教你如何挑选顶级昆仑雪菊

教你如何挑选顶级昆仑雪菊

现在市面上销售的雪菊主要有两种，一种是人工种植的高海拔雪菊，另一种就是在其他地区的平原种植的平原雪菊。现在的雪菊都是人工种植的，已经没有野生雪菊了。如果有商家声称自己的雪菊是野生雪菊，一定不要上当。消费者一定要谨慎。雪菊生长的海拔不一样，品质会就会很大的区别。

雪菊的品质和它生长的海拔成正比的，海拔越高，品质也就越高。因为海拔每上升一个高度，雪菊内的微量元素含量就会跟着一起升高。

一、顶级雪菊是生长在海拔3000米到3300米之内的，是品质最好的雪菊，这种昆仑雪菊的功效也是其他雪菊中最高的。这种雪菊降三高抗衰老的效果也是最好的。要注意的是：昆仑雪菊的降血压的效果太好所以不建议低血糖低血压的人过多饮用，因为这样可能会导致头晕等症状。

二、特级雪菊是一种生长在海拔2600—2900米的植物，虽然也具有降三高的功效，不过常被用来美容养颜，改善睡眠。

三、普通雪菊的生长海拔在2400—2500米，雪菊的基本功效都具有，可以用来美容养颜，改善睡眠。当然降三高的功效相比顶级和特级雪菊还是有一定差距。

四、平原雪菊：顾名思义就是一种生长在平原地区的雪菊，这类雪菊没有保健的功效，以为它生长的环境太过舒适，没有像顶级雪菊那样吸收到雪水中的矿物质和微量元素。受环境的影响，受到汽车尾气，工业废气及农药残留的污染，平原雪菊最好不要用来饮用。

挑选雪菊的步骤一共有三步：

第一步——闻：顶级的雪菊闻起来有股中药味，平原雪菊则没有这种药味。

第二步——看：顶级雪菊的外观为暗红色球型，它的花蕊的颜色比较深。以为它的生长环境很恶劣，花瓣一般都不完整，甚至有些雪菊都没有花瓣， 顶级雪菊的花瓣为金黄色，花型颗粒较小，外观比较难看。平原雪菊生长环境舒适花苞大花瓣大且相对完整，花蕊颜色较浅。

第三步——香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

第四步——品：高海拔雪菊汤色绛红，药味扑鼻，口感甘甜;平原雪菊汤色暗黄，不是绛红色，无中药味，口感酸苦。

雪菊改善睡眠的吗

睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。

昆仑雪菊是可以改善睡眠，具有青大的镇静安神、调节神经系统的功效。可迅速改善睡眠，抵抗焦虑抑郁情绪，从而是人体轻松进入深睡阶段，安神的同时，自然而然的提高睡眠质量。

同时，调节人体五脏，滋润脾脏，渗入修复受损机体，从根本上还原人体各循环平衡，消除神经系统衰弱状态，还原自身睡眠循环平衡状态，无需再靠药物助眠，每天开水泡上3g左右对经常失眠者效果特别好。

美容效果

一、淡斑祛痘

可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

二、美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

三、滋润肌肤

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。

常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

小编提醒最好在十一点以前上床休息，因为过了睡眠的最佳时期，你再怎么睡都不够的,也比较难入睡。睡前40分钟用热水泡脚，打开香熏灯，放上一段舒缓的音乐，再喝一杯热热的脱脂牛奶。晚上不宜吃太咸或太辣的东西，最好吃碗小米粥，这些都是催眠粥,又有益消化。

如何辨别昆仑雪菊的真假

1、从雪菊干花的颜色来鉴别昆仑雪菊的真假

原产地的高海拔雪菊(克里阳雪菊)颜色呈金黄色，并随着时间逐渐变淡呈金色，但是颜色依旧是清新无杂质的。

2、从雪菊香味来辨别昆仑雪菊好坏

首先是闻干花，高海拔昆仑雪菊香气淡雅清新，无刺激，有淡淡的花香，房间内几米外都能闻到花香。而低海拔雪菊菊花香味淡，需凑近才能闻到香味，大棚雪菊菊香几乎消失殆尽，且略带青草味，有些劣质的雪菊甚至很远就能闻到刺鼻的化学物气味。

3、从雪菊茶汤来鉴别昆仑雪菊的真假

其实正宗的高海拔的雪菊，茶汤出色快，几秒钟即可出色，但刚冲泡时颜色并不会立马就变成绛红色，茶汤由金黄逐渐变为绛红的，受水温和水质影响几分钟后才能看到绛红色也是有可能的，茶汤有轻微的挂壁效果，耐泡;平原雪菊茶汤出色较慢，茶汤浑浊，茶汤呈暗红色，不耐泡;大棚雪菊，茶汤出色慢且颜色和茶味均很淡。

4、产品功效的来鉴别昆仑雪菊的真假好坏

昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也造就了昆仑雪菊独特的功效，因此被称为“昆仑雪菊”。

5、昆仑雪菊生长环境的区别昆仑雪菊的真假

高海拔昆仑雪菊：特别是克里阳雪菊生长在高山之上，天然生长，雪菊的灌溉也全部用来自昆仑山的雪水，方圆几百公里都没有任何工业废水废气。

低海拔雪菊：生长海拔低，生长在海拔1500左右，自然生长。

人工种植雪菊：主要是在温室里人工种植出来，化肥农药污染严重，泡饮过多会严重危害身体健康。

雪菊的功效与作用

昆仑雪菊中含有多种有益物质，例如菊醇、菊内酯、氨基酸以及多种微量元素等。这些有益成分对于人体有很好地补益作用。除此之外，它们还对心血管系统有着很好地保护作用，可以提高心脏血液的输出量，增加对心脏的供氧量，从而保护心脏正常地工作。

由于昆仑雪菊是最近几年才逐渐进入人们视野的，而且昆仑雪菊的产量非常有限，很多人都没品尝过昆仑雪菊。很多人甚至没有听说过这种名贵天然菊花，对昆仑雪菊的功效与作用、新疆雪菊产地等更是知之甚少。相信大家阅读了本文之后，对这些问题都有所了解了吧!

雪菊的美容

一、淡斑祛痘

可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

二、美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

三、滋润肌肤

昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

昆仑雪菊的功效与作用及禁忌

昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

昆仑雪菊的作用：

1、昆仑雪菊能调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

5、昆仑雪菊能减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

6、昆仑雪菊能改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

7、昆仑雪菊能营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

8、昆仑雪菊能抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的疗效。

昆仑雪菊能具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。

雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好;

2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;

昆仑雪菊食用禁忌：

血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

昆仑雪菊茶有哪些好处 滋养身体

身体为身体补充，丰富营养，也是昆仑雪菊的重要功效，因为昆仑雪菊中不得含有氨基酸，还含有一些局内脂和多种对人体有益的微量元素，这些物质都是人体正常代谢时必需的营养成分，它能维持人体正常代谢，也能增强人类身体素质。

雪菊的选购

市面上销售的雪菊有三种，一种为昆仑山原产地野生高海拔雪菊(市场目前已经几乎没有野生的雪菊了，请消费者谨慎不法商家说是野生的雪菊)，一种为人工种植高海拔雪菊，另一种是其他地区人工种植平原雪菊。

挑选雪菊有三步：

1.形

正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。

而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。

2.色

要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。

正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。

3.香

正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;

低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。

4.味

正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;

低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。

5.状

高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎，所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。 而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。

雪菊有什么副作用

昆仑雪菊本身是一种天然植物，昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊，是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花没有经过药效的处理，也没有经过工厂的特殊加工，所以不会有什么副作用的，这点您不需要担心哦!不过要提醒一下，雪菊具有调节免疫力、消除疲劳、抗氧化防衰老和降脂降低血压作用，所以血压较低者尽量不要饮用，还有孕妇也尽量不要饮用。每天喝多少茶还要应人而异，每个人的体质不一样哦。

经常饮用昆仑雪菊茶不仅有利于身体保持健康，而且也能起到一定的药用效果。昆仑雪菊茶有明目清肝和抗菌消炎的作用，能帮助舒缓压力和情绪，对于心肌功能有促进提升作用，避免出现有心肌供血或者供氧不足情况，能够有效的调节血脂、血压以及胆固醇等以达到平衡。如果有失眠等症状，也可以通过饮用昆仑雪菊茶调理睡眠，改善睡眠质量差以及多梦的症状。

昆仑雪菊确实有养颜美容，排毒消肿，肝胆明目，降血压，降血压，改善睡眠质量等功效哦，但是昆仑雪菊也还有减肥消脂肪的功效的，而且昆仑雪菊是早本植物，菊味浓郁，性微苦，性微寒，归肺的。个人建议孕妇在怀孕期间最好不要喝，因为他有降脂降压，减肥消脂肪的作用，宝宝妈在怀孕期间要加强营养哦，宝贝在肚子里需要足够营养的，不能因为我们个人一时的爱美之心而害了小家伙啦。宝宝妈实在嘴馋想喝可以少喝点，但到定期做好孕期检查。

雪菊多少钱一斤

由于雪菊的医疗和保健功能很突出，所以大家都愿意购买雪菊回来泡水喝。雪菊的价格不同，主要因为其品质不同。

(1)大棚雪菊(温室种植雪菊)和种植蔬菜没有区别，确实只能卖出“白菜价”，每斤售价格在几十元到一百多元(前述内容所提及的“乌恰县”等地区所产雪菊即为大棚雪菊)。

(2)平原雪菊(低海拔人工种植雪菊)的市场零售价格每斤在四五百元左右。

(3)海拔2600米以上野生环境种植的品质较好的高山昆仑雪菊价格(高海拔昆仑雪菊)每斤市场价格至少在1500元以上。在高山昆仑雪菊中产于新疆克里阳地区的雪菊质量最好，价格也较高，而新疆和田其他地区的雪菊价格则略低。

雪菊的五大特点

(1)生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。小编推荐：雪菊和贡菊哪个好

(2)采摘艰难产量小：昆仑雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须人工采摘，由于雪菊花期极短，产量很小。

(3)独特的药用功效：昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。小编推荐：雪菊的功效与禁忌有哪些

(4)神奇的色香味：既有淡淡的药香，又有陈年普洱的色泽和醇厚，还有一种非常特殊的绵长的甘甜。

(5)适应性广的高雅礼物：雪菊适应人群广泛且产品包装规格灵活多样。

哪些人不适合喝雪菊

①孕妇：最好是不要喝，虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊，但是从保险的角度来看最好是不要喝。

②血压偏低的人群：昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要超过1克。

③体寒等人不适宜：因为昆仑雪菊生长在高寒的昆仑山上，而且昆仑雪菊本熟寒性，所以体寒的人还是最好不要喝昆仑雪菊以免身体会有更不好的影响。

昆仑雪菊的好处 排毒养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，因此利于消脂减肥和排毒。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

昆仑雪菊有什么功效 抗菌消炎

昆仑雪菊性凉，有疏风清热、解毒消肿等功效。并且昆仑雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

喝雪菊会上火吗

雪菊，因为昆仑山脉常见，又叫昆仑雪菊，从药性上说，雪菊是凉性食物，经常喝雪菊有降火的功效，所以，喝雪菊是不会引起上火的。