生孩子对女人的6个好处
生孩子对女人的6个好处
1.生育使女性发生癌症的危险性降低
在怀孕期间，女性卵巢会自动停止排卵，对于勤恳工作的卵巢来说，这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必须坚持工作，其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。
流行病学研究表明，未生育过的女性发生乳癌的危险为生育者的2倍。妇女分娩后正确哺乳能保持乳腺的通畅，对乳腺癌的发生有预防作用。如果极少哺乳或从未哺乳，易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。
2.生育可促进子宫再次发育
从初次来潮开始，很多女性都伴随痛经，有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久，女性的月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少，甚至消失了。此外，有些女性长期月经不调，但经过10月怀胎的艰辛历程之后，不少人发现，困扰自己多年的月经不调竟然不治而愈。
原来，在孕育宝宝的过程中，女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程，内分泌也能得到自发的调节，痛经自然也会得到改善。
3. 生育让女人雌激素增加，皮肤更光洁
生活中，常见有些女性怀孕后变得容光焕发。张玉洁指出，怀孕期间，绝大多数准妈妈都会变得更美。而产前产后细心调理，这种美丽会一直延续到生产之后。究其原因，主要是因为孕期女性基础代谢会增加，身体的内分泌能得到更好的调节，雌激素水平高，导致皮肤更光洁、弹性更好。
4. 怀孕分娩坐月子有利于增强女人体质
对于身体虚弱的女性来说，怀孕分娩期间休息更多，身体更易接受调节，是休养身心的好机会。。
5. 怀孕生子可延缓衰老
孕育孩子的过程会让卵巢暂停排卵，直到哺乳后的第4至6个月才恢复。这期间，大约有20个卵子推迟了排出时间，这会使卵巢的衰退时间推迟，从而让更年期推迟。
6. 养育宝宝使夫妻感情更融洽
当新婚时的甜蜜日趋平淡，很多丈夫和妻子会经历“七年之痒”。如果这时正在共同养育宝宝，就会不一样了。宝宝是夫妻之间最稳固的纽带，在照顾宝宝、陪伴宝宝成长的过程中，夫妻俩齐心协力，更容易找到共同关心的话题，夫妻间的感情会更加融洽。
女性最佳生育期是什么时候
最新研究证明，女性25-30岁生育为最佳。研究称女性25-27岁时分娩最顺利，对身体伤害最小，而27岁左右的女性生小孩最聪明。在女性最佳生育年龄间，各大有益指标都达到了最大值。25-30岁，女性具备最佳孕育条件生命体的各种功能都有其各自的周期，女性的生育状态，也有其周期的巅峰值，就是25-30岁。研究证明，25-30岁的女性具备最高质量的卵子，身体健康状况此时也处于巅峰状态。年龄过小的女性，生理机能尚未发育完全，某些系统的功能尚不稳定，女性的生理状态尚不足以孕育一个新的生命。
而年龄超过35岁的高龄产妇，身体机能已经处于下滑状态，子宫孕育生命的能力已经减弱，并且由于肌肉弹性减退，生孩子时往往十分困难，容易造成难产。而高龄产妇生出畸形儿的几率也较其他年龄的产妇大大提升。年龄过小或过大的女性，生孩子都会对身体造成极大的损伤，日后即便滋补有加，也确难以恢复。25-30岁的女性，身体状态处于最佳，能提供孩子最充足的养分，心理上也已充分准备好，能欣然接受新生命的到来。
所以，女性在25-30岁时，拥有着最佳的孕育条件。女性25-30岁生孩子，宝宝最聪明临床研究统计证明，25-30岁的女性生的孩子都较聪明，而27岁生的孩子最聪明。低于25-30岁的女性，生孩子往往会身体较为薄弱，换疾病的机会较多。而高于此年龄段的女性，所生的孩子，天生愚钝的较多，且易有畸形儿诞生。女性25-30岁之间，卵子质量最高，孕育能力也最高，乳腺的分泌能力也最强，能提供给胎儿最丰富的营养物质，保证胎儿生长发育。所以，25-30岁的女性生的孩子最聪明。
女性25-39岁生孩子，生育环境最好女性25-30岁期间，处于心理和生理的最成熟期，此时女性一般已步入婚姻生活，并有了一定时间的适应期。女性的性生活水平往往达到最高值，既有规律的性生活，也能最大限度地享受性愉悦，此时生孩子正属天时地利的最佳时期。
而步入婚姻生活两三年之久的夫妇往往持有最温馨的感情，除去新婚期的兴奋和激动，更多的是对现时生活的脉脉神情，和对未来生活的深沉热情。此时生孩子，女性会得到最佳呵护。
通过上面的介绍女性朋友应该已经清楚了女人到底在什么时候生孩子最健康?那么了解了这些相关知识之后，准备要孩子的女性朋友就做好准备最好在自己的最佳年龄去生育对自己和宝宝都有好处。
乳腺癌是怎么来的 生育因素
乳腺癌的发病率随女人生产年龄的推迟而有所增加，比如25岁生孩子的女性乳腺癌发病率明显低于30岁生孩子的女性。正常的生育和哺乳能对乳房起到一定保护作用，有效降低乳腺癌风险。
患了神经官能症如何避免遗传呢
我们以神经官能症的主要发作类型，神经官能症为例。研究表明遗传因素在神经官能症症的发病中有较明显的作用,因此神经官能症症患者如果生孩子，那么孩子患精神疾病的可能性肯定要比一般人高，但要注意的是，正常人生孩子同样可能患精神疾病。假如父母有一方患病，其子女患病率超过百分之十六，假如父母双方都有病，其子女患病率约为百分之四十左右。
据统计，在一般人群中神经官能症症终生预期患病率为百分之零点八，但神经官能症症患者亲属的终生预期患病率则远较一般人群为高，双亲患神经官能症症的子女终生患病率为百分之四十六，双亲之一患病时子女终生患病率为百分之十六，神经官能症症患者兄弟姐妹之预期危险度为百分之十。
就是说如果父母一方患病，其子女患病的机会约为四分之一，就是说四个孩子中有一个孩子存在着患病的可能。如果父母双方患病，那么其子女患病的机会就高达一半以上了。神经官能症症的血缘亲属，不仅易患这种病，而且还易患其他精神疾病，如精神发育迟钝及情感性神经官能症等。从症状与经过方面看，下一代发病年龄多早于上一代，而且病情有加重的趋势。
常见的遗传性疾病一般有三种类型：单基因遗传病、多基因遗传病和染色体病，大部分神经官能症与遗传因素有关。其中有一些神经官能症已经肯定为遗传性疾病，而且遗传方式也十分明确，如家族性黑朦性痴呆、苯丙酮尿症、亨廷顿舞蹈病、先天愚型、肝豆状核变性、神经官能症症等。而另一些神经官能症的发病有遗传因素起作用，但目前还不能肯定遗传因素起多大作用和确切的遗传方式，如癔病等。
羊癫疯会遗传吗
常言道：不孝有三，无后为大，养育后代是我们每个人的责任，而一些患有癫痫也就是羊癫疯的人却会选择不生孩子，因为他们知道癫痫给自己带来的痛苦有多大，他们担心癫痫会遗传给孩子，使自己的孩子将来也承受这种痛苦，于是干脆不生孩子，那么，羊癫疯会遗传吗?
1对于羊癫疯会遗传吗的问题，专家指出，其实癫痫病人的担心是有一定道理的，因为癫痫的确是一种具有遗传性质的疾病类型，据统计，在癫痫病人的子女中，大概有百分之五左右的人会患上癫痫病，不过这个概率并不高。
2所以癫痫病人不要以为自己的孩子就一定会得这个病，更不用因此而选择不生孩子，因癫痫病而剥夺自己生孩子的权利是不明智的，另外，一般癫痫对孩子的影响主要来源于女性，如果是男性有癫痫病，那一般并不会遗传。
3在了解了羊癫疯会遗传吗问题后，专家还提醒，癫痫病人如果想要生孩子的话，从优生学的角度考虑，应避免与那些有高热惊厥病史以及有癫痫病的人结婚，如果癫痫病人想要生孩子的话，也要注意先控制病情，等到癫痫基本上稳定下来后再考虑。
注意事项：既然癫痫是一种具有遗传性质的疾病，那么女性癫痫病人在怀孕前就一定要进行充分的准备，先控制住病情，怀孕期间应严格按照医生的嘱咐做好产前检查。
梦见自己生孩子是什么意思
梦见自己生孩子，象征着新生和“希望”，预示着精神世界或个人生活都将会有新的发展。梦见生小孩的意思，是自己的一次脱胎换骨，是一个全新的自我，这就是梦的解析，是心中潜意识的作用。
梦中的生孩子，并不意味着现实生活中有孩子降生。通常情况下，是生活中发生了一些新的变化。新的生命降生代表着新的开始，可能是生活进入了一个新的阶段或是投入到新的环境中。大学毕业、更换工作、陷入或是结束一段感情、乔迁新居都会引发这样的主题。这种梦大多数都发生在女人身上，从进入青春期开始，女人们就会偶尔做这样的梦。
梦见生小孩子，代表会心想事成、有财运。 梦见生男孩，生活会幸福、恬适。女人梦见自己将要生一个男孩，意味着会过上幸福舒畅的生活。梦见一位很可爱、趣致的小女孩，你会收到年终的奖金、双薪。
以下是不同人群梦见生小孩的解析：
1、未婚女性，如果正在谈朋友，梦到自己生小孩，或者是生双胞胎：你可能要与男朋友分手了。梦到自己生孩子会名声大噪，得财进宝。
2、梦见未婚生了个孩子：会成为领袖，能靠自己的聪明才智为国家或民族谋利益。
3、梦到自己大肚子，生孩子：人际关系运上升，你跟任何人都可以大胆而积极地交往，周围的人对你也必然坦诚相待，绝不会发生冲突。
4、求学者梦见自己大肚子，生孩子则学习成绩：互帮互学，博采众长。
5、未婚者梦到自己大肚子，生孩子预示着在爱情方面：心思细腻，可以体会到恋人的需要。
6、投资者梦到自己生孩子了：说明你财运不错，拼命赚钱的念头让你获利颇丰，节俭的意识也在回归。投资的话要小心他人的蛊惑。
7、梦到生孩子了，而且孩子很可爱：达成大愿，表示几年来的愿望将得以实现。
8、梦到生孩子了，孩子很漂亮：将有快乐的偶发事件。
9、打工族梦到自己生孩子：表示工作状态不错，想要实现哪个目标就拼命努力，效率相当高，加班加点也是有可能的。
儿童肥胖的原因 肥胖有遗传倾向
肥胖的发生有很强的遗传倾向，如果父母双方都肥胖，他们所生孩子肥胖的可能性为70%-80%；如果父母中有一人肥胖，他们所生的孩子发生肥胖的可能性为40%-50%；如果双方均不肥胖，其子女只有10%-14%发生肥胖。
女人6个简单补血小诀窍
1.泡热水澡
每天睡前泡一个热水澡不仅能够温暖身体，还能促进全身的血液循环，如果你在第二天有约会或者聚会，前一天晚上泡个热水澡，就能让自己的气色看起来格外好哦。滴入几滴精油在水里更加有助于护肤和睡眠哦。
2.梳出好气色
只有气血畅通气色才会变得好起来，因此多梳头能够让头部气血更加畅通，每天早上起床后用梳子梳一梳头，能够刺激头部血液循环，整个人也神清气爽了，坚持一段时间后也能变得红光满面哦。
3.午间美容觉
女性每天中午坚持小睡一会能够快速赶走疲劳，让大脑和身体得到双重的休息，气色逐渐也会变好，如果你是在办公室上班，那么休息的时候最好关掉电脑，防止辐射哦。
红酒面膜
如果你不爱喝酒，那么就坚持每周为自己贴上一张红酒面膜吧!每天晚上睡觉前将压缩面膜浸泡在红酒中，然后在脸上敷5分钟，还可以搭配牛奶蜂蜜面膜，让脸色变得更加红润白皙。
吃山楂
山楂具有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿的功效，每天坚持泡一杯山楂茶喝，不仅能够强心健体，还能帮助女性扩张血管，让面色更加红润哦。用山楂当成小零食吃也很不错哦。
稍微喝一点黄酒
很多30岁左右的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是唇部发白没有颜色，要想拥有自然红润的唇色，就一定要补脾，平时可以多吃山药，还可以喝一点黄酒，不仅能够改善气色还有助于健康哦
产后该怎么做，恢复的更快呢
女人生孩子是用尽了女人所有的力气在生孩子，生完孩子之后就会元气大伤的，所有对于生孩子之后的调养和休息是很重要的。在生完孩子之后应该注意哪些方面的调养，这个问题也要搞清楚，千万不要留下任何的后遗症。
妇女产后因身体疲劳，又要护理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松弛，所以应保证每天睡眠不少于8小时。如面部有浅蝴蝶斑，则应避免过多日照，搽祛斑霜。
注意保护牙齿、眼睛 妇女产后牙齿易松动、宜坚持刷牙，适当补钙及适量维生素A、B，使眼睛明亮。
妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。
妇女产后会引发“生育性肥胖症”，应注意合理饮食，不要过量，宜少食多餐，要荤素合理搭配，少吃动物脂肪及甜食。同时，要积极坚持适当运动，以防止肥胖。
女人生完孩子后最大的变化是在这里
随着几个明星的各种生娃消息，我们同时也发现了一个让很多人难以置信的问题，就拿前一阵子angelbaby生孩子的消息来看，她的身材生孩子之前和生孩子之后是丝毫没有什么改变的还是跟以前一样纤细，夫妻二人从医院里拎着孩子出来的时候，就好像是拎着菜篮子去了一趟菜市场买菜一样。
也许在很多人眼里女人生孩子前后大的区别，就是身材上的变化了，其实不然，女人生孩子前后大的变化是反映在其他方面的。
女人生产后大变化
1.内分泌
首先，内分泌的变化是很明显的，女人在生完孩子以后，身体内的雌激素和孕激素水平会大大下降，同时外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱了，这个时候的女性很容易患上内分泌失调的毛病。
除此之外，伴随着内分泌失调的出现，女人的面部会慢慢的长出来黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤等等，还能引起免疫系统疾病，骨质疏松疾病、高血脂疾病等等。
怀孕的时候，身体内的胎盘所分泌出来的激素会迅速刺激母体燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，但是生产过后，胎盘剥落，那么胎盘极速也会迅速下降，一直到消失，那么身体的新陈代谢也会从一个积极的状态慢慢变化，这个时候多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。
2.乳房
乳房是要哺乳宝宝的，所以也会有很大变化，生完孩子的女性乳房开始变的逐渐充盈，也会慢慢变硬，随之而来的就是会有乳汁分泌了。
但是女性要注意了，这个时候的女性，会因为乳房过大过重而导致下垂，除此之外，如果女人产后的饮食是营养不良，那么也是容易导致身体产后抵抗力下降的，很容易让病菌侵入、生长、繁殖等等，从而滋生出产后乳腺炎。
所以说准妈妈们也要当心预防乳腺炎这种疾病的发生。
3.心理上的变化
女人本弱，为母则刚。生了孩子的女人从一个懵懂的小女人渐渐的变成一个无所不能的母亲，但是女人的心理变化太大，很容易造成产后抑郁症。
这个时候的女人很容易有不安全感，并且孕期和月子期间与社会的严重脱节等等，都会给女人的身心上带来很大的冲击，这个时候的丈夫一定要担起责任，好好帮助妻子调节她的心理状态，因为一个女人生孩子的所有过程这一路走下来是很不容易的，所以万不能辜负她们。
看面相知道女人生育能力
1、奸门狭窄凹陷的女人生育不足
奸门是称作太阳穴，也就是人体最阳的区域，这里代表能否生育的问题，如果女人的奸门凹陷有很狭窄的话，那么生育就会比较艰难了，而且此面相女人婚姻也会出问题。
如果奸门低陷，山根有明显横纹之相，说明婚姻生活不太理想，夫妻间感情也不顺利，甚至双方不愿意生儿育女，或者即使有了孩子也不愿意管教，与子女感情也不深，最终子女缘分不深，甚至尤其是女孩子，甚至当不了母亲，有这种面相的女孩子，一定要注意，夫妻之间多沟通，有了孩子多接触，一定要耐心培养，这样才能弥补面相上的缺陷。
2、泪堂卧蚕部位罗网纹
泪堂又称作三阳三阴，这是与肾气息息相关，是肾气外现的位置，是人体所有阴阳交合之处汇聚之处，这里如果有罗网纹的话，那么女人的生育就会困难了。
第二个决定子女命运的部位就是泪堂，这个部位如果地陷或者气色昏暗，甚至布满了横纹的人，说明此人子女缘分较浅，子女数量也不多，与子女关系也不好，即使有子女，他们也不孝顺，因此有这些面相信号的人，一定要重视这些问题，有则改之无则加勉，平时要多注重家庭教育，自己也要多积善缘，多行善事。
3、人中平满窄小的女人
人中是人体任脉与督脉交汇之处，是人体阴阳结合的地方，任脉就主胞胎，而督脉就是阳脉的海洋，决定能否有一个后代的问题，人中这里如果平满短小的话，那么肾气就不足，所以女人这样的面相就会生育困难，而人中比较深而有沟洫的，就是旺子女的面相了。
决定子女缘分的第三个部位就是人中，人中象征女人的子宫，人中不够深长或平浅短小的人，生理能力不佳，甚至有可能需要领养子女。这种面相之人即使有子女，也大多沟通不良，子女也不容易管教，亲情缘分也比较淡薄。
4、女人耳朵薄小色黑
女人的耳朵代表了生育能力，耳朵是肾气的外窍，耳朵大而肥厚的女人，肾气充足，怀孕的几率非常大，而一旦耳朵薄如纸的就属于先天肾气不足的，而又偏色黑的，就是肾气亏虚的表现了，这个时候就是这样面相女子不能和怀孕的时候了，如果勉强怀孕，那么小孩子的身体与智力会有问题。
生孩子可降低子宫疾病发生几率
女人生孩子可减少子宫肌瘤发生几率
子宫肌瘤——这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，子宫肌瘤在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加……
女人生孩子可以治疗子宫内膜异位症
子宫内膜异位症也是与女性生育状态严密相关的另一种“性格古怪”的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，子宫内膜异位症的“进展”也会因此被强有力地遏制!所以，适时怀孕及至生育，甚至是“治疗”子宫内膜异位症最有效和副作用最少的一个方法。生孩子是一些妇科医生经常推荐的治疗子宫内膜异位症的方法。
女人生孩子可减少子宫内膜癌发生几率
怀孕期间，由于维护胚胎生存环境“稳定”的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的“损伤”—“修复”—“再损伤”—“再修复”的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了……
据有关研究，子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见，并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。
女人生孩子可减少卵巢癌发生几率
最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。
怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。
有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。
女人生孩子可减少乳腺问题
众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素!同样的，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。
女人生孩子可缓解痛经
生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。
前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢?自然是致痛点越少，疼痛越少了。
盘点女人怀孕前必须做的10件事
一，要好好和老公过一段时间二人世界女人怀孕前最好和老公过一段温馨的二人世界，不要急着要宝宝，甜甜妈感觉还是二人世界比较好，能过多久，就过多久，一是磨合一下两个人的生活，老公还能围着自己转，想干什么还能干点什么，二人世界到三口之家的转变，自己真的适应了好久，第一地位上明显降低，大家都围着孩子转，宝宝从出生以后，完全没有了自己的空间，天天围着孩子转，小的时候喂奶，大的时候要陪着她玩，把所有的精力和时间都给孩子，现在我家甜甜快4岁了，还是操不完的心，写过文章《盘点当妈后最奢望的五件事》就是我当妈后的感触和烦恼
二，最好和老公一起去旅行女人结婚前肯定会和老公一起蜜月旅行，甜甜妈觉得怀孕前最好和老公再出去旅行一次，回来再准备要孩子，因为从怀孕到生孩子最少4年时间不能出去玩，怀孕的时候肯定不能去，生了宝宝也一样不能去，孩子小的时候要喝奶，三岁之前抵抗力弱，走路不行，还得抱着，所以旅游是想也不敢想的!带着宝贝出去玩也得等孩子3岁以后。所以女人怀孕前，最好和老公一起出去玩玩，好好享受在一起的美好旅行，现在不去真的要等好几年，孩子大了才能去玩，这是过来人的经验呀，哈哈
三，和老公想一想为什么现在要孩子?女人怀孕前最好想一想现在为什么要生孩子，一定要好好想想这个问题，是为了传宗接代?还是年龄到了需要生宝宝了，还要考虑自己的身体情况，家庭情况，现在生孩子和养孩子都要很多金钱和精力，还有将来没有人看孩子?对于现在的80后，90后本来我们本来还像个孩子，需要别人照顾，精神上还没有断奶，突然间起来多了个宝贝，自己能不能适应?能否接受自己地位的改变?大家围着孩子转，自己的地位转变下降，心理落差能否接受，这些都要考虑好。
四，学习一些孕期和育儿知识 女人怀孕一定要学习一些孕期和育儿知识 ，从女人到妈妈这个转变，对于女人是一个不小的挑战，所以女人怀孕前一定看一些有关孕期和育儿方面的书，怀孕只是万里长征的第一步，接下来就是怀孕生产了，由于孕期身体变化，和一些孕期反应的不适，还有加上生孩子的恐惧，很容易叫孕期的女人得上抑郁症，要是提前对孕期的症状和生孩子的情况有了解，不当孕痴，产前抑郁就不会出现。最好再学一些育儿方面的知识，宝贝生下来，养育过程中出现的情况也能轻松应对，这样就能轻松杜绝产后抑郁的出现。
五，督促自己和老公一起锻炼身体现在都是一个孩子，谁不想要个健康的宝贝，怀孕也不是一个人事情，只有一个强健的体魄，才能生一个健康的宝宝来，所以最好和老公一起锻炼身体，补充营养，身体健康了，未来宝宝也一定很健康!
六，督促老公戒烟戒酒
怀孕是一家人的大事，都想要个健康的孩子，为了这一点，女人们要提前半年督促老公戒烟戒酒，为了宝贝的健康没有什么不可以!我当时怀孕的时候，周围好多朋友准备要孩子，老公都是提前半年或者一年戒烟戒酒，可我家老公在我怀孕前烟酒就一点没避讳，简直就是又吸又喝，自己怀孕了，又不舍得为了这个放弃BB，为了这件事孕期我老担心宝宝的健康， 还好每次产检胎儿都很健康，叫自己欣慰不少。
七，提前三月补充叶酸为了孩子的健康，女人们最少一定要提前3个月吃叶酸，补充叶酸能有效的预防胎儿神经管畸形，怀孕过后还得坚持吃3个月，这样能预防孩子畸形，千万不要忘记哈!
八，和老公一起做孕前检查
每个准备要孩子的夫妻都要做好孕前检查，通过孕前检查，可以及时发现男女双方是否有健康隐患，有问题可以做到及早发现及早进行治疗，为生一个健康的宝宝打好坚实的基础，为了孩子的健康，还是查查更放心!
九，孕前一定要去洗牙齿为了降低孕妇妊娠期患牙周病外，牙龈炎，和龋齿的风险，怀孕前应先做口腔检查，最好提前洗牙，如何牙齿有问题，该治的牙治好，该拔的牙拔掉，该镶的牙镶好，千万不要等怀孕后牙疼才想起到医院就医。如果在老天再给我一次机会怀孕的话，孕前一定先去医院洗牙，这样我孕期就不会得恼人妊娠牙龈炎，妊娠牙龈炎的折磨是从孕中期开始一直延续到我生孩子之前，牙龈个个肿的像小馒头一样，吃硬的东西和刷牙的时候牙龈特别容易出血，因为怀孕了害怕影响胎儿的健康而不敢治疗牙齿，只能忍着，真的十分痛苦。
十，选择好生孩子的季节女人怀孕之前一定和老公商量好怀孕的季节，女性最佳的受孕月份是7-8月份，这样宝宝会在来年春天4-5月份出生，那时候的天气不冷不热，大人孩子都不受罪，最重要的是孩子生到上半年，也不会耽误孩子上学。千万不要和我一样，10月底怀孕，7月底的预产期，大夏天坐月子，热还不敢开空调，不敢洗澡，天天挥汗如雨，每时每刻都像是中暑，简直就是活受罪。要是生二胎的话，我一定要选择季节怀孕生宝宝!