长期耳鸣怎么回事

养生健康

长期耳鸣怎么回事

噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用耳机。

不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

心理压力：过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

特殊药物：过量使用了对耳有毒性作用的药物，也可出现耳鸣和听力下降，且耳鸣比听力下降出现得早。

全身疾病：主要是耳部疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物;中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤;另外，其它一些全身性疾病也能引起耳鸣：如植物神经紊乱、脑供血缺乏、高血压、低血压、贫血、营养不良等。

睡眠不足会耳鸣吗

睡眠不足会导致耳鸣。

作息时间没有规律，睡眠不足会使得睡眠质量差，情绪烦躁焦虑、身体过度疲劳，免疫力下降，神经功能紊乱，出现神经衰弱，从而会导致耳鸣的现象的发生；而长期耳鸣会引起烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，又会导致失眠等情况，从而会造成睡眠不足与耳鸣之间的恶性循环。

长期耳鸣怎么办

一: 清耳增听汤

1: 主治：曾有耳内肿痛流脓史，或目前仍然间或流脓，听音不聪，头部欠清朗感觉者。处方：金莲花6克，杭菊花10克，连翘10克(主);龙胆草6克，胡黄连6克，栀子6克(辅);骨碎补10克，紫草6克，乳香2克(佐);菖蒲6克，荷叶10克(使)。

2: 加减法：若脓水多，可加蚤休6克(须用百合科的，市场每用拳参或独角莲代用，万万不能);若大便欠通，证又属实，脉实苔厚者，可加生大黄6～10克;若耳前耳后痛，且出臭脓，可加露蜂房6克，地骨皮10克。注：耳内有脓者，须配合外治。

二: 解毒闻声汤

1: 主治：链霉素中毒耳聋，日短者可生效，日久者难以生效。处方：甘草6克，黑豆(打)15克，骨碎补10克(主);紫草6克，菊花10克，百合10克(辅);菖蒲6克，路路通6克，磁石10克(佐);荷叶10克，黄羊角屑3克(使)。

2: 加减法：表情呆钝者，加龟板、龙齿各10克;大便干者加火麻仁10克，亦可于原方中加女贞子6克同用。注：黄羊，即草原或戈壁滩中之野生羊群，其角在当地不加利用。锉屑用于中毒耳聋，有一定效果，但药肆不备，须托人代觅。

三: 通再聆汤

1: 主治：耳聋，听力逐步下降，无药物中毒史，无流脓、耳底痛等症状。聋不久，有生效者;若聋已久，服之亦难生效。处方：菖蒲6克，路路通6克，皂角针6克(主);龟板10克，青龙齿10克，远志5克(辅);牡荆子6克，骨碎补10克，百合10克(佐);葛根10克，荷叶10克(使)。加减法：大便干者加女贞子10克，火麻仁10克;头痛者加蔓荆子10克，亦可加黄羊角用。

四: 宁耳止蝉汤

1: 主治：耳鸣，听音欠聪，或睡眠欠佳，偏于阴虚者。处方：珍珠母12克，磁石10克(主);苦丁茶6克，杭菊花10克，女贞子6克，干地黄10克(辅);骨碎补10克，紫草6克，牛膝10克(佐);荷叶10克，合欢皮10克，鲜金针菜叶4茎(使)。

2: 加减法：若血压高者，加夏枯草10克，双钩藤10克;若大便干燥者，女贞子改为10克，再加火麻仁、全瓜蒌各10克。注：金针菜叶，即晚间开黄花，可摘花当菜吃者，叶如兰花叶。另有一种早晨开花者，不可代用。

五: 生活中一定注意不要过劳累，保持情绪平稳，否则再好的治疗方法也无济于事。

导致长期耳鸣的原因

一，全身疾病引起，像肾脏、肝脏、糖尿病、白血病、颈部疾病像颈椎病等都可能引起耳鸣。

二，耳部疾病引起像中耳炎、鼓膜穿孔、外耳炎等，会带来耳鸣、听力下降等不良影响。

三，精神因素、心理因素引起，尤其是更年期妇女，容易出现过于焦虑、精神紧张等，这直接会带来血液循环障碍等问题出现，耳鸣容易出现。

四，内分泌失调引起，可能跟女性激素分泌有关。

五，过度疲劳、烟酒刺激等。

耳鸣的危害有哪些

1、影响听力：耳鸣的发生会使耳朵里有隆隆的声音，以至于影响听力的发生，严重了听力会渐渐的消失。

2、影响睡眠：耳鸣到了睡觉的时候，也别是晚上比较安静的时候，就会越发的响亮，给睡眠造成影响，其精神当然也不会好，造成睡眠质良别的极其的差。

3、影响情绪：耳鸣的发生还会严重影响人们的心情，使耳鸣的人产生担心，忧虑，烦躁，还有因长期失眠还会产生抑郁症的危险，因耳鸣产生的痛苦更是多之又多，还有的人因耳鸣造成的影响使其精神很不好，甚至有不想听见声音的想法，达到难以忍受的程度。

4、影响工作：因为耳鸣常常使别的声音听不清楚，有时同事的讲话会听不清，还以为是不愿搭理，造成了之间的矛盾，上司交代的工作没有听清，没有完成好，造成上司误会没有工作能力，引起的事情真是苦不堪言。

5、影响家庭生活：治疗耳鸣会给家庭带来经济上的负担，又长期的吃药，还会有要无副作用，在加上精神状态不好，易烦躁可能对家庭造成一些影响，所以家人要给与支持。

长期耳鸣怎么办

一，要保证积极治疗的心态，耳鸣可能治疗周期较长，需要坚持下去，不要放弃治疗信心，耳鸣人群可多与耳鸣的患者多交流，做好生活保养、遵医嘱，相信耳鸣会有一天驱除。

二，在生活中多按摩耳部，保护耳部不受外界伤害，不掏耳挖耳、不让脏水进入耳内。

三，选择的医院、的治疗方法进行治疗。目前的治疗耳鸣的方法有五步综合疗法，五步综合疗法是指穴位针刺、营养注射、红光理疗、声频共振、中药口服等，能针对病情，把病情作为宗旨。

耳石症与哪些疾病有关

●全身性疾病当肾病、肝胆疾病、糖尿病、结核病、慢性支气管炎等导致全身功能紊乱时，常会出现耳鸣症状，其特点与药物中毒引起的耳鸣一样，都是高音调、双侧性。

这种耳鸣一般会随上述疾病的康复而消失。此外，有资料表明，耳鸣可能是冠心病的先兆。据统计，在有耳鸣的冠心病患者中，86.7%的患者耳鸣比心绞痛先出现，8.6%的患者心绞痛和耳鸣同时出现。这是因为耳蜗对缺血缺氧比较敏感。

专家指出：耳鸣可作为早期心脏病的重要标志。因此，一个原来没有耳鸣症状的中老年人，在近期内突发耳鸣，应及时检查血脂、血压及心电图，以明确是否患有隐性心脏病。有些人长期耳鸣，但如果近期耳鸣加重，也应该检查心脏。

●身体虚弱这种耳鸣多没有器质性病变，常由于血管张力不足、局部供血差引起。中医认为，它是肾虚的表现。

●神经衰弱这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。这种耳鸣还与忧郁有关，调节情绪可使之好转。

怎么有效治疗长期耳鸣

1、长期耳鸣该怎么办

长期耳鸣的话需要明确病因，最好去医院做一下相关的检查，在医生的帮助下进行调理治疗，除了药物的处理之外，日常生活中也有许多需要注意的地方，首先需要调整好自己的心态，避免给自己施加过多的压力，在日常的饮食方面以清淡温和的食物为主，避免接触辛辣刺激的食材，烟酒需要忌口，平时多注意休息，远离噪音场所，睡前可以听一听舒缓的音乐帮助睡眠。

2、治疗耳鸣的小妙招

耳鸣是一种常见的听觉疾病，一些诀窍也可以帮助治疗耳鸣，在枕头的选择上就有讲究，患有耳鸣的人群最好自制枕头，一些药材对于聪耳有显著的功效，比如说荷叶，夏枯草等，制作成枕芯，长期枕对耳鸣有益，此外还可以通过按摩耳朵轮廓进行改善，建议长期坚持，否则效果不明显，引发耳鸣的原因比较多，做好确认病因之后进行相应的治疗，平时尽量减少接触噪音。

长期耳鸣该怎么办

防治耳鸣最好做到中西结合

初患耳鸣先查听力

中医：耳鸣是身体失调的警报。耳朵与其他脏腑经络有着

广泛的联系，耳鸣是身体失调的“警报声”。不少耳鸣患者长期熬夜或是失眠，存在明显的睡眠不足和身体失调。

西医：警惕听力下降。耳鸣往往提示耳神经末梢已受损，要警惕听力下降。部分颅内肿瘤患者会有耳鸣的表现。但大多数情况下，持续性耳鸣出现在突发性耳聋的急性期。

部分急性期耳鸣或可逆

中医：不是所有的耳鸣都要治。生理性的耳鸣(深夜耳边有“嗡嗡”声，但白天一般没感觉，也无不适)及一过性、持续不到5 分钟的耳鸣可不处理。但经常出现、每次持续5 分钟以上的耳鸣，尤其伴有头昏、耳堵胀等不适感时，应及时就诊。

西医：部分急性期耳鸣可逆。医生会让轻度耳鸣患者在夜间有好的睡眠质量，让中重度耳鸣病人学会与耳鸣和谐相处，重度慢性耳鸣可考虑佩戴助听器。有些急性期耳鸣有可逆的可能(如感冒后中耳炎导致的耳鸣)，但慢性耳鸣病人应做好长期抗战的准备。

急性期看西医，持续期中西结合

中医：通过中药、针灸、饮食调理和生活作息调整，调动人自身的康复能力，走出耳鸣。

西医：“欺骗”大脑，适应为主。方法：声音干预(用流水、风声、轻柔虫鸣等美好声音压倒“蝉鸣”声)、掩蔽疗法(把耳鸣藏在背景音中“欺骗”大脑，病人需戴掩蔽器)、习服疗法(降低听觉中枢对耳鸣的敏感度，需坚持2~3个月)。

长期耳鸣会诱发抑郁症

大部分耳鸣都是耳部周围的小动脉毛细胞堵塞，堵塞以后血管形成水肿，正常的声音就听不清楚了，听的都是异常的声音，大部分都是蝉鸣声或者风吹一样的声音。

从医学角度看，长期耳鸣原因主要有以下三方面：

第一，高负荷下工作、情绪低落、病毒感染、休息不好等都会造成耳鸣。

第二，外伤也会导致。

第三，有一些老年人上了岁数，组织代谢处于退化的状态也会出现耳鸣。长时间的耳鸣会使患者情绪、精神都受到刺激，出现抑郁、失眠等很多并发症。

得耳鸣、耳聋的病人大部分与休息不好，过度疲劳有关系。年轻人应该注意休息，不能过度疲劳、熬夜，长时间听耳机等。