不同女人避孕方法大不同

不同女人避孕方法大不同

经常痛经

如果你每次来月经都会痛经，那么就不适合采用放置宫内节育器等方法，这样会加重痛经。此时，可以采用口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法，因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

患有心脏病或者其他疾病

如果你有身体某方面的疾病，就不要尝试任何口服药物或者注射药物、皮下埋药等方法，因为这样会加重脏器负担使你原有的病情恶化。这种情况下，建议采用避孕套、宫颈帽等工具避孕法。

阴道比较干涩

原本你的阴道就比较干涩，所以最好不要服用含孕激素的避孕药，这样会使你的阴道变得更加干燥。此时，建议你服用含雌激素的避孕药，或者放置宫内节育器或阴道环，它们能刺激你的阴道变得更加湿润。

刚升级为母亲

当你刚刚生完孩子后，最好不要采用服用避孕药的方法，因为每天忙着照顾宝宝，可能就会忘记吃药，导致避孕失败。这个时候，最好采用避孕套或者放置宫内节育器，此时放节育器还有促进子宫收缩的作用。如果你是剖腹产，那么最好只采用避孕套了。

和他久别重逢

如果这个时候，你认为自己在安全期内，但最好也不要采用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。最好采用避孕套、口服探亲避孕药，或者服用紧急避孕药都可以。

女人体质不同 备孕饮食也不同

1、体质一般的女人备孕

体质一般的女人在怀孕六个月后就规律的均衡补充人体所需的各种营养物质即可，像维生素A和维生素C、铁、钙、碘等都要注意补充，各种食物如新鲜的蔬菜、水果、动物肝和肾、瘦肉、骨头汤、海产品等都要搭配补充。

2、营养好、身体肥胖的女人备孕

因为本身营养已经充足甚至多余了，所以就没必要再特意增加过多营养，保持摄入足够的矿物质、蛋白质、维生素和微量元素即可，同时也要注意，糖含量高、脂肪含量高的食物要控制。

3、营养状态差、身体瘦弱的女人备孕

营养吸收差的准妈妈要比其他妈妈增加营养的时间早一些，补充缺乏的各种营养，然后不要挑食、偏食，饮食要全面。但也不用急于求成，注意合理搭配饮食，口味多更换，循序渐进的将身体调养到最佳的状态，让宝宝在最好的身体里成长。

备孕阶段的三大饮食注意事项

1、减少摄入高脂肪食物

女性在备孕时期一定要减少进食高脂肪食物，当然具体情况具体分析，若严重贫血，身体素质不好的女人就可以适当多摄入一些高脂肪食物，比如火腿肠、奶油、甜点、糖类食物等等。相反，营养好，身材肥胖的女人就得严格控制脂肪食物的摄入了。因为妊娠期间，孕妈咪糖储备少，消耗得又快，不利于分解脂肪，控制体重，特别是因为氧化不足而产生酮体的话可能会导致酮血症。因此，女性朋友们要注意，不是吃得越好、吃得越多就是备孕。

2、杜绝进食高糖分食物

女人的身体机能本来就比男性若，所以摄入过多高糖分、不健康食物后就很容易长胖，这就是为什么女人比男人更容易发胖，大街上胖的女人不是因为生完宝宝就是因为吃了太多含糖食物。此外，高糖分食物也是导致女性胰岛功能异常的主要因素，诱发高血脂、糖尿病、高血压等疾病，这样的身体怎么能孕育健康的宝宝呢。

3、控制高蛋白食物的摄入

高蛋白食物是提供身体所需能量的必需品，人体中的肌肉、组织、骨骼、皮肤等都缺少不了蛋白质的参与，但是也要适量，若过多摄入蛋白质将产生一系列副作用：引起高血脂，缩短寿命等。因此，像蛋白质含量高的牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、豆类食品、海鲜产品等都要控制食量。

不同阶段避孕方法有不同

新婚时期：新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则，口服短效避孕药是最佳选择。

怀孕及哺乳期：为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内节育器(俗称“上环”)，或者宫内节育系统。使用避孕套、女用避孕膜、阴道药环、皮下埋植剂等也是不错的选择。

女性剖腹产恢复期：剖腹产对女性身体的伤害较大。产后不哺乳者可选用口服避孕药。《中国计划生育操作常规》指出，需要哺乳者在剖腹产后6个月左右，等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后，可放置宫内节育器系统来避孕，此外使用避孕套也是最适合此类女性的避孕方法。

女性流产后恢复期：做人工流产手术时，如果孕期在7周以内，术后子宫收缩比较好，可同步放入宫内节育器或者宫内节育系统，以进行长效避孕。但对于因避孕环脱落而意外妊娠的妇女来说，应改用其他避孕方法，最好的是口服短效避孕药。

生育过的年轻女性：10月怀胎后，很多夫妻在平均长达25年的时间里需要长期避孕，这时女性可首选放置宫内节育器的方法，不过宫颈口过松或月经过多的女性不宜使用。

更年期：更年期女性月经逐渐出现紊乱，排卵没有规律，避孕方法首选放置宫内节育系统。它在实现避孕目的的同时，还可以配合更年期的治疗，即口服雌激素，以避免女性诸多更年期反应。

特殊患病期：很多慢性病对女性避孕措施提出了较高要求。例如糖尿病患者不宜服用避孕药;患有急慢性盆腔炎、重度宫颈炎等疾病的女性不宜放置宫内节育器，这类女性最好在医生推荐下选择避孕方法。

不同女人经期怎么减肥

世上从不缺乏胖子，也不缺乏已经很瘦却不停抱怨自己胖的女生，因为胖子和喜爱减肥的人一直存在，所以，“减肥”也成为了一个经久不衰的话题。在平常我们不能停下减肥的脚部，而在月经期间，同样也能够减肥。

减肥，最好的办法就是：合理控制饮食和保持运动。

那么，如何合理控制饮食详细说有四点：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

不同人群不同避孕方式

1.新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的女性，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

2.探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法。因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

3.哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

4.独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。

5.更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

不同人群的避孕方法

1、新婚夫妇:以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧,不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的,不宜用长效避孕药(针),因为用了长效避孕药的,其停药后半年方可怀孕,否则对胎儿不利。

2、探亲夫妇:以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳,不宜采用安全期避孕法,因为两地分居的夫妇相逢,情绪激动,往往会“即兴排卵”或“提前排卵”,安全期推算不准,很容易导致避孕失败。

3、哺乳期妇女:以男用避孕套,女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药,因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

吃芹菜可以使男人避孕

芹菜是一种常见的蔬菜，它对治疗高血压有一定的辅助作用，但是对于年轻男性来说，要少吃芹菜，因为吃芹菜可以使男人避孕。

从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。

而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可能不只是一对夫妇的避孕而己。

以药物来避孕，女性避孕容易想到而且容易做到，目前只要改变女性荷药蒙分泌周期，阻止排卵，就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用，又在停药后可以回复生育力，似乎很难有达到这种理想的药物，不过古往今来还一直有很多科学家不放弃这个方向的努力。

男女对避孕的不同想法

老婆心语：避孕药怎么可能比避孕套更安全

老公抱怨：我不喜欢与你有隔膜的感觉

德国权威健康机构——德国健康管理质量效益研究所的报告称，短效口服避孕药的有效率高达99.9%，是避孕有效率最高的避孕方式。如果你学过化学，肯定知道分子跟分子之间有空隙。目前市售的避孕套使用的材质主要是天然乳胶，其自然缝隙在5000~70000纳米之间，而人类精子头部的直径约为5000纳米。想想看，质量可靠的避孕套差不多刚好挡着，但质量有瑕疵的呢?所以，别迷信避孕套，在他“性致”正浓时还不得不停下穿上“套头衫”，这也未必对你是安全的。

老婆心语：长期服用避孕药就会得妇科病的

老公抱怨：老吃药不好，希望老婆多活几年呢

不会，相反，还对某些妇科癌症有正面作用。以英国牛津大学Beral教授为首的卵巢癌流行病学研究协作组，对21个国家45项流行病学研究的23257例卵巢癌患者和87303名非卵巢癌女性进行了分析。结果显示：女性服用口服避孕药的时间越长，卵巢癌发病危险降低得越多。即使在停药后，口服避孕药预防卵巢癌的作用也可持续。上海也做过类似研究并指出：口服避孕药可以降低卵巢癌和子宫内膜癌的患病风险约43%，且这种保护作用能维持25年左右。这是因为口服避孕药能有效抑制排卵，使卵巢长期处于无排卵状态，减少卵巢反复经历滤泡破裂。同时口服避孕药可以使子宫内膜厚度变薄，减少增生，保护子宫内膜壁。

老婆心语：听说避孕药会让性欲慢慢的降低

老公抱怨：我不希望看到她索然无味的样子

这可能也是因人而异，没有可靠证据显示避孕药与性欲减退之间存在必然联系。有些资料显示，由于不用担心怀孕，有些女性反而性欲更高。不过，由于服用避孕药后乳房会显得丰满、皮肤会更光滑，倒是更容易使伴侣对你保持性欲高涨。同时，1987年的一份研究确认，由于服用口服避孕药长达5年，可使子宫内膜癌和卵巢癌危险性几乎降低50%，女性享受性爱的危险性降低了，时间变长了。