喝咖啡对心脏好吗 咖啡喝多了对心脏好吗

喝咖啡对心脏好吗 咖啡喝多了对心脏好吗

咖啡喝多了对心脏不好。短时间内大量喝咖啡，可能会导致咖啡因中毒。使人出现心悸、心动过速、躁动不安、抽搐等症状。而且喝咖啡会使人的精神状态和注意力得到增强，从而延续劳累的工作状态，很可能会导致人出现心律失常的症状。

空腹喝咖啡会怎样

1、咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以空腹饮用原本就有刺激性的咖啡很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

2、咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖。

3、咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足，因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。

4、空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。

孕妇喝咖啡有什么影响 为什么孕妇不能喝咖啡

咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质是兴奋中枢神经的药物，孕妇大量饮用咖啡后，所含的咖啡因成分会对孕妇产生刺激作用，能使心跳加快，血压升高，头晕、恶心等。另外，摄取太多咖啡因可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以孕妇还是最好少喝咖啡。所以，孕妈最好还是不要喝咖啡哦!

这样的危害就摆在你眼前，孕妈，你还会任性地去喝咖啡吗?

减肥咖啡的副作用

减肥咖啡的副作用

减肥咖啡确实可以起到一定的瘦身效果，其之所以能够减肥，是因为其含有的咖啡碱成分，有助于分解体内的脂肪，使其释放到血液中，半小时以后，脂肪酸浓度会变高，这时只要适量地运动，就能将其变为热能，从而使得脂肪燃烧，达到瘦身的效果。

减肥咖啡喝多了会带来很多的危害。引致各种严重的疾病，例如高血压，主要是因为咖啡含有的咖啡因令血压升高;引起癌症，长期大量饮用，可能会引发膀胱癌等癌症的发生;诱发心脏病，咖啡喝多会增加脂肪及甘油三酯的含量，从而增加心脏负担，若然再加上过度劳累就可能会引起心脏病。另外，减肥咖啡喝多了会因增加胰岛素的排泄而使血糖上升。

减肥咖啡喝多会导致内分泌失调，从而加重患者的肥胖程度;长期喝的话很易引起钙质的流失，其还会加速食物的代谢，影响铁的吸收率，使得患者出现缺铁性贫血，同时也会给胃部带来一定的负担，对胃部也会造成损害。咖啡喝多也会引起失眠，因为咖啡有镇静作用，人睡眠不好也会不利于减肥，反而会增肥，尤其是不要在夜晚喝咖啡。减肥咖啡也不是人人都适合的，孕妇、运动员最好就不要喝咖啡，以免产生不良的反应。总之，减肥咖啡是一种不科学的方法，我们不能为了减肥而盲目地继续进行这种减肥方法，其产生的副作用那么多，我们不应该再为了美而不顾自己的健康。

喝咖啡对心脏好吗 喝咖啡的注意事项

1、喝咖啡警惕热量超标。咖啡本身热量不高，但如果为调味而加入很多糖、奶精，则可能摄入热量超标，长期会增加患心血管病的风险。

2、孕妇需限量。孕妇大量摄入咖啡因有导致流产、难产或胎儿生长异常的风险，孕妇每日最多喝一杯咖啡，不可超量。

3、高血压患者不宜喝咖啡。喝咖啡会使血压快速升高，所以患有高血压的人，最好远离咖啡。

咖啡和茶对心脏健康有益

咖啡与健康的关系不是新话题。十七世纪的欧洲就认为咖啡有助于消化和疼风但会导致阳痿和瘫痪 --- 喝咖啡在当时被认为不是什么好事，尽管这并不正确。如今，人们更多地关注咖啡与心脏健康问题。

有些研究人员认为咖啡对心脏不利，但另一些人(可能是喝咖啡者)不断加以反驳。对那些非习惯性饮用咖啡的人来说，两杯咖啡中的咖啡因会使血压升高2到3个 mm Hg;但对习惯性饮用咖啡的人却无妨。咖啡会引起短时间心率增加，却不会导致心率异常。煮制的咖啡或未经过滤的咖啡含有咖啡油(oils)，会引起总胆固醇和LDL胆固醇升高，但如果经过滤以后，这些化学物就不存在了，所以，多数咖啡对胆固醇的水平没有影响。还有一些研究认为，咖啡会导致动脉硬化，但另一些研究发现，每天两杯咖啡有助于动脉松弛。

在对咖啡与健康影响的研究中，心脏病专家关注高血压。咖啡不会引起高血压。如果您患有高血压而又喜欢咖啡，您可以继续喝咖啡。大量研究显示，咖啡饮用人群中并没有冠心病风险增加的现象，不管他们是喝常规咖啡(含咖啡因的咖啡)还是喝无因咖啡。超过10-~20年的监测研究结果提供的充足证据让我们得出结论：咖啡不会导致心脏病，相反，咖啡可以作为健康饮食的一部分。

近年来，一些研究人员关注咖啡对那些已经患有冠心病的人是否有害，即患有冠心病的人喝咖啡是否会引起心脏病发作，答案是：是的，咖啡会诱发心脏病发作但其风险很小，而且并不对所有咖啡饮用者适用。对于久坐的人来说，如果他们不是习惯性饮用咖啡而且他们有心脏病风险因素的话，早晨一杯咖啡可能会导致其心脏病发作的几率增加，但几率非常小;有这些特点的人这些人可能夸大了喝了一杯咖啡以后的血压和神经系统活动的变化情况，而这谢因素可以引起冠状动脉易损斑块紊乱。还有一些研究显示，咖啡与心脏病发作之间的联系部分受个人受基因的影响。哥斯达黎加的一项研究发现，那些对咖啡因代谢缓慢的人，喝咖啡后心脏病发作的风险可能会增加。但是，总的来说，咖啡导致心脏病发作的风险非常小，以至于根本不用担心。

喝咖啡对心脏有影响吗

喝咖啡对心脏有影响。咖啡因能加快心律、增强心肌收缩、升高血压。咖啡里面还有二萜类化合物等活性物质，可能会增加血液中的胆固醇水平。由此也引发了人们对喝咖啡诱发心血管疾病的担忧。

咖啡喝完心慌怎么缓解

1、咖啡喝完心慌怎么缓解

喝咖啡后出现心慌可能是和饮食有关系的,有时候是因为空腹的时候饮用,空腹的时候喝咖啡,对胃的刺激太大了了,很容易导致胃不舒服的症状,咖啡一般不建议空腹饮用。喝咖啡后出现心慌也可能是因为对咖啡因敏感所致的,有时候对某种成分产生过敏现象,就会通过某种方法表达出来,从而导致身体不舒服,建议你多喝水,尽量多喝水或者是喝糖水,把咖啡排出来就可以了,还有暂时不要喝咖啡了,咖啡一天最多也不能超过三杯。

2、咖啡喝太多会加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。

3、咖啡喝多了心慌是怎么回事

喝咖啡心慌是因为咖啡中含有一种叫做咖啡因的物质,是一种黄嘌呤生物碱化合物,有兴奋中枢神经,暂时驱走睡意并恢复精力的作用,当喝较大量的咖啡后,咖啡 因在身体聚集过多,就会出现咖啡 因的不良反应,这叫做“咖啡 因中毒”,如心慌。如果患有心脏病的人喝了咖啡,这种副作用将更加明显。其实,适当的咖啡有益提神,更好的投入到工作中去,但是大量的咖啡,如超过5杯咖啡就会引起不安的症状,出现激动、兴奋、头痛、心慌、心悸等现象。

医学专家为何都爱咖啡

仅次于水的第二大饮料

除了石油以外，世界上最古老、交易量最大的商品，就要算咖啡了。在西方国家，清晨大街上随处可以看到手握一杯咖啡、急匆匆走在上班路上的人。在中国，星巴克的连锁店已经遍地开花，就连不少老人都能一眼认出它的“女妖”标志。据国际咖啡组织统计，全球每年消耗的咖啡是4000亿杯，每秒钟，世界上就有1.4万杯咖啡被喝掉，咖啡已成为仅次于水的世界第二大饮品。芬兰人当数世界上最爱喝咖啡的人，2008年的人均咖啡消耗量是12公斤。即使在亚洲一些茶文化国家，咖啡也越来越受欢迎，日本已取代德国成为世界第二大咖啡消费国。在美国，一半以上的人每天都喝咖啡，近九成人早餐必定要搭配咖啡。相比之下，咖啡在中国虽然“知名度”很高，但“接受度”并不是很高。调查显示，中国人平均每年每人消费咖啡不到100杯。喝咖啡的人中，男性占56%，女性占 44%。其中，41—50岁的人最多，占24%;其次是21—30岁的人，占18%。

咖啡科学信息学会的创办人之一艾尼斯多·伊利指出，过去人们对咖啡有很多误解，近十几年来，才将咖啡作为一种健康饮品。人们越来越多地发现，咖啡中不仅含有咖啡因，还富含蛋白质、脂肪、烟碱酸、单宁酸、生物碱、钾、膳食纤维等各种营养成分。

咖啡不为人知的好处

我国著名心血管专家胡大一教授曾与前世界心脏联盟主席马里奥·马拉奥等专家合写过一本书，叫《咖啡无罪的101个理由》。书中说，只要适当和有规律地喝，咖啡保护心脏的作用要强于葡萄酒。哈尔滨医科大附属第一医院副院长、心血管内科主任李为民告诉记者，咖啡因能改善左心室的收缩功能和冠状动脉的血液流量，因此适量喝咖啡可以保护心脏，减少心血管疾病的发生。对于那些担心心率加快的人，他建议，每天1—2杯为宜，老年人最好1杯。不要太浓，尽量少加糖或不加糖。

除了受到心血管专家的“宠爱”，咖啡还被许多其他医学专家所推崇。

咖啡能防癌抗癌。中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任刘金英推荐，咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，无论是预防癌症，还是对癌症的治疗都有一定效果。

咖啡保护肝脏。“咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。”刘金英建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。日本专家则发现，咖啡除了养肝，还能解酒，其中的绿原酸可避免酒精中毒。

咖啡预防2型糖尿病。众多研究显示，在喝咖啡的人中，2型糖尿病的发生率较低，是因为咖啡中的某种物质可减少肠道中的葡萄糖吸收率，改变葡萄糖吸收的部位。

咖啡有助消化。首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师陶琳告诉记者，爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道、加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

咖啡预防抑郁。规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感少了，心境得到改善。李为民指出，烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

咖啡是运动伴侣。美国乔治亚大学的研究显示，运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。

饭后喝最健康

咖啡的好处很多，但喝对了才能发挥功效。

挑选：警惕“垃圾咖啡”。三合一速溶咖啡是最典型的“垃圾咖啡”。其中咖啡伴侣含有危害健康的反式脂肪酸，会增加患心脏病、糖尿病的风险。最好的方法是喝用咖啡豆现磨的咖啡。一般来说，咖啡豆烘焙时间越长，营养物质损失越多，咖啡的味道也越苦，还会带有焦灼的味道。而轻度烘焙的咖啡，酸涩的味道又过重。中度烘焙的咖啡豆最好，酸苦适中，健康功效也大。中国农业大学食品学院教授范志红建议，喝咖啡最好加全脂牛奶，放2/3杯咖啡，倒1/3的牛奶，不需要加糖，口味好又健康。

饮用：每天2杯饭后喝。范志红建议，每天咖啡因的摄入总量最好别超过250毫克，相当于喝2杯咖啡。李为民提醒，过量饮用咖啡会引起心脏剧烈跳动，甚至出现精神恍惚、走路重心不稳等现象。陶琳则建议，喝咖啡最好在早餐及午餐后，可以减少对肠胃的刺激。最好不要在晚餐后喝，以免影响睡眠。

有机咖啡灌肠有哪些功效

咖啡灌肠的简介

咖啡灌肠据称是一种抗癌、养生方式，但是目前并未被医学界所证明有效。

多数支持咖啡灌肠者为利益即得方，如美容院、养生馆、资历不明的医院等等，各位消费者应小心谨慎。

而目前由数起由咖啡灌肠引起的不良反应报告，所以请勿在医学界证明有效前进行尝试。

咖啡灌肠(Coffee Enema)的方法与一般灌肠大同小异，都能清肠、排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡。

在第一次世界大战时，缺乏麻醉剂，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。

后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。

喝咖啡和咖啡灌肠的区别

一、吸收

喝咖啡时，咖啡成分经由胃和小肠等上消化道吸收，直接跟著血液进入脑部及心脏，才有提神效果和心悸的产生。

咖啡灌肠是从下消化道的直肠透过门静脉直接将咖啡中的成分吸收进入肝脏，利用「肝循环」，在肝经过解毒之后再释放出来，因此即使经过心脏也不会产生心悸。

二、杀菌成分

喝咖啡会杀死小肠中的有益菌，而咖啡灌肠可以杀死直肠中的坏菌。

三、咖啡含丹宁酸：直接喝会刺激胃壁，灌进结肠会促进大肠蠕动。

四、机能

喝咖啡时经过消化系统，会透过体循环，刺激中枢神经，引起心悸和亢奋。

咖啡灌肠时咖啡里的咖啡因和胆碱可迅速打开胆管，刺激肝脏分泌解毒酵素，让肝脏的解毒物质顺利排出，毒素排的比较多，就能提高肝脏的解毒效率多6.5倍。

五、好处

喝咖啡提神气氛好，而咖啡灌肠可以帮助净化大肠，咖啡里的菸碱酸与碱酸可降低血脂肪、胆固醇、帮助肝脏解毒、强化肝机能、提升免疫力等等。

喝咖啡对心脏有影响吗 咖啡喝多少对心脏好

最近的多项研究证明，咖啡摄入量与心血管疾病的风险呈U形关系：每天喝1.5杯咖啡，心血管发生率减少11%；每天3.5杯咖啡，降低15%，获益最大；每天喝5杯或以上的咖啡，就没有效果了。（一杯咖啡约为150毫升）。