麸炒山药的功效与作用 益肺止咳

麸炒山药的功效与作用 益肺止咳

麸炒山药性味甘、平，入肺经，有补益肺气的作用，同时含有的皂苷、胆碱、粘液质成分等具有滋润肺部、平滑呼吸道平滑肌的作用，所以麸炒山药有益肺止咳的功效，适宜肺虚引起的喘咳之症。

山药和麸炒山药的功效一样吗

功效是一样的，但麸炒山药的效果好一些。

虽然山药和麸炒山药的营养成分没有什么太大的区别，但生的山药没有经过任何处理，其中含有较多的挥发性成分，会导致一部分药效流失，达到的效果会差一些。

而麸炒是我国传统的一种炮制发方法，将山药经过配炮制后，能把其中的挥发性成分去除，使药效更好的发挥出来，因此麸炒山药的效果会比山药要好一些。

西芹炒山药怎么做

西芹炒山药所需材料

主要食材西芹 ( 300克 )山药 ( 150克 )胡萝卜 ( 30克 )辅助佐料盐 ( 3克 )香油 ( 15克 )

西芹炒山药的做法

1山药、胡萝卜均去皮洗净，切条状，焯水;虾洗净;芹菜洗净切段。2锅下油烧热，放入虾滑炒片刻，再放入山药、芹菜、胡萝卜一起炒。3加盐、鸡精调味，炒匀即可。

西芹炒山药的功效与作用

西芹具有降血压、清咽利胆、驱风散热、清肠利便、止咳、利尿、明目的功效。2山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。3西芹炒山药此菜具有健脾补肺、益胃补肾、降血压、清热解渴、利尿的功效。

山药的注意事项 益肺止咳

山药在中医上有生津益肺的功效，对肺虚喘咳等具有很好的缓解作用，从成分上看，山药含有的皂苷、粘液质等成分，具有润滑滋养的功效，食用后可以很好的滋润肺部，抚平呼吸道平滑肌，达到止咳的功效，所以山药有益肺止咳的作用。

麸炒山药的注意事项 滋肾益精

麸炒山药直接入肾经，有滋养肾气的功效，且含有的蛋白质及各种微量元素、矿物质等成分，具有强壮身体，提高神功能的作用，所以麸炒山药有滋肾益精的功效，适用于肾亏遗精、带下、小便频繁的症状的人群。

淮山药吃多了会上火吗 女人吃蒸山药的好处

1.健脾养胃：山药性平，味甘，入脾经，女性吃蒸山药有很好的健脾养胃功效。

2.益肺止咳：山药入肺经，女性吃蒸山药后有一定的益肺气、养肺阴功效，适合肺虚痰嗽、久咳的人食用，而且铁棍山药中还含有皂甙、黏液质等成分，有润滑、滋润的作用，能够润肺止咳。

3.收敛止泻：蒸山药还有收敛、涩肠、止泻作用，适合脾虚泄泻、久泻久痢的人群食用。

4.补充营养：女性吃蒸山药还有补充氨基酸、糖分、纤维素、无机盐、维生素的功效，能够提高机体免疫力。

麸炒山药的注意事项 预防高血糖

麸炒山药中的粘液质成分是一种天然的降糖成分，可以促进胰岛素分泌，增强人体对糖的代谢能力，从而达到降低血糖，防止血糖升高的功能，所以麸炒山药有预防高血糖的功效。

冬季进补吃什么 山药

秋冬季节寒冷干燥，对肺部和喉咙的伤害大，而山药含有大量的黏液蛋白，具有润滑滋润的作用，益肺止咳，很适合这个季节吃。

同时，山药还能改善人体消化功能，增强体质，改善皮肤的滋润感和色泽。对想减肥瘦身的朋友们来说言，它更是一种天然的纤体美食。

长山药的功效与作用

山药的功效与作用

补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

麸炒山药补脾健胃。

用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

山药的用法用量

15～30克

山药的禁忌注意

该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。需要提醒大家的是，食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。

山药的功效与作用 益肺止咳

冬季干燥，寒冷，人们很容易会喉咙干燥甚至疼痛，对肺部和喉咙的伤害比较大。山药含有皂甙、黏液质，这两种成分都有润滑，滋润的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚，痰嗽，久咳等症状。

大薯的功效与作用 益肺止咳

大薯含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。