骨折后注意事项 注意不要盲目补钙

骨折后注意事项 注意不要盲目补钙

骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼，就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合。

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枕秃是什么意思 注意事项

1、家长要给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽，减少枕秃发生。

2、及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。

宝宝补钙注意事项 不要盲目补钙

根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，宝宝的每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。专家认为当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。同时，也会影响其他微量营养素如铁、锌等的吸收。

所以应根据宝宝缺钙的程度，咨询医生该给宝宝补多少钙剂。如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。

孩子骨折后最好不要盲目补钙

调查发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。因此，专家指出，骨折过后最好不要吃钙片，甚至补钙。早期(1-2周)不应喝骨头汤等油腻食物 受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，瘀不去则骨不能生、瘀去新骨生。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。

饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天。 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。若骨折后大量喝骨头汤，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

我不知道是不是那些骨折宝宝的父母看到了这篇文章，因为不恰当的儿童保健观念可能会给孩子的健康带来反向作用。如果你自己并没有十足的把握能科学护理骨折的宝宝，那么一定要去正规医院咨询骨科医生来进行骨折后的护理和保健工作。

骨折后钢板可以不取吗 骨折后拆钢板注意事项

1、避免伤口感染。在骨折后进行钢板取出手术时，应注意伤口的卫生，定期对伤口进行消毒杀菌，避免创口在术后受到感染。

2、避免剧烈运动。虽然在取钢板后说明骨骼已经基本痊愈，但在取下钢板后的前3个月左右，要尽量避免剧烈运动，以免对骨折处造成二次伤害。

3、切忌盲目补钙。在骨折后，切忌盲目补钙，因为盲目补钙会造成骨质内的有机质比例失调，进而对骨骼的正常恢复造成一定的影响。

骨折后要注意什么

注意不要盲目补钙

骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼，就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合。

饮食既要营养均衡，又能增进食欲，提供足量蛋白，维生素、矿物质.

骨折后保持良好的情绪及食欲，及时补充所必需的蛋白质、维生素及矿物质是十分必要的。骨折病人的饮食应清淡，容易消化，少食多餐。要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。

骨折后身体处于高分解代谢状态，需要高蛋白、高能量、富含胶原、微量元素（铜、锌、铁、钙）及维生素A、C丰富的食物，如瘦肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品、胡萝卜，西红柿、青菜等蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

男性不育不要盲目补肾

像畏寒肢冷、头晕、无力、失眠多梦、哮喘、腰痛、夜间多尿、耳鸣、便秘、腰酸腿痛、尿频尿急等是肾虚的主要症状。

当前很多人对补肾存在误区，尤其是精子质量下降，少精症、弱精症的患者。这些患者尤其注重补肾，其实，“男人病”的病因很多，盲目补肾可能出现反作用。

男性不育请不要盲目补肾。引起少精症、弱精症的原因很多，如泌尿生殖系统炎症、精索静脉曲张造成睾丸温度升高及毒素瘀积等原因使睾丸生精功能受到影响;不良生活习惯如嗜好烟酒、穿紧身衣、洗桑拿浴等，也是重要原因。因此，专家提醒不育患者尤其不应盲目补肾，必须寻找病因，并根据病因针对治疗，才能获得较好疗效。

宝宝秃枕是不是缺钙了

只要孩子发育正常，就不要盲目补钙，枕秃有时是孩子经常躺着，脑袋跟枕头磨的，小婴儿太小，头皮痒痒了又不会说，就会自己在枕头上蹭，时间长了就形成枕秃了。