川断的功效与作用 抗衰老
川断的功效与作用 抗衰老
川断中含有较多的维生素E，能起到明显的康维生素E缺乏症，经过动物实验表明川断有抗衰老的作用，尤其是缓解记忆力衰退方面明显，川断和维生素E都能对淀粉样前提蛋白在神经元中的过度表达有抑制作用。
海龙的功效与作用 抗衰老
海龙中含有很多抗氧化成分，在给小鼠喂养海龙之后明显的发现小鼠体内的过氧化脂体的含量以及单胺氧化酶的活性都表现出降低，因此，海龙具有抗衰老的作用。
刺梨的功效与作用 抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物歧化酶（SOD），SOD是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质（自由基）。对人体不断地补充SOD可提高人体内SOD的活性，降低过氧化脂质(LPO)、自由基等浓度，具有抗衰老的特殊效果。
核桃的功效与作用 抗衰老
核桃的维生素E含量大大高于其他坚果, 维生素E可以避免细胞遭受自由基的氧化损害，防止机体过早衰老，还能预防慢性病，爱美的女性，还有正处于身体亚健康的人群不妨常常食用。
荆芥的功效与作用 抗衰老
荆芥中的橙皮苷成分，有抑制氧化酶的作用，使得生物膜脂质过氧化产生的氧自由基减少，起到抗衰老的作用，也能防治心血管、肿瘤等老年疾病。
茄子的功效与作用 抗衰老
茄子中维生素和矿物质含量特别丰富，每100克茄子维生素E的含量有150毫克，是花生的8倍，香蕉的7倍，维生素E有增强细胞膜的抗氧化功能的作用，阻止有害自由基对细胞的破坏，还可以保护体内与衰老有关的蛋白质，使机体氧化作用等到抑制，延缓机体衰老过程。
姜的功效与作用 抗衰老
姜所含的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，它能有效对付氧自由基，其效力比维生素E还要强得多，所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃姜可除“老年斑”。
蓝莓的功效与作用 抗衰老
蓝莓含有超级抗氧化物花青素，是迄今为止发现的最强效的自由基清除剂，提高身体免疫力，消除体内各种炎症，降低肌肤和身体器官的老化速度。
藤茶的功效与作用 抗衰老
藤茶中含有大量的黄酮类化合物，其主体物质为二氢杨梅素，它对自由基的清除率高达73.3%～91.5%，可减轻机体内氧化损伤，具有抗衰老的作用。