富、药用价值较高，但是因为其性寒，并不建议长期饮用，以免增加体内寒凉之气，导致寒气过甚，而出现腹泻、手脚冰凉等不适症状，影响自身健康，特别是脾胃虚寒者，情况较为明显，一般建议一周喝3-4次即可。

蒲公英根可以长期喝吗 蒲公英根泡水每天喝多少合适

建议一天喝300-400ml左右即可。

蒲公英根泡水的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天喝300-400ml的蒲公英根泡水，用来满足人体日常的能量需求就可以了，避免饮用过量对人体的健康造成威胁。