剖腹产后头疼得厉害 剖腹产后头疼怎么办
剖腹产后头疼得厉害 剖腹产后头疼怎么办
1、在安静、光线较暗的房间躺下休息半个小时，头疼情况能够得到缓解。
2、用食指按压太阳穴，或用拳头在太阳穴和发际之间来回转动按摩，力度适中，也能有效缓解头痛。
3、把毛巾松紧适宜地缠在太阳穴周围，使血管扩张得到抑制，这样也能达到缓解疼痛的目的。
4、血虚、血瘀引起的头痛，可以多食用富含营养的食物，如肉类、蛋类、海味及木耳、胡桃、山药等食物。寒邪入侵引起的头痛，可以食用一些疏风散邪的食物，如葱姜、豆豉、芹菜、菊花等。
5、少吃或禁吃一些会导致心率加快、小动脉痉挛的食物，因为这样会加剧头痛的严重程度，如禁烟、禁酒、禁喝浓茶，以及禁食用火腿、干奶酪、保存过久的野味等，而牛奶、巧克力、咖啡、茶叶等也应尽量少吃。
6、绿茶中含有可改善头痛的物质，因此可喝些绿茶来减轻不适。需要提醒的是，哺乳期的妈妈们要少喝，以免影响到宝宝。
7、家人要给产妇营造舒适的环境，人在心情舒畅时，头痛的症状会缓减。
科学对待剖腹产后洗头问题
“有经验”的长辈都会告诫产妇，如果在坐月子期间洗头、洗澡，就会受风，风寒一但入了脑，一辈子都会头疼，风寒一但入了骨头，一辈子全身骨痛，这都是不能去根儿的病，要受一辈子苦的。特别是剖腹产的产妇，一定不能洗头，否则落下的病根更重。这样的说法到底有没有科学依据呢?
其实，产后不能受风这是事实。无论顺产还是剖腹产，产妇在分娩后身体虚弱，要想让子宫里的污血尽快的排出体外，必须要补气血，让气血运行畅通，这时候如果受了风邪，就会引起血瘀，使子宫里的污血凝结，很难顺利排出。而子宫尽快恢复真空状态，才能使身体快速恢复健康。剖腹产的产妇产后排淤血本来就困难，如果再受风后果更加严重。
只要注意受风问题，剖腹产后还是可以洗头的。剖腹产的产妇产后何时洗头，主要看自己刀口的恢复情况，判断的标准是可以弯腰。对于刀口愈合较慢的人，就不要急于去洗头，以免撕裂伤口。剖腹产对于元气的损伤比顺产要大得多，产妇多数身体虚弱，特别爱出汗，这时爱干净的产妇往往忍受不了，特别想洗洗头，清洁一下。可是一定要等到没汗的时候再去洗头，否则真的会受头风。
只要注意受风问题，剖腹产后还是可以洗头的
剖腹产后洗头不受风，不仅是指不可受冷风，也不可受热风。无论是夏天空调、风扇的冷风还是冬季的热风，都不可对着产妇真接吹。
剖腹产后洗头的频率要根据季节来确定。如果是夏季，为防止因长时间不洗头造成头皮发炎和异味，可以增加洗头次数，但再多不可多于每周一次。在洗头过程和洗完头后，都不可以开窗和空调，以免头皮受凉。冬季则要减少洗头次数。中医建议，产妇可以用一些姜皮煮的水去洗头，可以去除头风。姜具有温中化饮、驱风散寒的功效，对于产妇非常适用。
剖腹产喝红糖水好吗 剖腹产后喝红糖水的好处
剖腹产后，很多产妇会出现低血糖的症状，及时的喝红糖水，不仅可以改善低血糖的症状，还可以帮助改善低血糖引起的头晕、头疼等不良现象。
剖腹产后，产妇的身体体质会比较虚弱，寒气湿气也比较容易侵袭，会引发感冒或者咳嗽，而适当的喝些红糖水不仅可以帮助祛除寒气湿气，还可以帮助预防疾病。
剖腹产后，很多产妇会失血比较多，红糖水不仅可以帮助补血，还能帮助补铁，增强造血功能，还可以改善皮肤因为失血而黯淡的肤色。
剖腹产后喂奶姿势
因为剖腹产对于孕妇来讲身体会带来不利的伤害，在这个时候需要很长时间的恢复，如果不注意的话就可能给伤口带来的影响，所以说给宝宝喂奶的姿势就需要更加讲究了，下面就是剖腹产的喂奶姿势。
有的剖腹产妈妈采取平卧或侧卧位哺乳，这样会让乳房显得较平坦，乳头及周围乳晕不易凸出，使宝贝不易含住。而宝贝含接姿势不好，容易造成妈妈的乳头疼痛及乳头皲裂等现象。所以，卧位不是哺乳的最佳姿势。
坐位哺乳才是最佳姿势，但剖腹产的新妈妈最初几天因腹部有伤口，故建议采取环抱式坐位哺乳方法，不仅妈妈舒适方便，宝贝也可以有效吸吮奶水。
具体方法是：
1.妈妈坐在紧靠床边的椅子上，身体紧靠椅背，背部和双肩放松，身体要与床边形成一定的夹角;
2.宝贝的身体放在旁边的床上，妈妈只需环式抱住宝贝的上半身就可以进行哺乳了，可用棉被或枕头垫在宝贝身体下面调节高度。这样的哺乳姿势，宝贝不会接触到妈妈的腹部伤口，不但减轻了妈妈的负担，也更加有利于泌乳。
因为各种各样的原因很多的孕妇选择了剖腹产，但是剖腹产也需要更加注重一些保健原则,平时在生活当中更加注重一些饮食保健，补充所需要的各种营养物质，才可以有效的帮助自己尽快的恢复健康。
剖腹产后腰疼的厉害怎么办 少弯腰
剖腹产后腰疼厉害，妈妈要少弯腰，弯腰多会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰疼的症状，所以妈妈平时要护理好腰部，不要做太多的家务活，减少对腰部的负担。
剖腹产疼吗
1、肚皮伤口痛
剖宫产并不仅仅是在肚皮上留下了一个刀痕，同时也在女性的子宫上留下了一道伤口，如果护理不当会引发较严重的疼痛。
大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。等到伤口颜色变成暗褐色，疤痕就会出现痛痒，新妈妈要保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。
2、插尿管疼痛
剖腹产需要插导尿管，不少妈妈都觉得插尿管时比较疼，一开始一开始涨涨的感觉，接着有点胀痛。生完孩子之后，导尿管还要保留24小时，因而新妈妈需要卧床休养，且翻身时要万分小心，否则不小心拽下还需要重插一次。
一般在术后24小时内，医护人员就会把尿管拔出，鼓励产妇自己下床小便。但如果产妇依然无法自行排便，医生可能会再插一次尿管。务必要注意的是，拔管后只要一有尿意就应努力去自解，否则再保留导尿管容易引起尿路细菌感染，引发新的疼痛。
第一胎剖腹产怀第二胎注意事项 注意多做产检
怀孕后要多看门诊，检测胎儿状况。有任何异常都不可马虎，发现肚子痛，出血等问题得赶紧去医院检查。主动告诉医生，这是二次生产，头胎因为什么而剖腹产。剖腹产再怀孕很容易早产。
剖腹产疼吗
宝妈一
剖腹产时会给你打局部麻药，所以相对于顺产而言剖腹产在生产时是不会痛的，但是麻药药效过了以后还是很疼，并且肚子上还有一道伤口，简直是疼痛难忍。
宝妈二
剖腹产的时候一定要注意等到麻药发挥作用了以后再进行手术，不然的话那种疼痛你是无法想象和接受的，并且不是所有人都适合顺产，有的时候胎位不正等一些原因必须进行剖腹产，像我当时生产的时候因为是脐带绕颈，只能进行剖腹产。剖腹产不光疼，而且一天都要插着导尿管，让人感到非常难受与不适。
宝妈三
顺产和剖腹产其实各有好处和坏处。顺产需要的时间长，疼痛难忍，但是对孩子比较好，对身体的伤害也比较小一些而剖腹产时间较短，疼痛稍微好一点，但是划开一个口子对身体造成的伤害是增大的。两种方法都不是十全十美的，生孩子太不容易了，老公们一定要对自己的老婆好一点。
顺产疼还是剖腹产疼
专家指出：从疼痛的角度来说，肯定是顺产比较疼。但是，如果，从长远来看，剖腹产是会更疼的，因为，剖腹产在产后的一个愈合的时间是比较长的，因此，疼痛也是比较久的。
对于选择顺产分娩的女性，它主要的疼痛就是在分娩的那几个小时的。在分娩前需要忍受10个小时的产疼饿，然后的就是在胎儿分娩出的那么2个小时。在分娩之后，疼痛就会很少了。在产后的一个恢复也是比较快的，只要在产后注意护理好阴道的地方。
剖腹产是要进行手术的，因为，手术要进行麻醉的，在分娩的那个时间，准妈妈们是感觉不到分娩的疼痛的，但是，在分娩之后，麻醉过后，就会感觉到伤口的疼痛了，而剖腹产在产后的一个恢复时间是比较长的，需要忍受一个比较长时间的疼痛的。因此，剖腹产也不是疼痛的。
从总的来说，顺产疼还是剖腹产疼，这两者从不同的角度看，疼痛也是不一样的。专家建议，虽然，从准妈妈来说剖腹产是比较好的，但是从宝宝的角度出发的，顺产比剖腹产好。
剖腹产的宝宝在出生的时候没有经过产道的挤压，有一部分胎肺液不能排除，新生而可能不能自主呼吸，容易出现新生儿窒息等情况。另外，顺产的宝宝在分娩时受到机体的应激反应，免疫水平比剖腹产宝宝高。
剖腹产疼吗
宝妈一
剖腹产时会给你打局部麻药，所以相对于顺产而言剖腹产在生产时是不会痛的，但是麻药药效过了以后还是很疼，并且肚子上还有一道伤口，简直是疼痛难忍。
宝妈二
剖腹产的时候一定要注意等到麻药发挥作用了以后再进行手术，不然的话那种疼痛你是无法想象和接受的，并且不是所有人都适合顺产，有的时候胎位不正等一些原因必须进行剖腹产，像我当时生产的时候因为是脐带绕颈，只能进行剖腹产。剖腹产不光疼，而且一天都要插着导尿管，让人感到非常难受与不适。
剖腹产后腰疼怎么办
剖腹产后腰疼的原因
手术麻醉后遗症
剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉，麻醉时需要在腰部穿刺，这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤，引发产后腰痛，极少数患者可能发生神经根损伤，硬膜外腔出血等症状。
子宫收缩复旧引起的反射痛
剖腹产后女性内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。
生理性缺钙
女性剖腹产后腰痛很有可能是因为生理性缺钙引起，因为分娩以后，产妇消耗了很多的能量，这时候身体是相当虚弱的，而且产后需要喂奶，所以身体内的钙质流失严重，很容易引发腰痛。
过度劳累
部分妈妈在做完月子后，就会开始忙于各种家务，洗衣做饭、照顾宝宝、上班等等，过多的事情会让女性的身体不堪重负，出现腰部疼痛的现象。
不注意腰部护理
大部分的女性在产后都要照顾小宝宝，经常抱宝宝时不注意护理腰部，姿势不对，导致身体的重心全部前移，致使腰部肌肉紧张，长期如此，腰部肌肉会产生疲劳，出现产后腰痛的症状。
缺乏运动
很多女性在坐月子期间一直久坐在床，由于过分静养，导致身体血液循环缓慢，做完月子之后又缺乏运动，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。
产后受凉
剖腹产后妈妈腰痛，有可能是产后腰部受凉，起居不慎，致使经络不通而导致运行不畅，引发产后腰痛。此外，还可能是妈妈闪挫腰部以及腰骶先天性疾病等引发腰痛。
剖腹产后腰疼如何恢复
适当下床走动
剖腹产后因为伤口疼痛，大部分的妈妈都不想下床走动，但是躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，容易出现腰疼。所以产后妈妈要适当的下床走动，促进血液循环。
正确喂奶姿势
剖腹产后妈妈喂奶姿势不正确也易导致腰疼，妈妈坐着喂奶时，要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜，在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量，给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
少弯腰
剖腹产后腰疼厉害，妈妈要少弯腰，弯腰多会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰疼的症状，所以妈妈平时要护理好腰部，不要做太多的家务活，减少对腰部的负担。
及时补钙
剖腹产后妈妈要给宝宝喂奶，钙质流失大，缺钙也会导致产后腰疼厉害，所以妈妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富，容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
热敷缓解
妈妈在怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损，腰部疼痛，所以妈妈在腰痛时，可以用热水袋热敷疼痛的地方，让韧带慢慢消炎复原。
适当按摩
剖腹产后腰疼厉害，妈妈可以通过适当按摩缓解。
1、掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。
2、揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
3、揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。
4、推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。
健身操
剖腹产后腰疼厉害，还可以通过健身操缓解。
1、腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。
2、起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。
3、滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，注意温度以不烫伤为准，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。如果长期腰痛未见减轻，反而日渐加重，或者持续时间已超过一个月者，应及时去医院就诊。
不穿高跟鞋
剖腹产后过早地穿高跟鞋，对妈妈非常不好，会使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及腰部，使腰部产生酸痛感。所以妈妈应该挑选舒适的鞋子，鞋内有舒服的底垫和合适的活动空间，鞋内底垫要和脚部的线条吻合，踝脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟。
推荐缓解腰疼食谱
杜仲黑豆炖猪腰
原料：杜仲、黑豆、制何首乌、猪腰、生姜。
做法：杜仲10g，黑豆15g，制何首乌5g，猪腰一个，洗净去尿管，怕骚的可以抹点食用油，生姜1-2片。放进瓦煲里面，煮1-1.5小时，加盐，吃肉喝汤。一个星期1-2次。
咸味核桃
原料：核桃、盐。
做法：核桃1斤，盐少许，可以煮来吃，也可以自己炒来吃，边炒边洒盐水，每天4-5颗的份量，坚持吃1个月。还有个简单一些的方法，就是把核桃打成粉，每天晚上用开水冲一勺，加盐即可。
杜仲羊肉汤
原料：杜仲，肉苁蓉，枸杞子，党参，当归，生姜，羊肉。
制法：先将生姜切片，羊肉切成小块，和5味中药一起放入沙锅，加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉，早晚空腹服用。适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛，或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
小贴士：
剖腹产后妈妈要避免产后腰痛，在产后应该多注意休息，注意头部、背部的保暖，如果护理得当，产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善，那么就应该到正规医院做一个检测，确诊后再对症治疗。
剖腹产后腰痛怎么预防
1、采取正确的哺乳姿势，只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。
2、注意日常生活中的预防工作，保证充足的失眠，适当的活动，这都有利于保护腰部。此外，产后切勿过早穿高跟鞋，以免给脊柱增加压力。
3、避免久蹲或久站，为宝宝准备的婴儿床不要过低或过高。
4、适量补钙，如果引发新妈妈腰痛的原因是缺钙，那你就应该注意补钙。
5、饮食上要注意不喝冷水，吃冰冷的东西，吃了之后会造成血液循环不良，从而导致腰痛，尽量在饮食上多吃一些活血，强健筋骨的，这样可以大大改善腰痛症状。
剖腹产疼吗
其实剖腹产生的时候不疼,过后伤口却很疼,而且子宫收缩也会疼.麻药一过,伤口火辣辣的疼,用镇痛泵可以稍加缓解,而且这时还是需要收缩子宫,会用促进子宫收缩的药,子宫收缩一样很疼,并且镇痛泵对子宫收缩的疼没用.而顺产一开始疼就是因为子宫收缩,剖宫产就放在后面来疼的.手术后第二天拔掉尿管就要求自己下床尿尿, 那伤口真是疼得没法忍啊,虽然可以在床上尿,可是根本尿不出来,我为了那次尿真是感觉比手术还难受.好不容易才尿出来,真是痛苦极了.
一般看人的忍受程度,最疼的时候2-4天,并且伤口完全不疼至少要7天左右.喂奶也很不方便,坐不起来,伤口很疼. 现在其实并不提倡剖宫产,因为这毕竟不是最好的生产方式,不仅给身体带来伤口,出血比顺产多,意外情况也比顺产多,恢复起来也比顺产慢很多,你既然已经是经产妇了,那么顺产会很顺利的,会比第一次快很多,其实咬咬牙,坚持一天就好了，而剖腹产虽然手术时不疼,可是后来要疼好几天呢,下奶也慢,对宝宝和你也不是最好的.