夏天宝宝吃什么粥好 菊花粥
夏天宝宝吃什么粥好 菊花粥
原料：粳米100克，菊花5~10克。
做法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5~10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。
功效：散风热、清肝明目、解毒等功效。
夏天喝什么粥最好 苦瓜菊花粥
食材：苦瓜，菊花，粳米。
做法：菊花漂洗后与粳米同入锅中，倒入适量清水，置于武火上煮，待水煮沸后，将苦瓜、冰糖放入锅中，改用文火继续煮至米开花时即可。
功效：此粥具有清利暑热、止痢解毒之功效，适用于中暑烦渴、痢疾等症。
宝宝上火严重怎么办
告诉你快速灭火方式有哪些?
婴儿上火推荐食疗一：板栗冰糖粥
板栗仁50克，粳米100克，将板栗仁切碎与粳米加适量清水煮粥，待粥煮至黏稠时，放入冰糖调味即可食用。
板栗有健脾胃、益气，而且栗子富含柔软的膳食纤维，对于便秘宝宝有良好作用。粳米做成粥易于消化吸收，这款养脾胃的粥宝宝平时可适当吃些。
婴儿上火推荐食疗二：冰糖莲子汤
带莲心莲子30克，加水煮至莲子变软，加冰糖适量。
宝宝心火盛，可以常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
婴儿上火推荐食疗三：冰糖银耳糖水
将银耳事先泡发，下锅大火煮开后转小火煮30分钟左右，起锅前加适量冰糖即可。
婴儿上火推荐食疗四：菊花枸杞茶
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮。
中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花煮水，也熬些胡萝卜粥、山药粥、菊花粥、枸杞粥、番茄鸡蛋汤食用。
小孩肝火旺吃什么药
小儿肝火旺吃什么药好?
1、太子参百合瘦肉汤
材料：太子参100克、百合50克、罗汉果半个、瘦肉750克。
做法：瘦肉洗净，切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。
用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。
功效：太子参补肺健脾，益气生津适合春季肝火旺的宝宝饮用。
2、菊花粥
材料：菊花15克，粳米100克。
做法：将菊花洗净，粳米淘洗干净;菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，再文火熬至成粥即可。
功效：该粥具有散风热、清肝火、降血压的功效，特别适用于春天肝火旺盛的宝宝。
宝宝咳嗽有痰吃什么粥好 宝宝咳嗽有痰怎么吃粥好
根据宝宝咳嗽有痰的病症吃粥好。
宝宝咳嗽有痰吃粥，家长除了做白米粥，有助于宝宝肠胃健康，利于宝宝消化以外，还可以在粥里添加一些止咳化痰的食材，让宝宝咳嗽有痰好的快一点，不过这食材添加很有讲究，需要根据宝宝的不同病症来添加制作，这样宝宝吃粥止咳化痰疗效才最好。
夏天宝宝吃什么粥好 冬瓜粥
原料：冬瓜100克，粳米50克。
做法：将冬瓜洗净，连皮切碎，和米加水煮粥。日食2--3次，乘温或待凉后食。
功效：利水、消痰、清热，解毒。
秋季宝宝食谱讲究补水务必多汤羹
1、多喝白开水
孩子对水的需要量比成人要多3-4倍。在气候干燥炎热的秋季，孩子需补充更多的水。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。但要注意不要用饮料来代替白开水。
2、适当多吃汤羹类食物
夏秋交替时，最好的补水方式莫过于喝没有冰过的粥、羹、汤、浆之类的液体和半液体食品，它们既含有少量淀粉又有B族维生素、矿物质和少量的蛋白质、氨基酸等。同时，粥汤类还能促进消化液的分泌，有利于在夏天保持较好的消化吸收功能，避免营养素的缺乏。
3、吃白色食物润肺
按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。
4、多吃鱼肉进补
由于夏季气候炎热影响食欲，孩子饮食的摄入量并不多，到了逐渐转凉的秋天就可以适当进补了，也为身体储备能量过冬。如果担心大补导致肥胖，不妨多吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，蛋白质含量高，且各种维生素营养丰富，是宝宝肉类食物的首选。
5、忌辛辣和冷饮
初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则，少吃一些辛辣的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等辛辣之物，多食用一些具有酸味和润肺润燥的水果和蔬菜。此外，不宜再多食用冷饮，还要谨防“秋瓜坏肚”，西瓜或香瓜等瓜类都不要多吃，否则容易损伤脾胃的阳气，导致抵抗力降低，入秋后易得感冒等病。
常见的养生粥有哪些
清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”，《随息居饮食谱》称“粳米甘平，宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。
煮粥配料灵活，不论是为了好吃还是为了健康，可以随时变化。
例如按季节喝粥，春天喝“菊花粥”，养肝解毒;夏天喝“绿豆粥”，清热消暑;秋天喝“银耳粥”，滋阴润燥;冬天适合喝“八宝粥”，温胃健脾。
按养生健身喝粥，失眠者可喝“百合莲子粥”安神补心，腰膝酸软者喝“枸杞桑葚粥”补肾壮骨，产妇可以喝“小米红糖粥”养血健脾，水肿者可以喝“红豆荷叶粥”清热利湿，大便溏泻者可以喝“大枣糯米粥”健脾益气，小便不利者可以喝“苡仁玉米粥”利水渗湿，便秘者可以喝“山药蕃薯粥”益气通便。
用鲜花做原料煮粥，清醇怡神，鲜美爽口，如“百合花粳米粥”可以清心安神、止咳润肺;“桂花粳米粥”可以提神醒脾、化淤散淤;“金银花粳米粥”可用于风热感冒、咽喉红肿;“凌霄花苡仁粥”可活血化淤、养肝健脾，适合肝肿瘤的病人。以花煮粥，米应先煮，粥好再下花，花煮适度即可。
夏季宝宝饮食六注意
各色稀粥是夏季餐桌的主角
绿豆稀粥、莲子稀粥、百合稀粥、南瓜稀粥，加入一点点冰糖，宝宝肯定喜欢。花色稀饭口味软糯、而且清凉解渴、消毒解暑，营养也丰富。在粥中加入新鲜蔬菜，再加几只鲜活的虾、几丝香喷喷的鸡胸肉，不爱吃菜的宝宝也喜欢。
水果蔬菜天天吃
每到夏天，家里的水果就不断了。在两餐之间，为宝宝补充水果，既能补充营养，又方便消化吸收，防止肠胃疾病的发生。
蔬菜中含有丰富的维生素，是安度夏季必不可少的食物，如果烹熟的蔬菜宝宝不喜欢，可以选择一些能够生吃的蔬菜，换一种吃法。例如黄瓜、胡萝卜、甜椒和白菜等都可以凉拌生吃，只要照顾到宝宝的口味，加些酸酸甜甜的味道，比如用酸奶拌上一盘蔬菜沙拉，一定能让孩子胃口大开。
宁可少吃饭，也不断奶
中国人的餐饮习惯是相对比较油腻的，对幼小的宝宝来说，并不是最合适的。因此，如果是宝宝的第一个夏季，宁可少吃饭，也不要断奶。
奶类能够补充蛋白质的流失。夏季可多喝酸奶，既保留了牛奶的营养，味道也酸甜可口，同时利于宝宝的胃肠消化吸收。多喝酸奶，还能补充有益菌的含量，保证宝宝胃肠道的良好环境，预防胃肠道炎症，但酸奶的量一天最好不要超过100ml。
酷热中宝宝饮食6注意
注意不要随意断奶添辅食
夏天不是适合断奶的季节，理由有两个：一是高温季节宝宝的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通食物易引起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。
如果宝宝已经在吃辅食了，也要小心添加辅食的品种、种类。宝宝人生的第一个夏季，一定要注意哦!
注意爽口营养和卫生
慵倦的夏日里，午餐餐桌上要以青、绿、白为主色调。
为宝宝烹制餐点，首选蒸、炖，其次轻油小炒，避免油煎炸、挂糊等做法。
夏季宝宝需要多补充些维生素。如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。
牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等优质蛋白要充足供应，应多食用豆浆、豆腐等易购的豆制品，它们所含的植物蛋白最适合宝宝食用。
在宝宝的餐饮中加入一点柠檬、小葱，还可巧用酸辣等调料，变换花样品种，以增进宝宝食欲。在菜中加点醋，也能增加食欲。
另外，因为气温高，妈妈要注意给宝宝吃的食物保持新鲜不变质。
夏天宝宝应该吃什么粥好
夏天宝宝吃什么粥好之蔬菜泥粥：
这道菜肴的食材非常健康，主要材料就是具有营养价值的蔬菜。在烹饪的时候，爸爸妈妈们可以将蔬菜过水，炒掉，再用过滤筛筛出菜泥，然后放入锅中煸炒到熟，备用。
接着，您就需要开始煮粥了，用四十克左右的粳米，放入锅中，加清水，煮沸，用盐巴调味。
最后，您只需要将蔬菜泥拌入粳米粥中就可以宝宝食用了。宝宝经常吃这道粥可是非常健康的，补充钙元素、锌元素等等，有利于宝宝生长发育。
夏天宝宝吃什么粥好之香米瘦肉粥：
五十克的香米搭配五十克的猪肉，真是再好不过了。首先，爸爸妈妈们需要先将猪肉清洗干净，切碎后搅拌均匀，然后放入碗中，整碗放入蒸锅中去蒸熟，再出锅备用。
接着，就要熬煮香米了，淘洗干净之后，加入清水慢慢熬，熬到半熟的时候，将蒸熟的猪肉末整碗倒入粥中，搅拌均匀之后，加入一点点盐巴，再一起熬煮至完全熟了，就能够端出来给宝宝吃啦!
夏天宝宝吃什么粥好之红薯粥：
红薯粥的营养价值可是非常高的，具有很好的助眠、益胃健脾、清热解毒的功效，很适合在夏天给宝宝食用。具体怎么做呢?
只需要将粳米与清洗干净并且切碎的红薯放在一起，然后加入白糖，直接加水熬煮，煮熟煮透煮烂就可以了，是不是很简单呢?爸爸妈妈们不妨都试一试吧!
夏天宝宝吃什么粥好之南瓜粥：
南瓜粥的做法很简单，但是营养价值可是不容小觑的呢!爸爸妈妈们只需要准备二十克左右的南瓜，把它切成小片薄状，然后加入一大勺的奶粉、三大勺的水，与粳米一起放入锅中熬煮就可以了。待其煮沸了之后，为了确保其煮烂，还要再用慢火慢慢熬煮三十分钟左右再出锅给宝宝食用哦!
夏天宝宝吃什么粥好之番茄银耳粥：
这道粥的食材需要爸爸妈妈们提前准备，一定要将银耳以及小米先浸泡好，大概一个小时左右，然后将番茄以及银耳都切成小片，现将银耳炖烂，再把番茄、银耳、小米放在一起熬煮，熟了之后，加上冰糖调味就可以了。冰爽降火的番茄银耳粥，营养价值可是很高的，很适合您的宝宝在夏季食用呢!
秋季宝宝喝什么粥 菊花粥
原料：粳米100克，菊花5~10克。
做法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5~10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。
功效：散风热、清肝明目、解毒等功效，秋天给宝宝食用，有利于防感冒。
秋季不同咳嗽的止咳食疗
菊花粥
原料：菊花50克，粳米100克。
制法：1、将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟。2、将菊花洗净，加清水煎煮30分钟，捞去菊花取汤。3、再将菊花与粳米同煮成粥。
服法：早晚食用。
特点：菊花具有清热解毒、明目作用。菊花粥对于秋季风热感冒、喉咙肿痛等症，具有一定的治疗作用。
梨粥
原料：新鲜鸭梨2只，粳米100克。
制法：1、将粳米淘洗干净，加清水浸泡60分钟。2、将鸭梨洗净后连皮带核切碎，加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。3、往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热给宝宝食用。
服法：早晚食用。
特点：梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
百合小米粥
原料：新鲜百合50克，小米100克，冰糖50克。
制法：1、将小米煮到八成熟。2、放入百合及冰糖，小火将小米熬煮成粥。
服法：午餐及晚餐食用。
特点：此方对于秋季肺燥干咳有一定疗效。
川贝杏仁饮
原料：川贝母6克，杏仁3克，冰糖适量。
制法：1、将川贝母洗净，杏仁去皮洗净，一起放入锅内，加入适量清水煎煮。2、水沸后加入冰糖，改用小火再煮30分钟即可。
服法;可于每日临睡前服1次。
宝宝内热怎么调理 自制去热饮品
1、梨藕汁：将生梨、藕、荸荠、芦根这几种凉性食物可以在一起打成汁给宝宝喝，食材可以就地取材，随机组合，可以起到清热降火的作用。(适合年龄：3个月以上)
2、石膏生地汤：在中药店可以买石膏和生地(各30克)烧水给宝宝喝。适合发热、咽喉疼痛、口腔溃疡的宝宝。(适合年龄：1岁以上)
3、白菊花茶：杭白菊泡茶给宝宝喝，可以清实热。(适合年龄：3个月以上)
其他像荷叶粥、绿豆粥、莲子百合粥、芦根粥、菊花粥、金银花粥、大麦茶、决明子茶、银耳粥都适合内热的宝宝食用。
夏天的时候小孩可以开空调吗
宝宝都可以在空调房里睡觉、休息，室温在26-30度,但您一定要注意，在檫干宝宝和你身上汗(最好先洗个澡)后进入房间，然后开始打空调，让宝宝进去后慢慢适应，千万不要打好了再进去，而且不要进进出出，这样宝宝容易感冒，同时注意给宝宝穿好小肚兜当心小肚皮着凉，小脚脚也要穿好袜子哦。
你也最好穿长袖长裤,别直对着风吹,如果要出来了，也请先把空调关了等温度慢慢回升了再出去，不然温差太大宝宝易感冒。同时注意空调房也要每天清洁、透透新鲜空气，注意空气湿度，宝宝多点喝水.
夏天宝宝长痱子了,你可以
一、用炉甘石给宝宝涂很有效的，止痒又治痱，1-2天就会好的，
二、夏天你可以到中药房买点野菊花熬了水经常给宝宝洗澡，每天洗也可以天然植物对宝宝的皮肤没有伤害，
三、洗完澡后可以给宝宝扑松花粉(中药房有的买)效果比痱子粉好，是纯中药的，四、药店里买瓶金银花露给宝宝喝，每天2次，每次1小勺，金银花露没味的可以直接喝也可以放在其他饮料里同喝.
同时注意天热要多给宝宝喝白开水、西瓜汁....至于夏天的饮食要给宝宝吃的清淡点，喝点鱼汤、黄善汤等，你也可以给宝宝熬电绿豆粥、南瓜粥、麦片粥等，以上几点你不妨试试.
以上就是为大家带来的夏天宝宝可不可以吹空调的文章了，看了以上文章之后希望那些家里面有宝宝的家长们都能对这种情况有所了解，这样以后才能没有顾虑的开空调啦.